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[優(yōu)秀]戒煙記作文14篇
在日常學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的戒煙記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![[優(yōu)秀]戒煙記作文14篇](https://p.9136.com/00/l/d7f7cec4068_5fbf7f0309c3b.jpg)
戒煙記作文 篇1
又是一年新春佳節(jié)，一放寒假，我和弟弟就去了爺爺家里。最令人可喜的是爺爺終于把煙戒下來了，咳嗽也好了許多。不過，這可是經歷了一個復雜的過程。
爺爺今年已是古稀之年，他的煙齡比爸爸的年齡還要大，對他來說，要把煙戒下來，真不是件易事，但他的身體已經到了必須戒煙的`地步了。看著爺爺整天不停的咳嗽，家里人感到十分擔憂，都勸他戒煙。爺爺也答應戒煙，只是一直沒戒下來。
為了給爺爺戒煙，姑姑們給他買了很多零食，但爺爺還是不喜歡吃那些東西，總是躲到沒人的地方抽支煙。有一次被奶奶抓到了，奶奶生氣地把煙搶過來，狠狠地踩在地上，說：“煙到底是什么好東西？讓你這么不要命地抽！都答應了要戒煙，還躲到這里來抽，你知不知道這樣是害了你自己？”爺爺聽了，也沒有反駁，也沒有回復，只是輕輕地嘆了口氣，蒼老的臉上閃過一絲局促。
原以為爺爺會因為那件事而“改過自新”，沒想到他還是沒有放棄抽煙，每次都躲到不同的地方抽。后來次數多了，奶奶也不愿管了，只是把她抓到爺爺吸煙的場景當作笑話講。無論爸爸怎么苦口婆心地勸爺爺不要吸煙，爺爺都只是表面應允，而實際上卻做不到。唉，只能怪他煙癮太重了。
去年暑假，弟弟決心要幫爺爺戒煙，他說：“以后爺爺走到哪，我就跟到哪，他拿一支我就搶一支，看他還敢抽煙啵！”這確實是個好主意，因為爺爺最疼愛弟弟，就是被他搶下煙也不會責備他。于是，后來我經常能看到這樣一幕幕搞笑的場景：爺爺剛拿起打火機點了支煙，弟弟就不知從哪兒冒了出來，把他手里的煙搶走。此時的爺爺就像一個孩子一樣被人管著，一臉的無奈與難堪，但又不會對弟弟發(fā)火，只是搖搖頭說：“這個調皮的孩子，又把我的煙搶走了！”弟弟更是“囂張”的說：“以前總是您管我們，現(xiàn)在爺爺老了，該我們管著您了！”
爺爺因為吸煙，在家里已經陷入“孤立無援”的地位了。一大家人只要坐在一起，就說他不該吸煙，而爺爺此時就像個犯了錯的孩子一樣接受批評。
暑假快結束的時候，爺爺終于下了決心，說一定要把煙戒下來，為我們做個好榜樣。在今年寒假回去的時候，爺爺果然把煙戒掉了，即使在那煙霧繚繞的環(huán)境下也能“鎮(zhèn)定自若”了，爺爺的戒煙行動總算大功告成。我們大家也都松了一口氣，爺爺的晚年一定是一個健康的晚年。
我也更相信，世上無難事，只要你肯用心，什么事都可以做到。
戒煙記作文 篇2
望望墻上貼著的禁煙紙條，再看看爸爸現(xiàn)在吞云吐霧的樣子，媽媽忍不住問道：“你這是第幾次戒煙失敗了？”爸爸笑著說：“第四次，可我還有什么辦法呢？”我也帶著譏諷的口氣說：“爸爸，你昨天還大聲嚷嚷說吸煙有害健康，可今天怎么就換成吸煙能延年益壽了？”爸爸聽了，瞪了我一眼，把手中的香煙狠狠地按在了煙灰缸里，然后向我和媽媽大聲宣布：“從今以后，我保證將煙戒掉！”媽媽和我聽了，誰都不信。媽媽說：“別說讓你戒煙吧，就讓你一個月，不，一個星期，不，就明天和后天兩天吧，如果你能兩天內不吸一支煙，我和女兒就干兩個星期的活；如果你吸了，我剛才說的懲罰就交給你，怎么樣？”爸爸考慮了一會兒，說：“愿賭服輸！”于是，一場“戒煙大戰(zhàn)”就這樣風風火火開始了。
