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      2. 學游泳

        時間:2023-11-18 21:38:45 好文 我要投稿

        學游泳精選15篇

        學游泳1

          昨天,是我今年暑假第一次學游泳。

        學游泳精選15篇

          我盼望爸爸教我游泳好久了,當爸爸下午告訴我晚上去游泳時,我興奮得不得了,早早地就準備器械:游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等,只希望時間快點,爸爸能早點下班回來。

          一到游泳池,我迫不及待往男更衣室沖去,迅速退去衣褲,換上我心愛的小泳褲,身子顧不上沖一下涼水,就象泥鰍似的朝外拱,一到池邊就飛似地躍了進去。撲通撲通幾下后,我就泄氣了。前一個暑假我也是學過幾次,可總是停滯不前,游2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年,我肯定長進了,可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思,循循善誘:“別急,兒子!動作不錯,就是缺少勇氣和信心!不要因為怕嗆水就畏手畏腳,凡是學游泳的人就得先學會嗆水!憋住氣,使勁超前游,勝利屬于你!”爸爸的話對我鼓勵很大,我試著游了幾下,果然有效。爸爸仔細觀察我的劃水和打水姿勢,決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說的動作要領,看過爸爸的'示范,我開始學蛙泳。是功到自然成,還是我天生就是學蛙泳的料,我覺得自己就象小青蛙一樣,在碧波中舒展雙臂,隨著兩腿強有力的夾水,身后濺起一串串浪花。沒多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m,我高興地跳了起來,爸爸也興奮地抱起我在池中轉了3圈。

          一陣激動之后,爸爸又讓我向下一個目標邁進—15m。有了前面的成績我信心百倍,躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下,我象脫僵的野馬,向前狂奔,由于用力過猛,我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優(yōu)勢和不足,鼓勵我再來一次。我本來就不甘心失敗,再一次向15m沖擊。這次,我牢記上次的教訓,循規(guī)蹈矩向前游,游啊游,游到10m時我開始沒勁。突然,我聽到了爸爸的加油聲:“堅持!堅持!再堅持!勝利就在眼前!”同時,我也想起爸爸曾說過的話:“愛拼才會贏!”我暗暗對自己說:“我能行,一定能行!”我咬緊牙關,使出吃奶的力氣超前游。我越使勁,池水阻力越大,誠心與我對著干。我又一次想放棄,爸爸的加油聲又及時傳來:“加油。●R上就要成功了!一定要頂住。 蔽议]上眼睛再次沖刺,14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m!俺晒α!你成功了!”爸爸歡快的喊聲就象一針,我一下子又沖出1m多。得勝后的我別提有多高興!我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁,讓她分享我的幸福。

          今天,我雖然游出了我的最好成績,但還有很多不足:不會換氣、不會自由泳、仰泳等等,因此我要學習的東西還很多。就象我的文化學習一樣,還有很長一段路要走。不過有這次學游泳的經(jīng)歷,我相信自己會做得更好。

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          爸爸曾經(jīng)對我說過,會游泳是一項很重要的技能。于是,這個暑假,爸爸在“大浪淘沙”給我報了一個游泳班,我也迫不及待地想盡快學會。

          終于盼到了上游泳的第一節(jié)課,我換好泳衣,帶好泳鏡和泳帽,朝游泳池邊快步走去。教練已經(jīng)在那里等候我們了,學員們整齊地排成兩排。剛開始學游泳,我顯些有點兒緊張。教練對我們說:“學游泳,身體要放松,越放松就越能漂起來!苯叹毥o我們做了一個示范,他先張嘴吸了一大口氣,然后頭埋進水里,兩只胳膊夾住耳朵吐氣,雙腿并攏一蹬,兩只腿夾住漂在了水面上。我想:。啃枰饋硌,也太難了吧?教練讓我們下水試一下,我只好學著教練的樣子,可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤,說:“胳膊要伸直,不能彎曲!蔽矣衷嚵艘槐,可是還是蹬不起來。教練又說:“胳膊是伸直了,可是腿要夾水。”我又試了一次,終于成功了!我心里比吃了蜜還要甜,想:動作練三遍就會了,后面的豈不是更簡單嗎?可是,當試過以后,覺得越往后就越難了,要學蹬夾腿,動作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,教練先讓我們趴在地板上練,動作做熟練后,就在水里面游泳了,練了一遍不成功,又練了一遍……在反復練習下,才終于成功了!

