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學(xué)游泳作文(必備15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都寫過(guò)作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
今天,爸爸帶我來(lái)到了我們那的一個(gè)大水庫(kù)。那個(gè)水庫(kù)的水又清澈有平靜,有如一面鏡子,有一個(gè)西施正在照著那個(gè)鏡子呢!
我們下水了,那的水真清涼。【拖胍粋(gè)大冰塊。我剛下水,只聽(tīng)到嘩啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原來(lái)水中的石頭上長(zhǎng)滿了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉!后來(lái)我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一邊說(shuō)拿救生圈游泳算什么!你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來(lái)你敢嗎?“我敢‘我說(shuō),于是我像爸爸那樣游起來(lái),可總是沉到水底,還害我喝了好多口水,我想這是怎么會(huì)事呢?是我的姿勢(shì)做的.不對(duì)嗎?但我做的姿勢(shì)全對(duì)啊,后來(lái)我請(qǐng)教了一下爸爸,爸爸告訴我我做的姿勢(shì)是對(duì)的,只有手和腳的姿勢(shì)做錯(cuò)了,原來(lái)手和腳并不是平著劃動(dòng)的,而是從上往下劃動(dòng),這樣就可以浮起來(lái)了,哦,原來(lái)是這樣!于是我用手和腳從上往下劃,果然游起來(lái)了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來(lái)真的是好羨慕!現(xiàn)在我也會(huì)游泳了,可以在同學(xué)之間炫耀了,我真的是好高興!
我終于學(xué)會(huì)游泳了啊!就著樣在不知不覺(jué)太陽(yáng)落山了,我們也回家了。通過(guò)這次游泳我要告訴小朋友們,不管干什么事只要作什么是只要堅(jiān)持就一定可以成功的哦!
學(xué)游泳作文2
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假。我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢?我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
我和三個(gè)小伙伴一起去學(xué)游泳,進(jìn)到游泳池,看見(jiàn)許多大人和小孩,男的女的',在游泳池中游泳和嬉戲,十分熱鬧。我恨不得馬上跳到游泳池里去?墒,不行呀!我不會(huì)游泳,危險(xiǎn)!會(huì)淹死人的。
媽媽看著我們跟教練學(xué)游泳,第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):“怕水還能學(xué)游泳!蔽夜钠鹩職,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我在水下的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。第二次老師教我們學(xué)蛙泳的姿勢(shì)。就像青蛙在水里游,可是我們不會(huì)換氣,游不了多久就被水嗆到了。水一直灌到我的喉嚨里,弄的我直咳嗽。不過(guò)比起膽小的斌斌,我還是不錯(cuò)的。
時(shí)間過(guò)的真快啊!我們還在興致勃勃地玩耍,教練就宣布第一節(jié)課結(jié)束了。我們只好依依不舍地離開(kāi)了游泳池,洗洗干凈,打到回府。
學(xué)游泳作文3
加多點(diǎn),加多點(diǎn)鹽。這是干什么呢?快去看看吧!
今天,老師帶來(lái)了杯子、筷子。這又是干什么呢?這時(shí),老師又拿了一個(gè)雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎?還是煮雞蛋?每個(gè)同學(xué)頭上都冒出了一個(gè)大問(wèn)號(hào)。老師說(shuō):你們夏天都可以游泳,可雞蛋不能,今天你們來(lái)做雞蛋的教練吧!教室里熱火朝天,有的說(shuō):我還不會(huì)游呢?有的說(shuō):雞蛋又沒(méi)有手和腳,怎么游呢?老師說(shuō):下面我們開(kāi)始吧。
老師在杯子里接了一杯清水,做了一個(gè)游泳池,然后把雞蛋放進(jìn)去,只見(jiàn)先往下沉,叮當(dāng),又往上升,然后又沉到水底,有同學(xué)開(kāi)始說(shuō)了,攪一攪,老師攪了攪,雞蛋就想舞蹈家一樣,跳著拉丁舞,可是還是沒(méi)有飄上來(lái),有的同學(xué)又說(shuō):夾上來(lái)看行不行。老師夾了一下,先上來(lái),然后又沉下去。還有一個(gè)聰明的同學(xué)的`說(shuō):加點(diǎn)鹽,再攪一攪。老師把那鹽先撒進(jìn)去,只見(jiàn)鹽想雪花一樣飄下去。又?jǐn)嚵藬,沒(méi)有上來(lái)呀?多放點(diǎn),多放點(diǎn)鹽,一部分同學(xué)喊道。老師又放了許多鹽,雞蛋慢慢上升了,太好了,成功了!