第二天，爸爸起得很早。吃早飯前，只見爸爸做了一個習慣性的動作：掏出一支香煙，拿出打火機。正當要將香煙點燃的時候，爸爸看見我和媽媽笑瞇瞇地看著他，連忙把香煙放下，點頭哈腰地說：“對不起！對不起！我差點把昨天的事給忘了，不好意思�！�
早飯后，媽媽對我說：“你去盯著你爸，以免他再次‘暗渡陳倉’�！蔽耶斎还Ь床蝗鐝拿�
就這樣，爸爸陪著我看了一個上午的電視。下午，爸爸又帶我去七星公園玩�；氐郊遥议_始向媽媽匯報工作：“爸爸真是老奸巨猾，上午故意表現(xiàn)好，想讓我放松警惕，下午他好幾次都想做犯規(guī)動作，幸虧我及時發(fā)現(xiàn)，粉碎了老爸的美夢�！眿寢寣ξ疫@個“間諜”的`工作非常滿意，讓我繼續(xù)“監(jiān)視”爸爸。
第二天早上，爸爸的煙癮犯了。只見爸爸早餐的飯量變少，煩躁不安地在房間里走來走去，那模樣絕不亞于一只餓了幾天的獅子�？吹竭@兒，我笑嘻嘻地拿著一盒煙幸災樂禍地在爸爸面前晃來晃去逗他。只聽見爸爸有氣無力地說：“去去去去，別來煩我！”
到了下午，爸爸癱坐在沙發(fā)上，面色蒼白，豆大的汗珠從額頭上流下來，只聽得到吸氣聽不到呼氣。
到了晚上，爸爸再也忍不住了。只見爸爸手顫顫地拿出一支煙，點燃之后，大口大口地吸了起來，一邊吸一邊說：“我寧愿抱著‘真龍’睡覺也不愿再戒煙了�！�
我和媽媽苦笑著——這倒好，這兩個星期倒是快活了�？烧f真的，我和媽媽寧愿做這兩個星期的活，也不愿爸爸再吸煙了。
戒煙記作文 篇3
煙草是人類面對的巨敵之一。最近幾年，中國的吸煙率不斷上升，躍居世界首位，，吸煙總人數有三億多，比世界吸煙總人數排行榜上除中國外的前七個國家吸煙總人數加起來還要多。吸煙對身體健康有害這是家喻戶曉的，但又有多少人能真正抵擋住它的誘惑，結果是大部分人成了它的傀儡。
然而，我非常不滿我爸爸成為它的傀儡之一，我曾經非常語重心長地勸我爸爸戒煙，逼他繳械投降，但成效甚微，費了這么多口舌，只不過繞了一個圈又回到了原點。但是活著就有希望，我不會放棄對父親進行治療的。
20xx年即將過去，新的一年即將到來，我在心中密謀著一個計劃——認真寫一封信給父親。當然，戒煙成為了我信中的主角。晚上九點我便拿起了武器，希望可以在白紙上殺出了一片新天地。在信中，我明確表達對父親的感謝之情，接著便拿出手機在網上搜索了大量關于吸煙的信息，以便助我對主角的成功塑造。一直到十一點半，我才放下武器，安心地去睡覺了。在20xx年的第一天，我便早早起來把我昨晚的奮戰(zhàn)成果通話了網絡發(fā)給了父親。幾天過去，我卻沒有收到父親的回信，我心中便認定我的計劃已經破產了。
然而，在大地干涸的'時候，一場突如其來的雨滋潤了萬物。過年期間，許多親戚來到家中做客，許多人總是禮貌地拿出一包煙，請對方吸煙。對于這種情況，我已經習以為常，看見后我便很不滿的轉身離開，然而，我背后卻響起父親那如同心靈雞湯的聲音“不用了，我已經答應女兒戒煙了。”心中仿佛燃起了把火，瞬間溫暖了我的心。
戒煙記作文 篇4
戒煙，這可是件難事，戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。
他的煙齡達到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經常給姥爺買戒煙產品，但戒煙行動還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時常會聽到“咳咳、咳咳”聲，不用說，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的`無畏精神，接下了這項艱巨的任務。