          第四天,教練讓我們從淺水區(qū)轉移到了深水區(qū)。我想,萬一嗆水了怎么辦?萬一在水里面迷了,大人也看不見,沉下去怎么辦?我越想就越感到害怕,甚至都有些怕水了?墒峭蝗恢g,我又想起了教練對我們說的那句話:“學游泳,身體要放松,越放松就越能飄起來。”想到這句話后,我的心理壓力就不那么大了,感覺自己輕快得像一條小魚。終于輪到我了,教練給我?guī)媳称屛蚁滤。我緩緩地從扶梯上下去,腿一蹬一蹬的,像只快活的小青蛙!笆、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺,我便游到了對岸,直到能摸著水池邊為止。

          我和其他學員們一起又連續(xù)游了好幾圈。教練對我們說:“你們的`呼吸已經(jīng)練得差不多了,全部撤背漂吧!闭f完,背漂瞬間被學員們都拆了下來,只有我還在那里一慢一慢地拆著,心想:去背漂不直接就沉下去了嗎?很危險的,在水底下還要挨著嗆水的苦,多難受!正當我想著的時候,教練對我們說:“好了,請學員們下水吧!”我們便排著隊挨著從扶梯上下去,剛開始,我有些害怕,身子總是浮不上來,所以老是扶著墻邊“游”。教練對我說:“扶墻游泳沒有一點兒用!”教練讓我扶著墻邊,試著把身子浮起來,腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續(xù)不斷地做,教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點差錯后,教練便讓我在道中間游。在反復嗆水和練習下,我終于成功了!

          媽媽把我游泳的動作拍了小視頻,爸爸發(fā)在了朋友圈里,很多叔叔阿姨都夸我學得快、游得好呢!我心里也感覺美滋滋的,心里想:只要我認真去學,有什么能難倒我的呢?

        學游泳3

          有一天,爸爸說帶我去游泳。我一聽,高興地跳了起來!

          當我們來到河邊的時候,這里已經(jīng)來了很多人在游泳了。我迫不及待在換好泳裝,帶著游泳圈往淺水里走去。接著爸爸也來到了河里。爸爸見我只會扶著游泳圈飄在水面,而不會游。就對我說:“你看,和你差不多大的小朋友都會游了,我也教你游泳吧,你一定會學會的!

          爸爸叫我脫下游泳圈,站在旁邊看他怎樣游的。接著就用手扶著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時要保持身體平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,讓我整個身體浮在水面上,我按爸爸教我的要領不斷練習。練著練著,不知什么時候,爸爸悄悄地把托著我的手縮回去了。我竟然沒有沉下去。我反復的練習,終于可以浮起來游一小段距離了。我高興得不想回家。

          在爸爸的幫助下,我終于學會了游泳。同時我也明白了一個道理,不論學做什么事,只要認真去學,一定會學會的。

          爸爸又教我在水底爬行,我先看著爸爸做了一遍,只見爸爸手撐著地,在水底爬行。我以為很簡單,就照著做了,誰知身體不聽使喚地直往上竄,我費了“ 九牛二虎之力”,才把身體壓了下去,我學著爸爸的樣子爬呀爬,忽然,我整個身體都浮了起來,不過正合我意,我手撥水,腳打水,一口氣游了好幾米,我高興極了!我就一直這樣不停的練習,終于學會了!

          經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵。

          托著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時要注意好身體的平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,把我整個身體浮在水面上,再一次,我重復著爸爸教我的要領,在爸爸松手的`那的幾秒鐘內(nèi),我居然沒有沉下去,還能往前游了一小段距離,我心里一陣抖動,啊,我會游泳了。由于心里激動,手與腳失去了配合,身體沒有了平衡,一下子又沉了下去。經(jīng)過多次的練習,我終于可以浮起來游一小段距離了。

          經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵,盡管我現(xiàn)在還沒有學會,但我以后一定多加練習。

          到了河邊,我迫不及待地往淺泳池里一跳,與平常一樣,我一下沉到了水里,于是,我趕緊站起來,抹掉頭發(fā)上和臉上的水珠。爸爸媽媽看到我這幅模樣,不由得大聲地笑了起來。

          爸爸走了過來,微笑著對我說道:“學習游泳一定要掌握好游泳的技巧!庇谑,爸爸先給我試范了一下游泳的姿勢。我跟著爸爸的姿勢學,但還是沉下了水里。這時,在旁邊的媽媽遞過來游泳圈,借著游泳圈的浮力,我樂悠悠地浮在水面上,心里美滋滋的。但看到與我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳,我心里又不是滋味了。

          爸爸早已看出了我的心思,于是,他將我?guī)У搅怂容^深的地方。

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          每一個人的本領不是與生俱來的,有的人會畫畫,有的人會唱歌,有的人會彈琵琶……都需要付出時間與精力去認真學才能學有所成。當學的過程中遇到困難,也許有的人會選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學游泳的經(jīng)歷,也讓我刻骨銘心。

          記得升三年級的暑假,爸爸就給我報了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課,此時的我心情是無比激動與期待的。

          當我來到第一次來到游泳館,見到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關鍵是他微微笑的時候,露出那潔白牙齒時還有那么一點可愛。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會了我做熱身運動,然后開始訓練憋氣。他認真做著示范,并且說:“學游泳,最基本的就是要先學會憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進了水里。可是沒多久,我就覺得實在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺得游泳一點也不好玩,太無聊了!一節(jié)課一小時,幾乎是苦苦煎熬過來的,一直在心里吶喊:“時間快點過吧!快點過吧……”就這樣,一節(jié)課過去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。

