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感恩是幸福生活的鑰匙
感恩石,開(kāi)啟心靈的珍貴記憶
偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦徹底改變了人類(lèi)看待時(shí)間、空間和重力的方式,然而他每天都要說(shuō)“謝謝您”上百次。他感謝所有以前的科學(xué)家,因?yàn)樗麄兊呢暙I(xiàn),才能使他在研究上學(xué)習(xí)與達(dá)到更多成就,愛(ài)因斯坦十分了解感恩的秘密。
感恩是來(lái)自心靈的珍貴記憶,當(dāng)你手握這些來(lái)自大自然的感恩石,注意自己內(nèi)在的思想,會(huì)議那些值得感恩的事,向生命發(fā)出真摯的感恩。
感恩石的來(lái)歷
從前有一位智慧的老婦人,在山間穿行,在一壇清澈見(jiàn)底的小溪邊,發(fā)現(xiàn)了一塊晶瑩透亮的珍奇小石頭。 她開(kāi)心地?fù)炱饋?lái),放入行囊中。第二天,她遇到另一位饑渴的旅行者,她好心地跟他分享食物和飲料。那位旅行者看到了那塊美麗動(dòng)人的石頭,眼前一亮,愛(ài)不釋手,遲疑又有點(diǎn)不好意思地問(wèn)老婦人:可以不可以把這塊石頭送給我。老婦人毫不猶豫地答應(yīng)了。旅行者開(kāi)心地離開(kāi),心里非常慶幸自己的好運(yùn),因?yàn)樗肋@塊珍稀的石頭大可以保證他下半輩子生活無(wú)虞。可是幾天以后,他又回來(lái)了,找到那位老婦人,把美麗的石頭還給她:我想了好幾天,雖然我知道這塊寶石的價(jià)值珍貴,可我希望您能給我更寶貴的,就是您能毫無(wú)牽絆毫不猶豫地把它送給我的能力!這就是感恩石的來(lái)歷。
在《秘密》一書(shū)中講述了感恩石的作用:
每當(dāng)我的家庭中有不愉快的事情發(fā)生時(shí),我總是找一塊石頭將它緊握在手中。我將它放在一個(gè)袋子中并告誡自己:每當(dāng)我手握這石頭的時(shí)候,我都將想起我應(yīng)該感恩的事情。有一次一位來(lái)自南非朋友看到了我的石頭。他問(wèn)我:“這是什么?”我向他解釋了這石頭的作用并將其命名為“感恩石”。兩周后我收到他發(fā)自南非的一封電子郵件,郵件中他說(shuō):“我的兒子得了一種罕見(jiàn)的病,他不久于人世了。您能給我寄三塊感恩石嗎?”我滿足了他的愿望。四個(gè)月之后我又收到了他的一封電子郵件。他說(shuō):“我的兒子已經(jīng)好多了,他對(duì)于感恩石的作用感覺(jué)非常吃驚。衷心的感謝您。在生活中懂得感恩是如此重要!
感恩,幸福生活的鑰匙
感恩,其實(shí)是一種存在多年的成功用于心理暗示的方法,感恩是生活幸福的“鑰匙”,使你了解自己所有和即將所得。
感恩最有效的運(yùn)用之一就是與創(chuàng)造的過(guò)程配合,使你所要的加速實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你表達(dá)感謝,有如你已經(jīng)得到你想要的事物一般,你就是在向宇宙發(fā)出強(qiáng)而有力的訊號(hào)。那訊號(hào)說(shuō),你已經(jīng)擁有了它,因?yàn)槟悻F(xiàn)在就感覺(jué)到對(duì)它的感激。每天早上起床前,養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,預(yù)先去感受對(duì)眼前偉大的一天的感恩之情,有如它已經(jīng)是值得你感激的一天。
每天堅(jiān)持的感恩練習(xí)
1、列出讓你你感恩的事,感恩的或許是擁有閱讀這些文字的眼睛,或許是你的衣服,或許是去超市結(jié)賬不用排隊(duì),又或者是停車(chē)場(chǎng)有車(chē)位……在不如意中,在生活的逆境中真心的發(fā)出贊美和感恩,而且不是把它當(dāng)作一種交換的手段,如果你開(kāi)始對(duì)你現(xiàn)在擁有的一切表示感激,你也會(huì)很快得到其他東西;
2、每天早上起床時(shí)就說(shuō)“謝謝”,下床的時(shí)候也說(shuō)“謝謝”,在做早晨一系列事情的時(shí)候你都說(shuō)“謝謝”,謝謝你的牙膏、牙刷、毛 巾……以及你所愛(ài)的人為你做的早餐。這不僅僅是想想,或當(dāng)做例行的公事,你要真正把它營(yíng)造出來(lái),去感受感恩的感覺(jué);
3、你可以在任何地方找到一顆對(duì)你來(lái)說(shuō)特別的石頭,把它命名為你的感恩石,今后每次觸摸到這顆石子,就要去想值得感恩的事,只要看到它,就發(fā)出感恩之心;
4、當(dāng)你覺(jué)得自己無(wú)法做到以上幾點(diǎn)時(shí),設(shè)想下如果你我可以凡事感恩,生命中還有什么事會(huì)成為你的困擾呢?
5、保持感恩的態(tài)度,讓感恩成為你的生活方式。
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