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跳長(zhǎng)繩比賽
跳長(zhǎng)繩比賽1
“開始！”隨著老師的一聲令下，我和搭檔同時(shí)揮起大臂，隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號(hào)聲開始甩繩。
我身體微向前傾，兩腳分開，一前一后，右手搭著背，左手緊緊握住長(zhǎng)繩的一端，眼睛死死地盯著運(yùn)動(dòng)員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動(dòng)小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運(yùn)動(dòng)員們成功越過長(zhǎng)繩，為我們班的長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)增加一個(gè)。這可是一個(gè)作為四季甩繩元老的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，你們可不能外傳哦！
“咦，怎么回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發(fā)現(xiàn)他的手里仍死死地握著長(zhǎng)繩，原來是我們的長(zhǎng)繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截�！疤炷模@么關(guān)鍵的時(shí)候，竟然出現(xiàn)了這樣的意外。”但是時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊(duì)員一連出現(xiàn)了好幾次失誤，我看見隊(duì)員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“應(yīng)該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時(shí)，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個(gè)堅(jiān)定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號(hào)更加響亮，堅(jiān)定的口號(hào)聲似乎傳遞著一種力量，隊(duì)員們的`動(dòng)作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
雖然這次跳長(zhǎng)繩的結(jié)果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們?cè)谝馔鈦砼R時(shí)，表現(xiàn)出那種團(tuán)結(jié)一心，努力拼搏的精神還是深深感動(dòng)著大家�！笆∈浅晒χ�！”相信通過我們的努力，明年的長(zhǎng)繩比賽一定能獲得更好的成績(jī)。長(zhǎng)繩，下學(xué)期見！
跳長(zhǎng)繩比賽2
窗外刺骨的寒風(fēng)無情地吹刮著，像鋒利的尖刀似的刺痛了行人的臉，但是校園里一浪高過一浪的歡呼聲驅(qū)走了冬日里的寒冷。因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊奶L(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
操場(chǎng)上，大家正有條不紊地做賽前準(zhǔn)備，有的在觀看其他班的比賽，以便從中獲得更多經(jīng)驗(yàn)，有的在提前做熱身運(yùn)動(dòng)，還有的在調(diào)試著跳繩的距離長(zhǎng)短……
“嘟！”隨著一聲清脆的哨鳴，比賽開始了，跳繩像是被施了魔法一般，靈巧地上下飛舞著，越來越快，還噼里啪啦地響，跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的嗖嗖聲，隊(duì)長(zhǎng)小趙一馬當(dāng)先沖了進(jìn)去，靈巧地一低頭，縱身一躍，成功地跳了出來，隊(duì)員們也緊跟上去。瞧，小明把時(shí)間把握得恰到好處，在繩子“啪”的一下拍到地上又往上升的瞬間，一個(gè)箭步?jīng)_了進(jìn)去，再飛快地向前一跳，過去了。整個(gè)隊(duì)伍沒有一絲停頓，成“8”字形魚貫而出。甩長(zhǎng)繩的人更是賣力，臉漲得通紅，把繩甩得高高的，以方便隊(duì)員從中鉆過去。
比賽仍繼續(xù)進(jìn)行著，我們這時(shí)還沒有任何失誤，正當(dāng)我們以為第一名已經(jīng)到手的'時(shí)候，卻聽到了“哎喲”一聲，我們尋聲望去，原來是一個(gè)隊(duì)員的腳扭傷了。這傷不是新傷，而是前幾天訓(xùn)練的時(shí)候留下的，只見她緊咬著牙關(guān)沖了出去，沒有影響繩子速度，比賽又恢復(fù)了正常。隊(duì)員們那上下翻飛的身影和長(zhǎng)繩綠色的幻影組成了一道令人眼花繚亂的光幕。雖然，豆大的汗珠從額頭上滴下，但是隊(duì)員們絲毫不敢停歇，腳下依然飛快地跳著，身形依然飛快地躲閃……
“嘟！”又是一聲短促有力的哨聲，比賽結(jié)束了，我們回到教室，忐忑不安地等待著比賽結(jié)果�！暗谝幻甙�，184個(gè)”。當(dāng)聽到這個(gè)聲音時(shí)，教室瞬間沸騰了。團(tuán)結(jié)才是勝利，我們贏得了第一名！
跳長(zhǎng)繩比賽3
長(zhǎng)繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績(jī)。這來之不易的冠軍，讓我們每個(gè)人都很開心。當(dāng)我們聽到比賽結(jié)果時(shí)，大家歡呼雀躍，每個(gè)同學(xué)都倍加珍惜。
