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      2. 跳長繩作文

        時(shí)間:2024-01-07 22:36:41 好文 我要投稿

        (精品)跳長繩作文15篇

          無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家收集的跳長繩作文,歡迎大家分享。

        (精品)跳長繩作文15篇

        跳長繩作文1

          一天,天氣晴朗,陽光明媚,森林里的景色好美呀!有五顏六色的小花,有挺直茂盛的大樹,有歡快搖擺的小草,有清澈見底的小河……

          小豬和小猴來到森林里準(zhǔn)備要跳長繩。可是,兩個人要怎么跳長繩呢?小猴子想出了一個辦法,他把長繩的一頭綁在大樹上,這樣的話,一個甩繩子,另一個就可以跳繩子了。于是,小豬和小猴就歡快地跳起長繩了。這時(shí),小河的'對岸來了一只小兔子,小兔子看到了小豬和小猴子跳長繩那么開心,非常羨慕。小兔子心想:我也好想和他們一起跳長繩,但是這條小河擋住了我,我該怎么過去呢?小兔子想不出辦法,只好默默看著他們跳長繩。小豬和小猴看見了,他們大聲向小兔子喊道:“小兔子,你好。∧阆牒臀覀円黄鹛L繩嗎?”小兔子激動地跳了起來回答道:“我非常想和你們一起跳長繩,但是這條小河擋住了我,該怎么過去呢?”小猴子想了想,不一會說:“有了,我家有條長長的木板,可以拿來當(dāng)橋,你們等我一會。”說完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來了,他把木板放在小河的兩岸,當(dāng)成木橋,怕小兔子從木板走過來的時(shí)候會摔跤,小豬和小猴還扶住了木板,小兔子安心地過橋了。

          小兔子對小豬和小猴子說:“謝謝你們的幫助,讓我過了河!毙『飺u了搖頭說:“不用客氣,兩個人跳繩本來不好玩,三個人跳長繩才好玩哪!”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說:“是呀,大樹都不會跳繩呢!”說完,他們一起歡快地跳起了長繩。

        跳長繩作文2

          那是一個星期四的下午,體育老師帶我們來到了操場。一開始,我還不知道要做什么體育項(xiàng)目,跑完步我才知道,又是長繩!唉,我在心里暗想:“長繩啊長繩,我們又見面了,真是冤家路窄呀!上次大課間活動時(shí)被你搞得丟死人了,這回我一定要打敗你!”

          開始甩繩了,全班也已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,而我怕自己跳不好,會拖班級的后腿,所以我就主動要求排到了最后一個。只聞“啪啪”幾聲,大家就開始跳了,老師說誰跳的最好就有獎勵,同學(xué)們都想得到獎勵,所以他們個個都拼盡了全力。第一輪即將結(jié)束,孤軍奮戰(zhàn)的我有些不知所措,忽然第一個跳的'人推了我一把,一下子就把我推進(jìn)了長繩中間,著實(shí)嚇了我一大跳,這下我手足無措起來。看著繩子就要落下來了,我只好握緊拳頭,緊閉雙眼,憑著感覺跳了起來。就聽到“啪”的一聲,繩子落地了,我也安全著陸了!我竟然成功了,太不可思議了!我情不自禁地歡呼雀躍,立刻與好朋友分享這份喜悅。之后的我越戰(zhàn)越勇,竟然全都跳過了。

          回到教室,驚心動魄的事就要發(fā)生了,就是宣布誰是前三名。老師故弄玄虛,停了一會兒說:“楊在東是第一名,鼓掌!”可二,三名還是個未解之謎呢!接下來老師又說了一句更讓同學(xué)們高興的話,那就是除了我以外其他人都是第二名,同學(xué)們高興地跳了起來,最后老師給每個人都發(fā)了一個小禮物。

