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夏天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事
相信有朋友一定遇到過(guò)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗是怎么回事這樣的問(wèn)題。曾經(jīng)也有朋友有過(guò)這樣的情況，出的都是虛汗，感覺(jué)非常嚴(yán)重，因?yàn)槌龊贡容^多看起來(lái)跟水一樣，順著臉頰一直往下流，跟皮膚也不粘連。當(dāng)時(shí)認(rèn)為這是因?yàn)榘l(fā)熱才會(huì)這樣出汗�？伤f(shuō)自身一點(diǎn)都感覺(jué)不到熱，為什么會(huì)有這么多的汗出呢，能把床單和被子都打濕。下面是小編精心整理的夏天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事，歡迎大家分享。
夏天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事
1、從中醫(yī)的角度出汗異�？梢苑譃樽院购捅I汗。自汗是指經(jīng)常出汗，稍有動(dòng)作時(shí)情況更甚。對(duì)于久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬于氣虛自汗。
2、盜汗是指入睡時(shí)則汗出，醒來(lái)時(shí)則停止汗出，稱(chēng)為盜汗。 自汗、盜汗既可單獨(dú)出現(xiàn)，也可作為癥狀而伴見(jiàn)于其他疾病的過(guò)程中。自汗盜汗以虛證多見(jiàn)，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內(nèi)熱，但臨床不可拘泥于此，亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽(yáng)虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實(shí)證。病程久或病變重者，則會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)虛實(shí)錯(cuò)雜的情況.
但還有一種情況就是，在其他原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)的盜汗或自汗，比如，小兒缺鈣時(shí)，容易盜汗，結(jié)核病人也容易出現(xiàn)盜汗，但這些一般都有原發(fā)疾病的其他癥狀，如小兒缺鈣時(shí)，可以有串珠肋，出牙遲等，結(jié)核病人會(huì)有低熱，咳嗽等癥狀。
3、建議
首先要排除各種可能導(dǎo)致盜汗的疾病(建議西醫(yī))，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫(yī)調(diào)理
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見(jiàn)出汗現(xiàn)象的解釋?zhuān)?/p>
自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱(chēng)“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見(jiàn)于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見(jiàn)于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲�，多�?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱(chēng)“半身汗”。它見(jiàn)于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見(jiàn)于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過(guò)于緊張；胸口出汗是思慮過(guò)度；經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
如果有朋友容易出汗，大家一定要記得在日常生活中要少吃一些蔥姜蒜一類(lèi)的溫?zé)嵝允澄�，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┤绨俸虾脱├孢@種滋陰的東西。還有就是休息的環(huán)境一定要保持空氣的流通。
為什么夏天睡覺(jué)容易出汗
夏天睡覺(jué)容易出汗，或是天氣炎熱所致，此為人體正常反應(yīng)。 或因?yàn)殛幪摫I汗所致，常用中藥方：大補(bǔ)陰丸，滋陰降火，用于陰虛火旺證。癥見(jiàn)骨蒸潮熱，盜汗遺精，咳嗽咯血，心煩易怒，足膝疼熱，舌紅少苔，尺脈數(shù)而有力，方中重用熟地黃、龜甲滋陰潛陽(yáng)、壯水制火，共為君藥。
繼以黃柏苦寒瀉相火以堅(jiān)陰；知母苦寒而潤(rùn)，上能清潤(rùn)肺金，下能滋清腎水，均為臣藥，應(yīng)用豬脊髓、蜂蜜為丸，此乃血肉甘潤(rùn)之品，填精益髓，既能助熟地黃、龜甲以滋陰，又能制黃柏之苦燥，俱為佐使。
夏天睡覺(jué)出汗是什么原因
1、室內(nèi)溫度太高了：大部分人夏天睡覺(jué)出汗是因?yàn)槭覂?nèi)溫度太高了導(dǎo)致的，尤其三伏天內(nèi)天氣非常的悶熱，人即使不活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)汗流浹背的情況，而這是一種正常的生理現(xiàn)象，并不需要太擔(dān)心，只要在出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分即可。
2、陰虛：陰虛也是一個(gè)常見(jiàn)的導(dǎo)致夏天晚上睡覺(jué)出汗的原因，因?yàn)橄奶鞎r(shí)人體新陳代謝速度比較快，身體能量消耗比較大，如平時(shí)胃口不好或者過(guò)度勞累，更容易引起陰虛。而陰虛可引起的主要癥狀為睡覺(jué)出汗，睡醒后出汗就會(huì)止住，在中醫(yī)學(xué)中稱(chēng)為盜汗，可同時(shí)伴隨著口干舌燥、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。
3、做噩夢(mèng)：夏天睡覺(jué)出汗也可能是做了噩夢(mèng)導(dǎo)致的，尤其有些人近期情緒非常不穩(wěn)定，晚上睡覺(jué)時(shí)更容易出現(xiàn)做噩夢(mèng)這種情況，在做噩夢(mèng)時(shí)人的精神會(huì)非常緊張，就會(huì)刺激身體引起出汗癥狀。
4、其他疾�。汉芏嗉膊《紩�(huì)引起夏天睡覺(jué)出汗這種情況，包括了身體缺鈣、低血糖、高血壓、糖尿病、結(jié)核、甲亢、心內(nèi)膜炎等，因?yàn)檫@些疾病都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激而發(fā)生功能失調(diào)，從而引起晚上睡覺(jué)出汗這種癥狀。
以上就是今天為大家介紹的夏天睡覺(jué)出汗的原因了，相信大家看完后已經(jīng)對(duì)夏天睡覺(jué)出汗的原因有了更多了解。最后要提醒大家的是，如果是因?yàn)榧膊∫蛩匾鸬某龊�，�?yīng)該盡快去醫(yī)院做一下身體檢查，以便于盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下采用合適的方法治療。
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