可是姥爺卻不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因為大家遠離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的吐著煙圈，簡直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會到我們對他的用心了，便開始干起了“地下工作”，每回都去涼臺的角落里抽上幾大口。這個秘密被我知道了，但是也很無奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進入吸煙秘密場所——涼臺，我心生一計，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺將涼臺門鎖上了。接下來，我就大搖大擺的跟姥姥去學乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺得做的不妥，“涼臺那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合�！摆s快找你媽媽，媽媽笑了起來，并由爸爸””，去實施救援。
我一回家，就只見姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動手了，不過還是礙于面子，就放我一馬。
什么事都要講方法，不過這次玩笑開大了，以后我再也不干這事了。
戒煙記作文 篇5
“咳咳咳......”“爸爸，您能別吸煙了嗎？”把家里搞得烏煙瘴氣的�！毙←惿鷼獾貙Π职终f�！熬褪堑�，難聞死了。”媽媽隨聲附和道�！昂撸鼰熓刮铱鞓�，不戒煙使我痛苦，想讓我戒煙，休想！”爸爸固執(zhí)地說。小麗和媽媽也拿爸爸沒辦法。
可是好景不長，不久后，小麗的媽媽因為吸了太多煙的味道，導致得病住院。爸爸看著躺在病床上的媽媽，心中懊悔不已，覺得自己對不起家人。
于是爸爸跑回家，拿出煙斗準備扔掉時，可他心里還是有點舍不得他這個老朋友：還是讓我再抽最后一口，我就堅決不抽了。于是他點燃了煙斗，對著煙嘴狠狠地吸了一口，“爽，爽，爽，真是太爽了！”爸爸不由得連吸了幾口，嗆得他又“咳咳咳”起來。這時他才記起來他要戒煙，于是他難受地看著發(fā)黃的煙斗，舉起右拳，嘴里振振有詞地說：“為了家人的健康，我從今以后再也不吸煙了，如果我再吸煙我就是王八。宣誓人：張大同�！�
宣誓完畢后，他就戀戀不舍地將煙斗從窗口扔下樓去，心里難受極了，眼淚都差點蹦出來，好像是在與自己的知己道別。就在他轉身坐在沙發(fā)上時，他心里像是被人狠狠地戳了一刀子，鉆心的疼。他再也忍不住了，像瘋了似的沖出家門，直奔樓下，嘴里還念叨著：“我親愛的朋友，我不能沒有你！”
當他跑到樓下，撿起地上的`煙斗，如同撿到了鉆石似的！他欣喜若狂，還好煙還沒滅，他對著煙嘴又猛吸了幾口，“真香��！”說完悠哉悠哉地回家了。
小麗看到這一幕傷心地哭了起來，對爸爸說：“爸爸，你宣誓過的，你說你再不會吸煙了，再吸煙你就是王八�！笨砂职謪s說：“我寧愿做王八，我也要吸煙，你少管我�！毙←惪薜酶鼌柡�，說：“爸爸，你都不管媽媽了......”可是爸爸只管吸他的煙，不再理會小麗的哭鬧。
小麗的爸爸在戒煙過程中，決心不夠堅定，出爾反爾，最終導致他戒煙沒有成功，在此我呼吁大家吸煙有害健康，請勿吸煙！
戒煙記作文 篇6
“瞧，又開始抽了，把這屋子熏得烏煙瘴氣的，嗆死人了。你看你這幾天咳嗽的樣子，你不擔心，我還擔心呢！”
唉！聽見老媽苦口婆心地勸導了吧！老爸又開始抽煙了，他這人對別的東西興趣沒多少，只對香煙情有獨鐘。那小香煙一燃，嘴一抿，瞇著雙眼，自己舒服了，可我和老媽卻遭殃了，捂著鼻子到處跑。
