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減肥的作文范例(14篇)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的減肥的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥的作文 篇1
肥胖是讓許多人煩惱的一件事，這多人都因為減肥而不吃零食，不吃油的東西，這可是十分困難的。
那天，陽光十分明媚。我在家里開著空調(diào)，吃著冰棒。阿姨看我十分悠閑就說：“李祖權(quán)你最近好像變胖了�！蔽乙苫蟮恼f：“哪有，不會變胖的，不信我稱給你看。”我走到秤上，看到秤上的體重，針尖指向已超過50，我不由得大叫：“完了，有106斤了�！睆某由献吡讼聛�，我看了看右手的冰棒，心想再見了冰棒，我可能再也不吃你了。我馬上把冰棒扔了。
到了晚上開飯了，我看著哪些美味佳肴，又看看我的體重，心想：到底吃還是不吃，吃多了會胖，不吃會不舒服。我拿起筷子，感覺筷子有千斤重，怎么也拿不起來，心想：少吃一些就好了。不過一會，我把飯都吃完了，當(dāng)我看到碗里空空如也時，說：“啊怎么能把減肥忘記呢！”我馬上放下筷子跑去房間了。過了一會兒，我把夢想寫了下來，讓我減肥成功，并且扔到了小溪里。
過了幾天，我每一次看電視想吃零食時，都被我的意志控制住了。有一次我十分想吃，看到零食就好像在說：“來呀，來呀，吃我啊�！蔽覕巢贿^它的誘惑，就吃了一包�？吹搅闶持挥幸淮矣趾芎蠡凇鞍。∥以趺从挚刂撇蛔≌T惑！”
過了一個月，我強烈地控制了吃零食的欲望，終于得到了收獲。瘦了3斤。那個月我知道了減肥的不容易。
又過了一個月，我對零食都不感興趣了，有時還出去跑步，因為我一而再再而三的阻止自己吃油的東西和零食，成功地瘦了下來�？吹竭@效果，我十分的開心，因為我的'減肥計劃不但成功進行的順利還有了成效。
經(jīng)過這次的減肥成功。讓我知道了平時不能吃太多的油炸食品，不然會發(fā)胖，同時我明白了只要有夢想，努力去做一定會成功。
減肥的作文 篇2
現(xiàn)在我已經(jīng)在實施我的減肥計劃了。如：做俯臥撐，仰臥起坐、在床上模仿騎自行車的動作······今天晚上我就在瘋狂地減肥。
我從晚自習(xí)的教室里回來，看了看還有一點時間的空余我就打算實施我的減肥計劃了。我先洗了一個熱水澡，然后在床上做俯臥撐，必須做標(biāo)準(zhǔn)才行，要不然就不算，我給自己定的目標(biāo)是100個。我在做的時候，發(fā)現(xiàn)了只要努力是可以多做幾個的。后來我一口氣做了34個，真是奇跡啊！我以前做20個就做不動了。做完以后，我氣喘吁吁的，兩只手臂有點麻麻的、酸酸的'感覺，手臂上方的肌肉都有點發(fā)熱了。
后來我做玩了俯臥撐就開始做仰臥起坐了。我肚子上的肥肉很多，所以要多做一點仰臥起坐。做50個好了。我雙手抱頭，用肚子上的力量，做了一個又一個。我做到16個的時候就再也做不起來了，但是我還是必須做，我吃力地做著，用著全身的力氣在做。我做得人都在發(fā)抖了，過了好長的時間，我做完了。
下面的“項目”是騎自行車。我躺在床上，雙腿垂直豎起，然后模仿騎自行車的動作，一直做下去，腿再酸也不能放下去，這樣才好給腿部減肥。我一直這樣做下去，直到腿抬不起來為止。后來我感覺整個腿都很酸，又很麻。
這一輪下來我全身都很熱，也很酸，這樣肯定能減肥了，繼續(xù)堅持下去。
減肥的作文 篇3
我從一年級到現(xiàn)在已經(jīng)用壞了兩書包，這已經(jīng)是第三個書包了。不是我不愛惜書包，而是書包太沉了，而且一年比一年沉，把書包給墜壞了。
一天晚上，我做完作業(yè)后，用稱稱了稱這個鼓鼓囊囊的書包。嗬！足足有六斤重。我躺在床上無精打采的望著方在沙發(fā)上的書包。每天上學(xué)放學(xué)，背著著沉重的書包騎自行車有八里路，肩膀又酸又疼，有什么辦法能讓書包輕點呢？耳邊停著電視里那些無聊的廣告，我漸漸的進入了夢鄉(xiāng)……
