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      2. 我學(xué)會了游泳

        時間:2023-08-17 00:23:43 好文 我要投稿
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        我學(xué)會了游泳

        我學(xué)會了游泳1

          我生活中的事件就像滿天的繁星,閃閃發(fā)光,現(xiàn)在就讓我來說一下,我成長中那一顆最閃亮的星星吧。

        我學(xué)會了游泳

          記得我五歲那年,媽媽帶我去學(xué)習游泳,我興奮極了。來到游泳館,我看見一個大姐姐優(yōu)雅地跳進水里,自由自在地游著泳,我覺得很有趣,于是也想試一試,但是我心理還是有點忐忑不安。這時,一個叔叔緩緩地走過來,媽媽對我說:“這是你的老師!庇谑,叔叔就帶我去上課了,我好期待哦。

          我發(fā)現(xiàn)有十個小朋友來學(xué)習游泳,我趕緊排到隊伍里去。老師開口說:“大家來游泳池邊來打腿!蔽矣赂业匕涯_放進水里,伸開雙肩,把身體放平,用力地踢打水面,我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說:“非常好!”然后我們開始學(xué)習怎么像青蛙一樣游泳,老師說:“手張得大一點,在水里擺動;腳要有一點彎曲!本毻旰,大家要去試游泳了,我們一個個的下了水,先下的人游得很好。現(xiàn)在該我了,頓時,我心里一緊,身子有些瑟瑟發(fā)抖,深吸了一口氣;屏著氣,開始游泳。我游啊游啊,剛游了一半,卻吸了一大口水,身子也掙扎著。上來的時候,我的鼻子一陣一陣的疼。我想:游泳怎么那么難,我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的',一下子讀懂了我的心思。她對我說:“加油!不要退縮,你努力去做一件事就已經(jīng)很好了,只要再多堅持一下就一定會成功的!蔽衣犃藡寢尩脑挘谑亲孕牌饋。第二節(jié)課到了,我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說的話,我想:堅持、堅持,一定要游到成功的彼岸!

          最后,我成功地學(xué)會了游泳,仿佛一只美人魚一樣在水里歡快地游了起來!我明白了做一件事一定要努力地堅持下去,不能輕易放棄!

        我學(xué)會了游泳2

          “撲通”“撲通”“啊,好冷。 边,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們在氧動力學(xué)習游泳呢!

          熱身之后,教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里,在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。

          接著,教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi),手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續(xù)剛才的動作!蔽衣犕曛螅凑绽蠋熣f的`在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!

          然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地游起來。可是,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕!蓖鲁痢N疫B忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎么會動呢?沒關(guān)系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習,終于不會下沉了……

          經(jīng)過十二堂課的學(xué)習,我終于學(xué)會了游泳。通過這次學(xué)習,我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。

        我學(xué)會了游泳3

          “我學(xué)會了游泳,我學(xué)會了游泳,我終于學(xué)會了游泳……”啊,當你看到我在水中開心地游泳時,怎么會想到我學(xué)游泳時那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時那種酸、甜、苦、辣,只有經(jīng)歷過了才知道學(xué)之不易呀!

          我沒下水時,總感覺很容易,當下了水,卻感覺到困難重重,不過我早有防備了—穿了救生衣,我學(xué)那些哥哥姐姐劃來劃去,可是我卻怎么也前進不了,我“喝”著河里的水,在水里掙扎著,我好不容易上來了,卻嗆得直咳嗽,我躺在大石頭上休息,真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦,決定不游泳了。

          可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候,我的.心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答應(yīng)了,我們便趕緊操練起來。

          爸爸叫我在水中游10分鐘,我根本就不會游,只是在水里亂劃而已,爸爸看了看,跳下來有給我看,并把一些竅門教給我,說“學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,學(xué)蛙泳,腿部動作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做,有時也會喝上幾口水。幾天下來,我可以自己慢慢游了。我學(xué)會了蛙泳又開始學(xué)仰泳了。我學(xué)會仰泳后便開始不穿救生衣有,雖然差點沉下去。

          經(jīng)過一段時間的練習,現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽,從“滑坡”游到山那邊,我獲得了第一名,告訴你們,我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

          !經(jīng)過這次學(xué)游泳,我明白了學(xué)什么都要有耐心,俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。

          

        我學(xué)會了游泳4

          我六歲時,爸爸媽媽看到我很聰明,見到什么就愛不釋手,所以爸爸媽媽肯定,如果我見到游泳,就愛不釋手,我學(xué)會了游泳作文。所以媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。

          到了暑假,媽媽帶我來到了賀龍體育館,帶我報了游泳培訓(xùn)班。果然如媽媽所預(yù)料的,我一見游泳便愛不釋手,教練看到我一開始游泳就游得比較好,便很喜歡我,經(jīng)常交我怎樣游蛙泳。我姿勢不對時,他會很快游到我身邊幫我糾正,我嗆水時,他會即時把我救起來……

