游泳[共15篇]
游泳1
在一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日，我看到許多小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，心里十分羨慕，就讓爸爸帶我到游泳池學(xué)游泳。
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第二天，我懷著欣喜若狂的心情來到了游泳池。我換上泳衣，戴上游泳鏡，奔向游泳池。波光粼粼的水面閃著銀光，大人和小孩在水中嬉戲，蕩出層層漣漪。
我跳下游泳池，爸爸先教我憋氣。我先深深地吸一口氣，然后迅速的將頭鉆入水中，很快又鉆了出來。我很害怕，怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵，害怕使我緊張起來，連著喝了幾口水，便不想學(xué)了。爸爸看出我的`心思說：“不要怕困難，只要用心學(xué)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，多練習(xí)，學(xué)會(huì)游泳并不難�！庇谑牵议_始練習(xí)憋氣，一次，二次，三次……我一次比一次有進(jìn)步。
爸爸又教我游泳，我伸直兩臂，兩只胳膊交替向前，兩只腳也交替打水，身體浮在水面向前游，然后再猛地扎進(jìn)水中向前游。一會(huì)兒我又浮出水面，雙腳快速擊水，濺起一朵朵晶瑩的水花，我像一條魚一樣在水里自由自在地游來游去。我終于學(xué)會(huì)游泳了，真是“功夫不負(fù)有心人”啊！
通過學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。如果凡事光想著有困難，沒有自信心，那你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
游泳2
剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報(bào)名學(xué)游泳。
第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后，拿著浮板再把身上淋濕，接著來到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，最后下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復(fù)復(fù)的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。
第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺學(xué)游泳還是件很容易，很愉快的事！
可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來回游。這回我感覺一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！
第四、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳，先練跪腿，可能是我的'骨頭比較硬的原因，還沒練一會(huì)兒，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來。接著，我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來做）。
第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí)�？墒请x開了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……
游泳3
夏天的腳步向我們走來。我們學(xué)校開設(shè)了游泳課。我迫不及待地為那些喜歡游泳的人準(zhǔn)備游泳設(shè)備�；氐綄W(xué)校，同學(xué)們都在炫耀自己的泳衣，仿佛在舉辦泳裝比賽，興奮異常！
最后，是我們夢想中的游泳課。我們脫了鞋，換了泳衣，排隊(duì)下水，有說有笑。
游泳池是長方形的，旁邊是一排排整齊的'樹，清涼。太陽在水中照耀著我們。俯視岸邊，水清得連下面的池磚都看得到；水很靜，靜得像面鏡子；水很藍(lán)，像海一樣。太美了！
"1234567 ."密碼之下，一雙手東搖西搖，猶如千手觀音；一只腳左踢右踢，像小青蛙一樣在那里調(diào)皮搗蛋。教練讓我們坐在泳池邊打水。水像大浪一樣濺起，非常壯觀。教練叫我們下水，我們跳進(jìn)水里，把小路弄濕了。然后我們就去潛水了，我們的頭一個(gè)一個(gè)的掉進(jìn)水里。突然，一個(gè)腦袋不見了，水變得很靜。突然，慢慢的出了頭。突然，大家的頭都出來了，又在水上玩了！
時(shí)間過得很快，下課了。教練讓我們自由活動(dòng)。男人們把水潑在女孩身上，不一會(huì)兒，水面上出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)的水。突然水面上沒有水花了。原來男生在水里竊竊私語，好像在討論怎么和女生玩。突然，男孩的頭蹦了起來，突然，水花又出現(xiàn)了。太有趣了！
很快，我們的第一堂游泳課結(jié)束了，我們玩得很開心。
游泳4
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行�？晒鈺�(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的.關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來越熟練，速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
游泳5
前天是個(gè)天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因?yàn)樘柌荒軙駛覀兊?皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。
到了游泳館以后，我們換完泳衣，做了熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止在水里抽筋。做完熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸就到了淺水區(qū)我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學(xué)會(huì)游泳。爸爸先帶著我游了一會(huì)，爸爸看了看我的動(dòng)作說我游的不錯(cuò)，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來，我按照爸爸告訴我的果然游起來了，可我每次都沒注意細(xì)節(jié)，結(jié)果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細(xì)節(jié)做到位，就好了�！�
我和爸爸又游到了深水區(qū)，爸爸一直陪著我，我發(fā)現(xiàn)每根繩子上都有密密麻麻的黑點(diǎn)點(diǎn)，我問爸爸：“那些是什么?”我最開始以為是海草，后來爸爸告訴我：“那些是海虹�！�
天暗了以后，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最后我們開心地回了家，我感覺以后一定學(xué)會(huì)游泳的!