我們問(wèn)老師這是為什么?我們問(wèn)老師這是問(wèn)什么?老實(shí)說(shuō):鹽水的密度大于清水的密度,鹽加的越多,鹽水的密度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度,雞蛋就會(huì)浮起來(lái)了。
想不到小小雞蛋,竟有如此多的奧秘。以后我們都要留心生活,去觀察,去探索,一定會(huì)有所收獲。
暑假學(xué)游泳
學(xué)游泳作文4
說(shuō)到水,我就有一種懼怕的心理。談到游泳,媽媽說(shuō)我膽小如鼠,不知被多少人笑話。今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,決定挑戰(zhàn)我自己!
在去的路上,我心里還是很忐忑,生怕學(xué)不會(huì)而被人嘲笑。教練第一句話對(duì)我說(shuō):“你人高馬大,是游泳的好料子!蔽覍⑿艑⒁傻卣f(shuō):“好的,教練,我會(huì)好好學(xué)的!
于是,我小心翼翼地下了水里,和教練一起做憋氣的動(dòng)作?晌遥竟,咕咕地喝了好幾口水。教練說(shuō):“沒(méi)事的,繼續(xù)做!蔽抑缓糜仓^皮又學(xué)了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪,我再也沒(méi)喝到水了,我心里暗暗開(kāi)心。因?yàn)檫^(guò)了第一關(guān)。
第二關(guān),學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板,讓我浮在水上面。我又開(kāi)始擔(dān)心了,但只好去做了,教練對(duì)我說(shuō):“放心,比你胖的多的人都能夠?qū)W得會(huì)呢,你肯定能學(xué)會(huì)!”我心想,這么小的`一塊浮板,真的能夠承受我140斤的體重嗎?我擔(dān)心著,但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上,竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān),我真開(kāi)心!
在接下來(lái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我不再懼怕了,因?yàn)槲颐靼着率菦](méi)有用的,只有挑戰(zhàn)才會(huì)有所收獲!
學(xué)游泳作文5
夏天到了,我去游泳館學(xué)游泳。
游泳館里人山人海,非常熱鬧!教練先教悶水,我興奮地跳進(jìn)水里,哎呀,不小心嗆了一口水,喉嚨感覺(jué)又辣又不舒服。我很怕嗆水,不敢把頭放水里了。教練說(shuō):“勇敢點(diǎn),多練習(xí),就不會(huì)再嗆水了,悶水的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)了!蔽夜钠鹩職獍杨^浸到水里,一邊想像自己是一條小魚(yú),一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我的悶水時(shí)間就越來(lái)越長(zhǎng)了。
晚上,全家人一起看奧運(yùn)游泳比賽,美國(guó)隊(duì)的菲爾普斯真厲害,他像一條飛魚(yú)一樣沖向終點(diǎn),拿到了金牌。媽媽說(shuō):“菲爾普斯在三屆奧運(yùn)會(huì)上已經(jīng)得了18塊金牌,他每天除了吃飯和睡覺(jué),一直在練習(xí)游泳,才有了今天的成績(jī)!蔽衣(tīng)了更加佩服他了,堅(jiān)定地說(shuō):“媽媽,我一定會(huì)堅(jiān)持學(xué)游泳的!
第二天,我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時(shí)手要伸直,往兩邊撥水,腳要勾著,向后蹬。剛開(kāi)始我游不動(dòng),在教練的耐心指導(dǎo)下,我能浮起來(lái)了,很吃力,但我仍然按照教練的.要求一直在泳池里練習(xí)。
過(guò)了幾天,教練說(shuō),我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕,但是我還是給自己鼓勁,在深水區(qū)游了幾個(gè)來(lái)回。我又開(kāi)始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢?想著想著,我仿佛看見(jiàn)一只青蛙在換氣。我也開(kāi)始學(xué)著青蛙的樣子,腿一蹬,再一用力,哈,我真的會(huì)換氣游泳了。就這樣,我像一只青蛙一樣快樂(lè)地在水里游來(lái)游去。
回到家,我跟媽媽說(shuō)了游泳的事情,媽媽也很開(kāi)心。媽媽說(shuō):“只要堅(jiān)持,沒(méi)有什么事情做不到!
