讀《弟子規(guī)》有感范文350字
“對(duì)飲食 ,勿揀擇”。這里就講到飲食不可以挑剔,因?yàn)榫獾臓I養(yǎng)才有健康的身體。如果小孩從小就挑剔食物,孩子的發(fā)育就很難保持均衡。尤其現(xiàn)在孩子幾乎都是獨(dú)生子女,有一些習(xí)慣更差的,他會(huì)在菜肴里頭翻來翻去,挑來挑去。也有很多父母,他因?yàn)樘圩约旱?小孩,所以也會(huì)在里頭專門挾他喜歡吃的,這是很不好的。
而“食適可,勿過則”,也就是說從小對(duì)孩子的飲食,我們要告誡她要節(jié)制。不能說今天飯菜好吃,就多吃;今天飯菜不好吃,或不喜歡吃,就少吃或不吃。孩子從小養(yǎng)成定時(shí)定量不挑食的飲食習(xí)慣,這樣才能健康成長,身體抵抗力才會(huì)增強(qiáng)。
秦夢(mèng)迪小時(shí)候,大概是六歲以前,在飲食上就有這樣的毛病,吃飯幾乎不吃饃,吃菜本來就少,若是菜不可口干脆就一口不吃,所以前兩年身體很差,特別是三、四季度,幾乎每個(gè)月都會(huì)生病,并且一生病就得到醫(yī)院輸液,記得六歲那年十月份,斷斷續(xù)續(xù)輸液輸了三星期,急得我直上火。近兩年來,隨著她飲食習(xí)慣的改善和調(diào)整,平時(shí)上醫(yī)院的次數(shù)少多了。這里我感受最深的就是:一定要讓孩子多吃蔬菜和水果,少吃零食、多喝白開水。
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