游泳6
用“烈日炎炎似火燒”這句話來形容今年炎熱的夏天，真是太恰當(dāng)不過了。爸爸和媽媽決定在暑假里讓我學(xué)習(xí)游泳，游泳既是一種很好的避暑方法，又是鍛煉身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
在一個(gè)烈日炎炎、暑氣逼人的傍晚，我們一家三人來到府山游泳館。我換上游泳褲，戴上泳帽、游泳眼睛，沖水后進(jìn)入游泳池。游泳池的人可真多��！真像是下了一鍋餃子。池水清澈見底，在涼涼的池水中，人們像魚兒一樣鉆來鉆去，跳上跳下，好不快活，滿池是歡聲笑語。
爸爸首先教我學(xué)習(xí)在水中呼吸、憋氣，媽媽告訴我在學(xué)習(xí)游泳時(shí)膽子要大。在他們的指導(dǎo)下，過了一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了水中呼吸、憋氣。爸爸又教我蛙泳和仰泳的姿勢，一不小心，我喝了一口水，池水苦澀，我難受得逃到了休息臺(tái)，不敢再下水。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我又下水繼續(xù)學(xué)游泳。一米、兩米，我總算能單獨(dú)游泳了，心里樂滋滋的.，比吃了蜜糖還開心！
時(shí)間過得真快，游泳結(jié)束的鈴聲響了，我依依不舍地離開了游泳館，期盼著下次游泳的到來。
游泳7
學(xué)游泳是一件既艱難又快樂開心的`事。
下午，我早早地穿好泳裝，守候在泳池邊整裝待發(fā)。
過了一會(huì)兒，教練搬著許多浮板和浮球來了，我們一窩蜂地跑過去，把教練身邊擠得水泄不通�！奥模粋�(gè)一個(gè)來!”教練對爭先恐后系浮球的我們說。
該跳水了，我們按次序排好隊(duì)，有些人老把別人往前推，因?yàn)樗齻兡懶�，不敢跳，想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水，結(jié)果被教練一腳踹下了水。輪到我了，我腳趾死死勾住瓷磚，心想：試試吧。便“撲”的一聲跳下了水，濺起了一股大水花。
我心里念著：收，翻，埋頭，瞪，夾，飄。哎呀，我不小心嗆了一口水，咳了半天，才開始繼續(xù)游。
不得不覺，我游完了十個(gè)來回。教練覺得我游得不錯(cuò)，就讓我放開浮板。這一放不要緊，我還沒在水里練過兩手與兩腳的配合，手在水里胡抓亂動(dòng)，嗆了好多水，教練無奈，只好手把手地教我�？晌以嚵艘淮斡忠淮�，可還是一樣。最后，教練實(shí)在沒辦法了，邊示范邊對我們說：“這是最后一次了，如果不行，你還得拿浮板�！蔽衣犃耸种�，好不容易爭取到這個(gè)機(jī)會(huì)，弄不好會(huì)前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐，還是嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)吧!
“我終于行了!”我高興極了，并且下定決心：一定要努力練習(xí)，這樣，以后就可以拿掉浮球，像魚兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!