忍的時間一久，便再也忍不住了，于是，老媽和我分別都設計了自己的戰(zhàn)略方案。老媽采取的是苦口婆心法，我早就說她的辦法不行，可她硬是不聽，仍然堅持到底，結果，不但不起作用，老爸還嫌她煩。老媽一張口，老爸就連連擺手：“不要說了，不要說了，我都知道，吸煙對身體有害，可癮一犯，一下子實在克制不住了，你就容我再抽幾根吧！”老爸這樣一說，老媽也往往就沒話說了，只好敗下陣來。
軟的不行，咱來硬的，我要整整老爸。想做就做。我在家里翻箱倒柜，把老爸的“寶貝”全搜了出來。挑選幾根煙，并在每根煙里面塞進幾根火柴，然后“靜觀其變”。老爸下班一進家門，我裝模作樣地在客廳里寫作業(yè)，偷偷地睥睨著他，只見老爸不慌不忙地拿出一根煙，動作嫻熟地點燃后，就迫不及待地先吸了一口，然后彈掉煙灰�？苫鸩衿谒麖棢熁业臅r候“哧”的一聲點燃了，老爸還沒來得及吸第二口，就看著自己的“寶貝”被火光吞噬了。聰明的老爸識破了我的招術，把所有的煙都檢查一遍，拔除“隱患”后把香煙往懷里一揣，故意不看我，仰著頭吹著口哨得意地走了。真是氣煞我也！
后來，我又設計了一些計謀，比如，故意讓他的煙“回潮”呀，抽去他一半的煙絲呀，往他的煙上涂抹風油精呀，讓他的煙失蹤呀……可是，計計都被他輕易地化解了。
哎！計計不成，只得使出最后一計——苦肉計了！可還沒等我來得及偽裝，就因夜里著涼真的感冒了。我嗓子疼得不得了，更不能聞煙味了，每當老爸一抽，我就咳得直不起腰，老爸看我真的'在咳嗽了，抽的次數還真減少了。這時，老媽不知從哪弄來了“二手煙對兒童危害”的資料讓老爸看，這可比別的東西管用多了，當天晚上，老爸果真沒抽煙。
后來的日子，老爸的抽煙次數明顯地減少了，即使是偶爾地抽，他也會跑到外面去。看來，老爸真開始戒煙嘍！
為了寶貝女兒，頑固不化的煙民老爸竟然戒煙了，真讓我情不自禁地大喊：“老爸萬歲！”
戒煙記作文 篇7
我的外公今年七十一歲，他有一張黑黑的臉，總是喜歡笑，可一笑就露出熏黑的牙齒。他有一個“愛好”，那就是——抽煙。
他每天煙不離身，整天吞云吐霧，且樂在其中。家里人每天都被他“二次污染”。媽媽和外婆曾經多次勸他戒煙，可他就是不聽，仍舊一支接著一支抽，后來他干脆偷偷跑到陽臺上去抽了。這樣我們既抓不住把柄，又讓他“得逞”了。所以為了他的健康，我下定決心要勸他戒煙。
一天晚飯后，他又想去抽煙，我一把攔住外公，說：“我不許你抽煙！你知道抽煙的危害有多大嗎？”外公說：“我不知道抽煙的危害，可我知道飯后一支煙，快活似神仙。”看來我必須得拿出證據了。我胸有成竹地說：“外公，您知道嗎？一包香煙的威力可以毒死一頭牛！香煙里還含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。一個人每天吸15到20支香煙的話，極易患肺癌，口腔癌等，比不吸煙的人致癌率高14倍！”外公說：“怕什么！‘人生自古誰無死’，不吸煙的人不照樣死了嗎！”看來來硬的不行，那我來軟的！“外公，好外公，你少抽點煙嘛，比如你想抽煙時去吃一點餅干、話梅等零食，這不是一舉兩得嗎？”外公說：“好吧，那我試試看�！�
有時我看見外公又在陽臺上抽煙了，我真的是又氣又恨又無奈，但是我還是耐心地跟他講，有時趁他不注意時悄悄地奪下他手中的香煙，把它扔到煙灰缸里，同時又馬上拿一個話梅塞進他的`觜里。外公也自知理虧，總是說：“好了，好了，下次不抽了。”不過，一個老煙民不是說戒就能馬上能戒掉的，這一點我們也是理解的。
后來，我明察暗訪了好多次，發(fā)現(xiàn)外公抽煙的次數越來越少了。我相信外公一定能戒掉的。我?guī)桶职纸錈熥魑慕錈燂L波作文勸爸爸戒煙作文
戒煙記作文 篇8
有一天，媽媽激動地走到我跟前，一本正經地說：“菡菡，你爸爸太愛吸煙了，我們一起來幫爸爸改掉這個壞習慣吧！”我拍手叫好：“趕快讓爸爸戒煙吧，吸煙有害健康！”
第二天，我和媽媽兩人一起走出家門，暗暗討論怎樣幫爸爸戒煙，最終定了兩種方案。我們相視而笑，不約而同地露出了笑臉。
