睡覺磨牙是什么原因

睡覺磨牙是什么原因

睡覺磨牙是什么原因 1

　　原因1：寄生蟲

　　寶寶磨牙的主要原因之一是體內(nèi)有腸道寄生蟲存在。寶寶體內(nèi)存有一種叫做蛔蟲的寄生蟲，寄居于人體內(nèi)的蛔蟲產(chǎn)出的毒素極其代謝物會刺激人的神經(jīng)，致使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)磨牙的癥狀。

　　原因2：消化不良

　　孩子晚間進食過飽，消化不良，腸胃負擔過重，是引發(fā)寶寶磨牙癥狀的主要原因之一。寶寶入睡時，食物并未消化，而是累積與胃腸道中，這時寶寶在睡覺時，就會不自主的出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。因此家長要注意，晚上要限制寶寶的飯量，且睡前不宜再喂食。

　　原因3：挑食

　　許多寶寶都有挑食的壞習慣，喜肉類，疏蔬菜。故而導致人體內(nèi)攝入的`營養(yǎng)分布不均衡。不喜歡吃蔬菜的寶寶，體內(nèi)會缺乏鈣、磷等微量元素及各種維生素。這些營養(yǎng)要素的缺乏會導致寶寶晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，故而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　養(yǎng)生疾病庫溫馨提示：以上便是引起寶寶夜間磨牙的一些主要因素，希望能幫助到廣大爸爸媽媽朋友。

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　　【睡覺磨牙是什么原因?】

　　1、精神和心理上壓力大

　　工作學習或者生活中壓力大的人群很可能都有磨牙的毛病，這其實是人內(nèi)心一種消極情緒的是表現(xiàn)。

　　2、氣血虧損

　　中醫(yī)理論上，晚上睡覺磨牙其實是氣血虛的反應，心神不寧了就睡眠差，從而導致磨牙。

　　3、腸胃功能異常

　　中醫(yī)認為，腎主骨，而牙是骨之余，腎不好那牙方面也會出現(xiàn)連鎖反應，比如磨牙。而腸胃功能不好了，消化方面的負擔重了只能加強消化強度，連帶著咀嚼肌也動起來，就出現(xiàn)了磨牙。

　　4、體內(nèi)缺乏微量元素

　　【防止磨牙小竅門】

　　1、平時有意識地去調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)，保持積極向上的`健康心情，睡覺之前做一些舒緩運動，或者看看書聽聽音樂。

　　2、睡前避免做高強度運動，別看刺激的視頻，別吃重口味的東西，最好別吃夜宵或者喝咖啡和茶。

　　3、睡前熱敷上下頜的咀嚼肌，睡覺保持正確睡姿，平躺著最好。

　　4、睡前一定要刷牙，晚飯六七分飽就好，平時多吃一些富含維生素的食物。

　　5、正畸或者修復牙齒，晚上睡覺戴著護齒套，防止磨牙損害牙齒。

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　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事？睡覺磨牙會影響睡眠、牙痛、臉型的變化等，所以發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常性的晚上磨牙，一定要及時發(fā)現(xiàn)治療。那么你們知道寶寶晚上睡覺磨牙有哪些原因嗎？知道原因才能采取有效的治療方法，家長朋友們應該多多關注寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事。

　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事原因一

　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事？原因可能是寶寶身體缺少鈣元素。主要是患有佝僂病的孩子比較明顯地出于這個原因，兒童時期是長身體的時期，骨骼缺鈣會造成身體內(nèi)部的紊亂，同時帶來很多不良反應，睡覺磨牙就是其中一個不良反應。伴隨的還有夜間多汗、夜驚、煩躁不安的現(xiàn)象。所以平時要適當?shù)亟o寶寶補充鈣。

　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事原因二

　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事？其中的一個最主要原因是腸內(nèi)有寄生蟲，有一個時間段，寶寶的腸道會有寄生蟲出來活躍，就要去醫(yī)院拿專門適合殺死寄生蟲的.藥服用。如果不定期清理腸道的寄生蟲，晚上睡覺就會磨牙。所以家長朋友們要注意這點。關于寶寶的健康問題，一定要多多注意這個問題，只有從根治療才會好的快�？纯磳殞毻砩纤�覺磨牙的時候有沒有拉肚子或者食欲不振的現(xiàn)象，如果有，那多數(shù)是這個原因。治療晚上睡覺磨牙就要從治療寄生蟲著手了。

　　寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事相信大家都了解了。寶寶是父母的心頭肉，他們的身體健康很重要，即使是睡覺磨牙家長朋友們也應該注意是不是寶寶身體的原因。

