怎么提升自己的價值
有所必為、有所不為
年輕的時候精力旺盛，熱情洋溢，想做很多的事，也有很多抱負(fù)，但是也容易感到挫敗氣餒，結(jié)果十年過后發(fā)現(xiàn)一事無成，甚至有不少人做了使自己懊悔遺憾的事，帶著一份很大的無力感度過一生。如何才能避免這樣的情況出現(xiàn)呢？
年輕人的精力旺盛，熱情洋溢，能夠做很多的事，所以就更要選擇做什么和不做什么事。年輕人若想人生能夠不斷地提升、越來越多成功快樂的話，需要學(xué)習(xí)“有所必為、有所不為”這兩句話。
如何能夠區(qū)分什么事“不為”，什么事“必為”呢？以下是三個簡單的容易運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)：
1．“三贏”是第一個標(biāo)準(zhǔn)，也是必須堅(jiān)持的標(biāo)準(zhǔn)。只要是符合“我好、你好、世界好”的事，不妨做，總錯不了。就算是沒有即時或直接的利益，都會有未來的、間接的利益。反過來看，一些沒有什么明顯好處但是因?yàn)閮?nèi)心好奇想嘗試一下的事，可以想一想這事是否會有三贏的效果，三贏的最低標(biāo)準(zhǔn)就是：不傷害自己、不傷害對方、不傷害其他人事物。
2．自身的“建設(shè)性”�！敖ㄔO(shè)性”是事情能夠產(chǎn)生累積的正面效果，每重復(fù)一次，自己的成長、學(xué)習(xí)和未來的成功快樂便多一分。比如一個朋友找你去打麻將消磨時間，另一個朋友找你去聽一堂代兵老師的課，你覺得聽代兵老師的課對你更有幫助，因?yàn)檫@個事情是有“建設(shè)性”的，你就會知道哪個是更好的選擇了。
3．“量力而為”，就是按自己的能力去決定做什么、做多少。這是愛護(hù)自己、尊重自己的表現(xiàn)。誠然，每次做什么事都比上次的目標(biāo)高一點(diǎn)，這能讓自己不斷進(jìn)步和成長，是好的，但是不要做過分超出自己能力的事�，F(xiàn)在有些人學(xué)會了強(qiáng)迫自己定下一個很高的目標(biāo)，然后強(qiáng)迫自己非常辛苦地去嘗試達(dá)到它。每天都活在高度壓力、緊張、擔(dān)心、慌張、忙亂、無力之中，也許真的成功了一次，以后更振振有詞，以此為榜樣，永遠(yuǎn)活在辛苦無力之中。只要一次失敗，便前功盡棄，或者大事未成，便已經(jīng)耗盡精力、體弱多病。更有些人只是為了炫耀或是報(bào)復(fù)，強(qiáng)迫自己去做超出本人能力的事，這些都是需要付出很大代價的，甚至?xí)呱喜粴w之路的情況。清楚地認(rèn)識到自己擁有的能力和承認(rèn)自己沒有的能力，才是聰明的做法。
接受自己、肯定自己
接受自己就是不否定自己。否定自己的人，會容易否定別人，妒忌別人，對別人的成就看不過眼。否定自己的人，總會找機(jī)會去證明自己不夠好，否定自己的成就，或者事事要求完美，不允許自己有錯。一個否定自己的人，總有非常大的一份無力感，因?yàn)檫@個人的大部分力量，就是在那個被否定的“自己”里面。用一個比喻讓你更容易明白，想象一下你是一個連體嬰兒，左邊的一個名字叫做“我”，右邊的一個名字叫做“自己”。兩邊有些時候很和諧一致，做什么事都做得很好，但是也有些時候在吵架�！拔摇弊砸詾槭抢洗�，不接受“自己”，而事實(shí)上，“我”的雙手雙腳沒長好，要靠“自己”才能走路、做事。所以現(xiàn)在“我”不接受“自己”，便什么事都做不出來了。
“我”不接受“自己”，而力量總是在“自己”里面�！拔摇本褪钦J(rèn)為“應(yīng)該怎樣”的那一個，而“自己”就是“事實(shí)是怎樣”的那一個�！拔摇笔堑览�，雖然可以很完美，但是沒有什么力量，“自己”很真實(shí)，也許不符合“應(yīng)該怎樣”的標(biāo)準(zhǔn)，但是力量總在“自己”那里，“我”不接受“自己”，我就失去了力量。
不接受自己的最典型說法就是“我必須不滿意今天的成就，才可以在明天有更大的成就”。其實(shí)這是一種莫名其妙的邏輯，為什么不是“充分肯定今天的成就，才可以在明天有更大的成就”呢？把自己已經(jīng)有的資源否定掉，我們還拿什么去建造更好的明天呢？
對自己到今天為止所做到的充分的接受和肯定，帶著那份滿足、感恩、喜悅的心情和成就感，明天便會有更大的動力和自信去發(fā)展得更好更多，這才是正確的態(tài)度。所以，我們必須肯定自己的能力，肯定自己做得好的部分，同時堅(jiān)信自己可以在未來做得更好。
