首先要分清正反面,一般來說顏色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一個顏色,那就要通過口罩表面的褶皺來區(qū)分,褶皺開口向下的是正面。建議家長在口罩的正面做一些小標識來幫助學生區(qū)分,比如貼個標簽,涂個小圓點等。戴口罩時要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,而后向下拉伸口罩,不留褶皺。戴框架眼鏡的學生建議先戴好口罩,再戴眼鏡。
口罩不能一直重復(fù)使用,建議一天一更換。口罩變形、弄濕或弄臟時也要及時更換。建議每天準備至少2個口罩,方便學生替換。
學生要認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求,養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣,適度體育鍛煉,同時要加強營養(yǎng),安排好作息,保障好睡眠,勤洗手、勤通風。