早晨，我吃過早飯，又背起沉重的書包上學(xué)去了。起了一會兒，肩膀讓書包壓的又酸又疼，我活動了一下肩膀，書包好像輕了許多。我挺了挺腰桿，高高興興向?qū)W校奔去，身上輕飄飄的，好像要飛起來似的，不一會兒就來到校門口。一進班級，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么東西也沒有了，卻有一包天天廣告的“減肥丸”。難道“減肥丸”也能使書包減肥嗎？可是書包里的東西減到哪里去了呢？難道統(tǒng)統(tǒng)丟在路上了嗎？老師會嚴(yán)厲批評的`，我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一丟，準(zhǔn)備回去找書。
奇怪！書已經(jīng)整齊的擺在抽屜里了。這是怎么會事？再看看其他同學(xué)，也似乎和以往不同，一個個輕松的走進教室，臉上露出了神秘的微笑。真是莫名其妙。這時，我忽然感到很冷。不知為什么，耳邊傳來媽媽的叫聲：“該起床了，要不，就遲到了�！蔽冶犻_眼一看，呦！7點了。原來是我在做夢呀。哎！真沒勁！看著那放在沙發(fā)上的書包依然鼓鼓囊囊，我失望極了。
我盼望有一天我的書包真能夠輕點，小點。
減肥的作文 篇4
暑假這些天，我和爸爸媽媽每天都回姥姥姥爺家吃午飯，姥姥姥爺每天也都是變著花樣給我做飯，一會吃剁椒魚頭，一會燉麻辣免肉，有時還吃燴菜和鹵面等等，總之都是我愛吃的。
昨天無意間看到擺在媽媽房間里的體重器，我閑著無聊就站上去稱了一下，發(fā)現(xiàn)自己胖了七斤！7斤！多么龐大的數(shù)字！一瞬間我感覺腦瓜子嗡的一下，然后又重新稱了一遍發(fā)現(xiàn)依然是不動的數(shù)字，我當(dāng)時真有一種馬上就能暈過去的感覺。從稱完體重后我坐在客廳的沙發(fā)上，雙手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的雙下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉時的場景真想給自己一巴掌，哎！現(xiàn)在我也是欲哭無淚呀！
當(dāng)天晚上我就寫了承諾書，并讓爸爸媽媽簽了字做保證。今天早上我五點五十就到樓下跑步運動去了，但是中午我依然受到了美食的暴擊，雖然早上的時候我已經(jīng)給姥爺打過電話并告訴他我今天只食草。
中午到姥姥家后，發(fā)現(xiàn)他們做了我最喜歡吃的.撈面條，還好姥爺聽了我的話這次沒做肉鹵，只有西紅柿絲瓜鹵，但配上面條，生黃瓜和撈面條的精華蒜汁，還是饞的我口水直流。我這次只盛了一點面和菜，吃完飯后就火速“逃”離飯桌，生怕一會控制不住自己又吃一大碗呢！
我決定從今天起每天一定要多鍛煉，少吃肉，杜絕吃零食，請大家一定要好好監(jiān)督我哦！
減肥的作文 篇5
小美是一個愛美的小學(xué)生，每天都要花兩個小時在鏡前照一照，端詳自己苗條的身材。生日那天，爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子，小美開心極了�？稍阽R前試穿時，小美犯了愁，一直以為自己苗條的身材這時卻變得這么肥胖，看著自己心愛的'裙子不能穿到身上，她決定實施減肥計劃。
一天在集市上小美聽到有人叫賣：“減肥茶，減肥茶，新發(fā)明的減肥茶啦�！毙∶酪宦牽觳阶呱锨叭ピ儐栙u主：“真的有效嗎？真的能讓我變回苗條的身材嗎？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的減肥茶既便宜又有效，不見效全額退款�！毙∶佬乓詾檎媪⒓锤读隋X，帶著減肥茶歡快地蹦到了家，每天早晚各兩包，堅持喝了一個月。小美想檢驗檢驗減肥效果，于是懷著十分緊張的心情站到電子枰上，天哪，數(shù)字顯示還是35kg,一兩都沒有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進了垃圾桶。
小美覺得減肥還得靠自己。于是她擬定計劃：增加體育鍛煉時間，飲食適度均衡，生活遵守規(guī)律，學(xué)習(xí)輕松刻苦……