初中的學(xué)習(xí)生活十分緊張，大家在緊張的學(xué)習(xí)生活中抽出空余時(shí)間來練習(xí)，每個(gè)同學(xué)都格外認(rèn)真。參加比賽的.同學(xué)毫不懈怠，認(rèn)真的練習(xí)；沒有參加比賽的同學(xué)也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時(shí)甚至還會(huì)為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學(xué)非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終于沒有白費(fèi)，在這次比賽中，我班同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學(xué)們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時(shí)的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今后，我們初一（1）班的同學(xué)會(huì)更加努力團(tuán)結(jié)，再次超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)一流班級(jí)！
跳長(zhǎng)繩比賽4
今天星期五，學(xué)校舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加了跳長(zhǎng)繩比賽。
比賽還沒有開始，賽場(chǎng)外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學(xué)們躋身向前，都想爭(zhēng)奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個(gè)班的同學(xué)們都把奪得冠軍當(dāng)成全班的榮耀。
比賽時(shí)間到了，我們班的長(zhǎng)繩參賽隊(duì)員在老師的帶領(lǐng)下，精神抖擻邁著正步進(jìn)入賽場(chǎng)。啦啦隊(duì)隊(duì)員們則拿著花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿著運(yùn)動(dòng)服，整裝待發(fā)，個(gè)個(gè)像即將出征的勇士。
裁判的哨聲一響，長(zhǎng)繩搖舞，跳長(zhǎng)繩選手的便一個(gè)一個(gè)地接上前去。長(zhǎng)繩也好像懂得選手們的心思，配合著他們歡快地彈跳著。幾十個(gè)運(yùn)動(dòng)員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰著飛速前進(jìn)，一個(gè)接一個(gè)奮力奔跑著，場(chǎng)面頗為壯觀。隨著賽事的'激烈，啦啦隊(duì)的加油聲，吶喊聲和同學(xué)們激動(dòng)的喝彩聲也愈發(fā)洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！
不好！啦啦隊(duì)員發(fā)出一陣驚呼。原來一位隊(duì)員不小心踩住了繩子，長(zhǎng)繩被迫停止了飛舞，后面的參賽隊(duì)員也只能止步不前。參賽隊(duì)員急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一個(gè)個(gè)細(xì)汗密布，握緊拳頭，心里默默地催促著：“快！快！”啦啦隊(duì)員們則激動(dòng)的甩著花球，邊跺腳，邊大聲喊著：“加油，加油！”同學(xué)們的加油聲給了失誤的隊(duì)員力量，他像箭一樣沖到了搖繩的同學(xué)的側(cè)邊，搖繩的兩個(gè)同學(xué)迅速將繩子抽出搖動(dòng)了起來。
比賽結(jié)束了，我們班3分鐘一共跳了245個(gè)，獲得了全校第二名的好成績(jī)。我們班的同學(xué)們從賽場(chǎng)的走廊上魚貫而出，將選手們團(tuán)團(tuán)圍住，一起用震耳的掌聲慶祝著這份來之不易的勝利！
跳長(zhǎng)繩比賽5
“各就各位，預(yù)備——開始！”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進(jìn)繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過，那聲音極是好聽�！翱臁臁�！還有五秒鐘�！辈门袉T老師話音剛落，繩兒在同學(xué)手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風(fēng)馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中，同學(xué)們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個(gè)迅速連著一個(gè)，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲�！耙�，我們贏了�。�！”有的同學(xué)眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的時(shí)間內(nèi)跳了10個(gè)。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個(gè)！
輪到我們班了，我們爭(zhēng)先恐后地上了場(chǎng)，這時(shí)的太陽火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒正式開始跳，就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴(yán)陣以待。隨著裁判員老師的`一聲令下，同學(xué)們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點(diǎn)跟上隊(duì)伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去，可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過502班的568個(gè)。但我們下次再努力吧！