          回到家,我委屈地跟爸爸說:“爸爸,我再也不想學游泳了!”爸爸摸著我的`頭,拍拍我的肩膀,語重心長地說:“米倉,你不是一直想學游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開游泳的第一步!就像你小時候?qū)W走路會摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽了爸爸的話,我若有所悟地點了點頭。

          第二天,我堅持去了游泳館在復習了第一天的憋氣后,我們訓練漂浮。剛開始,我怎么也浮不起來,我的內(nèi)心焦急萬分,動作也越來越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動作要領,然后,我按著教練的要求進行憋氣、換氣,沒多久,我居然學會了一連套的動作,身體也聽話了許多。此時的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的進步鼓掌,嘴角揚起了贊賞的笑容。此時的我沒那么害怕游泳了,心里覺得原來游泳也沒那么可怕,只要我認真做好動作,膽子大一點就可以了。

          接下來的時間,我一直刻苦地學習游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經(jīng)有模有樣了,而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結束時,我參加了游泳館的游泳考核,當我奮力游到終點,從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時,我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來經(jīng)歷的一切,真心覺得學東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。

          我終于學會游泳了!也讓我明白了每一個成功在采摘前,都需要付出許多。當我們遇到強悍的對手時,我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己!

        學游泳5

          雖然我有許許多多的第一次,可最讓我難忘的是我第一次下水游泳。記得那一次下水游泳是在20xx年8月23日,那時我已經(jīng)六歲半了,雖然之前我的澡盆是我的游泳池,我在里邊玩得一樣歡樂,但這改變不了我對游泳池的憧憬,20xx年8月23日,我永遠記住了這個日子。

          我和爸爸來到游泳池,那擠滿了人,小朋友在水里“撲騰撲騰”,和一些大哥哥大姐姐擠在一起游泳,我十分害怕,不時用頭望游泳池里的水,看看有多深,會不會高過我。爸爸叫我到更衣室去換衣服,我馬上就去了,生怕我去的那一小會時間,游泳池會消失,我快速地換好了衣服,就跑了回來。

          爸爸對我說:“兒子,準備下水了!”我很興奮又有些擔心,我問爸爸:“爸爸,水會不會把我淹了?”爸爸笑了,摸摸我的頭:“不會的,放心游吧!”我點點頭,小心翼翼地把腳放進水里,水冰涼冰涼的,我慢慢把身子往水底放,水一點兒一點兒的往我的頭頂沒去,腳著地了,水沒有高過我,只到我下巴那里,我可高興了,四處揮舞著小手臂,爸爸咧開嘴:“兒子,別怕,放開膽子游,有爸爸呢!”我用力地點點頭,甩開膀子,在水里游動起來,藍藍的水在我身旁彼起彼伏,我覺得身處夢幻般的世界,太舒服了,我的腳不停的擺動著,向前游去,雖然我的技術不是很成熟,但至少能在水里游動,這時我才發(fā)覺游泳池比想象中大得多,好像是“大海”那樣遼闊,我就像一只小小的螞蟻,在中間漂浮。“兒子,游過我這邊來!”爸爸在那邊叫我。我一眼望去,離我這足有30多米遠,我掂量掂量,還是決定試一試。我抖了抖腳,后腿一蹬,揮動著手臂,向老爸那游去,到中間時,腳突然抽筋了一下,整個人向水底跌去,嗆水了,我的'頭埋在水里,我的腳也緊跟著沉了下來,我在水中不停擺動手臂,想回到水面上去,身子逐漸起來,我終于沖出了水面,我貪婪地大口大口地呼吸新鮮空氣,仿佛我剛才就要淹死在水里了,被水這一嗆,我開始小心起來,慢慢地擺動手臂,向老爸那邊游去,不一會兒,我就游到了老爸身邊,老爸拍拍我的頭,對我豎起了大拇指:“不錯,兒子,自己去游吧!”我應了一聲,消失在老爸的視線里……

          美好的時光總是過的飛快,走的時候又到了,我戀戀不舍地從游泳池里起身,渾身上下濕淋淋的,像個“落湯雞”。爸爸問我:“兒子,今天游得怎么樣?”我用響亮的聲音回答爸爸:“很好!”爸爸開心地笑了,對我說:“兒子,今天用我們家鄉(xiāng)的話形容你,就是從澡盆子游到了小溪!薄肮蔽覀兏缸觽z一塊笑了起來。

          怎么樣,這就是我的下水游泳的第一次,你有嗎更多的第一次嗎?寫出來和大家一起分享吧!

