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關(guān)于校運(yùn)動(dòng)會(huì)的手抄報(bào)
校運(yùn)會(huì)是學(xué)校每年比舉辦的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以下是小編搜索整理一篇，歡迎大家閱讀!
校運(yùn)動(dòng)會(huì)的手抄報(bào)
校運(yùn)動(dòng)會(huì)的手抄報(bào)：安全注意事項(xiàng)
一年一度的校運(yùn)會(huì)就要開(kāi)幕了，為了防止校運(yùn)會(huì)期間意外事故的發(fā)生，保障同學(xué)們的安全，以下向大家提出幾點(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)安全注意事項(xiàng)，希望廣大師生能夠高度重視并嚴(yán)格遵守。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕之前，各學(xué)院應(yīng)召開(kāi)專門(mén)會(huì)議，布置比賽有關(guān)安全事宜；作好安全防御工作，對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)進(jìn)行宣傳教育。對(duì)所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，進(jìn)行全面細(xì)致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等不適合參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人員，不得參加比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間應(yīng)注意的安全事項(xiàng)：
1、比賽過(guò)程中，為了同學(xué)們的安全起見(jiàn)，非運(yùn)動(dòng)員、工作人員不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地，也不得在比賽場(chǎng)地內(nèi)停留，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，不要影響比賽。長(zhǎng)跑比賽時(shí)嚴(yán)禁陪跑，要有組織地為運(yùn)動(dòng)員加油助威，不能影響運(yùn)動(dòng)員比賽。觀看比賽時(shí)，應(yīng)保管好隨身攜帶的物品。
2、運(yùn)動(dòng)員需注意：
�。�1）運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，學(xué)生應(yīng)注意保持良好的'睡眠和體力的積蓄，少吃油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，不得飲酒。比賽前不宜吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
�。�2）比賽開(kāi)始前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢、拉伸肌肉，提高肌肉的力量、彈性和靈活性，防止肌肉和韌帶的損傷。同時(shí)要注意身體保暖，應(yīng)當(dāng)穿上外衣，做好身體、心理的比賽狀態(tài)。可以吃些巧克力或喝葡萄糖水，以增加熱量。
�。�3）運(yùn)動(dòng)時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，進(jìn)行短跑活動(dòng)時(shí)要注意不能串道，特別是在沖剌的時(shí)候，身體沖力很大，精力高度集中且思想防備意識(shí)松懈，一旦相互絆倒，極容易受傷。中長(zhǎng)跑時(shí)，要注意口鼻同時(shí)進(jìn)行呼吸的方法，嘴不要張的太大，否則吸進(jìn)冷氣會(huì)引起肚子痛。
�。�4）比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息也不要馬上大量飲水，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。長(zhǎng)跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。
3、比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，應(yīng)立即做出反英。
�。�1）比賽期間運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，裁判要立即停止比賽，請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員到場(chǎng)醫(yī)治。
�。�2）一旦運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)劇烈嘔吐、休克，比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，要采取以下措施：1）各組裁判員要立即向大會(huì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告；2）做好搶救的準(zhǔn)備工作，并安排應(yīng)急車輛和輔導(dǎo)員護(hù)送傷者到醫(yī)院救治。
�。�3）運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始后，各工作人員必須始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害或其他安全問(wèn)題。
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