又一個月過去了，小美再次站到電子枰上，這時她開心的發(fā)現(xiàn)，電子枰數(shù)字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在鏡子前，興奮地用手指舉起一個“v”字，旋轉(zhuǎn)著跳起來大叫一聲：太好了。我終于減肥成功了！“
減肥的作文 篇6
肥肥胖胖的黑豬有一個非常大的愿望，就是能擁有小白兔那樣苗條的好身材和它那輕盈的步伐，可是，他去了許多家減肥公司都還是無濟于事。這下，失望的黑豬更加懶惰了，天天躺在床上，不是吃就是睡。不多久，黑豬的個頭變得更矮小了，也比以前更胖了。
有一天，黑豬先生看到電視機里正在宣傳一種減肥霜：“……短短的幾個月，就能看見無數(shù)的肥胖患者獲得了苗條的好身材。在電視機前觀看的你，還等什么？趕快加入減肥的行列吧！”
“Ye！”黑豬一蹦三尺高，馬上奔向銷售減肥霜的公司。接待他的是一位美麗的白兔小姐。白兔小姐詳細地介紹了產(chǎn)品，最后，她說：“先生，這一瓶減肥霜售價一萬元動物幣�！卑�！黑豬大吃一驚，自己每月工資只有五百，跟一萬還差得遠吶。可是，我怎么能輕易地放棄這樣好的'機會呢？
黑豬辭去了原來的工作，找了一份報酬豐厚的差事，當(dāng)然，工作量也大了很多。他每天天還沒亮就起來上班，晚上9點多才下班。下班后，他又到一家餐館做鐘點工，而且到凌晨兩三點才回家，周末還到工地上搬磚，搬一千塊磚，才賺10元。黑豬的手都磨出了水泡來了。
兩年以后，黑豬終于存滿一萬元。它興高采烈地來到了那家公司，可是公司已經(jīng)倒閉了。黑豬失望往回走，路過一家餐廳時，餐廳明亮又光滑的玻璃把黑豬的樣子照了出來。這時，黑豬發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)瘦了許多，簡直脫胎換骨了。
“�。∥页晒α��！� 這時，黑豬終于明白了，原來苗條的身材來自于運動。
減肥的作文 篇7
錢宇龍在各個方面表現(xiàn)得都不錯，十分優(yōu)秀，可就是有一點兒不足，有點兒胖�！薄澳业暮⒆邮遣皇呛軙匝�！”“你家孩子長的可真好呀！”每當(dāng)聽到這些話，我的臉上都火辣辣的，是呀！我還真是有一點兒胖呢！變成一個標(biāo)準(zhǔn)身材的帥哥是我的夢想，我下定決心，一定要讓同學(xué)們對我刮目相看。
第一方案：節(jié)食減肥
我聽到很多的人都說如果晚上吃得少的話，可以減肥。于是我每天晚上吃飯時，只吃一點點兒，就以各種理由下了飯桌，不論爸爸媽媽如何勸我，我也不吃。可是這樣沒堅持幾天，早上起來照照鏡子，呀！我都成了國寶大熊貓了呀！呵呵，因為我每天晚上吃得太少，睡覺時，肚子大軍可就抗議了，整天晚上咕咕地叫個不停，每次都會餓得從睡夢中醒了過來。每天早上我都會情不自禁地打開食品柜尋找美食，沒想到減肥沒有成功，倒還適得其反，還長胖了一些�？磥磉@一招不行，我只好放棄了。
第二方案：運動減肥
爸爸跟我建議說：“不如每天做完作業(yè)后下去運動運動，再少吃零食，我相信效果一定不差”我接受了提議，每天晚上做完了作業(yè)后，我都會去打籃球，打得大汗淋漓，雖然每一次都累得筋疲力盡，想放棄，可是我想起同學(xué)們嘲諷的'話語和譏諷的笑臉，我便咬咬牙，堅持練習(xí)，練習(xí)中，我的籃球技術(shù)也在漸漸提高，這真是一舉兩得呀！
經(jīng)過了一段時間的運動，我再稱稱體重，呀，太好了！瘦了兩公斤，我喜不自勝，仿佛踩著一朵幸福的云彩。
一天早晨來到班上，舒老師摸著我的頭，笑著說：“呀！錢宇龍，你長瘦了一些哦！”我聽了這話，心里如同嘗了蜜一般，美滋滋的。
經(jīng)過這一次的減肥歷程，使我懂得每一個夢想都要通過不懈的努力去實現(xiàn)，也更加堅定了我成為一個標(biāo)準(zhǔn)身材的小帥哥的信心。
減肥的作文 篇8
早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”
