內(nèi)經(jīng)：人生病的三個(gè)主要原因
引導(dǎo)語：《黃帝內(nèi)經(jīng)》的成書是對(duì)我國上古醫(yī)學(xué)的第一次總結(jié)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是僅存的戰(zhàn)國以前醫(yī)學(xué)的集大成之作。 今天我們來看一下《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講解的人生病的三個(gè)主要原因。
天，是指自然界。六合是天、地、東、南、西、北，即天下四方，泛指天地和宇宙，我們稱之為六合。六合之內(nèi)指是天地之間的互動(dòng)，相互之間等意的意思。
九 州：指很寬很廣的地方。冀州、兗州、青州、徐州、揚(yáng)州、荊州、梁州、雍州、豫州。現(xiàn)在也泛指整個(gè)中國。
九 竅：指人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、尿道和肛門。(說到九竅我們要想到七竅，說到七竅我們要想到五竅。)
十二節(jié)：指人體四肢的十二個(gè)骨節(jié)。即上肢肩、肘、腕，下肢股、膝、踝，兩側(cè)共十二個(gè)關(guān)節(jié)。
其生五：“其”指天之陰陽，人的生命本與陰陽，天之陰陽會(huì)生五行。
五 行:木、火、土、金、水，分別對(duì)應(yīng)我們?nèi)梭w的肝、心、脾、肺、腎。就是肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。
其氣三：“其”還是指陰陽。我們有三陰三陽，加上我們的四肢就一共有十二條經(jīng)脈。那就是我們第一節(jié)課講過的。
十二時(shí)辰:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二個(gè)時(shí)辰與我們的十二經(jīng)脈是一一對(duì)應(yīng)關(guān)系。
十二經(jīng)絡(luò)：指膽經(jīng)，肝經(jīng)，肺經(jīng)，大腸經(jīng)，胃經(jīng)，脾經(jīng)，心經(jīng)，小腸經(jīng)，膀胱經(jīng)，腎經(jīng)，心包經(jīng)，三焦經(jīng)。
十二條經(jīng)脈，分別在我們的人體形成一個(gè)閉環(huán)。手三陰經(jīng)是從我們的胸部，經(jīng)過手的內(nèi)側(cè)到達(dá)兩只手的手指尖。手三陽經(jīng)從我們的'手指尖，經(jīng)過手的外側(cè)到達(dá)頭頂，頭頂開始有足三陽經(jīng)(后)，經(jīng)過我們的背部及大腿的外側(cè)到達(dá)我們的足底，從足底經(jīng)過小腿的內(nèi)側(cè)到大腿的內(nèi)側(cè)，到達(dá)我們的小腹丹田，這樣形成一個(gè)閉環(huán)。
邪氣：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為，人生病主要是三種原因。
1、人生病主要原因——內(nèi)因
內(nèi)因：是七情(五情+兩情)，怒、喜、思、悲、恐，加驚、憂。驚和恐一起，憂和悲一起。七情會(huì)傷到我們的五臟，所以叫: 怒傷肝 、喜傷心 、思傷脾 、憂悲傷肺 、恐傷腎。
怒傷肝：一個(gè)人在生命當(dāng)中,在生活當(dāng)中常常生氣、郁悶、發(fā)怒，這樣必然就傷害我們的肝臟(肝經(jīng))，傷害到肝經(jīng)就必然會(huì)傷害到我們的膽經(jīng)，因?yàn)楦誓懴嗾�，甘和膽是相互的表里�?duì)應(yīng)關(guān)系。西醫(yī)的說法，就是表現(xiàn)出肝炎、膽囊炎、結(jié)石、囊腫等。中醫(yī)的說法主要是指“通則不痛，痛則不通。”比如說肝郁氣滯，就出現(xiàn)各種莫名火，對(duì)吧?