          “狹路相逢勇者勝”,這句話真是十分正確呢!我成功戰(zhàn)勝了心魔。

        跳長繩作文3

          今天是個晴空萬里,萬里無云的好日子。我們早早地來到操場上,跳長繩。

          施琰夕和鄭澤彥,解開繩子,她們各在繩子的一頭,用手繞了三四圈后,開始甩繩。一開始,施琰夕往右甩,可鄭澤彥往左。搞得跳長繩的同學(xué)十分無奈。過了一會兒,甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來。

          小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著:“三、二、一!痹谒啊耙弧钡臅r(shí)候,飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候,還擺了個“耶”的姿勢,然后飛快地沖了出去。第二個是姚卓伶,她輕盈地跑了幾步,雙腳并攏向上一跳,也擺了個“耶”的姿勢。

          我在隊(duì)伍中,看著一個個同學(xué)接連不斷地從長繩外進(jìn)去,又從長繩內(nèi)出來,真是羨慕極了。到我了,我一開始很膽怯,怕繩子會甩到我,身體往后傾,手放在胸前。甩了一個空繩后,我鼓起勇氣,深深地吸了一口氣,閉上眼睛,沖了進(jìn)去,之后,蹦了起來,我剛落地,就迅速地跑了出來,才把吸出來的氣呼了出去。哎!真是虎口逃生。

          但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳,右腳一抬,結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉,她不僅被絆了,而且還摔倒了。雖然,跳的'時(shí)候很順利,可出來的時(shí)候,因?yàn)樗艿貌患皶r(shí),正巧繩子又甩了一次,當(dāng)她跑的時(shí)候,正好被絆倒。

          有趣的跳長繩,還在同學(xué)們的歡聲笑語中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個道理:勇往直前,才能有機(jī)會取得勝利。

        跳長繩作文4

          跳長繩是我們”陽光體育”的最愛。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起,同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場,想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動因子。

          我們抵達(dá)“戰(zhàn)場”,做好充足的熱身運(yùn)動,準(zhǔn)備“開戰(zhàn)”。

          繩子甩起來了,錢老師在默默地加速著,“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)硪唤z壓力。開始!前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過,可直到小翊……他那搞笑的動作可真讓人撲哧一笑:他那雙交錯的`腳騰空一躍,可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰,緊閉的眼睛好似被黏上膠帶,一刻都不肯睜開。舉起的右手老高老高,似乎怕被鞭子般的長繩給抽到。他左手則藏在身前,被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢,但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天,學(xué)霸小天在長繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來看都瀟酒多了,落地時(shí)便哈哈大笑起來,理了理頭發(fā),好似充滿了勝利的喜悅。可是沒過多久,就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子,導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮,目瞪口呆,兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來。

          我們跳長繩,跳得千姿百態(tài),跳得神采飛揚(yáng),跳出了我們的默契,跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場上呀……

        跳長繩作文5

          倫敦奧運(yùn)會自開賽以來精彩紛呈,給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽,她們先是游泳1.5公里,接著是自行車40公里,最后是跑步10公里,連續(xù)完成中間不能間斷,整個過程接近兩小時(shí)。當(dāng)她們越過終點(diǎn)線的一瞬間,都累得躺在地上動不了。因?yàn)樗齻兊膱?jiān)持,她們最后都完成比賽。

          她們的堅(jiān)持讓我感動,一件事要做成功,堅(jiān)持是必不可少的,這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長繩的`事。我不擅長跳繩,跳長繩對我來說太難了。在學(xué)校,老師要求我們跳長繩,剛開始練習(xí)時(shí),我看見我前面的同學(xué)一個個一次跳過,而我總是被繩子絆住,一次次重跳。面對同學(xué)的嘲笑,我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中,很自卑,我開始害怕跳長繩,不喜歡跳長繩。