游泳8
炎熱的`夏天到了，正是學(xué)游泳的好季節(jié)，為了讓我強(qiáng)身健體，掌握一項(xiàng)求生技能，爸爸決定教我學(xué)游泳。
來到小區(qū)游泳池，我迫不及待地?fù)Q好泳褲。爸爸說我要先學(xué)會(huì)憋氣。爸爸示范了一次，我照著爸爸的樣子深吸一口氣，把頭埋在水里。一開始，我只憋幾秒就不行了，還喝了幾口水。練了幾次還是這樣，但我沒放棄，經(jīng)過反練習(xí)，我在水里能憋到35秒。
接下來，我要學(xué)會(huì)浮在水面上。爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū)，給我示范了一次。只見他雙手抱住膝蓋，身體蜷成一團(tuán)，就像一個(gè)冬瓜浮在水上。我像爸爸那樣潛進(jìn)水中，但心里害怕，一著急就往下沉，然后馬上站了起來。爸爸鼓勵(lì)我：“抱冬瓜時(shí)不要害怕，放松身體，把自己想像成一條魚�！蔽艺{(diào)整好心態(tài)，克服恐懼，練習(xí)了幾次后，終于浮起來了。
最后一步要學(xué)會(huì)手腳動(dòng)作。爸爸先給我示范手動(dòng)作，我站立水中，兩手伸直，用手掌向兩邊把水撥開，形成一個(gè)半圓形，然后兩手收回合在一起，我不斷重復(fù)手部動(dòng)作。接著爸爸給我示范腳動(dòng)作，我雙手握著欄桿，雙腳跟青蛙一樣，一蹬開，一合上……經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了手腳動(dòng)作。動(dòng)作學(xué)完了，我跳入泳池游了幾下，竟然游了十來米。爸爸連聲稱贊道：“沒想到你那么快就學(xué)會(huì)游泳了！”
通過學(xué)游泳我明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持不懈，反復(fù)練習(xí)，就會(huì)成功。
游泳9
上午，我去游泳館學(xué)游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地，然后將頭整個(gè)沒進(jìn)水里。我們試著做一遍，我吸了氣，然后將頭沒進(jìn)水里，啊，我鼻子進(jìn)水了，我很快從水里出來，呼吸一下新鮮的空氣，我又看了看旁邊幾個(gè)小朋友，也從水里出來了，他們有的說，耳朵進(jìn)水了，有的說，憋不住了，還有的`跟我一樣。教練一聽，說：“先吸一大口氣，鼻子不吸氣，再試試”。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進(jìn)水里。”我們又試了很多遍，直到教練說：“可以了�！�
下面教練教我們劃水，他說：“先把手伸平，身子是趴的樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的樣子，之后，再蹬。蹬的時(shí)候，腳趾要翹起來。”
我做了一遍，教練一看，說：“不行，你太慌，動(dòng)作太快了，要慢慢的做�！蔽矣衷嚵艘槐椋叹氄f：“你慢了一點(diǎn)，可以了�！彪S后又說：“大家都去練習(xí)吧�！�
我們一圈一圈的游著，堅(jiān)持著，誰游到教練那，教練就對那個(gè)人糾正動(dòng)作，要是看到有人在玩，就會(huì)吹哨批評他……
哨聲長鳴，我們一聽，知道該下課了，便去換衣服了，走在路上，我心想：“上午雖然很累，但收獲可真大呀！不僅知道了怎樣游泳，還明白了一個(gè)道理：不是什么事都一學(xué)就會(huì)，還需要堅(jiān)持不懈才能取得成功�！�
游泳10
“天氣越來越熱，我都快被蒸發(fā)了，”我一邊扇風(fēng)，一邊抱怨道。哥哥便提議：“要不咱們?nèi)ビ斡�？”我們倆拍手即合。
到了大灘游泳館，我迫不及待地?fù)Q好衣服跳進(jìn)泳池，哇，這水真涼啊，手腳都有些活動(dòng)不開啦。我連忙在水中擺一擺手，瞪一瞪腿，做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)。
好久沒有游泳啦，我在水中練習(xí)了一會(huì)兒蛙泳的動(dòng)作。夾腳，蹬腿，并腿，收腿，我一邊做動(dòng)作，一邊在腦子中回憶，慢慢地，游泳的感覺終于找了回來，我走到哥哥的面前放言要來一場蛙泳大賽。比賽開始了，我和哥哥都全力以赴，不一會(huì)兒就殺到了泳池中央漸漸的我的`體力開始不支了，與哥哥落下了一小段距離，眼看哥哥就快到終點(diǎn)啦，我只能亮出絕招了，所謂“人在江湖，身不由己”嘛，我兩腿蹬向前一沖抓住了哥哥的腳，借勢向后一拉，我便來到了終點(diǎn)，最終反敗為勝。哥哥顯得有些不服氣，要和我比憋氣�！罢f來就來”，我拍了拍我的胸口，大叫一聲，便和哥哥同時(shí)潛入水底，我還做了個(gè)禪坐的姿勢，我知道肺活量肯定比不過哥哥，所以就在水中做許多惹人發(fā)笑的動(dòng)作和表情，好讓哥哥笑的嗆到水，可事實(shí)并非如此，我最終做動(dòng)作時(shí)自己被水嗆到了，而輸?shù)袅吮荣�，唉，我真是弄巧成拙啊�?/p>
