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跳繩的啟示作文
跳繩的啟示作文1
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開始，跳繩就作為一個體育的達標(biāo)項目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當(dāng)時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協(xié)調(diào)起來了，也勉強能夠達標(biāo)了�？墒�，離優(yōu)秀還遠著呢。跳繩的`時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”�，F(xiàn)在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成�，F(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。
跳繩的啟示作文2
周日，爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。
參賽的小朋友們先到外面熱身。突然，我發(fā)現(xiàn)18號小男孩既會雙跳，又會雙跳花等很多高難度的'動作。我立即對爸爸說：“18號小男孩這么厲害，我肯定比不過他的，我不想比賽了。”爸爸說：“沒關(guān)系，比賽的時候你就按自己的節(jié)奏去跳，保持穩(wěn)定就會取得好成績�！甭犃税职值脑�，我緊張的心情一下子就平靜了下來。開始比賽了，我跳了167個，獲得了第2名，而18號小男孩只跳了113個。發(fā)獎品的時候，超市的阿姨為了鼓勵我， 還 發(fā)給我第1名的獎品，我非常開心。
跳繩比賽讓我明白兩個道理，一是做任何事情都要有信心；二是要繼續(xù)加強鍛煉身體。
跳繩的啟示作文3
那年，我剛上小學(xué)一年級，還什么都不會做，跟一個幼兒園的小朋友幾乎沒什么兩樣。那時，我聽說上小學(xué)后就要跳繩，就要體育達標(biāo)，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見過的，把繩子一甩一甩地再跳過去嗎？應(yīng)該很簡單，我很快就能學(xué)會！”那時候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！
我一拿到跳繩時，我興奮地學(xué)著大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來，一下，兩下，“��！好痛��！”我第三下時沒跳過去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來不是很簡單嗎？怎么這么難。我跟自己說：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號啕大哭了起來。這時，媽媽聽到我的哭聲跑了過來，把我的衣袖拉起來看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開始硬逼著我跳繩，非跳不可。
于是，我使出了我的“必殺計”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的'眼淚一下子就涌了出來，眼淚說來就來，簡直和專業(yè)演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計”都沒有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺我至今都未能忘記，當(dāng)時，我一邊哭，一邊跳，只感覺全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺全身都好重，跳得沒有一丁點兒知覺，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒有終止時間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽不到任何聲音、沒有任何感覺，我甚至不知道我什么時候睡著了，當(dāng)我清醒時，已經(jīng)是躺在自己的大床上了。
慢慢的，我終于學(xué)會了跳繩，但是，從學(xué)習(xí)跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的真實意思。不管做什么，只要努力！就一定會有收獲！
我永遠都不會忘記這一天！
跳繩的啟示作文4
同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。
星期四下午，比賽拉開了序幕，首先比的是30秒單人跳繩�！伴_始！”伴隨著馬老師一聲令下，比賽正式開始！同學(xué)們手中的.繩子上下翻飛、快如輕風(fēng)，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見，只有一道快速閃過的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺上一分鐘，臺下十年功�；叵胫暗囊粋�多星期，為了參加比賽，同學(xué)們在進行冬鍛的同時，也在加緊練習(xí)著……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。
接下來，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來了，我和小椒是第二名，跳了117個，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個。
這次比賽，雖然單人跳繩我沒有拿到名次，雙人跳繩我們沒有拿到第一名，但我覺得比賽的結(jié)果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！
跳繩的啟示作文5
生活是每個人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收獲過令我受益無窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級的晨間活動時間。我們通常會跳長繩。我很害怕跳長繩。你瞧，許多同學(xué)們不是沒有跳過，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個“嘴啃泥”，有些同學(xué)還被繩子勾掉了眼鏡，發(fā)夾，再瞧瞧跳過去的，全是我們班的.“體育英雄”。加上我本來就膽小，而且體育極差，對繩子一直不敢問津。
那次活動時，我突然心血來潮，想去試試跳繩的樂趣，可輪到我時，粗粗的長繩甩在地上發(fā)出“驚天動地”的響聲卻仿佛在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進來嗎，我可要把你甩得生疼！”抬頭望著長繩，只見快速旋轉(zhuǎn)的長繩猶如一個巨大的漩渦，好象卷進去就會發(fā)生意外。