對于自我價值不足的人，幫助他重新培養(yǎng)出自我價值，只有一個方法：便是制造機(jī)會，讓他自己多做點(diǎn)事（真正能夠幫助他提升自我價值的事），幫助他能夠做得到、做得好，同時得到多些肯定。這就是我們前面提到的那個建立自信的方程式：
感覺→嘗試→經(jīng)驗(yàn)→能力→肯定→自信→自愛→自尊（自我價值的提升）
要不斷地給他創(chuàng)造一些機(jī)會，讓他產(chǎn)生一些感覺想要去嘗試做一些事情，然后累積經(jīng)驗(yàn)，提升他做這件事的能力，同時得到多些肯定，形成自信，開始學(xué)會愛惜自己、尊重自己。然后不斷地重復(fù)這樣的過程，讓他多做、多做到、多因做到而得到肯定，這就是提升一個人自我價值最根本的方法了。若你很想提升自己的自信心、自我價值，就請你把上面我所講到的方法用紙筆記下來，在生活中多用心去體會和運(yùn)用，讓自己越來越多地做到“言出必行、言出必準(zhǔn)，有所不為、有所必為，接受自己、肯定自己”。
記得，你不完美，同時你每天都可以更好！ 祝福你每一天在各個方面都越來越好！
言出必行、言出必準(zhǔn)
堅(jiān)持每天每件事做到“言出必行、言出必準(zhǔn)”，便能使自己的自信在一兩個月內(nèi)有明顯提升——不論是自己內(nèi)心還是別人，都會認(rèn)為你明顯地多了自信�！把猿霰匦小笔钦f過的話就一定要去做出來。自己答應(yīng)過的事，別人盡可放心，因?yàn)樽约阂欢ㄍ瓿�。就算是答�?yīng)自己的事也一樣對待。這里有兩點(diǎn)要注意：
第一，就算自己控制不了的，仍屬于自己的責(zé)任，因?yàn)槟侨允亲约喝松囊徊糠�。例如交通意外使自己遲到，但是自己還是應(yīng)為遲到而道歉，或者繳納遲到罰款，而不應(yīng)以交通意外為借口推遲責(zé)任。別人給自己的資料錯了，自己用那資料作出了錯誤的報(bào)告，還是自己的責(zé)任！自己信任誰、決定走哪條路、使用什么資料，怎么不是自己的責(zé)任呢？所以，自己要對自己言行的結(jié)果負(fù)責(zé)，自己答應(yīng)的.事情盡量做到，答應(yīng)別人的事沒做到，則需要做出一些補(bǔ)償，并保證自己下一次可以說到做到。
第二，沒有把握的事不要做出承諾。嚴(yán)格奉行“言出必行”的行事準(zhǔn)則，首先產(chǎn)生的效果就是不再隨便答應(yīng)別人什么事。這樣，為了能夠避開煩心事而隨口答應(yīng)的，為了心軟或沖動承諾的事情，都會快速減少。一兩個月內(nèi)，你便會因?yàn)闆]有欠別人的“心債”而沒有感到不好意思、內(nèi)心無力、難過后悔、內(nèi)疚遺憾了。反之，因此你會有站得很穩(wěn)、很有力量的感覺，并且別人因?yàn)橹滥愦饝?yīng)過的一定算數(shù)，就會對你很放心、很信任，因?yàn)樽鹬鼐磁迥恪?/p>
“言出必準(zhǔn)”指的是你說的完全跟你內(nèi)心的認(rèn)知感覺一致。當(dāng)別人問你一件事，你不知道或不能確定時，你應(yīng)該說“我不知道”或“我不能確定”。沒有人能夠什么都知道，所以不需要害怕承認(rèn)不知道會被小看了，但是如果說的話自己不能負(fù)責(zé)任，自己的內(nèi)心是虛慌的，便不會有力量了。
“言出必準(zhǔn)”的人，別人喜歡與他一同做事，因?yàn)橛X得他可靠。很快，這樣的人被別人感到很有力量，別人找人合作或者做什么重要的事，都會優(yōu)先想到他，所以他會感到很有自信。
“言出必準(zhǔn)”的另一個意思是，說的話完全符合內(nèi)心的情緒感覺。當(dāng)你心里感到不好意思，便把“對不起”說出口；當(dāng)你不愿答應(yīng)，便老實(shí)說：“我不愿答應(yīng)”。這樣，便做到心口一致了。
言出必行，言出必準(zhǔn)。每次做到都增加自己力量，身心一致，減少分散自己力量的因素。一個做到“言出必行”和“言出必準(zhǔn)”的人，身心合一，也與所處環(huán)境中的人事物有最好的關(guān)系，所以內(nèi)心的力量很大。這兩點(diǎn)并不難做到，由此刻開始，每說一句話的時候都先提醒自己，很快效果便會出現(xiàn)。
【怎么提升自己的價值】相關(guān)文章：
如何短時間內(nèi)提升自己02-26
想改變自己就要試著提升這5種能力02-27
堅(jiān)持用戶思維價值營銷02-26
企業(yè)網(wǎng)站優(yōu)化排名提升的方法02-27
值得推薦的個人能力提升方法02-27
14個值得推薦的個人提升方法02-27
走適合自己的路的感悟02-27
取得成功需要先提升你內(nèi)在的狀態(tài)02-27
怎么寫把握的作文02-27