          有一天,我來到游泳池,教練一看到我,便面帶笑容對我說:“你的游泳越來越好了,今天我要測試你頭不埋入水的蛙泳!”我意志堅定的說“沒有問題,我絕對會令你滿意的!”“好!”接著我這是一蹦,跳入了水中,開始游頭不埋入水的蛙泳,我游啊游,因為不知道這是自己的'弱項,游得筋疲力盡,我說過“我絕對會令你滿意”,所以我堅持著,還有一圈,加油馮昱迪,你是最棒的!快游完了,我喜出望外,但我卻不知道,我已經(jīng)使出渾身解數(shù),再也游不動了,我漸漸沉入水中,不知道已嗆了多少次水。突然感覺有一股往上的,原來是教練。

          后來,教練把我救上岸,給我詳細點評,并糾正了我錯誤的動作,還交了我游泳要放松肌肉!

          暑假班結(jié)束了,我離開了我敬佩的教練身邊。

          后來,爸爸看到我整天愁眉苦臉,便知道我沒有了游泳的樂趣。這一天晚上便帶我去了金源讓我再次體驗了游泳的樂趣,我爸爸那就更像個嚴師,交我仰泳,自由泳。無論是我嗆水還是怎樣,都要我自己想辦法解決,盡管我嗆了很多水,但我不顧一切,經(jīng)常有驚無險地度過每次考驗。

          經(jīng)過爸爸一個月的嚴格訓(xùn)練,我可以游五百米了,F(xiàn)在的我對游泳的興趣越來越濃!大家快預(yù)祝我越來越好吧!

        我學(xué)會了游泳5

          去年暑假,當我把課本、作業(yè)本什么的都塞進書柜時,爸爸見了,笑著對我說:“雷雷,暑假又到了,還記得你說過的話嗎?”“你不是說上四年級時還不會游泳,就把名字倒寫嗎?”“急什么?暑假還沒有過,我還不四年級呢。過幾天我就跟表哥學(xué),準能學(xué)會。”我胸有成竹地答道。

          沒過幾天,我就約了表哥來到小溪。

          小溪里游泳的人真多,一個個游得可歡暢呢!見這場面,我有些猶豫了。表哥問我:“害怕了?”我不服氣地說:“我才不怕呢!你不是說游泳不難學(xué)嗎?”“當然了,不過你得不怕苦,不怕累才行!鼻扑f的,還真像個老師的`口氣。

          脫了衣服,我硬著頭皮下了水。表哥讓我抓住岸上的石頭學(xué)“悶水”.我問表哥:“水中能睜睛嗎?”“能,你先吸口氣,再把臉埋在水里,來,試試!蔽野欀碱^猶豫著,心想,悶在水里該多難受啊。表哥微微一笑,“我說你是個膽小鬼吧!”我火了,大聲說:“你別門縫里看人!瞧我的!蔽疑钌畹匚艘豢跉,不管三七二十一,頭一低,把臉埋進水里。嘻,水好像并不那么可怕嘛,我試著睜開眼睛,只見一片碧瑩瑩的水,我這才抬起頭來,沖著表哥說:“怎么樣?”“別高興得太早,下面學(xué)打水。”表哥讓我仍然抓住石頭,腿使勁拍打水面。我只打了幾下,就沒力氣了。表哥讓我休息休息。我想,我得好好練。∫桥驴嗯吕,可要輸給爸爸了。于是我把牙一咬:不休息,再練!……

          一個星期后,我游泳有了進步,不但會自由泳,還會蛙泳。我得意地對爸爸說:“爸爸,你輸了!卑职炙实匦Φ溃骸坝兄菊,事竟成。你不怕苦、不怕累,又有決心,爸爸服輸了!甭犃税职值脑,我的心頭直熱,真的好高興。

        我學(xué)會了游泳6

          童年,像一條彎彎的小河,童年中發(fā)生的事,就像小河里翻騰的一朵朵浪花,每一朵浪花里都有一段難忘的.故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。

          記得第一次來到游泳池邊,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣,過了好久才起來;有的像魚兒一樣擺動著身體,在水中穿梭;還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中,飛快地游走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,涼涼的。過了好久,我才適應(yīng)這個溫度,我戴好游泳圈,在淺水區(qū)興高采烈地游來游去。