學(xué)游泳作文6
放暑假了,對(duì)于我來(lái)說(shuō)一段快樂(lè)的日子來(lái)了,因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>
暑假里的一天,我和媽媽一起回老家了,我的老家在溫州的一個(gè)叫山門的.小鎮(zhèn),我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹(shù)成蔭的好地方。
一天,陽(yáng)光明媚,天氣十分炎熱,我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見(jiàn)底,可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣,套了救生圈,一腳踩到水里感覺(jué)很清涼,沁人心脾,真舒服。∥液偷艿軅?cè)谒锎螋[,玩得忘乎所以,突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了,我十分害怕,怕被水淹,趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“如果你不學(xué)會(huì)游泳,下次就不帶你來(lái)玩。”我忘記剛才的害怕,趕緊說(shuō)“我學(xué),我學(xué)!”姑丈讓我先學(xué)浮水,可我沒(méi)有勇氣自己在水里浮起來(lái),姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí),大家一直替我加油。漸漸地,我不再害怕,對(duì)自己有了信心,在腳能夠到地的淺水中,會(huì)自己浮起來(lái)。姑丈又教我雙腳擺動(dòng)的方法和劃水的動(dòng)作,我練習(xí)了一小時(shí)后,我們就回家了。
雖然我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,但是我不再怕水了,相信不久的將來(lái)我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
學(xué)游泳作文7
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了,直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子,一次一次地讓我練習(xí),就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
一次,表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳,我突然提出要和表姐比賽,并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響,我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游,因?yàn)槲伊庑,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑著,游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì),不一會(huì)兒,我快到終點(diǎn)了,回頭一看,表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái),就奮力沖刺,終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊:“孫安格第一名!孫安格第一名!”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名,飛快地游過(guò)來(lái),看呆了眼,就把我拉到一邊問(wèn):“你是怎么超過(guò)我的.?”我回答道:“我們就像龜兔賽跑,你是兔子,我是烏龜!北斫慊腥淮笪颉
這件事也使我懂得:虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師,每次比賽我贏過(guò)她,她就會(huì)說(shuō):“你游泳的本領(lǐng)真好,我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的話要夸我,我聽(tīng)了心里美滋滋的……
學(xué)游泳作文8
以前的我,不會(huì)游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我,一不小心會(huì)溺水,所以對(duì)游泳充滿了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩,那里的風(fēng)景很漂亮,海邊的水非常清澈,在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天,每天不是吃東西就是玩水,就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水,并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校的課程有游泳課,剛開(kāi)始上課時(shí),我也很緊張,因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中,我學(xué)習(xí)了很多游泳的`技巧,教練也很用心的教導(dǎo)我們,因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中,也曾出了不少的糗事,譬如有一次,我因?yàn)樗畈炔坏降,就開(kāi)始感到驚慌失措,一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的褲子拉下來(lái),想到這件事我就覺(jué)得好糗啊!
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕,游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的我非常喜歡游泳,每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢!
學(xué)游泳作文9
這個(gè)暑假讓我最開(kāi)心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作,今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣,別看換氣簡(jiǎn)單,做起來(lái)可難了,在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水,真痛苦啊!老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng):手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候,頭要偏向一邊,眼睛要看肩膀,大吸一口氣,再迅速把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,等另一只手伸出水面向后推時(shí),再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強(qiáng)調(diào),吸氣時(shí)不要抬頭,這樣會(huì)影響我們游行的.速度。老師剛一說(shuō)完,我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái),剛開(kāi)始節(jié)奏掌握得還好,感覺(jué)自己就像一條輕快的魚(yú)?梢惶ь^換氣,由于沒(méi)有掌握好要領(lǐng),猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手腳也不聽(tīng)使喚了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立馬站了起來(lái),使勁地吐水,好難受!當(dāng)時(shí)真想放棄,但又一想,誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢?不光是我一個(gè)人!不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!想到這些,我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練,不知喝了多少口水,我終于學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢!在水中暢游的感覺(jué)真好!