下午我和媽媽做好準備，等待爸爸回家。叮咚，門開了，爸爸笑嘻嘻地走了進來，說道：“我回來了�！蔽野底孕α�，一會看你還高興得起來吧！我和媽媽分頭行動。媽媽負責吸引注意力，我負責把爸爸的香煙拿走。過了一會兒，爸爸想吸煙了，可是怎么也卻找不到。他著急地問我：“女兒呀，快告訴我，好不好？”我強裝鎮(zhèn)靜，堅決地說：“不行。”爸爸又嬉皮笑臉地說：“明天帶你看電影。”我嚴肅地說：“不，吸煙有害健康�！卑职钟行┥鷼饬�，說：“快告訴我�！蔽乙膊桓适救�，“不”，扭頭就走。我偷偷地看著爸爸垂頭喪氣地出去了。原來他去買煙去了。我們的方案一就此失敗了。隨即啟動方案二。
過了幾天，我買好戒煙茶，放在原來的茶葉盒里。晚上，我積極主動為爸爸泡茶，假裝道歉。爸爸這次完全沒有“戒備”。就喝起了我泡的`茶。他嘀咕著：“怎么和以前的味道不同……”我說：“這是我們買的好茶葉。”爸爸半信半疑，也還是喝了。
漸漸地，爸爸就是沒再抽煙了，我告訴了實情。爸爸欣慰地看著我：“乖女兒，你真是我們的小棉襖！”
幫爸爸戒煙成功，我也明白了：要想做成一件事，就要永不放棄，努力想辦法實現(xiàn)目標。
戒煙記作文 篇9
我一直很敬佩老爸，他因為得了關節(jié)炎，早早就駝了背，拄上了拐杖。可憑借著頑強的毅力，老爸一直站在大學的講臺上，還當上了教授。他簡直就是我心目中的英雄。但是，老爸也有一個缺點——他是個“老煙鬼” 。
老爸嗜煙如命，用他的`話說：“寧可不吃飯，也得抽根煙！”他吃飯叼著煙，看電視捏著煙，上廁所點著煙，看書寫文章更要抽煙……我一直不明白，這么有毅力的老爸，為什么就沒有毅力戒煙呢？
開始，我還不覺得什么。但在健康教育課上，我得知了吸煙對身體的壞處。為了我老爸，為了我們全家的健康，我決定讓老爸戒煙。
那是一個星期六的晚上，我們全家在看電視，電視上正好在播放一則戒煙的廣告。我抓住時機對老爸說：“老爸，戒煙吧！”
媽媽在一旁笑了：“哼，他才不會借呢！在我們談戀愛時，他就說結婚了再戒;結了婚，他又說有了孩子再結婚……現(xiàn)在，你都上五年級了，他還不照樣抽煙?他簡直就是個大騙子！”
“誰是大騙子……”老爸在一旁咕噥著小聲說。
“那好，什么時候戒？”我趁勢緊逼著問。
“嗯……”老爸猶豫了一下，“等評上教授再戒吧。”
那時老爸剛好在評教授，很快就要有結果了。于是我說：
“好，一言為定，誰騙人誰是小狗！”
一個多月過去了，老爸教授評審通過了。我急切地問老爸：
“現(xiàn)在該戒煙了吧？”
“還沒有正式發(fā)通知呢，等發(fā)了通知再戒�！�
又過了一個多月，通知發(fā)下來了，老爸又推辭道：“等證書發(fā)下來再說吧�！�
從那時起又一年多過去了，我至今也沒有看到老爸的教授證書，當然老爸還是老樣子。
前不久，我在網上看到了一些名人與香煙的故事。原來，像魯迅、老舍、朱自清、郭沫若……許多大名人都離不開香煙。我終于明白，他們之所以抽煙，并不是沒有毅力，而是他們?yōu)樽约旱氖聵I(yè)竭盡了全力，而吸煙也是為了事業(yè)所付出的一種代價。
看到老爸書桌上的書籍和稿紙，望著老爸因熬夜而疲憊的面容，我似乎真正理解他為什么總是那么忙碌，又總是那樣干勁十足。在我眼里，他那佝僂的身軀似乎變得更加高大——盡管他手里還夾著正在冒著一縷青煙的香煙……
我做出了一個決定：長大也要向老爸那樣，讀很多書，做大學教授 ——但絕不抽煙。
戒煙記作文 篇10
又是煙味兒，我趕緊捂住鼻子，條件反射地喊了起來：“不許抽煙！”
爸爸又在抽煙了，他是屢教不改的“慣犯”。幾年來，我和媽媽結成統(tǒng)一戰(zhàn)線，反對爸爸公開“放毒”。最初，我們“反吸煙”的目的只是為了他的健康。但當我了解了吸煙的許多害處時，便也為自己著想了：因為受害最嚴重的是被動吸煙者——我們，把那噴出來的煙默默吸進去的人！
