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一年級預(yù)防近視手抄報
在學(xué)習(xí)、工作生活中,大家都看到過許多經(jīng)典的手抄報吧,手抄報需要巧妙設(shè)計,精心安排。你所見過的手抄報是什么樣的呢?以下是小編整理的一年級預(yù)防近視手抄報,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
一年級預(yù)防近視手抄報
預(yù)防近視手抄報句子
1、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窩,養(yǎng)養(yǎng)精神好,眼睛更健康。全國愛眼日祝福您:生活幸福,心情美麗!
2、工作不要太辛苦,間隔一段就休息,保護眼睛,時時刻刻記心里;網(wǎng)絡(luò)少迷遠網(wǎng)游,電視距離別太近,為了眼睛,點滴做起好視力。全國愛眼日祝你:心想事成,萬事如意!
3、近視看不清,紅綠燈;遠視看不到,眼前物;斜視看不到,身邊人;愛撫生命,愛撫家人,世界愛眼日,請珍愛自己,關(guān)愛視力,時刻保護好你的雙眼!
4、保護雙眼,點亮精彩的世界,世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友,提醒他給眼晴一分呵護的愛,因為它將會陪你走過美好的一生,愿君擁有好眼睛,看美好世界。
5、眼睛,心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼,我看到了愛!注視你清澈的雙目,我看到了深情!保護好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
6、雙眼不是夜明珠,卻是無價之寶,無可替代。雙眼不是傳真機,卻可傳情達意,暗送秋波。雙眼不是速記筆,卻能一目十行,過目不忘。今天全國愛眼日,愿你的眼睛健康又明亮,視界清晰又高遠!
7、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日,愛眼護眼要做好,看書看報多注意,書寫距離保持好,少看電視和電腦,遠處青山多仰望,工作學(xué)習(xí)再重要,眼也不能太疲勞,眼保健操要做好,戶外運動不能少,天天都過愛眼日,雙眼才能呵護好。
8、因為眼睛,才能看見天空湛藍白云朵朵;因為眼睛,才能看見湖光山色五彩世界;因為眼睛,才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日,請珍愛自己,關(guān)愛視力,時刻保護好你的雙眼。
9、送你童心制作的眼鏡,眼前一片美好;愛心制作的護眼液,眼中流淌對親人關(guān)切;夾著快樂的一陣風(fēng),吹走煩惱無影蹤;裹著平安的一場雨,澆開幸福和如意。全國愛眼日,祝你睜眼合眼都是開心。
10、全國愛眼日,愿你眼睛好好,眼神亮亮,眉毛彎彎,笑顏天天,財路通通,事事順順,愛情甜甜,生活美美,福壽長長。
11、珍惜眼睛不近視,看清世界的華麗;愛護眼睛不蔑視,帶來人性的美麗;保護眼睛不無視,縮短朋友的距離。全國愛眼日,用眼睛感受生活,品嘗幸福!
12、眼睛像奔跑的汽車,需要定期的加油補水;眼睛像美麗的盆景,需要適當(dāng)?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒,需要貼心細致的護理;總之,眼睛很脆弱,愛眼日,我們?nèi)裥袆,發(fā)起愛眼活動,保護眼睛!
13、六月六,愛眼日,護眼鏡,迫眉睫,用電腦,莫太長,休息時,望望遠,看綠色,動眼球,眼按摩,要到位,戴隱形,要透氣,眼睛亮,世界美!
14、賞山河美景,看花開花謝,讀精美文章,閱天下奇觀,世界的美麗,要用心領(lǐng)略,用眼睛觀賞。全國愛眼日,好好愛眼睛,天天看精彩。
15、月月友女口果人爾可以言賣日月白這句言舌京尤言兌日月人爾白勺目艮目青有嚴(yán)重白勺斗又鳥目艮!女口果人爾看不日月白言兌日月人爾白勺IQ貝戎人氐。嘻嘻,66愛眼日,愿你幸福如意!
16、眼睛是心靈的窗戶,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福來了,眼睛亮了,好運到了,眼睛爽了,愛情甜了,全國愛眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。
17、今天是全國愛眼日,請你少看一點電視,少看一點電腦,多在室外遠眺,多看蔥郁的綠色,緩解眼睛的疲勞,讓眼睛更健康!
18、尋求機遇要“獨具慧眼”,遇到成功要“手疾眼快”,撞上煩惱要“打馬虎眼”,纏著困惑要“點胸洗眼”。全國愛眼日,保護好你的眼睛喲!