當(dāng)我們還在水中撲騰時(shí)，天卻漸漸暗了下來，我們只好走出水池，回頭一看，只見歡快的水珠在舞蹈，雪白的水花在歌唱，他們紛紛說道“朋友，明天再來玩哦”
游泳11
今天，我爸爸和我一起去海蓮酒店游泳。
當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，大游泳池、溫暖的溫泉和躺椅整齊地放在岸邊，上面還蓋著干凈的白色毛巾，好像我來到了龍王的臥室。我沖了下去。然而，快樂招致悲傷。我忘了這里的水沒有流過我的頭，差點(diǎn)把我嗆死。幸運(yùn)的是，我父親因?yàn)槲邑?fù)擔(dān)過重而把我抓了出來。接下來，我再也不敢忽視了。
我小心翼翼地走出水面，扶著岸邊一步一步地走著。接下來，我一戴上通氣管，把鼻夾戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就開始游泳。父親在我身邊，我大膽自信地游泳。
我通過仰泳、蛙泳和狗槳?jiǎng)?chuàng)造了“王氏花樣游泳法”。我還翻了幾個(gè)筋斗！爸爸站在一旁為我歡呼。有一次，我起身和父親說話。當(dāng)我下去的時(shí)候，我以為我的眼睛是亮著的，但是我的`眼鏡在我的頭頂上。我睜著眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。還有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我們很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因?yàn)榇藭r(shí)水的浮力對我們來說太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就會(huì)隨著水的波動(dòng)而漂移，使我們多次尋找耳塞。最后，當(dāng)我找到它時(shí)，我潛了下去，我父親把我壓了下去。直到那時(shí)，我才費(fèi)力地拉起耳塞。
今天游泳真開心！
游泳12
早晨，我們乘著車，經(jīng)過了一路的顛簸，我們來到了山西晉城。我們要到這里來。
我們進(jìn)入了池，發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。當(dāng)然了，是對我來說。
這一次我們來這里可是有目標(biāo)的！這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級(jí)大喇叭，這是整個(gè)游泳地方中最刺激的一個(gè)。大喇叭的前方，全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我們很平靜沒有一個(gè)人叫出聲來。還問了一句：“怎么沒有人叫？”但是這句話剛剛收尾，又來了一段刺激的滑坡。整個(gè)隧道都想起了尖叫聲，但是這樣刺耳的其實(shí)就是一個(gè)人發(fā)出來的。我的好李笑笑。一到大喇叭，尖叫聲就停，“�。。�！”“�。。。 薄鞍。。。 蔽艺殉删蜎]有有閉過眼，而且一直聽到老爸在哈哈大笑，我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑，一直到了終點(diǎn)，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我們小就是因?yàn)�，與我們達(dá)成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個(gè)階段都是李笑笑的獨(dú)演唱我和老爸笑得肚子都疼了！
我們玩過大喇叭之后，就又來到了沙灘旁邊的大水池，這里就像是把大海的'場景完全還原了，而且還有輕微的“海浪”。
這個(gè)用泳池真是好玩，我們都想呆在這里不走了呢！
但是畢竟也就這不到一天的時(shí)間，我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個(gè)山洞隧道，我一路都在的計(jì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個(gè)左右的山洞隧道吧！真是一次的旅途。
游泳13
夏季如同一個(gè)大悶爐，炙烤著人們，讓人不自覺地想去尋找一份清涼。所以一至夏天，游泳池里便擠滿了孩子，像一群青蛙似的在池里暢游好吧，又到我該學(xué)習(xí)游泳的時(shí)刻了，大概是我一生下來便“五行缺水”，應(yīng)該多與水打些交道吧。
教練是個(gè)高個(gè)頭，鼻梁上架著一副大眼鏡，從換氣開始，逐漸到腿部的收、翻、蹬、夾，一切盡如人意我掌握得都還不錯(cuò)。教練暫時(shí)讓我抓著泡沫板練習(xí)，嘿！別說，還真的很像小青蛙耶！這或許就是“蛙泳”名字的由來吧。