這真是一場(chǎng)難忘的跳長(zhǎng)繩比賽��！忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸穆曇簟＝裉斓谋荣惗嗝从幸馑�！不僅使我增強(qiáng)身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。
跳長(zhǎng)繩比賽6
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動(dòng)區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長(zhǎng)繩比賽呢！
較早的時(shí)候，老師便說過要舉行長(zhǎng)繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習(xí)，今天可終于可以展示大家的訓(xùn)練成果了。
我們迅速分好隊(duì)，此時(shí)，比賽已經(jīng)開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動(dòng)手臂，繩子上下?lián)u動(dòng)，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個(gè)跳躍，再迅速跑出繩外，動(dòng)作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導(dǎo)致隊(duì)伍經(jīng)常斷節(jié)，所以并沒有跳出好成績(jī)，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前說好求穩(wěn)不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的.心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯(cuò)，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會(huì)，像練習(xí)的一樣正常發(fā)揮就好。”
前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)順利的跳了過去，到我了！我沖出隊(duì)伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對(duì)接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個(gè)！”聽到這個(gè)好成績(jī)，我們都激動(dòng)得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個(gè)個(gè)喜形于色�，F(xiàn)在，成敗只看第四組的表現(xiàn)了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當(dāng)仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。
這次的長(zhǎng)繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩(wěn)中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個(gè)共同的目標(biāo)而相互奮斗！
跳長(zhǎng)繩比賽7
平臺(tái)上熱鬧聲震天動(dòng)地，只聽“嘟嘟”兩聲哨聲，兩邊的人群像襲來的龍卷風(fēng)一樣，擁擁擠擠，觀看這精彩的比賽。觀眾的喝彩聲已漫過了裁判的哨響。比賽開始了!
那紅領(lǐng)巾歪掛，身穿白衣，臉上寫滿激動(dòng)的是長(zhǎng)繩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，沒過幾秒鐘就跳了二十幾個(gè)，觀眾的掌聲已經(jīng)先鳴了。甩繩的同學(xué)掄著一段繩端，只見綠色的線條在飛舞，他們的臉上浮現(xiàn)著微笑。
“唿!”隊(duì)長(zhǎng)再次沖進(jìn)來，后邊的人幾乎一點(diǎn)沒離，就像附體在前一人身上。那身披灰衣的緊鎖眉頭，咬緊嘴唇，單腳一個(gè)快跳，兩手猛得抬起，快速轉(zhuǎn)身沖到斜邊上，其他的班級(jí)早已斷了幾個(gè)，我們有足夠的勝算。
同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)不掉隊(duì)，滿編地穿越綠色空間，他們似乎是那樣輕松，以致于他們面懷微笑，毫不殘留一些時(shí)間隙碎。后面的同學(xué)都有節(jié)奏的像毛筆的鋒尖在綠色的線條內(nèi)點(diǎn)綴勾勒出一個(gè)靈活的身影，白襯衫們與黑地是那么配合，一跳一伸，長(zhǎng)繩的靈魂可能是他們的，完全統(tǒng)治了整個(gè)長(zhǎng)繩世界。他們又不像時(shí)光之駒，穿越了又回來，八字形的一進(jìn)一出，從天空中鳥瞰，同學(xué)們繪成了一幅“八”字型大方陣。周圍依舊是充滿激情的`觀眾，別的班已體力不支，而我們的隊(duì)員依舊彈跳自如。觀眾的掌聲成為隊(duì)員跳繩最大的動(dòng)力。
愈跳愈久，隊(duì)員們的豆大汗水已經(jīng)滴落，對(duì)方的加油聲愈喊愈響：“加油!我們有機(jī)會(huì)反超!”“休想!”兩方開始最后頑強(qiáng)的比拼。隊(duì)長(zhǎng)一擼袖子，似乎用盡全身力氣一拼，副隊(duì)長(zhǎng)一提褲腳，眼神篤定，后一位脫下外套，猛沖進(jìn)去，一個(gè)接一個(gè)地在平臺(tái)上“舞蹈”。
時(shí)間快到了，“兩百、兩百零一……”觀眾的喊聲愈叫愈響，激動(dòng)得讓他們控制不住，雙腳高地而起。對(duì)方著急地來回翻跳，但“輕則失根，躁則失君”，他們斷了許多，觀眾又一陣吶喊助威。
“嘟嘟!”時(shí)間到，裁判吹響了哨子，“我們贏了!”觀眾圍繞著我們的隊(duì)員，甩繩的擦掉身上的汗，扔下繩子向平臺(tái)中央聚集。每個(gè)隊(duì)員臉上寫著滿意的笑容，接著就是一陣排山倒海的掌聲。
老師走了過來：“不能驕傲，我們沒有發(fā)揮最好的水平，而優(yōu)秀的成績(jī)往往建立在努力和堅(jiān)持之上!”