19、笑眼彎彎,彎出好運,笑容里珍藏著開心;笑眼瞇瞇,瞇出快樂,眼神了噴射出幸福之光;愛眼日,祝你眼睛視力提高,幸福指數(shù)升高。
20、全國愛眼日,祝你擁有智慧的雙眼,生活精彩無限,祝你擁有幸福的雙眼,生活甜甜蜜蜜,祝你擁有運氣的雙眼,財運連連繞身邊,祝你眼明心亮,快樂無限。
21、第一次見你,怎么看你都不順眼,和你交往了,怎么看你都順眼!呵呵,世界愛眼日,祝福你“眼明心亮”,事事順意,天天快樂,“眉開眼笑”!
22、你迷人的眼神,俘虜了我騷動的心,一個回眸勾魂,害我找不到家門,瞟一眼精神亢奮;你深邃的眼窩,美似發(fā)了霉的花朵,一個對視,讓我迷失了自我,看一眼全身哆嗦。呵呵,全國愛眼日,愛護眼睛,愿你天天好心情。
23、把快樂塞進你的瞳孔,看你眉開眼笑;把幸福推進你的眼眶,讓你大飽眼福;把如意貼進你的眼瞼,愿你眼前一亮;把祝福灌進你的眼睛,祝你慧眼識福。全國愛眼日,愿你愛護雙眼,快樂每天。
24、沒有你花兒失去了風(fēng)采,沒有你天不再藍,沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn),沒有你大地不會美麗絢爛,沒有你陽光不會明媚燦爛,愛眼日,提醒大家,保護好你——眼睛,有你的生活更精彩。
預(yù)防近視征文
每個人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不好好保護好眼睛必將終身遺憾。
就拿我的哥哥來說吧,他特別喜歡看關(guān)于奧特曼的書,他幾乎每周星期天都要在家里看兩個小時,可他看書的姿勢不正確,都是躺在床上看,所以時間一久,一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻梁上了。
又如我的弟弟,他學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競賽里得了第一名,他還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼,他又很喜歡看書,就這樣下來,她每次測驗都要走到很前面很前面去看黑板上老師抄寫的題,這都是因為自己以前沒有保護好眼睛,如果保護好了自己珍貴的雙眼,就不會成為眼鏡族的第一傳人了。
我們想讓自己不成為眼鏡族的傳人,就要少看電視,少玩電腦游戲。如果想為祖國做出巨大的貢獻,首先是不能是近視眼。
預(yù)防近視作文
我國中小學(xué)生近視患病率僅次于日本,居世界第二位。近年來,中小學(xué)生近視患病率逐年增加,據(jù)2010年全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示,近視檢出率小學(xué)生為40.89%,比2005年增加9.22%,初中生為67.33%,比2005年增加9.26%,高中生為79.2%,比2005年增加2.04%。同時,近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢,有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學(xué)齡兒童。此外,近視高發(fā)年齡大大提前,研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學(xué)生7-10歲就開始進入近視高發(fā)年齡,12歲便達到發(fā)病最高峰。因此,最好在7歲前就開始預(yù)防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻,那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯,近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先,遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn),遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者,那么小孩患近視的危險因素增加。其次,環(huán)境因素也相當(dāng)重要,近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導(dǎo)致近視。一項關(guān)于廣州市中小學(xué)生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示,用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%,趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今,由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,學(xué)生參加戶外活動的時間明顯減少,大大增加了學(xué)生近視的機率。
學(xué)生預(yù)防近視總結(jié)
1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃,召開班主任會議把保護學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操, 教師對不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
3、加強領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施,衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補課。
6、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮(地面清潔,墻壁不貼過多的圖片,玻璃光亮)。
7、我校 課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
8、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
9、要求教師做到"三不":(1)上課板書工整、字跡不要過小;(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
10、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個"一"(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠,手距筆尖一寸),堅持"二要,二不要"。"二要"是:(1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘。"二不要"是:(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
11、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校 保證體育活動時間,強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強對邊緣視力(5.0 )的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度。
。1)、利用全國"愛眼日"活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座;(2)、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
。3)、每月利用廣播、宣傳板等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(4)、在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
。5).按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在學(xué)校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
。6).每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學(xué)生進行一次保護視力教育,使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結(jié)合,促使"防近"宣傳教育經(jīng);、制度化。
(7)、教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
。8)、通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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