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小學(xué)五年級食品安全手抄報版面設(shè)計圖
食品的安全直接關(guān)系到大家的身體健康,我們要提高自己的食品安全意識。如何設(shè)計小學(xué)五年級食品安全手抄報版面?
小學(xué)五年級食品安全手抄報版面設(shè)計圖
如何選購鮮牛奶和奶制品?
(1)眼觀:先觀察包裝是否有脹包,奶液是否是均勻的乳濁液。如發(fā)現(xiàn)奶瓶上部出現(xiàn)清液,下層呈豆腐腦沉淀在瓶底,說明奶已變酸、變質(zhì)。
(2)用攪拌棒將奶汁攪勻,觀察奶液是否帶有紅色、深黃色;有無明顯的不溶雜質(zhì);有無發(fā)粘或凝塊現(xiàn)象。如果有以上現(xiàn)象,說明奶中摻入淀粉等物質(zhì)。
(3)鼻嗅:新鮮優(yōu)質(zhì)牛奶應(yīng)有鮮美的乳香味,不應(yīng)有酸味、魚腥味、飼料味、雜草味、酸敗臭味等異常氣味。
(4)口嘗:正常鮮美的`牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味4種滋味融合而成的渾然一體,但不應(yīng)嘗出酸味、咸味、苦味、澀味等異味。
不宜空腹食用的水果有哪些?
主要有七種不宜空腹食用的水果:
西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用,凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的`出口——幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄,若結(jié)成大的硬塊,就易引起“胃柿結(jié)石癥”,中醫(yī)稱為“柿石癥”。
香蕉:香蕉含有較多的鎂元素?崭钩韵憬,會使人體中的鎂驟然升高而破壞了體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
柑橘:柑橘含有大量的糖分和有機酸,空腹吃會對胃黏膜造成不良刺激,使脾胃滿悶、嗝酸、吐酸水。
山楂:山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感并加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
最錯誤的常識搭配
最暴肥的搭配
蛋糕+豆腐
這和食物的分類有關(guān),有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖。
汽水+巧克力
無論是何種口味的`巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。
最錯誤的常識搭配
黃瓜+花生
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋
茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
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