          后來,我對父母說起這事,他們鼓勵我練習(xí)跳長繩,于是,每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩,一開始我還是一跳就被繩子絆住,不知道什么時(shí)候往繩子中跳,怎么樣才不會被繩子絆倒,媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳,看到繩子下來時(shí)就跳起來讓繩子從腳下過去,然后就快速地跑出去就不會被繩子絆住了,我慢慢地學(xué)著跳,一遍一遍摔,摔了又起來練,我也曾想過放棄,因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼劾劾,疲憊不堪,就不想練了,可是一想到同學(xué)們的嘲笑,又想和同學(xué)們一起玩,于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長繩,過了很久,我終于學(xué)會跳長繩了。

          因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了信心;因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了勇氣。我相信,做一件事,確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會成功。

        跳長繩作文6

          星期六的晚上,羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩,聽到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了,心想:我又不會跳八字長繩,怎么辦呀?我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

          這時(shí)媽媽看見了我,問我怎么回事?我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽,媽媽說:“雖然你不會跳八字長繩,但你千萬不能有恐懼的心理,你應(yīng)該勇敢地面對、去嘗試,這樣你才能進(jìn)步!甭犃诉@些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

          到了寶墅灣,羅文睿興奮地沖了過來,把我拉到長繩邊說:“我們快開始吧,我先演示一遍給你看,要看好哦!”說完我和文睿媽媽搖起了繩子,文睿跳了一下長繩,叫我也試一下,這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個不停,我走到長繩前,可是我遲遲不敢沖進(jìn)去,文睿似乎看出了我的心思,對我說:“紹杭,你不要害怕,聽見“啪”的一聲沖過去跳起來就行了!甭犃诉@句話,我有了一點(diǎn)自信心了,只聽見“啪”的一聲,我沖了進(jìn)去跳了起來又跑了出去,文睿興奮地說:“紹杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信這是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

          漸漸地我找到跳八字長繩的.感覺了,可是歡樂的時(shí)光總是過得太快,正當(dāng)我們玩得不亦樂乎的時(shí)候,媽媽來接我了,我只好依依不舍地回家了。

        跳長繩作文7

          下午,學(xué)校中高段學(xué)生跳長繩比賽開始了。操場上掌聲陣陣,助威的加油聲也此起彼伏,呈現(xiàn)出一派熱火潮天的場景。尤其是我們五年級組的比賽,更加激動人心。

          前段時(shí)間,我們501班參加跳長繩比賽的同學(xué)練得不亦樂乎,每天都跳得大汗淋漓,今天大顯身手的時(shí)間終于到了。當(dāng)裁判老師開始的哨聲響起,我們班的兩個男生奮力甩動著長繩,一起一落的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來,在空中劃了一個弧線,“呼,呼”直響。中間十個同學(xué)一跳一落輕盈有序,也像閱兵場上的士兵充滿了節(jié)奏感。在場邊觀賽的我班同學(xué)一邊為他們高呼“加油!加油!”,一邊在心里默默計(jì)數(shù)“一、二、三十五”,哎呀!繩子被一個同學(xué)絆住了,大家連忙喊:“預(yù)備,開始!”“十六、十七”當(dāng)裁判老師停止的哨聲響起時(shí),他們一分鐘共跳了四十三下。

          雖然參賽同學(xué)在比賽中出現(xiàn)過一兩次失誤,但還是獲得了年級組第一名。真不錯,他們的付出換來了今天的`好成績!“贏了!贏了!”501班的同學(xué)們歡聚在一起,像在奧運(yùn)會上得了一枚金牌。蹦呀,跳呀,班主任老師笑了,同學(xué)們樂開了花。

          看跳長繩比賽也讓我從中受到了一點(diǎn)啟發(fā)——團(tuán)隊(duì)精神很重要。跳長繩時(shí)如果甩繩的人與中間跳的人配合不默契,那就亂套了。在團(tuán)隊(duì)活動時(shí)只有大家心往一處想,勁往一處使,才能把任何困難都克服,并取得最后的勝利。這就像兵法中所說的“上下同欲者勝”。

        跳長繩作文8

          “嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校園里每天都會響起歡快的聲音,如同美妙的樂曲。因?yàn)樘L繩比賽馬上就要開始了,所以只要一有空,同學(xué)們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣,還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過的長繩呢!