我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個女人正在大聲叫賣，一個大胖子拿著一盒藥正在看說明書�？礃幼优肿訙p肥的心很急切，一個勁地問價錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當(dāng)然，我們可以做一個實驗，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。
這時我發(fā)現(xiàn)了一個秘密：女人在幫胖子量腰圍的時候把秤也量在了里面。女人對胖子說：“你的`腰圍是五尺�！迸肿诱f：“還真得吃了�！庇谑桥肿幽弥幾吡恕Ｅ艘操嵙�800元。
一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個女人和那個胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半�！迸肿佑仲I了十粒，又給了女人80000萬。
這樣減肥真的可以嗎？
減肥的作文 篇9
我以為在我這個年齡段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家還有一個比我還臭美的人，那就是我老媽。
有一次暑假的一天，我正在寫作業(yè)，突然，從媽媽的`房間里傳出一聲尖叫，我趕緊跑到媽媽的房間，看到媽媽身上正穿著一件連衣裙，只不過腰間的拉鏈還沒拉上，這是媽媽對我說，她又胖了，好多漂亮的衣服只能遠觀不能穿了。說著媽媽嘆了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯，媽媽在晚飯時大聲宣布了這個“光榮”的計劃。
吃完午飯媽媽就拉著我去散步，在我們家后邊有一個生態(tài)園，媽媽越走越快，簡直都快變成競走比賽了，媽媽圍著生態(tài)園走了三圈，我簡直腰酸，背痛，腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧，沒想到媽媽又到健身器材那，在扭腰機上扭，簡直快扭成麻花了，嘴里還不停的數(shù)著“七十八，七十九……”，回到家后，媽媽整個人就像剛從水里撈出來似的，無力地躺在床上。
有時下雨天，媽媽沒法戶外進行減肥，就在屋里跳自創(chuàng)的減肥操，幾個月過去了，媽媽臉上的笑容又回來了，因為媽媽整個人瘦了一大圈，那條穿不上的裙子，也能穿上了，媽媽天天開開心心的。
幾星期后，我和爸爸以為風(fēng)平浪靜了，便放下了心，突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫，我們趕緊跑過去，沒想到媽媽對我們說了聲“我又胖了……”
減肥的作文 篇10
在這個寒假里，最令我刻骨銘心的一件事——吃不飽。
過年之后，從瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我們今年又是去那兒過的年)。老媽讓我們一家子都稱一下體重，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：老爸78公斤；老媽60公斤；老哥65公斤；我52公斤。我竟然52公斤！我起初覺得這臺稱重器有問題。后來一看自己的腰圍，才相信了這個體重�！翱磥碚嬉獪p肥了�！蔽倚睦锇蛋迪搿�
想想很容易，做起來卻是要人叫苦連天的。第二天中午，我本以為阿姨會跟平時一樣，用米飯把碗添滿，但事與愿違。我走到飯桌前，一看自己的碗，瞬間傻了眼。我的碗里竟然空無一物！我立刻跑到廚房里，氣沖沖地對阿姨說：“我的碗里為什么只有不到1/4的飯？”阿姨反倒說：“是你說要減肥的。”我反駁她說：“那也不用這么拼命吧！”阿姨竟還振振有詞，“那你怎么減肥？”我只放棄跟阿姨打口水戰(zhàn)的念頭。