喜傷心：在生活當(dāng)中，大家一定會(huì)見到過有些老人家受不得精神的刺激，如過于高興。曾經(jīng)有一個(gè)老先生，因心臟病住院了。然后就跟醫(yī)生和病友們講述他的女兒對(duì)他特好。然后這些人的就問，說你女兒對(duì)你那么好，為什么沒來看你呢?他說女兒在海南工作，自己在北京住院。突然有一天女兒就從海南回到北京來了，走到病房的時(shí)候也沒有通知爸爸，直接推門而入，老爸就特開心，沒想幾分鐘以后爸爸就直接死掉了，喜傷心。
思傷脾 ：無論是古代還是現(xiàn)代，都有很多人。比如我們常說單相思，思慮過度、過份的人，就是茶不思飯不想。為什么呢?因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾主胃，如果你的脾胃損傷，自然就沒有味覺，就不想吃飯了。
在古代，我們常常說小龍女跟楊過他們兩個(gè)就是經(jīng)常單相思。本來就聚小離多，聚在一起的時(shí)間就用來討論離開以后有多么的痛苦。離開以后，本來每天都很痛苦，所以他們兩個(gè)就脾胃很虛弱。因?yàn)樗麄兤⑽负芴撊�，所以�?dǎo)演從來沒有安排楊過跟小龍女好好的吃過一頓飯。
我在想，如果有機(jī)會(huì)穿越過去給楊過和小龍女講一堂課，估計(jì)他們就知道調(diào)養(yǎng)好自己的，身體情緒調(diào)養(yǎng)好了，他們的胃口也會(huì)很好。有的人說我的胃口很好，我跟大家說，過于能吃和過于不想吃飯都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。
悲傷肺：大家知道，肺者在液為涕。涕，這里指鼻涕。是由鼻黏膜分泌的液體，有潤澤鼻竅、潔凈鼻腔的作用。因肺開竅于鼻，故稱涕為肺液。你會(huì)看到成人也好，小孩子也好，一哭都會(huì)流鼻涕。那么這就是悲傷肺的結(jié)果
恐傷腎：受到驚嚇以后會(huì)尿褲子的哦，然后也常常會(huì)讓腎功能不好。如果一個(gè)人長期生活出來一種高度緊張的狀態(tài)下，通常小便也會(huì)解不好。比如說小便延遲，你準(zhǔn)備好了以后小便總是解不出來，好不容易解出來了以后，也永遠(yuǎn)解不干凈叫便后余瀝。這就是典型腎虛的表現(xiàn)。
同時(shí)腎開竅于耳，聽力還不太好。別人說一句話總是聽不見，要左問右問問清楚。
頭發(fā)也掉，然后腎主藏精。由于精氣不足，會(huì)使得人全身各種疾病出現(xiàn)。
我們說：“天有三寶日月星，人有三寶精氣神。”如果精氣不足，全身的健康狀態(tài)都會(huì)出問題。
以上，我們說清楚了中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為，人生病的原因有內(nèi)因:就是內(nèi)傷七情。所以群里面的各位同學(xué)，希望大家平時(shí)保持平和的情緒。不要大悲大喜啊。
2、人生病主要原因——外因
外因就是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，我們叫做外感六淫。外感六淫通常又以“風(fēng)”為主，所以中醫(yī)當(dāng)中都是說風(fēng)和各種“邪”組團(tuán)干壞事。你看風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱，對(duì)吧?
所以只要我們避免風(fēng)邪入侵，自然就減少很多疾病。
比如說，你剛剛做了針灸、推拿、按摩，這樣你的毛孔、經(jīng)脈全部打通了，如果這個(gè)時(shí)候你不保暖，直接參加戶外的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候風(fēng)邪入侵，就最容易感冒，最容易生病。
還有大家如果早上出門之前，盡量的不要洗頭。如果你洗完頭以后，就要帶個(gè)帽子，不然你出去的話，由于剛剛清洗干凈毛孔打開，風(fēng)邪入侵最容易頭痛了。
3、人生病主要原因——不內(nèi)外因
好的，第三種原因人生病的原因，不是內(nèi)因也不是外因，不是情緒問題，也不是外 感六淫的問題。是哪些問題呢?比如飲食不科學(xué)，飲食不衛(wèi)生，這些都是不內(nèi)外因。
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