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快速閱讀練習(xí)
快速閱讀練習(xí)1
1. 快速泛讀
平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀20頁，以18周準(zhǔn)備考試的時間計算，就可以讀21本中等厚度的書。
2. 計時閱讀
課余要養(yǎng)成計時閱讀的'習(xí)慣。計時閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下起讀時間，閱讀完畢，記下止讀時間，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。
3. 略讀
略讀又稱跳讀或瀏覽，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓(xùn)練有素的略讀者的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個詞。
快速閱讀練習(xí)2
視幅不低于一目半行、速度不低于一目0.4秒；集中注意，字符全部清晰入目；③讓文字整體通過視覺進(jìn)入大腦快速整合，進(jìn)入短時記憶。
停下來讓看過的字句、書頁像畫一樣重新浮現(xiàn)在腦中，是對初讀記憶的腦中再現(xiàn)、整理和復(fù)習(xí)。在某種程度上相當(dāng)于在腦中讀了第二遍。
在這個過程中，有人會覺得初讀的有些信息，像“過篩子”一樣遺漏了。沒有關(guān)系，繼續(xù)下去，你就會覺得隨著練習(xí)的深入，你第一次記得東西會越來越多，越來越完整。
有人在讀書和學(xué)習(xí)時，往往忽略了回想這一環(huán)節(jié)，認(rèn)為它可有可無。但回想雖然看似平常，卻恰恰是鍛煉記憶的最有效的方法。
在回想的基礎(chǔ)上，把讀過的'內(nèi)容用筆寫出來；不是復(fù)述全文，而是寫出重點詞語，以回想出原文的全部信息，越全面越好。這樣可以節(jié)省時間，培養(yǎng)把握重點的能力，減少對筆記的依賴性，增強(qiáng)注意力和長時記憶的效果。
表面上看這是第二次閱讀，實際上這是初讀內(nèi)容第四、五、六次經(jīng)過大腦。通過以上三個環(huán)節(jié)的重復(fù)，實際上你所讀的內(nèi)容，已經(jīng)經(jīng)過大腦3?N次加工。這是由短時記憶向長時記憶的過渡過程。
根據(jù)閱讀的不同目的和閱讀材料的不同難度，可以多次重復(fù)，直到你認(rèn)為滿意、達(dá)到目的為止。
在做完這些環(huán)節(jié)后，一定要進(jìn)行檢查和總結(jié)，以便及時地予以糾正和改進(jìn)理解記憶練習(xí)中做得不到位的地方。
這個過程，強(qiáng)調(diào)一個“快”字。即對信息的快速閱讀、快速回想、快速整合，促使左右腦快速協(xié)作、眼腦高效運轉(zhuǎn)，達(dá)到快讀、牢記的高效閱讀目的。
請一定要注意：認(rèn)真做！以上三個環(huán)節(jié)缺一不可，這是記憶和閱讀專家經(jīng)過大量研究，經(jīng)過無數(shù)人的閱讀實踐總結(jié)出的科學(xué)方法，看似簡單，但如果你持之以恒，一定會收到可喜的成效。
如果你想略過其中某個環(huán)節(jié)，勢必仍然會“看過記不住”！
進(jìn)入練習(xí)之后，就要注意在閱讀中有意識地運用喬治速讀記憶方法。因為傳統(tǒng)的閱讀方法，對你來說已經(jīng)形成了一個比較固定的習(xí)慣。在新的速讀記憶習(xí)慣形成之前，日常學(xué)習(xí)和生活中稍不注意，就有可能回到傳統(tǒng)的閱讀方法中去。
因此，要保證每天至少有4～10萬字的速讀記憶閱讀量，以使練習(xí)成果得到鞏固。
幫助提升理解記憶力的方法多種多樣，但無論什么方法，都不能脫離記憶規(guī)律而自行存在，最關(guān)鍵的是“練”，只有經(jīng)常練，有目的地練，積極地練，才能不斷積累經(jīng)驗，增強(qiáng)記憶能力。
綜上所述，喬治速讀記憶由于拓寬了視野，加快了閱讀節(jié)奏，充分調(diào)動了大腦的潛能，所以閱讀效率大大優(yōu)于傳統(tǒng)閱讀方式。如果說傳統(tǒng)閱讀方式是“坐著牛車”旅游的話，那么喬治速讀記憶就是乘坐超音速飛機(jī)在知識的天空中飛翔。
快速閱讀練習(xí)3
在英語考試中，很多考生會因為閱讀速度跟不上影響做題，以至于最后影響到成績，因為閱讀部分占據(jù)分?jǐn)?shù)中蠻高的比例。為幫助大家解決這個問題，接下來將為大家詳解英語備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么，希望這些對大家有所幫助。
在閱讀英語材料時或是在考試過程中有很多人感到自己的閱讀速度實在是跟不上需要，有些朋友就認(rèn)為是自己的英語基礎(chǔ)不行，然后就拼命的背單詞，其實如果能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話，即使在原有的基礎(chǔ)上也可以在閱讀速度方面取得顯著的提高，更何況很多情況下根本就不是英語基礎(chǔ)的問題�，F(xiàn)在就讓我們來看看練習(xí)快速閱讀的四種方法。
1、快速泛讀(fast extensive reading)平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀20頁，一個學(xué)期以18周計算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。
2、計時閱讀 (timed reading) 課余要養(yǎng)成計時閱讀的習(xí)慣。計時閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時間”(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。
3、略讀 (skimming) 略讀又稱跳讀(reading and skipping)或瀏覽(glancing)，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個詞。
閱讀時，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)需要的或自己感興趣的`資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時，如果沒有充分時間，而又不需要高度理解時，就可以運用略讀技巧�！安恍枰叨壤斫狻辈⒎侵嘎宰x時理解水平可以很低，而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達(dá)到70%或80%.略讀時，理解水平略低一些是預(yù)料之中的事，平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。