          幾個大姐姐游過來對我說:“小妹妹,你用游泳圈是學(xué)不會的,我先教你練憋氣,好嗎?”“好的,大姐姐!蔽腋吲d地跳起來!翱,瞧我的!”只見大姐姐戴好泳鏡,捏著鼻子,把整個頭沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是,我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中!耙、二、三、四……”我一直數(shù)到十,實在憋不住了,就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣,頓時,我心中充滿了佩服:哇,真厲害!我一定要好好練習,超過大姐姐。于是,我又把整個頭沉入水中。漸漸地,我憋氣的時間越來越久了。

          我享受著水帶給我的快樂,一點兒也不緊張,也不害怕了,身體也慢慢地放松。忽然,我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往后蹬,手往外一下一下地劃動,居然游起來啦!“耶!我會了!我會了!”我大聲地叫起來,恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

          只要堅持不懈,勤奮練習,什么都學(xué)得會。這是游泳給我的啟示。

        我學(xué)會了游泳7

          我從小就特別怕水,一提到游泳就害怕?山衲晔罴傥医K于學(xué)會了游泳,還明白了:成功總是躲在害怕的背后。

          在媽媽的催促下,我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動,人們像一條條小魚,在游泳池里歡快地游動。

          每一次正式游泳前,教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳,以此來熟悉水溫。走進池內(nèi),水里的涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時,教練笑嘻嘻地對我說:“小朋友,不要怕,跟著我一起做。”教練拉著我的手學(xué)著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來,對水的恐懼也慢慢變少了。

          學(xué)游泳的第一步:憋氣。教練讓我先深吸一口氣,把頭埋入水底,不要呼吸,身體放輕松,腿慢慢離地,身子就能浮起來了。剛開始學(xué)憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過氣來,眼睛也酸酸的'。我不停地向媽媽招手,讓她把毛巾拿來,讓她擦干我臉上的水。隨著練習,我憋氣的時間越來越長,身子也漸漸浮了起來。

          第二步:收翻,蹬夾。顧名思義,就是把腿向內(nèi)收起來,然后翻腳,再用力地向兩邊蹬去,最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了,我心里既害怕又激動。

          我吸足了氣,身子往水里一撲,兩腿使勁向外蹬去,手也向外劃水,憑著自己的知覺,不停地向前游,心里一直念叨著:收翻,蹬夾。游了一會兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠了!耙∥視斡玖。”我歡呼著,媽媽也對我豎起了大拇指。

          游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后!

        我學(xué)會了游泳8

          今年暑假,媽媽給我報了游泳班,同時為我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準備就緒,時間一到,我就去學(xué)游泳了!

          第一步:基本動作

          學(xué)蛙泳之前,當然還要學(xué)基本動作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個動作,直到老師滿意為止。學(xué)會憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來似乎很簡單,其實還真有一點難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來了!過了一會兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇啊!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對面,我們個個精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>

          第三步:學(xué)蛙泳

          最有難度的一節(jié)課終于來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的.,在老師的示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當老師喊“一、二、三”的時候,我把腿折成青蛙狀,此時的我如同一只美麗的小青蛙在跳動,我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動作,最簡單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認真地訓(xùn)練著。

        我學(xué)會了游泳9

          我正在慢慢,學(xué)會了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的`樣子,我恨不得立刻跳下去當個游士。終于等到上課了!我滿滿地換上泳衣,走過消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個人。

          下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個!洗頭時我可沒少憋過,我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的什么藥啊?教練好像看穿了我的心思,說:我們要練一下腿部動作。說著他示范了腿部動作,并叫我在池邊練習,我按他要求認真練習,很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進水里,撲騰了幾下后,我開始游起來。等我的腿部動作基本練熟后,教練開始教我手部動作并讓我嘗試練習,但是我老是浮不起來,更別說移動了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中,我暗自思忖:我那兒出了問題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問題的癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動作順序出了問題。隨后,我調(diào)整了動作順序,先做腿部動作,然后再做手部動作時腿部不動,頓時,水輕盈地把我托起,我輕松向前游動,霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會游泳了。

          這是我學(xué)會的最有成就感的事情,你呢?

        我學(xué)會了游泳10

          去年暑假,我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學(xué)習游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習游泳可以,千萬不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請求,他給我在小區(qū)報名學(xué)習游泳。

          我來到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會兒,想到對爸爸的.承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。

          開始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運動,我納悶極了,學(xué)習游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動,告訴我:“熱身的目的主要是活動筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運動,我就已經(jīng)滿頭大汗了。

          教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧!卑职趾孟窨闯隽宋以谙胧裁,然后過來鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭犃税职值脑,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會了憋氣。

          后來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會了游泳。

          現(xiàn)在我終于學(xué)會了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎呢!

