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      2. 干海帶要泡多長時間

        時間:2024-07-24 14:13:29 好文 我要投稿
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        干海帶要泡多長時間

          干海帶在生活中很多常見,我們都知道吃干海帶,需要泡發(fā)后才能煮食。下面我們就來看看干海帶要泡多長時間,干海帶怎么泡發(fā)清洗吧。

        干海帶要泡多長時間

          干海帶經水浸泡5—10小時后,其中的含砷量仍高達5毫克每公斤;經水浸泡24小時后,其含砷量才能達到食用安全標準。因此,最好浸泡的時間長一些,換水勤一些。

          泡發(fā)干海帶的方法

          1.將干海帶剪成15厘米左右的段打開放入盆中放滿涼水(自來水就可以,千萬不要用熱水泡)泡一夜。

          2.泡好的海帶逐片拿出象洗衣服那樣搓一搓將上面的臟東西搓松,然后在流水下沖凈。

          3.洗凈的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關火,再悶上10分鐘后打開鍋蓋。

          4.涼后再用流水洗掉上面的粘液,然后就可以涼拌或炒燉了,用于炒或燉這樣就可以了,如果涼拌還是覺得不太軟,可以再切絲后放鍋里用水煮5分鐘,記住一定要往鍋了倒少許醋,撈出后過冷水就會又軟又脆了,那種買回來的新鮮海帶絲這樣煮后再涼拌味道也是又軟又脆。

          海帶中含碘量很高,對人體健康非常有益。但我們在市場中買到的大部分是干海帶,由于海水污染的原因,含砷量較高,吃時要多加小心。砷和砷的化合物一般都是有毒的,可引起急性和慢性砷中毒。干海帶的含砷量已經大大超過了國家規(guī)定的標準。

          干海帶怎么清洗

          在清洗海帶的時候,首先用開水浸泡一下干海帶,直到干海帶變軟,水倒掉等海帶變涼后就用清水浸泡,這個時間要泡久一點,最好半小時左右,浸泡了之后,然后就可以用水來清洗了,洗的時候最好要從頭到尾的清洗,不要隨便弄弄,不然洗不干凈的。

          干海帶要怎么保存

          1、干海帶買回來后應盡可能在短時間內食用。如果不能食用完,應將海帶密封后,放在通風干燥處,就可以保存很長時間。

          2、如果是已經泡發(fā)后的海帶,清洗后轉起放至保險袋內冷凍。一定要放在冰箱內,否則影響品質和口感。

          干海帶怎么做好吃

          海帶豆腐湯

          材料:干海帶、豆腐

          做法:

          1、鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;

          2、將切好的豆腐塊放入湯中;

          3、大火燒開后轉小火,將海帶片放入湯中;

          4、加入洗凈瀝干水分是干蝦米;

          5、再加入切片的白蘑菇,攪拌均勻;

          6、中火煮3分鐘,加入適量雞粉調味即可。

          涼拌海帶絲

          主料:海帶(鮮)500克

          調料:醬油150克,鹽20克,五香粉1克,干姜1克,味精2克

          做法:

          1、將海帶表面的石灰蟲等附著物除去;

          2、剪去根部,洗凈切絲,放沸水中煮40分鐘;

          3、撈出,控干水分;

          4、將海帶絲放通風處晾干,以手觸摸感到柔軟為準;

          5、把脫水后的海帶絲放鍋內,加食鹽、醬油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌勻,用慢火炒拌;

          6、炒過的海帶絲仍含較多水分,可放烘爐內烘干,以便長期保存。

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