心理咨詢，在不同的心理流派中有不同的解釋，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是“助人自助”，幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)自己幫助自己。
心理咨詢是建立在來(lái)訪者和咨詢師之間的信任關(guān)系基礎(chǔ)上，咨詢師通過(guò)言語(yǔ)、表情、肢體語(yǔ)言、或沙盤、繪畫、催眠、意向?qū)υ挼确绞綆椭鷣?lái)訪者更多地理解和探索自己，幫助來(lái)訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。
心理咨詢有兩個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)是心理咨詢的科學(xué)理論體系，另一個(gè)是專業(yè)并且符合倫理的基本設(shè)置。