4、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的抵抗力。
想必大家關(guān)心的還有一個(gè)問題:教室內(nèi)是否需要戴口罩呢?
對(duì)于低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),校園內(nèi)可以無需佩戴口罩。但是需要隨身攜帶好一次性口罩,以備不時(shí)之需。
那么,講完了疫情相關(guān)的注意事項(xiàng),我們需要講一下生活中的注意事項(xiàng)~
1、幫助孩子調(diào)節(jié)好作息,這個(gè)漫長(zhǎng)的假期,相信很多神獸們的作息都亂了。
2、制訂好新的學(xué)習(xí)計(jì)劃,包括新學(xué)期的預(yù)習(xí)和以前知識(shí)的總結(jié)。
3、做好心理輔導(dǎo),很久沒有回去學(xué)校,可能孩子們都會(huì)有不同的心理感受,幫助孩子重新適應(yīng)環(huán)境。
4、飲食上保持均衡營(yíng)養(yǎng),不要在開學(xué)前暴飲暴食,保持充足的營(yíng)養(yǎng)。
5、時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
特殊時(shí)期,我們要保持一定的警惕,不要掉以輕心。平時(shí)的交往距離,盡可能的保持安全距離,畢竟只有保持一個(gè)安全距離,才是最好的防疫方法。
開學(xué)之后,很多同學(xué)可能都會(huì)忙于學(xué)業(yè),疏于鍛煉,一定要保持一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體哦~父母?jìng)円O(jiān)督,只有身體素質(zhì)上去了,學(xué)業(yè)才能不受影響~