        學游泳6

          暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ,在平時可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場,但是最近的太陽曬得它們熱氣直冒,讓我觸手不可及,望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡直是無聊到了極點極點。讓我不得不發(fā)出感嘆:還不如在學校上學的好。樹上的知了拼命的叫著:“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著:“無聊 無聊 無聊”。

          突然爸爸想出了一個好的避暑之地,游泳館。這個確實是個好主意 ,可是我從小到大 還真的沒有游泳過也,記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里,我套上了游泳圈,在外公的保護下,在水上漂浮了一會兒,想想那個在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準備了一些用具,出發(fā)了。來到游泳館,哇 好多好多的人啊 黑壓壓的`一片,他們穿著各種各樣的游泳衣,好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當我們買完票要進去時候,工作人員卻攔住了我們 ,他說要先去那里沖涼 洗干凈身體, 腳底要殺菌才可以進入泳池。于是我們按照工作人員的安排進入了消毒區(qū),我都等不及了 等著要進去那個清涼的水里,要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈,來到了泳池邊,看到好多小朋友有些甚至比我還要小的,他們都撲通撲通的往下跳,我也開始了準備工作,當爸爸讓我跟他們一樣跳的時候 ,我卻不敢了,我那個膽小的毛病又犯了,任憑爸爸怎么給我打氣,我都不敢,過了一會兒我被爸爸硬拽下了池里,我激動了一下,竟然到了池里 我也不怎么害怕了,那個水好軟好軟,好舒服好舒服,我雙手架在游泳圈上,用兩個小腳啪嗒啪嗒的游,竟然也會游出一片小小的區(qū)域,游了一會兒 爸爸看我不怎么害怕了,他讓我脫離救生圈,我怎么也不讓他拿掉,可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來,我開始拼命反抗,可是沒有用,他用手托住我的胸部,讓我自己用手腳游泳,在毫無救生工具的情況下,我被嗆了好幾口水,耳朵眼睛鼻子全部進水了,我哭了,可是爸爸一點同情心都沒有,就是不讓我用救生圈,他說不能老是用救生圈的,不然永遠都學不會,想想也是的,爸爸小時候 舅舅小時候都是沒有用救生圈,然后嗆了幾千次的水才練習好的啊。就像我們課本學過的騎牛比賽那里的一句話,“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次!笔堑模乙煤玫木毩曈斡,爸爸的嚴厲是對的,我不能老是以哭來面對困難,我一定要努力學習一切,男子漢,不能流淚, 即使是小小男子漢,也不能流淚。在爸爸的耐心指導下,我不怎么嗆水了。

          這一次游泳,讓我學會了好多,懂得了好多。

        學游泳7

          我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。

          妹妹提著個黑色的包,低著頭,慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來晃去,不時和腳碰撞,里面的東西無助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應該在游泳館里游泳,可是,她因為落下東西而回家拿了一趟,就覺得來不及了,一路慢悠悠的,比散步還悠閑,她是想消磨時間。再耽誤一會兒,遲了,她就有了不去學游泳的理由。

          “快點,要來不及了”我大聲向妹妹喊去。

          妹妹無動于衷,邁的步子不見變大,反而像個木頭人似的,機械化地一步一步走著。唉!妹妹口口聲聲說學不會游泳,可經(jīng)過我?guī)滋煊^察,她純粹是在“混日子”,能少游一會就少游一會,哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘,她心里也覺得舒坦,被教練逼得沒辦法了,才開始學習。妹妹是從心底里不想去學游泳。我長嘆了一口氣,快速跑到妹妹身邊,苦口婆心地勸了一大堆?墒,妹妹瞥了我一眼,冷冷地說:“反正已經(jīng)很遲了,少學一會兒也無所謂!

          “你怎么能報如此消極的態(tài)度呢?”我十分氣憤,邊說邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭,雙手拉住我,身體向后倒。力氣還真大,我都快站不穩(wěn)了,無奈之下只好松了手。我又好說歹說,她才勉強向前走。

          走到游泳館門口,已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上,絲毫沒有進去游泳的意思。我只好又軟硬兼施,說得我口干舌燥,妹妹終于起身向里面走。我長長地出了一口氣,在可以看到游泳館內(nèi)的`休息椅上坐下。過了半晌,也不見妹妹的蹤影,,也許她下了水我沒看到,也不是沒有這個可能,我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。

          指針指向了9點45分,下課了,同妹妹一起學習的同學早已走了出來,出口還是沒見到她,莫非她真的沒進去?我又足足等了15分鐘,結果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問走出游泳館,只見遠處的路燈旁邊一個熟悉的身影在徘徊,嗯?這不就是妹妹嘛!她真的沒去學游泳,肯定是趁我不注意又跑出來了。

          我連忙跑過去,向她興師問罪:“你為什么不去游泳?”妹妹一臉痛苦的說:“我肚子痛!边@不是借口嗎?妹妹的性格我十分清楚,她是“金枝玉葉”,稍微有點事情就會向我“匯報”,還能挨到現(xiàn)在?

          阿姨聽說妹妹沒去學游泳后,氣得火冒三丈,在電話里惡狠狠地說要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然,可妹妹像是無所謂似的,還下定了決心:“就是打死我,我也不去了!

          接下來的幾節(jié)課,阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去,可是,妹妹死活不進去。為此,阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓,妹妹被打得身上到處是血痕?墒,妹妹的抗擊態(tài)度更加激烈,她就是不去學了,最后,我們都拿妹妹沒辦法。

          真是一個倔強妹妹!學游泳有這么難嗎?