跳長(zhǎng)繩比賽8
星期三下午，三年級(jí)舉行了跳長(zhǎng)繩比賽。
比賽開始之前，我們302班的同學(xué)都信心滿滿地做著熱身運(yùn)動(dòng)，個(gè)個(gè)充滿了力量，力爭(zhēng)第一。
激烈的比賽開始了。我們齊心協(xié)力，步調(diào)統(tǒng)一，竟然連續(xù)跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長(zhǎng)，到后來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強(qiáng)堅(jiān)持跳了幾下，就被繩子絆倒了。
這時(shí)旁邊的小龐鼓勵(lì)我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊(duì)列……
最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵(lì)我們說：“第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了，何況你們已經(jīng)拼盡全力了！”
回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作、努力拼搏的精神值得贊揚(yáng)。我相信，下一次的`冠軍肯定是屬于我們的！
跳長(zhǎng)繩比賽9
“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個(gè)聲音，我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來，因?yàn)榕瓮丫靡荒暌欢鹊奶L(zhǎng)繩比賽即將開始了。
我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上，只見操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績(jī)，又擔(dān)心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績(jī)。
比賽還沒有開始，我們?nèi)嗤瑢W(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習(xí)著，為待會(huì)的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學(xué)甩起的.繩子像飛舞的銀蛇，同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場(chǎng)面非常壯觀。各個(gè)班級(jí)等待跳繩的同學(xué)也沒閑著，紛紛為自己班級(jí)吶喊助威。
聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個(gè)又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。
五分鐘后，我們?nèi)喽祭鄣脻M頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力下，我們贏得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。這真是一場(chǎng)令人難忘的比賽啊！跳長(zhǎng)繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。
跳長(zhǎng)繩比賽10
就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽，而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽，要求每班派40名同學(xué)參賽，我奇跡般地被選上了，于是，我更加勤奮地練習(xí)，生怕出什么岔子，就給班級(jí)落下了后退。
到了比賽的那一天，同學(xué)們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候，我們的班主任——陶老師，發(fā)話了：“不要緊張，這樣吧，我宣布，如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè)，，那么······”陶老師賣起了關(guān)子，“就不布置語文家庭作業(yè)！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學(xué)們那震耳欲聾的.歡呼聲就響徹云霄，不一會(huì)兒，就到了下午，3~6年級(jí)的同學(xué)們、老師們，都聚集在操場(chǎng)，再看回來，我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來回飛舞著，同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè)，都在全力以赴、放手一搏······