于是我決定看看菜怎么樣。如果菜還行的話，還是能湊合著吃一餐的`�？梢豢床�，更是讓我傻了眼：油冬菜一盤，子梅魚兩條，牛肉一盤，全都吃不飽！油冬菜是菜，一定吃不飽；子梅魚太小，味道也不好；牛肉一點點，牙縫都不夠塞，我還干脆不吃了�？梢坏较挛�，我肚子就感覺表面的皮貼到了背后，餓的肚子都痛了，終于熬到了晚上，我急忙跑到客廳，問坐沙發(fā)上看手機的阿姨，“晚上吃啥？”“一個包子！”阿姨冷不丁兒回答了我一句。我一聽，心一涼，嚇了一跳，說：“那我中午吃那么點兒......”阿姨說：“誰叫你中午不吃多點�！蔽覠o言以對，只好灰溜溜地走了。
你問我寒假的減肥成果？在大家的努力下，我終于減下了4公斤。
減肥的作文 篇11
在樹林的深處，有一個動物王國。動物王國里有一只雪白的兔子，它的名字叫白白。白白很肥，圓圓的臉，圓圓的身子，圓圓的手臂，圓圓的腿它嘗試了很多次減肥，不是減肥方法不對，而是禁不住美食的誘惑，總是中途放棄。
有一天，白白打開電視機，拿出一盒爆米花，津津有味地吃了起來。忽然，電視里傳出一個甜美的聲音：好消息！好消息！××公司研制出了一種減肥霜，不用節(jié)食，不用運動！在電視機前的'你還在等什么？快來購買吧！白白眼睛一亮，馬上打電話到××公司：請問這款減肥霜多少錢？您好，這位先生，這款減肥霜一萬動物幣一支，貴是貴了點兒，但是一用，十天內(nèi)就可以減下來呢！白白失望地掛掉了電話。因為它一個月的工資才十動物幣，這要多久才能湊夠呀？白白左思右想才決定辭掉原來的工作，又找了一份工資高的工作搬運貨物。
從此，它每天都去搬運貨物，對于極少運動的它來說，這簡直就是酷刑！但它咬著牙堅持了下來。另外，白白在晚上還另找了一份工作運煤。它每天早上六點鐘起床去搬運貨物，一直搬到晚上八點鐘，八點半又要去運煤，一直到凌晨二點。漸漸地，它的毛變灰了，手上長滿了繭子。但它為了掙錢買到減肥霜，它不管這么多。
日子一天天地過去了，白白終于掙夠了一萬動物幣，它興高采烈地來到××公司，這才發(fā)現(xiàn)，公司早就倒閉了。白白垂頭喪氣地往家走，在經(jīng)過一家餐廳時，它從明晃晃的玻璃上看到了自己的身影。呀！原來白白已經(jīng)在工作中瘦了下來，變強壯了，變帥氣了。
白白繼續(xù)往前走，邊走邊想：原來，只有運動才可以減肥！光靠藥品是不可以成功減肥的。
減肥的作文 篇12
我的作文很差，每次老師一布置寫作文，我總是要花很長時間去想，但是到頭來卻還是得不到好成績，為此我很苦惱。
我家住七樓，一樓的小軍作文寫得很好，但人長得有點丑。大大的耳朵像兩把扇子；鼓鼓的眼睛像兩顆大波珠；嘴巴張大時簡直可以吞下一只恐龍。走起路來肥胖的肚子一晃一晃，仔細一聽，還不時發(fā)出嗚嗚的響聲，像是在化食消物。
有一次，我的作文又被老師打了D等，心里很難受。回家的路上聽見后面有人喊我的名字，我回頭一看，原來是小軍�！澳阍趺蠢玻俊彼f。我給他說了今天的事，他安慰我說：“沒關(guān)系，以后每個星期六晚上我到你家去輔導(dǎo)你寫作文。”我心里想：他只不過隨口說說罷了，一到周末他還要忙著玩他的電腦呢。
星期六晚上我也把這件事給忘了，正在玩電腦的時候，突然電話響了。里面?zhèn)鱽硇≤姷穆曇簦骸澳阌惺聠�？我這就上去教你寫作文�！蔽疫@才想起前天他跟我說過的話�？墒鞘昼娺^后，還不見小軍的身影，我感到很奇怪，就下去看個究竟。剛下到五樓，就看見他正在爬樓。因為長得胖，手腳短，每上一個樓梯，似乎都要花費很大的.力氣，整張臉都變紅了，額頭滲滿了汗珠，并不時停下來大口大口地喘氣�？吹剿@么吃力的樣子，我心里很是感激。我悄悄回到屋子，打開冷氣，倒了杯水等他。小軍到了我家后，抹了一把汗，連我遞過的水都不喝，就開始教我寫作文。他教我如何審題，如何就文章選取材料，如何巧妙地安排材料等等。
經(jīng)過一段時間的輔導(dǎo)，我的作文水平得到了很大提高。期末考試，我的作文竟然拿到了滿分。我興奮地跑去告訴他這個好消息，并謝謝他每個周末爬七樓來教我學(xué)作文，他得意地揚揚手說：“我這是做減肥�！�
減肥的作文 篇13
每個認識我的人都說我太胖了，該減肥了。的確，我長著一張圓圓的包子臉，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步來呼哧呼哧地直喘氣，呼吸聲大得南半球的人都能聽到，我就算有再大的力氣，跑到一半也只能趴在地上不動了。這都是我吃出來的后果。