        學游泳8

          20xx年7月26日星期二多云還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關游泳的岸上動作。教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

          20xx年7月28日星期四晴今天,我早早地來到學校學游泳。圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的.動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

          20xx年7月29日星期五陰來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(Bie)氣。我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興,終于學會了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

          20xx年8月5日星期五晴下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。來到游泳池,有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。!真涼快,好舒服!按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

          20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過這段時候的訓練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。今天爸爸剛好休假,也來到了學校看我游泳,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。

        學游泳9

          幾乎每一年夏天,爸爸媽媽都會帶我去大海邊或游泳館游泳。然而這么多年過去了,不知是我沒有掌握游泳的要領還是不敢放開了膽子游,我始終沒有學會游泳。到了游泳池里也只是套著圈瞎轉悠。初中一開學就沒有時間了,我決定好好利用暑假的時間把蛙泳學會。

          令我感到吃驚的是:由于我掌握了游泳的一些基本常識,在第一次下水時,通過小姨和表弟的指點,我很輕松地學會了“潛泳”。說是潛泳,實際上就是蛙泳的不完整版。我不會換氣,只是在水下不停地蹬腿搖臂。而且,爸爸說我用胳膊向外劃水的姿勢極不正確——說我的蛙泳姿勢叫狗刨。

          前幾天,我去登月游泳池游泳時,遇上了這里的游泳教練。教練看了我的游泳姿勢,立馬指出了我游泳動作的不規(guī)范:游泳時,雙腿應當向外蹬,然后并攏,最后收回。而我恰恰少了關鍵的一步——并攏,我簡化成了一蹬、一收,再蹬、再收。教練為了讓我盡快掌握要領,輕輕抓住我的腳腕,讓我浮在水面上,不停地規(guī)范我的'動作。接著,教練教我動作的順序——先蹬腿,然后用手往下一劃,把自己的頭帶出水面,用力吐出一口氣,隨之用力吸氣,最后入水。由于我有一定的基礎,沒出二十分鐘,蛙泳的要領我便基本掌握了,在水上一蹬一劃地練了起來,但是動作做的非常費力,一次只能游十幾米。

          第二天,我趁熱打鐵,一邊在心里想著教練的指導,一邊認真地做著每一個動作。首先我給自己定了一個目標:從游泳池的北邊到南邊大約25米,從南至北游一趟。沒想到一趟下來,我竟然累的氣喘吁吁,胳膊發(fā)軟,兩腿沒有一點力氣。漸漸地,在這25米的距離中,我游的次數(shù)越來越多,身體也感到輕松了許多,也不像第一天那么累了。第三天時,我的游泳水平突飛猛進,游完一趟25米之后竟然不喘一口氣!接著游!我很驚嘆自己的進步,給自己重新定了目標——50米,一個來回!我剛游了一趟,就覺得胳膊有點發(fā)軟,但我仍咬牙堅持,轉身、換氣、用力劃動雙臂,向另一邊游去。僅僅是第一次嘗試,我就成功了。雖然累得只能靠在游泳池邊休息,但還是創(chuàng)造了我的新紀錄。

          蛙泳在我心里原本是非常困難的,但經(jīng)過這幾天的努力,我覺得學習蛙泳并不是那么高不可攀,正如初中課文《走一步,再走一步》中所說:“不要想著遠在下面的巖石,而要著眼于那最初的一小步,走了這一步再走下一步,直到抵達我所要到的地方!

          媽媽寄語:昊旻,能把預習的課文內(nèi)容引用到自己的寫作練習中,媽媽為你的點滴進步鼓掌!凡事都是相通的,只要你克服自己心中的畏懼心理,虛心向他人請教,加上自己付出努力,反復練習,就一定能到達成功的彼岸,媽媽祝福你!兒子,在寫這篇作文時,同樣能用上《論語》中的“學而不思則罔,思而不學則殆”和“學而時習之,不亦說乎!蹦,想想看,加在哪個地方最合適?

        學游泳10

          那天下午,終于領完通知書了,愉快的暑假正式開始了,三年級下冊第四單元作文:旱鴨子學游泳1000字。我要做的第一件事是什么?當然是我這只旱鴨子要快快樂樂地到游泳館去學游泳啦!瞧我那兩條腿比兔子蹦的還歡!

          晚上18:00,我們幾個同學相聚在游泳館門口。這個游泳館外形整體呈藍色,三角式導熱板屋頂。門口幾個大字“石化游泳館”。我們邁步走進游泳館內(nèi),把游泳卡交了,換成鑰匙,直奔男賓通道。我們很快就武裝好了,我抱著游泳圈走入了通道。要進游泳池,還要經(jīng)過一條通道呢,這條通道上面有水龍頭嘩嘩地放著一種液體,有一股刺鼻的味道,是消毒液。把身體都的消毒一遍,終于走進了游泳館,一個超大的游泳館展現(xiàn)在眼前,這對我來說有點劉姥姥進大觀園的味道呀!