但教練讓我練習(xí)手部動(dòng)作時(shí)，便出事了。
我手中的泡沫板變成了兩塊小板，開始時(shí)還很正常，但剛一劃手，我就突然發(fā)現(xiàn)我要沉下去了！我剛吸一口氣，池水便以迅雷不及掩耳之勢般的速度直沖我的`嘴里�！霸懔�！”我想。接著更多的水就像決堤的洪水直沖我的嘴里。這時(shí)偏偏眼鏡又進(jìn)水了。我這該死的眼鏡，早不進(jìn)水，晚不進(jìn)水，偏偏這時(shí)進(jìn)水！于是我索性閉著眼睛游泳，突然撞到了一個(gè)硬硬的東西是教練！我好比一只無頭蒼蠅亂沖亂撞，可惜一群“船隊(duì)”又向我直沖過來，我只顧躲避，一不小心手里的板也掉了我歷經(jīng)坎坷，總算游了一個(gè)來回。
這件囧事讓我更加努力，現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)有了更大的進(jìn)步。
游泳14
對于我來說，放暑假最有意思的事情就是能夠每天到游泳池里去泡泡。雖然原來學(xué)過游泳，但由于很久沒有練習(xí)基本都還給老師了。所以，今年放假，我就下決心要學(xué)好游泳，交一份滿意的答卷給自己。
第一次和施教練見面，我就發(fā)現(xiàn)他又高又壯。看來游泳也能使我長得像教練一樣，我很開心�？墒�，教練教我自由泳打腿后，就讓我不停地練習(xí)整整兩個(gè)小時(shí)，我一直在打腿。就這樣，第一天結(jié)束了。我期待著第二天，施教練能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天還是打腿。每天枯燥不說，而且很累，動(dòng)作不對，教練還要訓(xùn)。真是有說不出的感覺。我很想打退堂鼓。
第五天，我鼓起勇氣跟施教練說，“今天能不能交我學(xué)自由泳的泳姿呀？每天打腿很沒有意思。”
教練笑了笑說，“你要把基本功練好，才能學(xué)好后面的`東西。你再去練練，我一會(huì)兒考試，如果你考過，我就教你�！�
我馬上跳進(jìn)泳池，努力地練起來�？荚嚵�，順利通過。我真是太高興了。
就這樣，每天我都按照教練的要求，認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，雖然有的時(shí)候真得很沒有意思；而很累的時(shí)候我就會(huì)自己靜靜地趴在泳池邊，看著窗外的花園休息休息。
十五天很快結(jié)束了，到了匯報(bào)的時(shí)候。媽媽和爺爺來了，看著他們驚訝的眼神，我好高興。我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳和仰泳，連游泳要求最高的蝶泳也會(huì)了，雖然姿勢不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定會(huì)成功！
游泳15
一年一度的暑假來臨了，我興致勃勃地到桃花嶺報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。
哇！好漂亮的室內(nèi)游泳池呀，淡藍(lán)的一池水中，已有不少的學(xué)員，有的在水里撲騰著、有的在跳水、有的正在學(xué)漂、還有的在教練的指導(dǎo)下再學(xué)蛙泳．．．．．.
�。�！嚁！＂教練的哨子聲將我們集中到一起了，何老師讓我們剛做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們幾個(gè)就迫不及待地跳入水中，真是涼爽的沁人肺腑，舒服極了．這時(shí)何老師來到我們面前說：
�。⑼瑢W(xué)們，學(xué)游泳的第一步首先要學(xué)會(huì)抱膝憋氣，大家先看我的示范＂．大家一個(gè)個(gè)噔園的.雙眼，只見何老師雙手相互一叉，然后深吸一口氣，再將叉好的雙手緊緊抱住雙腿膝蓋骨下，頭下子里進(jìn)水里，不一會(huì)兒，老師的背部便露出水面．看了老師的示范，我暗暗想：這還不容易，還不如早一點(diǎn)教我們學(xué)怎樣游泳好．＂宋一鳴，你先來學(xué)．＂我按老師的示范動(dòng)作，雙手一叉，緊抱膝蓋，頭往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我嚇得立即站了起來，老師見狀，并沒有＂兇＂我，而是耐心地又給我重新示范了一遍，經(jīng)過一蕃努力，我終于闖過了抱膝這一關(guān).
初學(xué)游泳的第一關(guān)，使我從中悟出了一個(gè)道理：干什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，只有虛心好學(xué)，努力體會(huì)每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能更快更好地掌握各種技巧.
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