          今天上體育課的時(shí)候,我們拿出一條長繩準(zhǔn)備練習(xí),被同學(xué)揮動的長繩似乎一條兇猛的`巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”,心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長繩,只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴,伸出了一雙鋒利的爪子,仿佛要來捉拿我。我看見這個景象,不禁害怕地往后退了幾步,生怕被它咬到。

          正在我害怕的時(shí)候,同學(xué)們已經(jīng)開始跳了。看,孫語一聽到“啪”的一聲,就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長繩甩動之間跳了一下,又鉆了出來,真靈活!第二個是戚添,他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的,好像一只正在吃東西的小鴨子,最后他勇敢地跳進(jìn)了長繩。過了一會兒,輪到我了,我考慮了一會兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦,實(shí)在太遺憾了,我空跳了一下,很可惜沒成功。

          雖然我很害怕跳長繩,但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過這第一次跳長繩,我感覺到原來跳長繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個道理:“世上無難事,只要肯攀登”。

          這是我第一次跳長繩,讓我收獲很大。我以后還要去跳長繩,爭取跳得更好,去參加比賽!

        跳長繩作文9

          “叮鈴鈴”,隨著一聲清脆的上課鈴,我們?nèi)ド象w育課啦!大家有的像鳥兒一般飛向操場,有的像潮水一般涌向操場。葉老師早已在操場上等著我們?nèi)ヌL繩,這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng),此次老師親自上陣監(jiān)督。

          葉老師指導(dǎo)我們:”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩,眼睛盯住繩子;不要在繩子邊跳,出去時(shí)要快……”,接著又問:“誰愿意為同學(xué)們甩繩?”胡軒妮站了出來,熱情的說:“我來甩吧!”

          看,繩子在空中劃出了一道美麗的弧線,發(fā)出“啪啪”的`聲音,令人看得頭暈眼花。第一個同學(xué)眼睛死死地盯著繩子,在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。

          只見她兩腳叉開,雙手抱肩,飛快的彎下身子,迅速鉆進(jìn)去,用力一跳,跳了過去,真像一只勇敢的獵豹。第二個同學(xué)緊跟著,繩子從她腳底一閃而過,跳得輕松、自在,后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備,大家都跳得非常起勁。

          我盯著飛快舞動的繩子,一上一下甩動著,想:甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀,我要好好跳。該輪到我了,我向前小跑幾步,跑到了繩中心,輕盈的跳了一下,便飛快的溜走了,成功跳了一次。

          一輪下來,老師讓我們休息片刻,跳得不是很好的同學(xué)站出來排好,繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情;有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來,等了好久才敢進(jìn)去;還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀!我盤腿坐下,吹著涼風(fēng)?纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著,我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈,鍥而不舍的精神。

          只要努力我們一定能跳得更好!

        跳長繩作文10

          這是一節(jié)體育課,因?yàn)榧壊恳M織跳長繩比賽,所以我號召大家都來跳長繩,剛跑完1600米的男生似乎有些勞累,只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒,漸漸的,幾個男同學(xué)慢慢站起來,我以為他們要向這里走來,我抑制不住自己激動的`心情,可是我錯了。他們拿起了籃球,走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下,可是過了很久,他們依然在那兒快樂地打著籃球,于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上,可是我再次錯了,他們只貪圖“簡單的生活”,不去干那些“繁重的勞動”。

          最令我失望的是G,他說:“我不會跳的啦!”我說:“你不會學(xué)嗎?”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時(shí),我一眼看到了團(tuán)結(jié)的女生,H已經(jīng)組織女生排好隊(duì),開始跳了。我下定決心,再次走向籃球場,男生不會比這些“弱女子”還差吧?當(dāng)我走過去時(shí),大家仿佛都無視了我,只有M對我說了句:“如果你想加入,還要再去找個人!蓖蝗,面對籃球我仿佛有了希望,我拿起籃球扔了出去,然而換來的只有咒罵和詛咒,望著又已離去的男生,我大喊道:“你們就不能為我們的班級做點(diǎn)兒貢獻(xiàn)嗎?”我趴在地上,淚水忍不住流出了眼眶。接著,在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎?”很快,同學(xué)們都圍了過來,問我怎么了,我低著頭,什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長繩。這時(shí),下課鈴響了。

