緩解寶寶感冒的小妙方
近些年來(lái)，有關(guān)兒童慎服感冒藥的觀點(diǎn)已經(jīng)得到了中外專家的認(rèn)可，美國(guó)兒童專家在此給出了幾種不用藥就能緩解感冒癥狀的方法。
咳嗽、嗓子疼
適當(dāng)咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。所以，盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬(wàn)不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行，因?yàn)樗ǔ?huì)產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用，還會(huì)對(duì)孩子稚嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。
蜂蜜止咳 近年來(lái)的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。蜂蜜對(duì)1歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，是非常安全的食品，而且因?yàn)槲兜篮茫⒆痈鼧?lè)于接受。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1～5歲的孩子吃半茶匙，6～11歲吃一茶匙即可，1歲以下的`不要吃。
雞湯消炎 科學(xué)研究表明，雞湯有助于消炎。
多喝飲料 飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來(lái)。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤(rùn)。喝冰水、熱果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解嗓子干癢 4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無(wú)糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點(diǎn)冰棍甚至碎冰，對(duì)緩解嗓子干癢的效果也不錯(cuò)。
鼻塞、流鼻涕
流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然后變成綠色，父母也不要著急，這只說(shuō)明孩子的免疫系統(tǒng)正在與病毒斗爭(zhēng)，不意味著他需要抗生素。
你可以給他的鼻子噴一點(diǎn)水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開(kāi)，再讓孩子擤出來(lái)。
給空氣加濕。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤(rùn)涼爽，同時(shí)注意加濕器的衛(wèi)生。還有一個(gè)好辦法是，讓孩子在熱氣騰騰的浴室里洗個(gè)熱水澡。
把孩子的頭墊高。孩子睡覺(jué)時(shí)，給他加一個(gè)枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會(huì)流得比較順暢；對(duì)比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會(huì)讓他們舒服些。
發(fā)燒
假如孩子發(fā)燒了，那就說(shuō)明他們的免疫系統(tǒng)正在發(fā)力。只要孩子的樣子看起來(lái)不太難受，就不要采取太多的治療措施。
給孩子洗個(gè)澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓孩子感覺(jué)涼爽，體溫下降。
多喝水。孩子在與發(fā)燒作斗爭(zhēng)時(shí)，身體會(huì)消耗大量水分，一定要讓孩子多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點(diǎn)鹽，幫助孩子平衡體液。
緩解寶寶感冒的小常識(shí)
寶寶們都對(duì)打針吃藥很抗拒，不光他們，我們成人也對(duì)這些十分抗拒。那么生活中的哪些常識(shí)和技巧能夠緩解寶寶的感冒呢？
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2、香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭�，然后趁熱喝下，早晚各服一次�?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
3、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
6、呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
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