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立春相關知識解析
春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，一般在公歷2月3日或4日。 立春之所以重要，在于它標志著農(nóng)歷一年的開始，古人是很重視立春這個節(jié)氣的，認為在這個標志著新的一年開始的日子里，要有一個好的兆頭。現(xiàn)小編整理立春相關知識，歡迎閱讀。
立春的諺語 ：
1.人誤地一天，地誤人一年。
2.增產(chǎn)措施千萬條，不誤農(nóng)時最重要。
3.立春雨水到，早起晚睡覺。
4.要想莊稼好，一年四季早。
5.一場春風對一場秋雨。
6.人勤地不懶，人懶地起堿。
7.人勤地不懶，秋后糧倉滿。
8.讀書不離案頭，種田不離田頭。
9.春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。
10.船到不等客，季節(jié)不饒人。
11.兩春加一冬，無被暖烘烘。
12.春脖短，早回暖，常常出現(xiàn)倒春寒。
13.春脖長，回春晚，一般少有倒春寒。
14.打春凍人不凍水。
15.春打六九頭，七九、八九就使牛。
16.行下春風望夏雨。
17.春寒夏悶多雨，秋冷冬干多風。
18.春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。
19.春寒有雨夏寒晴。
20.八月十五云遮月，正月十五雪打燈。
21.正月十五雪打燈，清明時節(jié)雨紛紛。
22.收花不收花，但看正月三個八。
23.立春雪水化一丈，打得麥子無處放。
24.立春熱過勁，轉冷雪紛紛。
25.立春一日，百草回芽。
26.一年之計在于春，一日之計在于晨。
27.立春一年端，種地早盤算。
28.一人心里沒有計，三人肚里唱本戲。
29.一年之計在于春，一生之計在于勤。
立春簡介：
立春，是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，干支歷的歲首 ，建寅月之始日 ；到達時間點在公歷每年2月3-5日（農(nóng)歷正月初一前后），太陽到達黃經(jīng)315°時。
立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。 從立春交節(jié)當日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。
所謂“一年之計在于春”，自古以來立春就是一個重大節(jié)日，叫春節(jié)（到民國后被易名）。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎 春已有三千多年歷史。立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動
立春時節(jié)如何養(yǎng)生
從立春開始，萬物始生，“生”為立春時節(jié)的要點。所以立春時節(jié)的養(yǎng)生，也以此為要，飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。因此春季養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
立春時節(jié)，大地回春，萬物更新，人們的精神狀態(tài)也要順應春季的自然狀態(tài)，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心情愉悅，情緒樂觀，不急不躁，保持精神愉悅，順應春季的特性。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過適當?shù)恼{(diào)攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行。
立春時節(jié)氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時節(jié)不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹慎。俗語有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應春天陽氣升發(fā)的養(yǎng)生需要，也是一種預防疾病的自我保健良法。
春節(jié)長假剛過，也許大多數(shù)人還未適應上班的生活節(jié)奏。上網(wǎng)一族更是趁著春假長假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網(wǎng)上，忘記了白晝。但是，此時你必須要注意了。
這時又適逢立春時節(jié)，正是陽氣生發(fā)之時，在起居方面必須也要做相應的改變，做到適當?shù)耐硭缙穑绯科鸫埠笞鲆恍┹p柔舒緩的運動，如慢跑、體操等，活動關節(jié)，舒展形體；白天上班時間在電腦前坐得久了，也要及時起來活動，使氣血流暢。要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
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