于是，我們千方百計地迫使爸爸戒煙。
我試著采取了“暴力”行動。一家人正在看電視，爸爸順手點燃一支煙。我出其不意地伸出手去，試圖把煙從他嘴里拔下來，沒想到爸爸反應極快，把頭一晃閃過了，可是那冒著紅光的煙頭差點燙著我的手！看來，得另想他法了。
一次，我又對他進行了一番宣傳：“抽一支煙少活五分鐘！”“抽煙引發(fā)各種病癥�！笨墒前职指静宦牐稚焓殖槌鲆恢�，邊吸邊咂嘴：“抽上一支煙，生活賽神仙�！睔獾梦彝弁鄞蠼�，故意去煩他。媽媽的態(tài)度總不堅決，見爸爸可憐，想出了折衷的辦法，讓他到陽臺上去抽。于是，以后爸爸一抽煙，就被我們“驅逐出境”。慢慢地，這竟成了他的自覺行動，想抽煙時，就說出去“散散步”，或就在陽臺上抽。有時，碰上他喜歡看的球賽，他站在陽臺上借光，我就誘惑他說：“中國隊要進球了，快把煙滅了，進來看呀！”
沒想到他竟笑笑，干脆把頭別過去，一心一意對著夜景品味他的煙！
偶爾有個悠閑的周末，大家手中都沒有要緊的事，于是一家人便聚在一起聊天。這時氣氛棒極了，爸爸把煙盒往旁邊一撂，表示“今天晚上不去碰它”。我又驚又喜地拍拍他的肩頭直夸他“乖”，他馬上裝出一副兇相，喝道：“沒大沒��！”
但是這種軟“手腕”只有一時之效，要獲得成功還差得遠呢，特別是媽媽的態(tài)度一直不堅決，對這件事總是粘粘乎乎的。有時和我一起反對吸煙，有時又站在爸爸那邊反對“制裁”。
當然我們的努力也還是有成效的，爸爸在家里的`煙量有所減少了。但為什么不能徹底驅逐他的煙癮呢？媽媽的一番話道出了真諦：“你爸爸有十多年的煙齡，要想戒哪有那么容易？能把煙戒了人畢竟少數，人要改變一個習慣是很難的�！毕胍幌�，也的確是這樣：明知不能做的事，一再告誡自己，卻情不自禁地做了，人好像都有這種慣性。
盡管如此，大人們不是常教育孩子要不懈努力改正壞習慣嗎？難道大人自己就不該努力了？因此，我還要繼續(xù)幫爸爸戒煙。作文
戒煙記作文 篇11
昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰(zhàn)”，起因當然是爸爸又吞云吐霧傳染了咱們家的環(huán)境。
替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發(fā)他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯著他，再說了，每次奪他的香煙，行動實的很丟臉，于是試了幾回后，我就乏得棄械投落了。起初，我指著《健康教導》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由于臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發(fā)黑……”向他宣揚抽煙的迫害性，哪知固執(zhí)的爸爸竟然說：“發(fā)黑就發(fā)烏，齊邦吸煙的'己多了，也沒睹幾個逝世于吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語�？晌覜]廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點上一支煙，籌備美滋滋地吸了。
