白居易關于養(yǎng)生的詩句
白居易是唐代偉大的現(xiàn)實主義詩人，唐代三大詩人之一。白居易與元稹共同倡導新樂府運動，世稱“元白”，與劉禹錫并稱“劉白”。
1白居易 負冬日
杲杲冬日出，照我屋南隅。負暄閉目坐，和氣生肌膚。
初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。
曠然志所在，心與虛空俱。
2《快活》: 白居易
飽食安眠消日月，閑談冷笑接交親誰知將相王侯外，別有優(yōu)游快活人。
3《不出門》： 白居易
不出門來又數(shù)旬，將何銷日與誰親鶴籠開處見君子，書卷展時逢古人。
自靜其心延壽命，無求于物長精神能行便是真修道，何必降魔調伏身。
4詠興五首·池上有小舟
身閑心無事，白日為我長。我若未忘世，雖閑心亦忙。
世若未忘我，雖退身難藏。我今異于是，身世交相忘。
5對酒閑吟贈同老者 白居易
人生七十稀，我年幸過之。遠行將盡路，春夢欲覺時。
家事口不問，世名心不思。老既不足嘆，病亦不能治。
百事盡除去，尚余酒與詩。興來吟一篇，吟罷酒一卮。
于中我自樂，此外吾不知。寄問同老者，舍此將安歸?
6《偶吟》：
人生變改故無窮，昔是朝官今野翁久寄形于朱紫內，漸抽身于蕙荷中。
無情水任方圓器，不系舟隨去住風猶有鱸魚莼菜興，來春或擬往江東。
7自在
安泰良有以，與君論梗概。心了事未了，饑寒迫于外。
事了心未了，念慮煎于內。我今實多幸，事與心和會。
內外及中間，了然無一礙。所以日陽中，向君言自在。
8狂言示諸侄 :白居易
人老多病苦，我今幸無疾。人老多憂累，我今婚嫁畢。
況當垂老歲，所要無多物，一裘暖過冬，一飯飽終日。
勿言舍宅小，不過寢一室。何用鞍馬多，不能騎兩匹。
如我優(yōu)幸身，人中十有七。如我知足心，人中百無一。
9齋居偶作 白居易
止足安生理，悠閑樂性場。是非一以遣，動靜百無妨。
豈有物相累，兼無情可忘。不須憂老病，心是自醫(yī)王
10早服云母散 白居易
每夜坐禪觀水月，有時行醉玩風花凈名事理人難解，身不出家心出家。
11閑游 ：白居易
欲笑隨情酒逐身，此身雖老未辜春春來點檢閑游數(shù)，猶自多于年少人。
一人生難得老來靜，自靜其心延壽命。人的一生風風雨雨、榮辱坎坷，走過了年輕時的'胸懷大志，自命脈不凡，走過了中年時的轟轟烈烈，拼搏奮斗;乃至退休，自然應該看淡一切，過平靜生活，不要想入非非。人生平靜便是福，平靜生活，真實而灑脫。沒有喧鬧，沒有吹棒，沒有鮮花，沒有掌聲。然而正是沒有了那些熱鬧場面的干擾，才不必去言在平靜中過著屬于自已的平靜生活。過著那種淡泊名利、于世無爭、默默無聞、充實豐富的平靜生活。如同健康和幸福，還是理智地享受平靜生活吧，它會帶給你健康與純真，帶給你幸福與歡樂。常言說：“身安不如心安，心寬強于屋寬。”有一首詩寫道!“無求便是安心法，不飽真為祛病方，自靜其身延壽命，無求于物長精神。古人云：“心亂則百病生，心靜則百病息。”可見，人老心靜才是養(yǎng)生之本。老來養(yǎng)生不只需擁有心片清靜的環(huán)境，更需要心靜于水。做到生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過累，逸不過安，喜不過歡，欲不過求，度安靜素雅時光，過恬淡閑適生活。(韓景富)
12《消暑》 白居易
何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。
13《枕上行》
風疾侵凌臨老頭，血凝筋滯不調柔甘從此后支離臥，賴是從前爛漫游;
迥思往事紛如夢，轉覺余生杳若浮浩氣自能充靜室，驚飚何必蕩虛舟;
腹空先進松花酒，膝冷重裝桂布裘若問樂天憂病否，樂天知命了無憂。
14他臨終前一年，他還與六位耋耋老友作了一次“七老會”：
七人五百七十歲，拖紫紆朱垂白須手里無金莫嗟嘆，樽中有酒且歡娛
15把酒：白居易
把酒仰問天，古今誰不死。所貴未死間，少憂多歡喜。
窮通諒在天，憂喜即由己。是故達道人，去彼而取此。
勿言未富貴，久忝居祿仕。勿憂漸衰老，且喜加年紀
朝餐不過飽，五鼎徒為爾。夕寢止求安，一衾而已矣。
16白居易靜養(yǎng)其心，是
“外以儒行修其身，中以釋教治其心，旁以山水風月歌詩琴酒樂其志。”他“棲心釋氏，通學小中大乘法”，自號香山居士。
17《題玉泉寺》白居易
湛湛玉泉色，悠悠浮云身。閑心對定水，清凈兩無塵。
手把青筇杖，頭戴白綸巾。興盡下山去，知我是誰人。
18白居易開始練氣功，詠氣功的《隱兒》
身適忘四支，心適忘是非。既適又忘適，不知吾是誰，百體如槁木，兀然無所知。方寸如死灰，寂然無所思。今日復明日，身心忽兩遣。行年三十九，歲暮日斜時。四十心不動，吾今其庶幾。
白居易練氣功收到了很好的效果，“以道治心氣，鐘歲得晏然;”
19晏坐閑吟：白居易
昔為京洛聲華客，今作江湖潦倒翁意氣銷磨群動里，形骸變化百年中。霜侵殘鬢無多黑，酒伴衰顏只暫紅愿學禪門非想定，千愁萬念一時空。
20歲暮道情二首
壯日苦曾驚歲月，長年都不惜光陰為學空門平等法，先齊老少死生心。
半舊青衫半白頭，雪風吹面上江樓禪功自見無人覺，合是愁時亦不愁。
21《苦熱題恒寂師禪室》
人人避暑走如狂，獨有禪師不出房可是禪房無熱到?但能心靜即身涼!
22堅持清晨叩齒內服藥餌，《晨興》
宿鳥動前林，晨光上東屋。銅爐添早香，紗籠滅殘燭。頭醒風稍愈，眼飽睡初足。起坐兀無思，叩齒三十六。何以解宿齋，一杯云母粥”
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