“結(jié)束！”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了，看！同學(xué)們緊緊挨在一起，似乎在分享著收獲的喜悅，等回到教室后，體育老師走過來，對(duì)我們說：恭喜！你們得了全年級(jí)第一名！”“耶！”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······
跳長(zhǎng)繩比賽11
站在操場(chǎng)上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純凈而高遠(yuǎn)，太陽向我微笑，發(fā)出耀眼的光芒。此時(shí)此刻，我的心情既緊張又興奮，因?yàn)槲覀儗⒃谶@里舉行一場(chǎng)別開生面的跳長(zhǎng)繩比賽。
下午，三年段到操場(chǎng)上集合，準(zhǔn)備比賽。首先是304班出場(chǎng)的，只見他們個(gè)個(gè)精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個(gè)個(gè)身輕如燕，一躍而過。沒想到平時(shí)不起眼的304班竟開了個(gè)冷門，得了個(gè)驚人的結(jié)果：462下。我心想：這樣的強(qiáng)敵，到底能不能贏呢？
輪到我們了，我們大步流星地走進(jìn)賽場(chǎng)。隨著康老師一聲令下，比賽開始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同學(xué)們像一一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風(fēng)車一樣，飛快地旋轉(zhuǎn)著，隊(duì)員們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的`一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊(duì)伍后方，準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。
漫長(zhǎng)的五分鐘過去了，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結(jié)果：我們得第四名。我們很掃興，老師仿佛看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學(xué)……”對(duì)，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學(xué)們繼續(xù)玩了起來……
跳長(zhǎng)繩比賽12
最近，學(xué)校要舉行三跳比賽了，跳長(zhǎng)繩就是其中的一項(xiàng)。各個(gè)班都在抓緊時(shí)間練習(xí)跳長(zhǎng)繩，我們班也不列外。
今天下午第一節(jié)課是體育課，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，體育老師讓我們自己組隊(duì)跳長(zhǎng)繩。大家都十分踴躍地參加。跳長(zhǎng)繩如火如荼地進(jìn)行著。我們十幾個(gè)原先參加長(zhǎng)繩的同學(xué)拿來一根長(zhǎng)繩，自主開始練習(xí)了。兩個(gè)同學(xué)各拿起繩子的一頭，“啪，啪!”地甩了起來，甩繩的倆位同學(xué)配合非常的默契，甩的非常好。跳長(zhǎng)繩的同學(xué)也不甘落后，打頭的一個(gè)同學(xué)沖了上去就急忙地向上一跳就跑走了，繩子跟本沒打他。第二個(gè)就輪到我了，第一個(gè)同學(xué)剛剛跑出去，我就沖了上去，來到了繩子的'中間，一只腳一下跳起來，另一只腳馬上跨出去，差一點(diǎn)就被絆倒了，還好有驚無險(xiǎn)逃了出來。男生們都一個(gè)個(gè)跳了過來，沒有被繩子甩到，跳繩的人形成了一個(gè)8字型。后面輪流到了女生，打頭的一個(gè)女生不僅膽子很大，而且技術(shù)也很好，也一下子跳了過來。輪到后面那個(gè)女生了，她一直站在原地，不敢跳。那個(gè)女生本生膽子就很小，加上繩子那么粗那么長(zhǎng)，她更不敢跳了。許多男生都勸她別跳了，但更多的同學(xué)都在鼓勵(lì)她，她在同學(xué)們的鼓勵(lì)下勇敢地跳了過去。同學(xué)們?cè)教綌?shù)了，而且都有了節(jié)奏感，有了感覺。伴隨著長(zhǎng)繩富有節(jié)奏的搖動(dòng)，魚貫而入地沖進(jìn)、跳起、跑出……最后，我們開始試一試三分鐘內(nèi)能跳幾個(gè)。一、二、三、四、五……二百二十五。成績(jī)出來了，我們一共跳了225個(gè)，同學(xué)們?yōu)樽约禾L(zhǎng)繩跳出了好成績(jī)而非常開心。
希望我們能在三跳比賽的跳長(zhǎng)繩比賽上取得好成績(jī)，拿到第一名吧。
跳長(zhǎng)繩比賽13
上個(gè)星期四，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的跳長(zhǎng)繩比賽，直到今天，我還記憶猶新。