我拉著爸爸的手，撒嬌說：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報紙上望到：被動吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉癥哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續(xù)下往，兒童的智力領育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應著我與媽媽的點，摁熄了才點焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，并腹著爸爸向媽媽干了個代表成功的“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰(zhàn)告捷，我想“動之以情”法看來對老爸來說比擬蒙用。該然媽媽功后提示我取老爸的戒煙戰(zhàn)斗才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，并不是說戒就一下子能戒掉。于是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個棒棒糖，決議等爸爸煙癮發(fā)生時堵他的嘴巴�，F(xiàn)在，你要是到我家去息客，你準會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時，你可千萬不能失笑哦！
��！與爸爸的戒煙大戰(zhàn)終于臨時告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但愿爸爸從此當前真的與害我的香煙說“Bye Bye！”
戒煙記作文 篇12
“咔嚓”門響了，隨著，飄來了一股煙味，一定是那位抽煙狂回來了吧!嘿!果然不出所料，看那樣子——手上拿著文件，嘴里還叼著一支香煙，一張嘴，兩排像涂上一層黃色油漆的牙齒便暴露無遺。他便是我家的抽煙大王——老爸。
對于煙的害處，婦孺皆知，而對于老爸抽煙，我們一家人都強烈反對。只要老爸坐下來，嘴巴就沒有空閑的時候，總會叼著一支煙。他身上也總是少不了一個打火機，一盒香煙。而他穿過的'衣服，呆過的地方，甚至用過的東西，都會散發(fā)著煙味。我們再三阻攔，甚至曉之以理，都無濟于事。
記得那次是老爸發(fā)展到一天兩包煙，而我們也忍無可忍的程度了，于是全家人開始了制定老爸戒煙計劃。我警告他——他抽煙，我是最大的受害者，我的將來要他負責!媽媽硬是逼著老爸發(fā)誓，要戒掉抽煙的習慣，如果戒不掉，就罰他每天打掃衛(wèi)生。我還收繳了老爸作案的“工具”——香煙，并把香煙藏在了誰也想不到的地方——老爸的床頭底下，俗話說“最危險的地方就是最安全的地方”。
可才過了一天，老爸就開始無精打采，像霜打的茄子——蔫了。第二天，第三天，老爸就急躁起來，心煩，坐也不是，站也不是，吃不好，睡不好。到了第五天，爸爸的精神越來越差，甚至嘔吐了起來，連走路都要人扶著。我看著老爸可憐，覺得戒煙也不能求功心切，就允許他抽一根煙，說好的，只能是一支，還必需自己找到煙才行。沒想到，老爸好像給煙安裝了衛(wèi)星定位系統(tǒng)，5分鐘就拿到了煙。
“咔”打火機點燃了，香煙燃上了……
“啊!真香!”幾個星期后，老爸拿著煙的那一幕又出現(xiàn)在我們家中，戒煙的計劃徹底地失敗了。老爸的嘴角劃過一絲幸福的微笑，而我們只能無奈地嘆息……
戒煙記作文 篇13
我的老爸呀，和別的男人一樣愛吸煙。因為我和老媽很擔心老爸的健康，同時也害怕吸二手煙，所以我打算幫老爸戒煙。
我首先準備了三個方案：
方案一：藏煙
方案二：懲罰
方案三：監(jiān)督
�。ㄒ唬┎責�
方案一開始行動，我躡手躡腳去到廁所門口，聽老爸是否在洗澡，確認后，又躡手躡腳去到房間，小心翼翼地把打火機和煙藏在玩具箱里。一會兒老爸洗完澡穿好衣服，準備抽煙，發(fā)現(xiàn)煙不見了，就滿屋子找，從臥室到書房，從書房到客廳，找了兩三遍沒找到，坐在沙發(fā)上自言自語：“咦——奇怪了，煙怎么不翼而飛了呢？”假裝在認真看書的我，其實在偷笑。第二天，我見老爸又買了一個打火機和一包煙，正津津有味地抽著呢！唉——看來我的.方案一失敗了，得使用方案二了。