“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽使喚�！安灰ε�，不要害怕┉┉”我慢慢念叨著，身子隨著用繩的節(jié)奏晃動，一會兒向前，一會兒退后。忽然，我心中閃過一個念頭：“你越怕它，它就越強大，你不害怕，克服困難就水到渠成�！蔽衣郎惖嚼K旁，鼓起勇氣，快步?jīng)_進繩中，瞅準(zhǔn)了時機，身子一縮，雙腳一抬，奮力一跳，我清楚地聽到了跳繩在我腳下啪地近過的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮著身子往前方?jīng)_了出去，從此以后，我再也不害怕跳長繩了。我也能像別的同學(xué)一樣體會到跳長繩的喜悅。
這次跳繩給了我深刻的啟示，這讓我想起了學(xué)習(xí)，遇到困難不去克服，那永遠沒有成功的機會。我明白了做任何事都不能膽怯，因為困難就是這樣，你越怕它，它越強大。生活中，每一個人都會遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強者。
跳繩的啟示作文6
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經(jīng)進入生長發(fā)育期，跳繩可以幫助我長高，我已經(jīng)很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個，整個人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經(jīng)過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的'毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！
跳繩的啟示作文7
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來�！眿寢屪哌^來微笑著告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的'鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳繩的啟示作文8
記得我二年級的時候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會跳雙搖�？墒�，我連一個雙搖都不會。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺得自己是世界上最笨最可笑的人。后來，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個芝麻小事，有些人不會跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個人都有優(yōu)點和缺點，我們不能拿自己的優(yōu)點和別人比，那樣會驕傲，但我們也不能拿自己的缺點與別人比，那樣會自卑。也許跳雙搖這個方面我比不上別人，但是我肯定有擅長的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對。
事實證明，我的想法是對的。我上小學(xué)三年級的時候，老師要求全體同學(xué)都要進行繩操表演，以前是沒有信心的，因為雙搖的.原因，后來我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習(xí)，一次偶然的機會，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點，原來每個人都是有優(yōu)點和缺點的�。�
四年級的時候，我們開始學(xué)解方程，平常一見數(shù)學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒有信心，后來我想，試一試吧！經(jīng)過我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門。我又發(fā)現(xiàn)了我的一樣優(yōu)點。
通過跳繩的啟示，我發(fā)現(xiàn)了生活中我的不足與長處。每個人不是生來什么都會，只要堅持不懈，充滿信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標(biāo)。
跳繩的啟示作文9
最近，聽老師說學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機會了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了�！甭犃死蠋煹脑挘覀兓砣婚_朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場上，眼看著就到我們了。我那平靜下來的.心又緊張了起來：要是跳不好可怎么辦？老師會不會批評我？練習(xí)時我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫了一行字：一定要跳好，你是最強的！在連跳了73個雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅持不住了，正想放棄，只聽見裁判姐姐對我喊：“加油，加油！”
我一聽見這鼓勵聲，又來了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級抹黑！三分鐘終于過去了，可這三分鐘又是這么漫長，但是，堅持的信念使我跳了下去。堅持就是勝利！回來時，同學(xué)們像小喜鵲一樣報出了自己的成績，我跳了190個，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂！
跳繩的啟示作文10
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學(xué)初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學(xué)生積極參與，個個學(xué)會跳繩�？粗瑢W(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會跳繩該多好�。�
老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的'快樂，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動作一定要熟練，還要學(xué)會各種花式跳法。我一方面主動向同學(xué)請教，一方面細心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學(xué)會單跳、長繩跳，還學(xué)會了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演�；叵胱约簩W(xué)會跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
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