學(xué)游泳作文10
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。
吃過(guò)早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個(gè)大大的游泳池,里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的.像青蛙一樣、有的像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說(shuō):“等一下,還沒(méi)有到時(shí)間呢,教師都沒(méi)有來(lái)的!薄耙獡Q啦!要換啦!時(shí)間沒(méi)有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒(méi)有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒,教師來(lái)了,一個(gè)男教師和一個(gè)女教師,男的教師看起來(lái)很嚴(yán)厲,臉上沒(méi)有一絲笑容,板著了臉,而那個(gè)女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊(duì)下水,記住動(dòng)作!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺(jué)已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了,到下課的時(shí)間了,“哎!時(shí)間怎樣過(guò)得這么快,”我心想,可是沒(méi)有辦法,僅有再等明天了。
以后的這幾天,都是按教師的要求練習(xí),到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時(shí)了此刻,我也能夠像魚(yú)兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味,我最終學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳作文11
暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證,因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的.基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽(tīng)使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái),教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)游泳作文12
八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時(shí)候,也一直不敢放開(kāi)游泳圈,還跟媽媽逞能說(shuō),我還會(huì)仰泳。其實(shí),那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái),媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的'時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候,我放開(kāi)媽媽的手,學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地,這樣一來(lái),我就一點(diǎn)不害怕了,感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中,很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地,我膽子越來(lái)越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì),媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了,通過(guò)這件事,我覺(jué)得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵(lì)自己,一定能做好,那么你就能做好的。
這一天,我真高興啊!因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了!
學(xué)游泳作文13
上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖。我的教練姓盧,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒(méi)下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!
經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的'肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí),我很不錯(cuò)的掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開(kāi)始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問(wèn)題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣,配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無(wú)難事,只怕有心人”!
學(xué)游泳作文14
寶貝的游泳課上了6節(jié)了,剛開(kāi)始兩節(jié)特別積極和興奮?赡芤?yàn)樵跍\水區(qū),而且有浮板,學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難,就憋氣和腿部和手部動(dòng)作。她開(kāi)心的向我展示學(xué)習(xí)成果,一會(huì)兒要憋氣,一會(huì)兒帶著浮板打退哈哈
到第4節(jié)課需要沒(méi)有任何幫助的情況下嘗試游,明顯感覺(jué)寶貝有點(diǎn)兒抗拒。教練和她開(kāi)始溝通,讓她放松,一節(jié)課下來(lái)有效果,路上她告訴我自己喝了好幾口水,但是說(shuō)游泳很好玩兒。
第5節(jié)課,教練讓去成人池嘗試游,那個(gè)拒絕啊,教練跟著下水保護(hù)她,但這妞妞就是不配合,后來(lái)又回到了兒童池,但是在兒童池她游的`距離也很短,只換一次氣就停下來(lái)。
第6節(jié)課,我沒(méi)有進(jìn)去,在外面看著,她在淺水區(qū)游了一會(huì)兒,還是熱別近的距離,于是教練帶著去成人池了,我看她怎么都不下水(有點(diǎn)害怕),看的我心里酸酸的,我跑去說(shuō)教練會(huì)保護(hù)你的!最后教練把她拽下去的,雖然知道教練有保護(hù)措施,我的心啊軟了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,開(kāi)始哭。就這樣持續(xù)了兩三次,最后還是哭,最后倆人又去了兒童區(qū),教練在和她交流、安撫和鼓勵(lì)。于是在淺水區(qū),她中間換了好幾次氣才停下來(lái),進(jìn)步很大。
課后,我倆聊天,我說(shuō)你有點(diǎn)害怕進(jìn)成人池對(duì)吧。她說(shuō)水太深,要一直游,不能停下來(lái)。我說(shuō)你自我保護(hù)的意識(shí)特別好,在游泳池有教練專門保護(hù)你,你的動(dòng)作學(xué)的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她說(shuō)自己今天游的距離很長(zhǎng),自己也很高興。
學(xué)游泳作文15
我從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng),在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我最喜歡的就是游泳了。每當(dāng)我在游泳池里歡快地暢游時(shí),我都會(huì)想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假,媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì)游泳,我毫不猶豫的答應(yīng)了。做好準(zhǔn)備后,我們就朝著目的地出發(fā),很快,我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地?fù)Q好泳衣,然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習(xí)游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作,我認(rèn)真地聽(tīng)著媽媽講,并把媽媽講的話記在腦子里。媽媽給我做了一次示范,然后讓我自己靠近岸邊練習(xí)。我的手抓著游泳池,腳不斷地重復(fù)著剛才媽媽教的動(dòng)作?刹贿^(guò)多久,我的.腳就開(kāi)始累了,我還是堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。我的腳越來(lái)越沉,心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢游的人們,心里又很羨慕。我心想:要想學(xué)會(huì)游泳,就要付出努力。我又繼續(xù)練習(xí)起來(lái)。很快,我就學(xué)會(huì)了腳的動(dòng)作。
接下來(lái),媽媽就教我游泳時(shí)應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范,一邊給我講解,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽,心想應(yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習(xí)。我練習(xí)時(shí),并沒(méi)有那么順利,總是嗆到水,這次我沒(méi)有放棄的念頭,而是更努力地練習(xí)。最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
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