          這個游泳館分為兩個池子,大池和小池。小池水很淺,只淹到腳脖子,大池又分為兩個,一米三八的水池和一米八的水池。小池沒什么意思,水太淺了。我套上了游泳圈,把游泳帽和眼睛都帶好了,全副武裝,帶著視死如歸的信念,慢慢地沿著梯子走入池子,1000字作文《三年級下冊第四單元作文:旱鴨子學游泳1000字》。我本來想適應適應再下水,沒想到王胖子在使暗器。他使勁往下一拉我的腳,梯子太滑了,我一個不留神,直接滑入水中。這地方水深一米三八,對我這只旱鴨子來說可不淺,還好有了一個游泳圈撐腰,我一只手抱住游泳圈,另一只手拼命的劃著,腳也在水中不停地撲騰。

          我不管怎樣劃,不起一點作用,反而身子離梯子越來越遠。要知道,梯子是唯一的上岸之路!怎么辦?我嚇得六神無主,急忙向王胖子求救,不過,我好像說話都有點底氣不足,斷斷續(xù)續(xù):“快……快來,我不……不……行了!”在一旁觀戰(zhàn)的王胖子見了,怕我有危險,一個猛子扎了過來,在岸上的兩位同學,也急急忙忙跳入水中,幾個人推著游泳圈,好不容易來到了梯子旁邊,我急忙爬上去。我這回再也不去大池了。

          我只好氣呼呼的來到小池,定眼一看,小池里的'水不知什么時候,竟然漲水了。我小心翼翼的下去,池水已經(jīng)淹我的肚子上了,這里頭水不深不淺,就在這先練練吧。王胖子教我了蛙泳,先讓我手扒住墻,只用腳來撲騰,并主動幫我拿游泳圈。我相信他是一片至誠,把游泳圈交給了他。但不知何時,他繞到了我的身后,把游泳圈往我身上一套,往后一拉我的腳,我來沒明白是怎么回事,就又被他拖入水中。我趕緊戴上游泳眼鏡,沒想到一個“胖子海浪”撲來,把我打入水中。這么淺的水我也夠不上岸了,我不管一切拼命往前沖。好不容易爬上了岸,這回可好,我的鼻子、耳朵都是水,嘴巴還喝下去了一口“好喝”的水。

          唉!還是技術不行啊!看來這個暑假,我得拜訪拜訪曾經(jīng)從黃河南游到黃河北的姥爺了,哼!王胖子你就等著吧!總有一天我會超過你的……

        學游泳11

          唉,今年鬧雞瘟,雞不僅死了,還把錢都賠了進去!斑诉诉耍诉诉!”糟了,要債的上門了。不管了,就從窗子里跳出去吧。雞蛋先生想。

          于是,雞蛋先生活動了手腳,一陣助跑,到了窗前,一個起跳,再加上一個漂亮的360度大翻身,“撲通”一聲掉進河里!熬让!我不會游泳……啊!”……原來這只是雞蛋先生的噩夢而已。不過以防萬一,他決定學游泳!!

          “是去死海太遠,而且要花很多錢,不如自己造一個死海。對了,還可以請他們幫忙,省錢又省力!彪u蛋先生自言自語。打了電話不一會兒,雞蛋先生的'死黨們就都到齊了。

          筷子問:“老兄,有啥事?”

          “是啊,有什么事?”玻璃杯兄弟和水問。

          “哎呀!到底什么事?半個小時候,我要去×××飯店簽合同呢!”鹽著急得原地打轉。

          紅墨水和顏悅色地說:“別吵了,聽他講。”

          場面頓時安靜下來。雞蛋先生清了清嗓子:“本人要學游泳,但是經(jīng)費緊張,所以……”

          “所以要借錢,來來來,我借你!丙}邊說邊急不可待地掏錢給雞蛋先生。

          “別打岔!”雞蛋先生火了,可為了自己的“好事”,他還是忍了,接著說:“所以,想請大伙幫我制造個死海。”“好,沒問題!”大伙高興地答應了。鹽也打電話,把簽合同的時間推后了。

          水自己流進了玻璃杯哥哥的懷里,占了三分之一多一些。幾百粒鹽一齊跳進了水杯里。筷子又在里面挑起了“倫巴”。雞蛋先生想也沒想順勢就來了一個“倒插蔥”。“救命。 痹瓉睇}不夠,浮力不夠,怪不得雞蛋先生在水里浮不起來。于是又有幾百粒鹽一齊跳進了水里救急,鹽到水里立刻消失得無影無蹤。大家極力鼓勵雞蛋先生再試一次。這次雞蛋先生猶豫了,他想:剛喝了幾口水,如果再被淹,怎么辦……不過他還是勇敢地跳了進去。終于,雞蛋先生浮了起來。他在里面使勁的游,努力的游,“聰明+勇敢”,他很快就學會了游泳。

          這時,紅墨水高興地說:“祝賀你學會游泳,但是你還要學會憋氣才行。我想到一個辦法,可以幫助你,愿不愿意?”“嗯,聽你的!”雞蛋先生斬釘截鐵地說。這時,玻璃杯弟弟喝了一點水。紅墨水給自己手上劃了一刀,血滴在了水里。攪拌均勻后,雞蛋先生順著玻璃杯滑了進去。紅墨水和鹽水瞬間分為了兩層?呻u蛋并沒有沉下去。紅墨水看了,覺得很奇怪,腦袋里充滿了疑問。

          大家看了看,認為水中的鹽份太濃,“只有加水了!”水歡快地流入了杯中,沒想到結果出人意料,雞蛋不但浮在兩種水之間,還憋了56秒。

          大家都直為雞蛋先生歡呼!

