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孩子入園后有哪些問題
問題1經(jīng)常感冒
真相解讀:
感冒又稱上呼吸道感染,是小兒生長發(fā)育過程中容易發(fā)生的一種常見病。寶貝的自身免疫系統(tǒng)功能還未發(fā)育成熟,血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相對較低。研究表明,小兒血清中的IgA是從出生后4-6月才開始合成的,到了4-12歲才達到正常水平。因此,他們的呼吸道黏膜IgA分泌量很少,不能保護呼吸道黏膜免受病菌的侵襲,而IgA是人體抵御感冒病毒侵襲的重要防線。加之寶貝剛從相對封閉的家里突然進入幼兒園,不僅使他們接觸病菌的機會增多,而且從心理上也很不適應,這樣都會使身體的抵抗力下降,更容易被感冒病毒所侵襲。所以,很多寶貝在入托后會變得比原來容易感冒發(fā)燒。
防治策略:
注意讓寶貝經(jīng)常鍛煉身體,如多到戶外運動、游戲或做日光浴等。另外,經(jīng)常初期曬太陽,避免身體缺鈣,缺鈣也易使寶貝的抵抗力下降。
合理安排飲食,注意保持營養(yǎng)素均衡,糾正寶貝挑食、偏食的不良習慣,避免發(fā)生貧血等使抵抗力下降的疾病。
如果寶貝的免疫力較差,可適當補充合生元益生菌,益生菌可以刺激身體產(chǎn)生IgA抗體,提高寶貝抗病力。
如果寶貝患上了感冒,媽咪要在家里精心,可以暫時不上幼兒園,以免發(fā)生交叉感染。
健康問題2 “忍”出便秘
真相解讀:
實際上,幼兒園的飲食安排中是很注意粗細搭配的,可是為什么一些寶貝卻在剛?cè)胪袝r經(jīng)常發(fā)生便秘呢?究其原因,是由于他們經(jīng)!叭瘫恪倍斐。剛剛?cè)胪械膶氊,在陌生的環(huán)境中經(jīng)常發(fā)生緊張,生活的能力較低,語言表達能力有限,加之貪玩不及時去排便。久而久之,就使便意受到抑制。要知道,正常人的排便過程分兩部分,即產(chǎn)生便意和指示排出糞便。當神經(jīng)中樞發(fā)出便意信號時,如果不及時排出則會抑制便意,導致糞便在大腸內(nèi)停留過久,過多水分被吸收,變得干硬不易排出,結(jié)果造成便秘。而且,便秘也是菌群失調(diào)的一種表現(xiàn),其主要原因是腸道內(nèi)雙歧桿菌減少,腐敗菌卻在繁殖并產(chǎn)生腸毒素,污染腸內(nèi)環(huán)境,造成腸蠕動減慢、酸堿度失衡,最終使腸功能紊亂,促使便秘發(fā)生。需要指出的是,便秘會使寶貝排便很困難,他們因心里害怕排便而經(jīng)常忍著不便,結(jié)果使便秘變得越來越嚴重。
防治策略:
最好在寶貝入托之前,就開始培養(yǎng)寶貝養(yǎng)成定時排便的好習慣。這樣,待寶貝入園后就不容易因生活環(huán)境變化而發(fā)生便秘。
鼓勵寶貝多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜,糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。
在入托之前就讓寶貝做好心理準備,并有意識進行能力鍛煉,如經(jīng)常與寶貝談上幼兒園的事,帶寶貝去參觀幼兒園,讓寶貝學會聽他人說話以及用語言表達要上洗手間等。
一旦發(fā)生便秘,除了注意飲食安排和心理疏導外,可以補充合生元益生菌。
避免經(jīng)常使用開塞露或?qū)a藥來幫助寶貝排便,以防長期使用使腸壁肌肉乏力,導致寶貝對瀉藥產(chǎn)生依賴。
健康問題3經(jīng)常腹瀉
真相解讀:
每當節(jié)假日后回到幼兒園的第一天,很多寶貝都會食欲下降,并還經(jīng)常發(fā)生腹瀉。為什么會這樣?因為,幼兒園的飲食安排比較合理,使寶貝的胃腸比較適應。可在節(jié)假日一回到家里,有些家長生怕寶貝的胃腸在幼兒園里受了“委屈”,很多有營養(yǎng)的食品或是好吃的沒吃上,于是就給寶貝買來各種各樣的食物,或是給寶貝做上一堆好吃的飯菜,讓寶貝隨意吃。殊不知寶貝本來就自我控制能力較差,見了好吃的才不管胃腸“同不同意”呢,經(jīng)常會暴飲暴食。但是,寶貝的消化道功能尚未發(fā)育成熟,消化食物的各種酶也較少;氐郊掖罅繜o規(guī)律性進食,不僅使胃腸受不了,還會使腸道內(nèi)的益生菌膜遭到破壞,結(jié)果引起消化不良甚至腸炎,導致第二天回到幼兒園發(fā)生腹瀉。
防治策略:
寶貝回到家里一定要合理安排飲食,避免讓他們暴食暴飲。
節(jié)日期間可以給寶貝補充一些合生元益生菌,特別是腹瀉易發(fā)生季節(jié),讓寶貝的腸道保持良好狀態(tài)。
寶貝發(fā)生腹瀉時及時到醫(yī)院治療,切忌擅自服用抗生素,以免導致腸道菌群失調(diào)引起抗生素腸炎等疾病。
如何讓寶寶愿意入園
寶寶們都是不愿意離開熟悉的環(huán)境,讓寶寶去幼兒園就特別困難。如何讓寶寶自己愿意去上幼兒園呢?家長不妨這樣做。
1、平時多和寶寶玩再見的游戲,幫助他逐漸習慣媽媽不在身邊。你在走之前也要告訴他,媽媽去工作了,下班后就會回來陪你。
2、提前帶寶寶去參觀幼兒園。最好是在其他小朋友都在的情況下,這樣寶寶就可以親身體驗幼兒園的生活。家長可以鼓勵寶寶和小朋友一起玩,人多熱鬧,這樣會激起寶寶想上幼兒園的興趣。
3、和寶寶一起準備入園的物品,給寶寶更多的自主權(quán),比如入園用的小書包、小杯子之類的,讓寶寶自己挑選,寶寶喜歡哪個用哪個,有喜歡或者常用的東西陪伴在身邊,這樣做可以減輕寶寶入園的焦慮感。
4、當寶寶不愿意去幼兒園時,家長們應該想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,尤其是不要當著其他人的面重復提起寶寶不愿意上幼兒園的事情,盡量淡化寶寶不愿意入園這件事,不然會引起寶寶更加反感去幼兒園。
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