那天上午大課間，迎來了我們盼望已久的跳長(zhǎng)繩比賽。我緊張極了，輪到我會(huì)不會(huì)斷繩呢？平常我們班只能跳200多個(gè)，今天會(huì)不會(huì)連這個(gè)水平都沒有……我的'心里像揣了一只小兔子，“撲通，撲通”地跳個(gè)不停。
我們脫掉外衣，取下紅領(lǐng)巾和校徽，上了賽場(chǎng)，剛熱身完畢，比賽就開始了。我緊緊地跟在王靜雯的后面。莊老師和史阮翔飛快地甩著繩子，繩子在空中飛舞著，劃出了一個(gè)又一個(gè)的大圓圈，1下、2下……
終于輪到我了，我緊緊盯著繩子，抱住手，沖進(jìn)繩子，抬起腳輕輕一跳后馬上跑出去，哈哈，我成功了！我成功了！正當(dāng)我高興的時(shí)候，一個(gè)人斷繩了。我們班頓時(shí)沸騰起來。莊老師讓那個(gè)人快跑，接著又甩起繩來，繩子“啪啪”地響著，順利地在我的腳下滑過8次。
突然哨聲一響，比賽結(jié)束了。出乎我的意料，我們竟跳了355個(gè)。我激動(dòng)地跳起來。我們唱啊，跳啊，興奮得互相擁抱。
通過這次比賽，我懂得了：“人心齊，泰山移�！敝灰覀儓F(tuán)結(jié)，就能順利。
跳長(zhǎng)繩比賽14
一根粗壯的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個(gè)矯健的身影在繩子里忽上忽下，連旁邊的啦啦隊(duì)也不例外。。。。。。
在這個(gè)星期二，我們舉行了五年級(jí)一月一度的長(zhǎng)繩比賽。
操場(chǎng)上，6個(gè)班來勢(shì)洶洶，蓄勢(shì)待發(fā)，大家都緊張地等待比賽開始，似乎一分一秒都像金子一樣。過了一會(huì)兒，只聽見體育張老師的一聲命下，甩繩的人已經(jīng)將繩子“啪啪”甩起�？粗麄兡敲从昧�，那么認(rèn)真，好像一開小差就會(huì)使長(zhǎng)繩得最后一名。而我也開始緊張得冒汗，我也是長(zhǎng)繩隊(duì)的一員。只見第一個(gè)直接沖進(jìn)繩里，一副拼了的摸樣，而后面的同學(xué)也緊跟在他身后，連續(xù)不斷，旁邊啦啦隊(duì)的同學(xué)也在用盡全身力氣數(shù)數(shù)“1、2、3、4、5”，但是，出師不利，一開始后面的同學(xué)可能因?yàn)樘o張而絆了一下繩子，斷了。不！我在心理吶喊，心臟緊張得都快從嗓子眼兒挑出來，繩子又開始甩起的時(shí)候，我一顆懸著的心才落地。不一會(huì)兒，我的心又懸了起來，原來又?jǐn)嗔�。哎！以我們現(xiàn)在這個(gè)情況，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都沒斷。。。。。。
“10、9、8、7、6。。。。。�！睆埨蠋熣f道，馬上就要到時(shí)間了，我們也越來越緊張了，可是，還是沒斷，大家以完美的300個(gè)，為長(zhǎng)繩比賽落下了帷幕。再看看我們長(zhǎng)繩隊(duì)員，一個(gè)個(gè)滿頭大汗，細(xì)小的汗珠清晰可見，可是他們完全不顧自己的'汗珠，眼睛直勾勾地盯著別的班，似乎想一眼看出他們的成績(jī)，但看到別的班聽到我們跳了300個(gè)，都露出驚訝的神情時(shí)，我好像已經(jīng)明白了我們是第一名。
“啪啪”的聲音似乎還在耳畔響起，長(zhǎng)繩讓我永遠(yuǎn)也忘不了我們五（4）班的團(tuán)結(jié)友愛。
跳長(zhǎng)繩比賽15
一、活動(dòng)目的
跳長(zhǎng)繩是我校的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神；為了讓更多的學(xué)生投身于體育鍛煉活動(dòng)，掀起我校體育鍛煉的高潮，在全校范圍內(nèi)舉行迎奧運(yùn) “跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)。
二 、比賽規(guī)則
各隊(duì)男、女各10人（包括搖繩2人），一隊(duì)共計(jì)20人。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標(biāo)志，搖繩隊(duì)員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。每隊(duì)三次機(jī)會(huì)，將三次成績(jī)相加，次數(shù)多為勝者。比賽使用繩一律由大會(huì)提供。
三、活動(dòng)過程
1、學(xué)校進(jìn)行總動(dòng)員，班主任做好宣傳發(fā)動(dòng)并積極組織，全體學(xué)生認(rèn)真參與；
2、體育組要做好跳長(zhǎng)繩活動(dòng)的指導(dǎo)、督促和訓(xùn)練工作，通過體育課、課外體育活動(dòng)及課余時(shí)間，加強(qiáng)練習(xí)；
3、通過比賽來確定班級(jí)的團(tuán)體名次；
四、比賽準(zhǔn)備
1、比賽場(chǎng)地、觀眾席安排；
2、工作人員培訓(xùn)；
五、名次錄取和獎(jiǎng)勵(lì)
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