吃得越來越多，我的體重也直線上升。爸爸媽媽看我實在管不住嘴，只好帶我去邁開腿。他們帶我去城南公園散步，可是我走走停停玩玩，有時候太累了，就蹲在地上拉著爸爸媽媽死賴著不動；他們又帶我去游泳，可我游了一會兒又在水里玩起來了；后來爸爸媽媽給我報了足球班，我練了十次也不見效。最后爸爸媽媽只能帶我去了健身房。
健身房的教練給我開了營養(yǎng)食譜，那上面我喜歡吃的`漢堡、炸雞、薯條之類的都沒有，只有一些我不愛吃的清蒸魚、清水煮蔬菜之類的。剛開始我和爸爸媽媽都還嚴(yán)格遵守，可是到了后來我就忍不住啦，在家里到處找餅干和糖吃，每次一放學(xué)，就到媽媽辦公室的抽屜里找吃的，還纏著媽媽買點心。爸爸媽媽在菜場里買菜的時候也挑不出來什么不同的菜品，迫不得已，買肉的次數(shù)又多了起來，這個計劃失敗。
除了開營養(yǎng)食譜，我還得定期到那里訓(xùn)練。教練給我專門制定了個人訓(xùn)練計劃，每次都可以消耗幾百卡路里。剛開始我也是感覺非常累的，動作總是做不到位，但是因為教練的嚴(yán)格督促和自己的勤奮練習(xí)，訓(xùn)練有了成效，我各方面都有了進步：跑步跑得快起來了，平衡力和耐力也提高了。好多人看見我都說我瘦了，結(jié)實了，這使我更加有了鍛煉的動力。
減肥之路異�？部�，但我會堅持下來，歷經(jīng)坎坷，取得減肥真經(jīng)。
減肥的作文 篇14
媽媽想：肯定是在生女兒那時候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開始節(jié)食減肥。
有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見媽媽只燒了兩個清淡無味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽：“你只燒這么點菜，叫我和爸爸怎么吃��？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”媽媽笑笑說：“如果多燒了，我會忍不住多吃的'，要知道，我現(xiàn)在正在減肥啊！”但我們堅決抗議，媽媽在無奈之下，只好又去燒了幾個菜，當(dāng)菜到桌上時，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個菜一會兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說：“真飽�。 眿寢寘s十分后悔，說：“飽什么飽？我的減肥計劃又落空了！唉……”就這樣，節(jié)食減肥不告而終了。
第二天清早，只聽一聲“砰”的關(guān)門聲，不知是誰出去了。我還是繼續(xù)睡我的覺。但老爸卻熬不住了，過來找我說：“是媽媽出去了�！蔽覇枺骸八鋈ジ陕锇�？”爸爸說：“誰知道��？”又過了一陣子，老媽回來了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來，問媽媽：“干嘛？”她興奮地說：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說：“媽，我支持你，堅持就是勝利！”可媽媽堅持到第五天，又懶在床上，不肯起來了，說運動太累了。這運動減肥也被她淘汰了。
最后是藥物減肥。媽媽買來減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅持每天喝，但沒想到越喝越胖，媽媽氣死了，發(fā)誓再也不買減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點，注意運動�！�
媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運動，一年后，體重竟奇跡般的降了下來。
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