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      2. 西瓜有什么功效

        時間:2023-11-05 19:54:45 好文 我要投稿
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        西瓜有什么功效

          西瓜有什么功效,西瓜在生活中很常見,特別是在夏天的時候,有很多的人喜歡吃西瓜。西瓜不僅可以解暑、利尿消腫,還可以消除疲勞,下面小編為大家解答西瓜有什么功效,讓我們一起看看吧。

        西瓜有什么功效

          西瓜有什么功效1

          1、消除疲勞

          西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀,避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感,驅(qū)走倦怠情緒。

          2、降血壓

          西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì),因此,血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜,能夠起到降低血壓的功效。

          3、解暑生津

          西瓜清甜多汁,口感爽脆,既可生食,也能榨汁飲用,是絕佳的純天然飲品,富含的多種營養(yǎng)素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘,生津消渴,適用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。

          4、養(yǎng)顏美容

          西瓜中含有營養(yǎng)豐富的西瓜汁,西瓜鮮嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的養(yǎng)顏美容,讓我們的肌膚更加紅潤有光澤。

          5、輔療黃疸

          吃西瓜會明顯增加尿量,這可以減少膽色素的.含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。

          6、利尿消腫

          由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,并使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫。

          西瓜有什么功效2

          一、西瓜的功效

          1、解暑氣

          盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸悶不適,精神萎靡,疲憊乏力,頭暈?zāi)垦,?欲不振,體重下降,或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù),癥狀有增無減,直到 秋涼后才逐漸康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始,然而各種檢查卻無器質(zhì)性病變。 這一系列癥候,俗稱疰夏。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體,阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜,婦女少作活動,就很容易有這種病癥。“疰夏”之后, 一個夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋來,才能逐漸康復(fù),患者除請醫(yī)服藥外,宜用西瓜皮和花生2兩,麥芽1兩,米仁1兩,煮成濃湯,連服六七日,就可以食欲大增。>>>孕婦可以吃西瓜嗎

          2、治中暑

          夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治愈。發(fā)熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作為藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應(yīng)請醫(yī)急治,此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后,以西瓜汁代替飲料也是相宜的.。

          3、治療腎炎

          西瓜能降低血壓,利尿并消除腎臟炎癥。西瓜對心腦血管亦具有保護(hù)作用,對治療黃疽也有一定作用。

          4、西瓜美容

          新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性,減少皺紋,增加光澤。

          二、西瓜的作用有:

          1、夏季痤瘡

          綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

          2、健脾消暑

          新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。

          3、壯陽

          西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

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