黑椒海參怎么做
走過夏季,被“暑濕”折騰得三分虛的身體,再遭“秋燥”侵優(yōu),免疫力大大下降,呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機(jī)發(fā)作。自古以來,海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品被食用或者藥用,這滋補(bǔ)范圍真是太全面了!
秋季是人體儲(chǔ)存“能量”以備安然過冬的黃金季節(jié),所以特別適合養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為,秋季空氣干燥,容易形成風(fēng)燥之邪,肺主呼吸,與大氣相通,“喜清肅濡潤”,所以最容易受到“燥邪”的傷害。海參有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精壯陽的作用,自然成為了秋季滋補(bǔ)佳品。
海參自古以來就是餐桌上的美味珍貴食材,也是名貴的藥材。因此要起到好的滋補(bǔ)效果,在食用方面還是有著很大的講究的。創(chuàng)新的海參烹制方式,將現(xiàn)代人的流行吃法,融入到海參中,創(chuàng)意新奇時(shí)尚,“黑椒海參”自然是西式做法,用的是威海榮成灣的深海野生刺參,配上洋蔥,用高檔的日式的黑椒汁烹制,突出黑椒紅酒香,黑椒可以去濕寒,配上海參可謂是相得益彰、新潮時(shí)尚,即便是創(chuàng)新創(chuàng)意做法,也不是隨意地胡亂混搭。海參本身無味,要結(jié)合好其他食材的味道,結(jié)合食材、菜肴的'特性,符合食材的搭配規(guī)律,既提升菜肴的口味,又增加菜肴的營養(yǎng)價(jià)值。
【黑椒海參】
主料:深海野生即食刺參2枚
配料:豬肉餡30克、洋蔥絲、香蔥適量
調(diào)料:大多福黑椒汁100克
黑椒海參的做法
1、豬肉餡用少量的黑椒汁腌制15分鐘,讓肉餡先入味;
2、腌制好的豬肉餡鑲到海參內(nèi)肚里,然后用香蔥葉捆綁好;
3、炒鍋中加入少量的油,將洋蔥絲入鍋炒軟后盛出備用;
4、取另一口鍋,加少量的油,倒入100克的黑椒汁小火炒香后,加入適量清水,將海參入鍋小火煨制;
5、小火煨制湯制粘稠時(shí)盛出,將炒好的洋蔥絲墊底,擺上海參,淋上黑椒汁即可。
廚房小貼士
1、豬肉餡一定要提前腌制入味,讓黑椒汁的味道里外合一;
2、炒制洋蔥時(shí)不需要放調(diào)味,因?yàn)楹诮分旧韼в邢涛叮?/p>
3、煨制時(shí)一定要用小火慢煨,至湯汁粘稠時(shí)即可。
網(wǎng)站小提示
海參和瘦肉不能一起吃:具補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、滑腸之功。海參含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和煙酸等,功能補(bǔ)腎氣、益精血、潤腸燥。豬瘦肉甘平而潤,功能潤腸胃、生津液、豐肌肉。
海參和含鞣酸多的水果不能一起吃:海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有較多的鞣酸。若將富含蛋白質(zhì)和鈣的海參和含鞣酸較多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同時(shí)食用,不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,消化
海參的功效與作用
海參,有人稱之為“海人參”,因補(bǔ)益作用似人參而得名。海參品種很多,其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的晶種。用于補(bǔ)益者多用刺參和光參。
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