        學游泳12

          暑假的4/1時間已經(jīng)過去了。早晨我起床發(fā)現(xiàn)驕陽似火,就斷定今天一定是個大熱天。這時爸爸走了過來對我說:“寧寧,今天我們?nèi)ビ斡竞脝?”我一聽,心想:。坑斡?爸爸不知道有多少人就是因為游泳而淹死的嗎?,況且我又不會游,不就會被淹死了嗎?,但又一想:同學們都說游泳很好玩,我去嘗試一下應該沒關系吧!于是我爽快得答應了爸爸。

          下午我們來到游泳館,買好票換好游泳衣就來到了游泳池,哇!好多人啊,她們都穿著五顏六色的游泳衣,在水里嬉戲玩水,爸爸逐一指了指一些人說:“你看,這個人在游蝶泳,這個人在游自由泳,這個人在游蛙泳,這個人在游仰泳,還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了,但又怕被淹死,只能眼睜睜看著他們游,爸爸見我不肯下去就硬生生地把我給推了下去,“啊”我一聲慘叫,因為我還沒準備好,鼻子里進了許多水,我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來了,這時我才發(fā)現(xiàn)水只到我的脖子上面,我非常興奮。

          過了一會兒爸爸也跳了下來,讓我抓住欄桿學習屏氣、打腿和手向前后擺得動作。不知是我天生聰明還是爸爸教導有方,我還沒過多久就學會自由泳了。我驕傲地向爸爸炫耀:“厲害吧,還沒過多久我就學會了自由泳了,以后我肯定超上你的!哈哈~”“哼,有本事和我來中水區(qū)!”爸爸不服氣的'說,我一聽心想:到中水區(qū)我會不會被淹死?算了我還是不要去了。爸爸見我不出聲了就說:“那你和我比賽吧!看你學會了多少!這次,我不假思索的答應了。

          開始比賽了,我用腿一蹬,便游出好幾米,過了一會兒,我認為已經(jīng)游得很遠了,爸爸一定在我后面,便停了下來,看爸爸在哪里了,卻發(fā)現(xiàn)爸爸在我前面好幾米的地方,我好勝的心情又出來作怪了,它讓我不停的游,終于追上了爸爸,不等我說,爸爸就先說了:“不錯嘛寧寧,能游到中水區(qū)了!”“啊?不會吧,這里是中水區(qū)?”我看見邊上寫著“中水區(qū)”三個字,問。爸爸忍著笑點點頭。

          我一想,“哦,原來爸爸故意騙我說比賽,但還讓我慢慢游,你自己也用最慢的速度在游,明顯在讓我,其實是誘惑我到中水區(qū)來,哼!老爸你該當何罪?”爸爸吐了吐舌頭,嬉皮笑臉的說:“老爸知罪!”說完我們哈哈大笑起來。

          我們嬉戲著‘打鬧著不知過了多少時間,隨著一聲口哨聲響,時間到了,我有點依依不舍地隨爸爸爬上了岸,去更換衣服,短暫的三小時在我們的歡笑中度過了。

          在回家的路上我一邊和爸爸說著剛才游泳時發(fā)生得趣事,一邊在心里盤算著下次還要去游泳。

          真是個涼爽得下午啊!

        學游泳13

          小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運會上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!

          接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學游泳的小朋友們,趕緊來學習一下。

          憋氣

          “憋 氣是學游泳的第一關,非常重要。”教練滔滔不絕地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來。”教練示范后,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。

          漂浮

          第二關:漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠!經(jīng)過幾次練習,我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠!

          蹬腿

          教練先進行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進行下一次蹬腿。

          剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地擺動著,這使我有了快速前進的動力。目標越來越近,我加速游著,終于到達了對岸。

          換氣

          換氣的`動作要領是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動。這樣不停地練習,熟練后,再運用到漂浮和蹬腿中。

          我抓緊時間認真練習,抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅持著。功夫不負有心人,我終于學會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!

          測試

          測 試時間到了。我認真地做著準備運動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關繼續(xù)游,因為“成為真正的游泳健將”的信念支撐著我!爸皇O率琢,加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達終點。我終于學會游泳了!