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　　三歲寶寶睡覺磨牙的原因一

　　三歲寶寶睡覺磨牙的一個最主要原因是腸內(nèi)有寄生蟲，有一個時間段，寶寶的腸道會有寄生蟲出來活躍，就要去醫(yī)院拿專門適合殺死寄生蟲的藥服用。如果不定期清理腸道的寄生蟲，晚上睡覺就會磨牙。所以家長朋友們要注意這點。關于寶寶的健康問題，一定要多多注意這個問題，只有從根治療才會好的快�？纯磳殞毻砩纤�覺磨牙的時候有沒有拉肚子或者食欲不振的現(xiàn)象，如果有，那多數(shù)是這個原因。治療晚上睡覺磨牙就要從治療寄生蟲著手了。

　　三歲寶寶睡覺磨牙的原因二

　　三歲寶寶睡覺磨牙的原因還包括身體缺少鈣元素。主要是患有佝僂病的孩子比較明顯地出于這個原因，兒童時期是長身體的時期，骨骼缺鈣會造成身體內(nèi)部的紊亂，同時帶來很多不良反應，睡覺磨牙就是其中一個不良反應。伴隨的.還有夜間多汗、夜驚、煩躁不安的現(xiàn)象。所以平時要適當?shù)亟o寶寶補充鈣。

　　三歲寶寶睡覺磨牙的原因就介紹到這里，家長朋友們可以根據(jù)寶寶的自身情況，選擇合適的解決方法。這樣才可以讓小孩子好好的生活，健康快樂地成長。

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　　人磨牙的原因

　　局部因素：大部分多由于咬合不正所致。有些牙齒突起的高點會使得上下牙不能很適當?shù)嘏鲈谝黄�，于是患者常會有一種下意識的意念，想要使多數(shù)的牙齒接觸，在兒童換牙期，多有這種現(xiàn)象。

　　全身因素：磨牙可能與胃腸道障礙、內(nèi)分泌不平衡、過敏、營養(yǎng)不良等因素有關，不過往往很難加以確定。

　　心理因素：當一個人在受驚、發(fā)怒、被排斥時，會在下意識中隱藏精神上二的緊張，并通過不同的方法表現(xiàn)出來，其中之一就是夜間磨牙。

　　職業(yè)因素：運動員及從事非常仔細工作的人(例如鐘表匠)，有可能產(chǎn)生磨牙。

　　其他習慣性咀嚼鉛筆、口香糖，吸煙者，也常會有這種現(xiàn)象。

　　磨牙的類型

　　磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“

　　夜磨牙：患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

　　緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象

　　混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

　　磨牙的治療

　　1、心理治療：磨牙癥患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

　　2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

　　3、 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

　　4、睡眠中喚醒刺激的`治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

　　5、 調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

　　6、 咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　7、 糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣：如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　磨牙的危害

　　1、對牙體組織有嚴重磨損：每個牙齒分為三部分：長在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之間是牙頸。構成牙齒的主要物質是牙本質，在牙冠部分牙本質的外層有乳白色、堅硬的牙釉質。牙齒中央的腔為牙髓腔，其中充滿了牙髓，有豐富的血管和神經(jīng)。夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續(xù)的時間長，造成牙釉質磨損，就會出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。

　　2、對牙齒周圍組織有破壞：夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動脫落。

　　3、對顳下頜關節(jié)有影響：由于長期磨牙，不僅對頜關節(jié)有影響，嚴重時還會使整個關節(jié)骨質受損。

　　4、引起面痛和頭痛：大多數(shù)磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。

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　　一、精神過度緊張

　　不少寶寶在晚間看了驚險的打斗電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些寶寶則是因為調(diào)皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發(fā)生夜間磨牙。

　　二、腸道寄生蟲病

　　當寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產(chǎn)生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經(jīng)，就會使神經(jīng)興奮，而產(chǎn)生磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛瘙癢，影響寶寶睡眠。

　　近年，由于衛(wèi)生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

　　三、消化功能紊亂

　　寶寶晚間吃得過飽，入睡時腸道內(nèi)積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作，由于負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

　　四、營養(yǎng)不均衡

　　有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養(yǎng)不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養(yǎng)的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

　　五、牙齒生長發(fā)育不良

　　如果患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時就會發(fā)生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

　　六、針對病因防治磨牙

　　找出夜間磨牙的病因，就可“對癥下藥”：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的'鈣及維生素D制劑；給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

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