想要水嫩皮膚多喝水更有效

想要水嫩皮膚多喝水更有效

　　想要水嫩皮膚 面膜“補(bǔ)水”不如多喝水，人們卻不知道，皮膚是人體重要的排泄器官之一，讓它來吸收水分可以說難上加難。所以，與其一擲千金購買補(bǔ)水產(chǎn)品，不如做好“保水”功課。

　　皮膚主排泄不主吸收

　　廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院整形美容中心程寧新介紹，很多人都知道腎臟是排泄器官，體內(nèi)的毒素及多余的水分均依靠腎臟排出體外。一旦腎臟功能出現(xiàn)問題，毒素排不出體外，就會(huì)危及人的生命。其實(shí)，擔(dān)負(fù)人體毒素排泄任務(wù)的并不只腎臟一個(gè)器官，人體最大的器官———皮膚也擔(dān)負(fù)相當(dāng)部分的毒素排泄任務(wù)，因而被稱為第二腎臟。

　　皮膚排泄是依賴汗腺進(jìn)行的，體內(nèi)的毒素、鹽分和廢物通過汗腺排出體外。汗腺呈管狀，從真皮較深層開始，經(jīng)過一條長(zhǎng)而窄的導(dǎo)管，與皮膚表層相連。汗腺又可分為兩類，一類是專門分泌水分和水溶性物質(zhì)，它具有調(diào)解體溫的作用;另一類則分布于手臂、胸部，水分、鹽、脂肪體和細(xì)胞的排泄物從這里排出。皮膚的排泄功能不僅能減輕腎臟的壓力，同時(shí)也起到了對(duì)人體體溫的調(diào)節(jié)和皮膚皮脂膜形成的作用。因此，保持汗腺的暢通，對(duì)擁有一身好皮膚至關(guān)重要。而要讓擔(dān)負(fù)排泄功能的皮膚來吸收水分則是很難的。

　　想要水嫩皮膚 面膜“補(bǔ)水”不如多喝水，人們卻不知道，皮膚是人體重要的排泄器官之一，讓它來吸收水分可以說難上加難。所以，與其一擲千金購買補(bǔ)水產(chǎn)品，不如做好“保水”功課。

　　面膜補(bǔ)水效果短暫

　　有些女性讀者會(huì)問：“我剛敷完補(bǔ)水面膜時(shí)會(huì)感覺皮膚水潤(rùn)多了，怎么說皮膚補(bǔ)水沒有效果呢?”程寧新主任解釋，敷面膜補(bǔ)水，臉會(huì)感到水潤(rùn)，不過非常短暫，因?yàn)槊婺ぶ械拇_有少量水分滲透進(jìn)皮膚細(xì)胞中，但一停止敷面膜，這種滲透進(jìn)去的水分很快就蒸發(fā)了，效果不持久。如果你將臉泡在水中一段時(shí)間，也會(huì)有同樣的效果。這是因?yàn)楫?dāng)把皮膚細(xì)胞浸泡在清水中，細(xì)胞內(nèi)液體的滲透壓要高過清水，水會(huì)從低滲透壓處流下高滲透壓處。但這種流進(jìn)去的水分是無法停留的，所以說，這種通過皮膚補(bǔ)水的效果會(huì)很短暫。

　　程教授介紹，通過皮膚補(bǔ)水唯一比較有效的途徑就是注射透明質(zhì)酸。透明質(zhì)酸存在于人體的結(jié)締組織和肌膚的真皮層網(wǎng)狀組織中，是肌膚基質(zhì)的主要成分之一。它所發(fā)揮的最重要功能就是保水作用。嬰兒肌膚中的透明質(zhì)酸含量最高，所以肌膚柔嫩程度堪比白煮蛋。隨著年齡的增長(zhǎng)，透明質(zhì)酸含量日漸減少，肌膚逐漸喪失彈性光澤。通過向皮膚注射透明質(zhì)酸確實(shí)可以達(dá)到把水分長(zhǎng)時(shí)間保存在皮膚中的效果。不過，注射透明質(zhì)酸價(jià)格較昂貴，且3-6個(gè)月左右需要重新注射。

　　想要水嫩皮膚 面膜“補(bǔ)水”不如多喝水，人們卻不知道，皮膚是人體重要的排泄器官之一，讓它來吸收水分可以說難上加難。所以，與其一擲千金購買補(bǔ)水產(chǎn)品，不如做好“保水”功課。

　　喝水補(bǔ)水配合面霜保水

　　不想注射透明質(zhì)酸的女性如何才能擁有水潤(rùn)皮膚?程寧新解釋，外補(bǔ)不行，但可以內(nèi)補(bǔ)，就是說要多喝水，身體不缺水，皮膚才不缺水。在溫?zé)岘h(huán)境里生活的居民，每天至少喝1500毫升水，也就是我們常說的8杯水。

　　此外，在皮膚這個(gè)環(huán)節(jié)，要做好“保水”功課。可以涂一些含硅油等大分子成分的面霜，這些大分子物質(zhì)可以在我們的面部織一張“網(wǎng)”，起到隔離的作用，使得皮膚細(xì)胞中的水分既不會(huì)被蒸發(fā)走，又不影響皮膚細(xì)胞的呼吸，使皮膚保持水潤(rùn)充盈，也就是我們俗稱的“保濕”效果。

　　都說女人是水做的，擁有水嫩的肌膚讓人羨慕。于是，補(bǔ)水成為女人永恒的話題。

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