          我想:不,不會這樣了,為了我們的班級,為了我們自己更好。

        跳長繩作文11

          周六,一個陽光明媚的一天,上午我把作業(yè)寫完了,就和媽媽一起下樓玩,我激動地跑下樓梯。

          朋友們:小站、小美、小宋都在廣場上玩,只有我還沒到呢!他們手里拿著一根又細(xì)又長的繩子,我想應(yīng)該是跳長繩!我又想想:天吶,我不會跳,怎么辦呀?朋友們都一蹦三尺高,而我垂頭喪氣的,媽媽就在旁邊為我加油打氣,鼓勵我可以的,我心里在為自己加油打氣,讓自己可以做到。

          朋友們拉起繩子,開始跳了!小戰(zhàn)他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上,非常難過、非常傷心、非常難受,所以我排在了最后面。小美長的`不胖不瘦,念叨著跳長繩,可是我的絕活。一會兒這樣跳,一會兒側(cè)著跳,有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個,他把自己當(dāng)做一個小丑,可好玩了!站在他后面的小站都連忙鼓掌,都說好!

          第二個人小站也跳的非常好,他一會兒花樣跳,一會兒又把手放在頭上,變成一只可愛的小兔子。

          小站跳完了,到我了,我往前一跳,糟了!我馬上就要到墻上去了,朋友們笑得前仰后合,哄堂大笑起來,我又試了一下,兩只手上晃晃下晃晃的。

          我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳,不會觸著地面,我兩手和兩腳并用,還是學(xué)不會!

          好多天以后,媽媽耐心地教我跳長繩,終于學(xué)會了。這時(shí)我明白了:學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),不是一天就能學(xué)會的,堅(jiān)持就會成功!

        跳長繩作文12

          集體跳長繩,它演繹的是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、默契和技術(shù)。看這長繩,不是一般的長繩,還牽系一個班必勝的心!芭榕榕椤笔钦l演奏出這一首優(yōu)美的音樂?哦!原來是少藝校六年一班的`同學(xué)們在緊張地訓(xùn)練長繩呢!“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計(jì)時(shí),“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著!巴# 崩蠋煹目诹罱Y(jié)束了這個訓(xùn)練,二百六十幾個!這是我們跳長繩過來最好的記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來,郭老師每次都陪我們練習(xí),糾出我們的不足,幫助我們改正。

          星期四下午,我們排好隊(duì)伍到了檢錄處,檢錄后,郭老師帶我們到操場上,我們緊張感油然而生。

          站好位置,我和紫彤甩起了長繩,隨著一聲“開始!”各個班開始了激烈的比賽。

          第一個是陳杭,可能是由于太緊張了,腳絆住了,出師不利呀!大家嘆了一口氣,調(diào)整好心態(tài),繼續(xù)跳繩。大家一個接一個,形如流水,身輕如燕,像飛俠一般,而這個跳長繩是他們要渡過的難關(guān)之一,到了佳穎,她卻等了一兩個才跳,“完蛋了,佳穎空了這們多秒,別的班要追上了,加油!”我想。

          接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳,失誤的次數(shù)少了。隨著時(shí)間的流失,越來越緊迫,我和紫彤甩繩的速度也越來越快,大家跳得越來越穩(wěn),“也許…………”

          “停!”哨聲再次響起,我們急忙去問裁判員老師,老師說,是284個!我們歡呼起來,太棒了,比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

          這一條長繩將我們的團(tuán)結(jié)串在了一起,這條長繩子是無價(jià)的!

