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父母要抓住孩子15分鐘的注意力
現(xiàn)在的年輕父母們往往非常關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)以及與此相關(guān)的記憶、思維、解決問題和語言表達(dá)等方面的能力，它們顯而易見——孩子什么時(shí)候說出一句故事書里小主人翁的臺(tái)詞，或者背出一首唐詩，父母們都能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，也自然成為孩子們相互比較的標(biāo)準(zhǔn)�？墒牵贻p的爸爸媽媽們可知道，在這些顯見的認(rèn)知能力背后，還有一種起到支撐的潛在心理能力同樣重要呢?這就是注意力。
注意力都很有限
注意力是將心理資源和能量指向需要進(jìn)行認(rèn)知加工任務(wù)的能力。我們的心理資源和能量是非常有限的，即使是成人也不太可能同時(shí)完成好幾件事情，而手頭要完成的任務(wù)往往又非常復(fù)雜。這就需要主體能夠事先制定周密的計(jì)劃，將任務(wù)分成若干步驟，然后將心理資源集中于需要解決的任務(wù)或每一具體步驟上，富于效率地循序漸進(jìn)。同時(shí)，還不能受各種內(nèi)外的干擾，才能最終完成手頭的工作。
以閱讀連環(huán)畫為例，如果小朋友不能把注意力集中在當(dāng)下翻到的這頁內(nèi)容上，沒有全神貫注地感知畫面，提取前幾頁與當(dāng)前頁有關(guān)的知識(shí)，形成連貫的線索并積極地預(yù)計(jì)下一張可能出現(xiàn)的內(nèi)容(通俗講就是開小差)，那么，這本連環(huán)畫他根本就看不下來，更不用說了解其中的主要情節(jié)和內(nèi)容了。換言之，即使一個(gè)孩子感知畫面中色彩、人物、風(fēng)景的能力，從頭腦中提取前一頁內(nèi)容的記憶能力，包括從當(dāng)前內(nèi)容推測后繼可能結(jié)果的能力都正常，但沒有注意力作保證的話，他照樣不能完成“看連環(huán)畫”這一看似簡單的任務(wù)。
用新意對(duì)抗分心
兒童注意力發(fā)展經(jīng)歷著一個(gè)漸進(jìn)的過程。發(fā)育正常的嬰兒在出生不久就會(huì)受環(huán)境中新異光線、聲音刺激吸引而作出反應(yīng)，這種本能反應(yīng)具有適應(yīng)的價(jià)值。在2到3歲半期間，大腦皮層前額葉迅速發(fā)育，客觀上為注意發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。而根據(jù)兒童此時(shí)所處感知運(yùn)動(dòng)階段的特點(diǎn)，如果提供充分的游戲活動(dòng)空間，他們會(huì)形成越來越復(fù)雜的游戲目標(biāo)能力(兒童必須集中注意力來達(dá)到那些目標(biāo)，比如拍球)，大人如果能夠共同參與并提供對(duì)注意的指導(dǎo)(例如，提醒“寶寶，看這里，球來了!”以對(duì)抗孩子的自然分心)，兒童持續(xù)注意的能力會(huì)發(fā)展得非常迅速。研究表明，幫助該階段兒童維持注意力的家長，即通過提建議、詢問、以及對(duì)兒童當(dāng)前興趣給予積極的評(píng)論，孩子在4歲時(shí)認(rèn)知能力和社會(huì)性會(huì)更加成熟。語言、探索、解決問題、交往以及協(xié)作能力也都得益于注意力集中能力的提高。
提醒家長注意的是，因?yàn)樽⒁獗３謺r(shí)間同樣經(jīng)歷了一個(gè)由短逐漸變長的過程，所以不能操之過急。即使到了大班(5-6歲)，兒童平均注意保持時(shí)間也在15分鐘左右，切不可違背兒童發(fā)展的這一特點(diǎn)對(duì)他們有過高的要求�？茖W(xué)的建議是：
1.在孩子1歲左右，開始密切關(guān)注他們視覺、聽覺和其他感覺的發(fā)展?fàn)顩r;
2.經(jīng)常保持與孩子密切的、互動(dòng)式的交往，并有意識(shí)地幫助他們維持注意力;
3.避免活動(dòng)持續(xù)過長，可間隔10分鐘左右讓孩子適當(dāng)放松，再重新投入活動(dòng)之中;
4.如果孩子任何活動(dòng)都不能保持注意集中，行為富于沖動(dòng)且缺乏起碼的自控，提示可能出現(xiàn)“注意力缺失多動(dòng)綜合征”(ADHD)的問題，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院兒科問診。
注意力是其他能力發(fā)展的保障，年輕的家長們千萬不要忽略對(duì)寶寶這方面能力的培養(yǎng)哦!
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