軍訓(xùn)相關(guān)用品:
防曬用品、水壺、質(zhì)量好點(diǎn)的鞋墊、各種營養(yǎng)品和干糧、橡皮筋,小發(fā)夾(扎頭發(fā),夾劉海)、小手帕或者足夠足夠多的紙巾、濕紙巾。
初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng):
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的。推薦NIKE的不錯(cuò),軍用背心更好,女生的話,戴運(yùn)動(dòng)胸罩。
二、襪子也以棉制運(yùn)動(dòng)襪為最佳,鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一點(diǎn)。
三、注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒。
四、初一軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。
五、如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓(xùn)差不多每個(gè)人都可以通過。
六、保持好團(tuán)隊(duì)關(guān)系,對于大一的弟弟妹妹們可以認(rèn)識同學(xué),多交朋友。