A、略讀有下列四個特點：
(1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實上的主要信息和少量的闡述信息。
(2)可以跳過某個部分或某些部分不讀。
(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
(4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的，不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。
B、略讀可以運用下列技巧：
(1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typegraphical details)，如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點符號等，對書和文章進(jìn)行預(yù)測略讀(preview skimming)。預(yù)測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。
(2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。
(3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。
(4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however， moreover， in addition等;序列詞firstly， secondly等。
(5)若無需要，不必閱讀細(xì)節(jié)。
4、尋讀 (Scanning) 尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數(shù)字等，而對其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機(jī)場尋找某次班機(jī)的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文 獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運用這種方法。
作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時，一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準(zhǔn)確無誤，所以尋讀技巧也很有實用價值。
尋讀與略讀不同。略讀時，讀者事先對材料一無所知，而尋讀則是讀者對材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如，尋讀電話號碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時，就可以利用書頁上方的標(biāo)識詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁，從而找到Jackson名下的電話頁碼。為了有效地進(jìn)行尋讀，讀者應(yīng)運用下列技巧。 (1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號碼簿以及其它參考資料簿等。當(dāng)然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節(jié)目是按日期和時間排列的。歷史資料是按年代排列的，報紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時發(fā)生的，要查日期;某事是誰做的，要查人名等。
(2)利用章節(jié)標(biāo)題和說明。尋讀之后，首先看看文章標(biāo)題或章節(jié)標(biāo)題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個部分，進(jìn)行尋找。
(3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節(jié)，準(zhǔn)備尋讀。這時，要留心與那個具體信息有關(guān)的提示詞。例如，在報紙體育運動版上尋找某田徑運動員的某項運動成績，他的國名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population， census， inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。
以上就是詳解英語備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么的介紹，按照要求堅持練習(xí)，就會取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。更多學(xué)習(xí)方法介紹在這里，請繼續(xù)關(guān)注我們。
快速閱讀練習(xí)4
在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。
1． 卡片閃示法。
每張卡片寫上一個短句或成語（逐漸增加句長），用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最
好兩個人一同練習(xí)，互相為對方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。
2． 組讀法。
把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速閱讀，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動！
3． 舒爾特表快速點數(shù)法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的'圖表（見圖）
要求：
① 眼與點保持30厘米距離。
② 視線集中右表心，余光顧及全表。
�、� 眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。
□ 特別提醒
1． 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
2． 練習(xí)時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
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