        學游泳14

          暑假里快樂的一件事早就想學游泳了,因為看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活!而我只能在岸上干著急。

          所以,今年暑假,我下定決心,一定要學會!一天下午,我纏著媽媽帶我到游泳池。來到信華游泳池,哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人,有小孩,他們都穿著各種鮮艷的游泳衣。會游的'像一條條穿梭的柳條魚,一會兒游自由式,一會兒游蛙式,好不自在。實在倦了,就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一會兒。不會游的只能借助泳圈,顯得笨手笨腳。我迫不及待地換上新買的藍色泳衣,跟在媽媽后面小心地下了水。哎呀,不好!水已經(jīng)淹到脖子了,可腳卻怎么也站不穩(wěn)。我心里一陣慌亂,忙伸手亂抓,終于抓住旁邊的扶手。這下,我有點想打退堂鼓了。媽媽見了成心逗我:“你呀,真是個兔子膽,不敢下水,還想學游泳呢?”我才不認輸呢!聽媽媽這么一說,我套上泳圈漂到淺水區(qū)。媽媽讓我先學悶水,我深深地吸了一口氣,緊閉雙眼,把頭悶入水里,心里默默地數(shù):一秒、兩秒、三秒……悶到二十幾秒時,我實在憋不住了,猛地抬起頭,深深地吸了一口氣。濕發(fā)都貼在頭上,水珠順著臉頰流了下來。我使勁甩了甩頭,抹了一把臉。媽媽站在對面微笑地看著我:“你這小鬼還真不賴,第一次就能有這樣的成績!好了,接下來學習邊悶水邊渾身放松,讓身體浮起來。”我心里甜滋滋的,又一次把頭悶進水里,讓身體慢慢放松。咦,身體竟然浮起來了!我一高興嗆了一口水,忙想站穩(wěn),可腿就是發(fā)飄,不聽使喚。這時,一雙大手托住了我,才有驚無險。在媽媽的鼓勵下,我毫不氣餒,繼續(xù)專心練習,而且到了深水區(qū)也不怕了,我的心里有說不出的高興。時間到了,我只得戀戀不舍地離開了游泳池。我多想再游一會兒!

          我終于學會了游泳

        學游泳15

          隨著歲月在我的筆尖下,像一條小溪輕輕地流淌,它緩緩地流向20xx年的心扉。在這即將逝去的不平凡的20xx年中,我們收獲了太多的感動:農(nóng)民工抬車救人,“神舟九號”載人飛船首次太空交匯對接成功……

          感動每個人都曾經(jīng)擁有,而20xx年最使我感動的人是我很古板、倔強、摳門老爸。他身高1.68米,一雙小眼睛上架著一副眼鏡,看起來很像一位老師。說起他的古板、倔強、摳門、小氣,不禁讓我想起暑假學游泳的事。那是我最難忘的一件事,也是我收獲最大的一件事。

          暑 假到了,我在家里整天都閑著沒事干,不是玩電腦,就是看電視,無聊極了!溜冰、騎自行車都提不起我的興趣,因為都玩膩了。星期天,天氣很熱,家里又停電, 這時我想到去游泳!鞍职、媽媽,幫我買游泳圈。”“為什么要買游泳圈?”媽媽問道,“我想去游泳!眿寢尨饝耍瑴蕚鋷页鋈ベI,可爸爸卻板著臉說: “都快十歲的小朋友,還要游泳圈,真是個膽小鬼。”“我才不是,你不就是不舍得花錢,摳門鬼、小氣包!薄熬褪,她這么小,萬一遇到危險,那該怎么辦?買 個游泳圈又要不了多少錢?”媽媽在一旁幫腔!安唤(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?任何事不親自做,怎能成功?一點苦都吃不得,怎能做人上人?”“好啦,好啦,小氣 包,不買算了,我不要游泳圈了,就這樣跟你學游泳,我也能學會!

          一到河邊,我就迫不及待地跳進河里,沒想到那里是深水區(qū),腳夠不著,結 果嗆了一口水,還是爸爸把我托到了淺水區(qū),“你也真是的,還說不買游泳圈,看,差點就出事了,”媽媽指責爸爸。旁邊的人也指責爸爸說:“一個游泳圈值幾個 錢,都把孩子嗆成這樣!”可爸爸卻耐心地教我游泳的方法:劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會兒。手的動作是先于腿的動作。一定要在 收手后再收腿,伸手后再蹬腿。等我聽明白了,爸爸先示范了幾遍,然后爸爸托住我,讓我練習一下!吧熘备觳玻种负蠑n,用力向下劃水,收手,腳用力在水面 上打水!蔽揖毩藥妆椋陀X得自己會游了!鞍职,我想自己游一下試試看!闭f完,爸爸就讓我自己游,爸爸剛放手,我就“咕嚕,咕!焙攘撕脦卓谒职 只好把我?guī)У搅税!皩氊悾瑳]事吧?今天就學到這,好嗎?”我搖了搖頭,說:“沒事,不,我還要再練習一會兒。”經(jīng)過幾天的努力,我終于學會了游泳。

          通 過這次學游泳,從古板、倔強、摳門老爸身上,我明白“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?”這句話的'意思——只要不怕困難,就能取得成功。20xx年即將逝去,在這 不凡的一年里,有許許多多美好的、感人的……我們一定要把在這不凡的20xx年所發(fā)生的感動、難忘的事或人深深地保存好,永遠都不要忘記。

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