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美麗的秋天手抄報內(nèi)容資料
秋天真的是一幅美麗天成的畫卷。夕陽西下,颯颯秋風(fēng),牧笛聲聲,蘆花飛揚。湖水碧藍,沙灘幽靜,瓜果飄香,明月高懸。下文就是小編整理的美麗的秋天手抄報內(nèi)容資料,歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。
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秋天保健知識小科普
古人說得好:“一場秋雨一場寒,三場秋雨要穿棉”,秋天的氣候就是這么變幻莫測,因此成為一個發(fā)病率很高的季節(jié)。中老年人不僅要警惕感冒這類小病,還要謹(jǐn)防骨關(guān)節(jié)炎,做好秋季養(yǎng)生保健工作。骨關(guān)節(jié)炎這種并不常見的.病,我們要怎么預(yù)防呢?下面日本第一藥品萬步力就給大家介紹一下秋冬季中老年人養(yǎng)生保健知識,希望對你有用!
日本第一藥品萬步力提醒廣大中老年朋友,應(yīng)避免過久站立、跑步、打球或長距離步行等,不做過度使用,避免關(guān)節(jié)劇烈活動,防止因不恰當(dāng)?shù)闹亓Χ艿綋p傷。在日常生活中根據(jù)具體情況,適當(dāng)使用拐杖之類的用具,有利于減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷,穿較有彈性的鞋子,穿戴護膝或彈性繃帶,對保護膝、髖等關(guān)節(jié)十分有益。
對于深受骨關(guān)節(jié)炎困擾的患者,應(yīng)避免長期伏案、仰頭或轉(zhuǎn)頸。日本第一藥品萬步力十分推崇中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)治療,能夠有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和減輕僵硬。如果結(jié)合萬步力效果也許更為顯著,因為萬步力內(nèi)含葡萄糖胺及MSM(酵素抗體),可刺激結(jié)締組織的生長,有效減輕疼痛、腫脹、使關(guān)節(jié)柔軟、修復(fù)軟骨組織。
此外,老年人應(yīng)結(jié)合自己的體質(zhì)情況重點防范,積極控制原發(fā)疾病,警惕秋季易發(fā)疾;平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉,這對保持和改善關(guān)節(jié)活動以及增強受累關(guān)節(jié)肌力有利;日常的飲食保健也很重要,多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品,如奶制品、豆類、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚等,以增加鈣的吸收,防止骨質(zhì)流失。
描寫秋天的名人名言
1、寧可枝頭抱香死,何曾吹落北風(fēng)中。
2、雨色秋來寒,風(fēng)嚴(yán)清江爽。
3、清夢初回秋夜闌,床前耿耿一燈殘。
4、山色淺深隨夕照,江流日夜變秋聲。
5、高樓目盡欲黃昏,梧桐葉上蕭蕭雨。
6、夜深風(fēng)竹敲秋韻,萬葉千聲皆是恨。
7、迢迢新秋夕,亭亭月將圓。
8、雨侵壞甕新苔綠,秋入橫林?jǐn)?shù)葉紅。
9、櫚庭多落葉,慨然知已秋。
10、木落雁南渡,北風(fēng)江上寒。
11、莫道身閑總是,孤燈夜夜寫清愁。
12、出門未免流年嘆,又見湖邊木葉飛。
13、晚趁寒潮渡江去,滿林黃葉雁聲多。
14、秋風(fēng)蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜。秋色無遠近,出門盡寒山。
15、寒潭映白月,秋雨上青苔。
16、金井梧桐秋葉黃,珠簾不卷夜來霜。
17、睡起秋聲無覓處,滿階梧葉日明中。
18、秋聲萬戶竹,寒色五陵松。
19、西風(fēng)吹葉滿湖邊,初換秋衣獨慨然。
20、月光浸水水浸天,一派空明互回蕩。
美麗的秋天小學(xué)生作文
炎熱的夏天終于結(jié)束了,樹葉開始當(dāng)演員了,你看它們有的像蝴蝶在空中飛舞,有的像降落傘晃晃悠悠的飄落下來。呵!演技真不錯呀!他們異口同聲的歡唱著:“秋天來了!秋天來了!”
秋姑娘踩著爽爽的北風(fēng),緩緩地走來了。她好像一位美術(shù)老師,你們看秋姑娘畫的多美呀:她把楓葉畫成紅色,穿著紅色連衣裙的楓葉笑著跑了;她把玉米畫成黃色,玉米開口笑了,笑得胡子都掉了,衣服也掉了;稻子喜歡金黃色,他得到滿意后,笑的是更厲害了,粗大的肥腰都站不直了。秋姑娘給愛干凈的棉花圖上白云色,純潔的棉花高興地跳出了棉殼。
核桃和花生看到這幅美麗秋天的圖畫,竟然開心地過度了,它們笑的呀殼都變得鄒巴巴的了,一個個都像滄桑的老人。蘋果、梨、棗、柿子、葡萄……許多的水果躺在籮筐里,高高興興唱著愉快的歌兒:我愛秋天!皮膚好好!上洗洗,下搓搓,愛我你就咬我吧,愛我你就咬我吧!唔啦啦……
農(nóng)民伯伯在地里做工是又累又熱。秋姑娘輕輕地飄來幫忙了,她吹過一陣又一陣的秋風(fēng),農(nóng)民伯伯抬起頭來開心的`說:“這陣風(fēng)來的真及時!太涼快了!”農(nóng)民伯伯憨笑的臉上掛滿了豐收的喜悅。
你們看秋天多美呀!秋姑娘助人為樂多偉大呀!!我愛秋天!我愛這即涼爽又豐收的季節(jié)!
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