        跳長繩作文13

          叮鈴鈴,叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲,郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺前,對大家說:“今天我們這節(jié)課去操場上做游戲。游戲項(xiàng)目自選,目的只有一個,就是要玩的開心!”

          同學(xué)們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室,來到了操場上。我們開始做準(zhǔn)備,從體育用品教室里拿出來跳繩,進(jìn)行跳大繩。第一個開始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張,嚇得手腳冰涼,跳了幾次都沒有成功,在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個接一個地跳起來,感覺他們跳的是那樣的輕松,真替他們高興!終于輪到我上場了,心里很激動又很緊張,手心和額頭都出汗了,同學(xué)們好像看出來我很緊張,齊聲吶喊:“加油!加油”聽到了同學(xué)們的聲音,我內(nèi)心充滿了力量,拼盡了全力沖了上去。不用懷疑,第一次以失敗而告終!又輪到我來,這時(shí)我更加緊張了,我開始調(diào)整自己的狀態(tài),做深呼吸,讓自己平靜下來,告訴自己,楊程策加油!你可以的。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好,邁起了有力的.步伐跑了上去,順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來。一下,兩下,三下……成功了,我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著。我高興極了!

          這次跳繩,我明白了一個道理,無論做什么事情,都不要?dú)怵H,要相信自己,一定能做到。

        跳長繩作文14

          “一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音,我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來,因?yàn)榕瓮丫靡荒暌欢鹊奶L繩比賽即將開始了。

          我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來到操場上,只見操場上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張,我們既希望能取得好成績,又擔(dān)心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。

          比賽還沒有開始,我們?nèi)嗤瑢W(xué)就已經(jīng)很興奮,積極地練習(xí)著,為待會的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始!甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的銀蛇,同學(xué)們一個個生龍活虎,就像一道道閃電沖向繩子,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著,同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個一個地鉆進(jìn)鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學(xué)也沒閑著,紛紛為自己班級吶喊助威。

          聽到歡呼聲,陳子豪跳得更起勁了,瞧,他跳得多穩(wěn)健!只見他瞪大眼睛,瞄準(zhǔn)繩子,在前一個同學(xué)跳過去的一剎那間,趕緊往前沖去,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的.一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開,立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后,他氣喘吁吁,汗流浹背,幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了,也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好,作為體育委員他還一個個地幫助其他同學(xué),教他們要放松心情,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。

          五分鐘后,我們?nèi)喽祭鄣脻M頭大汗,氣喘噓噓。最后,在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力下,我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽。√L繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體,還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

        跳長繩作文15

          星期五上午上體育課時(shí),老師讓我們跳長繩。一開始,老師告訴我們:想要跳得過去,只要看準(zhǔn)長繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下,再貼著一個甩繩的人的側(cè)面跑走,就行了;想要會連著前面的人跳過去,反應(yīng)就要快一點(diǎn),別人跳完了,你要馬上接著他(她)跳。還有很重要的一點(diǎn):你們不要因?yàn)榕吕K子抽到你,而不敢嘗試著去連在別人后面,比賽時(shí)要有8個男生和8個女生一起連,才能通過的。另外,老師提醒甩繩的`兩個人,一開始的時(shí)候放慢速度,因?yàn)榇蠹叶疾惶珪。接下來,老師就把男生和女生分開來練習(xí)。

          我們男生按照老師的要求練,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會自己跳了,就有些同學(xué)試著連著前面的人跳,在練的時(shí)候,有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯,比如太急了,前面的人跳完了,他也跟著走了,每一次都會絆倒,或者前面的人已經(jīng)絆倒了,后面的人剎不住還是沖上去,結(jié)果大家一起絆倒,嚴(yán)重的還壓在別人的身上,引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面,后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是,我們不看重這些差錯,經(jīng)過一次又一次的努力,所有的人都可以連上跳了,老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn),我們還是連得很好!最好的一次能連續(xù)接20個同學(xué)!最后,我們給女生演示了一下,她們都很驚訝!

          這真是一節(jié)快樂的體育課啊!

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