（二）懲罰
唉——，看來只能對老爸開啟我兩全其美的方案二了啊，出發(fā)！首先要把老爸嚇一跳，我看老爸正在陽臺上抽煙，就輕輕地走到他身后，突然跳到他旁邊大聲說道“抽煙，罰款一元！”嚇得老爸抖了一下，說：“嚇我一跳，什么時候有這個規(guī)定的？”“剛剛，我再跟你說說吧。今天第一根罰一元，第二根二元，第三根罰三元，依此類推，懂了吧？”我擺出一副很認真的樣子�！昂呛�，好！”邊說邊還從錢包里拿出一元錢給我。可過了一會兒，他把這事忘了，又優(yōu)哉游哉地抽起來了�？磥矸桨付残胁煌ǎ糜梅桨溉�，出狠招了。
（三）監(jiān)督
G0！G0！我老爸又去陽臺了，我跟著跑了過去，一看果然在抽煙，我喊道：“不許抽煙！”他趕緊把煙熄了，把煙頭丟進垃圾筒里，老爸去了書房，我又跟了上去，哈哈，又在抽煙，被我逮了個正著！就這樣跟隨了一天，兩天，一個星期，一個月，咦——老爸在我的執(zhí)著監(jiān)督下成功地戒煙了。
我把老爸戒煙成功的喜訊告訴了老媽，老媽聽了甭提有多高興了，夸我立了大功，給了我一個特殊的獎勵。
戒煙記作文 篇14
爸爸是個“老煙槍”，一天到晚，煙霧騰騰，可以說是煙不離手。我和媽媽多次勸他別抽煙，可他就是置之不理。苦于多次勸說未果，我覺得還得另謀良策，一定讓爸爸把煙戒掉。
這天傍晚，我在家門前玩耍，忽然聽到一陣“咕咕——咕咕——”的叫聲。我循著聲音傳來的方向悄悄走過去，哦，原來在屋前的石頭縫里躲著兩只蟈蟈，它們正在練嗓子呢！瞧，它倆唱得多歡��！
忽然我腦中靈光一閃，不禁自語道：“哦，有了，有了，就這么辦！”我趕緊從家里取來兩個小瓶子，躡手躡腳地走過去，捉住這兩只“歌唱能手”，小心翼翼地分別放進兩只瓶子里，用蓋子蓋好后，就迫不及待地向家跑去。
我向爸爸要了一支煙，并用打火機點燃，爸爸滿臉疑惑，忙問我這是干嗎？我把食指豎在嘴前輕輕噓了一下，示意爸爸別出聲。爸爸不知我葫蘆里賣的是啥藥，好奇地看著我。我把點燃的香煙伸入其中的一只瓶子里，沒過多長時間，瓶里就煙霧彌漫，而瓶里的那只蟈蟈則做困獸斗，左突右撞，似要沖出濃煙的包圍。漸漸地，蟈蟈的動作越來越遲緩，再也不像起初那樣生龍活虎了。而另外一只瓶子里的蟈蟈則仍在悠閑地跳來跳去，行動敏捷……
看到這兒，爸爸才恍然大悟，不由輕聲笑道：“你這孩子，這是變著法兒讓你爸戒煙！”我摸摸腦袋，不好意思地說：“爸爸，這回你看到吸煙的傷害有多大了吧！老師也說過，煙草的煙霧中至少含有3種危險的.化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中會濃縮成一種有害的黏性物質。尼古丁是一種使人成癮的物質，會損害神經系統(tǒng)。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。 一個每天吸15到20支香煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的幾率，要比不吸煙的人大14倍；患食道癌的幾率比不吸煙的人大4倍；患膀胱癌的幾率要比不吸煙的人大2倍；患心臟病的幾率也要比不吸煙的人大2倍。吸煙也是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心臟病的危險…… ”
聽我振振有詞，講得有鼻子有眼的，爸爸不禁樂了，“兒子，沒想到上了幾年學，真是越來越有學問了！士別三日，真令老爸刮目相看��！今天就沖著你這份心意，爸爸無論如何要把煙戒掉！”聽著爸爸堅定的話，我不由得心花怒放，忙不迭地向老媽報告好消息去了。
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