          游泳不僅給我?guī)砹丝鞓罚學(xué)會了只要堅持,就能成功。

        我學(xué)會了游泳11

          這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課,我做好熱身運動,撲通一下就跳下了水池,我等了一會,教練終于來了。

          第一節(jié)課,教練教我們憋氣,我覺得憋氣對于我來說還是非常簡單的。我還以為第一節(jié)課,我以為教練還會教我們別的什么呢。于是我問老師:“老師您真的就不教點別的什么了嗎?”老師回答說:“我們一節(jié)課上一個內(nèi)容,要一步一步的來,而不是一步登天!钡谝还(jié)課下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去,我真希望教練會給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區(qū)別呢?老師教了我才知道:原來換氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問老師:“你到底什么時候才能教我們游泳?我都已經(jīng)迫不及待了!苯叹氄f:“只要你這節(jié)課學(xué)的.好,下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳。”“太棒了!”我非常開心,于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。

          等待第三節(jié)課的這段時間,真是度日如年!我盼了好久,終于盼來了第三次游泳課。教練果然說到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的一下往前突進,反復(fù)這樣幾次才上來換口氣。經(jīng)過教練的認真教學(xué),我終于學(xué)會了蛙泳,于是我反復(fù)練習,覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒想到剛游出一會兒,就嗆了好幾口水。教練說:“你練習的還不夠,還要多練習才行!庇谑俏腋诱J真地練習,終于我會游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠遠地甩在身后。哈哈,我贏了。

          游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就,真是太好玩了。

        我學(xué)會了游泳12

          想起第一次游泳的經(jīng)歷,至今還有些激動和緊張。

          那日,爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學(xué)著別人游泳的動作試著撲騰了下下,誰知剛抬起腳,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇死我了!我還是慢慢學(xué)吧!

          我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣。于是我開始練習憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。

          “咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉(zhuǎn)念一想,爸爸常說堅持就是勝利,我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心,我便二頭扎進水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游!薄昂冒。”就這樣,在爸爸的'幫助下我練了下會兒劃水動作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下!蓖坌 蔽议_心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。

          我決定給自己增加點難度,先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習了下會兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會游泳了!

          現(xiàn)在,我已能在水中自如地游來游去,同時我也明白了:站在岸上是永遠也學(xué)不會游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實踐,才能成功。

        我學(xué)會了游泳13

          因為游泳可以讓我們在溺水時自救,所以我下定決心要學(xué)會它。

          在一個炎熱的夏日,毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館,發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的`,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強壯的教練等著我。

          “喲!水真涼!蔽业囊恢荒_剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進了深水區(qū)。“你先想方設(shè)法向前游,不需要憋氣。”教練對我說道。我用力劃動手臂,卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動。我心想:怎么游不動呢?我心里像裝了一只亂動的小鹿,緊張極了。當教練告訴我是正常的,要學(xué)會手腳的規(guī)范動作才能游動時,我心中的大石頭才“砰”地落地。

          第二節(jié)課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說:“切記,整個動作鼻子不要有任何動作,不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關(guān)系,慢慢來。”

          慢慢地,我學(xué)會了換氣,加上手和腳的動作,我終于會游一點點了。一天,我正游著,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能游多遠。”我聽了,勉強答應(yīng)了。游了一會兒,我突然嗆了一口水,各個動作頓時失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中,用一只手抓住我,把我撈了上來。為了救我,教練的手機都濕了。教練安慰我:任何時候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動作就不會沉下去。

          經(jīng)過幾天的不斷練習,我自己能去深水區(qū)游泳了,這也預(yù)示我終于學(xué)會游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。

        我學(xué)會了游泳14

          盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問道!薄澳阏f帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。

          去上課的第一天,我非常興奮,因為終于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運動。第一節(jié)課是學(xué)習閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來?墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進了水里,結(jié)果重回水面時我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動,雙腳也向外蹬,經(jīng)過半天的`辛苦練習,我終于學(xué)會了。

          第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因為這節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學(xué)習和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試。考試終于要開始了,一個、二個……輪到我了,我當時太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實在是游不動了,是教練把我救回來的。這節(jié)課沒能通過考試,只能等待明天了。

          到第十天,我又一次來參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會了放松自己,順利地游了一個來回,成功地通過考試,畢業(yè)了。

          “有志者事竟成”。憑著堅強的毅力和經(jīng)過刻苦的練習,我學(xué)會了游泳,并且會越學(xué)越好!

        我學(xué)會了游泳15

          成長的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。

          這一年的暑假,每當我路過江南體育中心的游泳館,聞著池水的味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了?粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂,我禁不住羨慕起來,爸爸問:”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動地說。

          當天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的'心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問道:“沒事吧,有沒有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著我回了家。

          此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準備活動,否則會導(dǎo)致抽筋等狀況,經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn),下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾!笆铡睘榘淹瘸45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點打起了退堂鼓,這時,爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動雙手甩動雙腳,居然可以前進了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來,有一點小驕傲了。

          世上無難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會到感受了。

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