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取得成功需要先提升你內(nèi)在的狀態(tài)
在我們每個(gè)人的生命中，都渴望能去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，擁有富足的金錢(qián)，享受豐盛的物質(zhì)生活，取得傲人的成就、地位和名聲。但有時(shí)候，即使我們做了一切努力，嘗試各種可行的方法，實(shí)踐新的觀(guān)念，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，仍然難以達(dá)到我們所渴望的成果。
這是因?yàn)槲覀冞^(guò)去的失敗經(jīng)驗(yàn)、挫折、關(guān)系中的傷痛，以及頭腦里不時(shí)浮現(xiàn)的恐懼和自我懷疑，一直讓我們的內(nèi)在充滿(mǎn)沖突。無(wú)論我們多么努力想保持正面的狀態(tài)，依然會(huì)被拉回舊有的負(fù)面感覺(jué)和混亂之中。所以，我們沒(méi)有發(fā)揮自己的能力，降低了工作效率與創(chuàng)造力，也使我們的觀(guān)點(diǎn)變得狹隘，造成情緒不穩(wěn)，進(jìn)而容易和人起摩擦。即使我們非常積極的想去取得成就，而周?chē)娜藗兒退幍沫h(huán)境也給予我們相當(dāng)多的支持，但如果我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中一直認(rèn)為自己是無(wú)法成功的，我們的內(nèi)在仍然會(huì)有一個(gè)頑強(qiáng)的負(fù)面力量，不停的將我們向下拉。當(dāng)我們不斷和自己的恐懼、自我懷疑搏斗時(shí)，就持續(xù)的耗損了能量，導(dǎo)致我們無(wú)法活出自己真正的潛能，最終使我們功虧一簣。
你無(wú)意識(shí)中的程序，操控了你的整個(gè)生命
影響我們生命最深遠(yuǎn)的是：我們無(wú)意識(shí)里的程序。觀(guān)察一下自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谀承╊I(lǐng)域特別得心應(yīng)手，對(duì)這方面特別有自信，我們相信只要自己肯努力，用對(duì)了方法，掌握住時(shí)機(jī)，就可以達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。即使面臨困難，內(nèi)心也有終將克服問(wèn)題的信心。但在其他領(lǐng)域，我們卻感覺(jué)無(wú)法掌控，非常棘手，甚至是不可能達(dá)成的。是什么原因造成我們對(duì)不同的事情，有如此截然不同的反應(yīng)和感覺(jué)呢？這是因?yàn)槲覀儫o(wú)意識(shí)里的程序。
在我們的無(wú)意識(shí)里有許多的程序，這些程序操控了我們的觀(guān)點(diǎn)、感覺(jué)、信念和行為。正面的程序使我們保持正面的狀態(tài)，讓我們可以突破困難，創(chuàng)造良好的成果。而負(fù)面的程序則使我們處于混亂的情緒中，讓我們難以專(zhuān)注，缺乏效率和創(chuàng)造力，導(dǎo)致失敗。程序決定了我們的表現(xiàn)和成就，最終則會(huì)決定了我們的命運(yùn)。
因此，學(xué)習(xí)如何化解負(fù)面的情緒，改變無(wú)意識(shí)里的程序，提升意識(shí)的層次，建立正面的心理狀態(tài)，對(duì)于創(chuàng)造成功的生涯是不可或缺的。
提升內(nèi)在狀態(tài)的關(guān)鍵要素
一、發(fā)現(xiàn)你的熱情和渴望
問(wèn)問(wèn)自己，你渴望在自己的生命中實(shí)現(xiàn)什么？什么可以觸動(dòng)你的心？什么是你渴望探索的奧秘？什么是你想分享給人們的？什么是你想在世界上創(chuàng)造的改變？
許多時(shí)候，我們是由于匱乏感而去追求。如果我們看進(jìn)自己的內(nèi)心，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們往往想要某個(gè)東西，是出自恐懼、自卑感、焦慮或缺乏安全感，希望藉由得到一個(gè)美好的東西，能讓那些不好的感覺(jué)消失，自己就會(huì)更快樂(lè)、更有自信。但如果動(dòng)機(jī)是源于匱乏感，一方面會(huì)阻礙我們想要達(dá)成的目標(biāo)；另一方面，即使得到了原先追求的事物，內(nèi)在的那些痛苦依舊會(huì)使我們覺(jué)得自己還是不夠好，必須再達(dá)到更大的成就，才會(huì)獲得真正的滿(mǎn)足和快樂(lè)……在這樣的動(dòng)機(jī)下，我們非但不能享受追尋夢(mèng)想的過(guò)程，也無(wú)法享受我們所創(chuàng)造的一切。
因此，我們的動(dòng)機(jī)必須是出于愛(ài)、興奮、喜悅和冒險(xiǎn)感，而不是因?yàn)榭謶帧?dān)憂(yōu)或匱乏感。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己真正的熱情，那股熱情就會(huì)不斷推動(dòng)著我們勇往向前，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
二、凈化負(fù)面的情緒和思想
在每個(gè)人的內(nèi)在里，都有許多過(guò)去殘留下來(lái)的傷痛。這些傷痛可能是源自于過(guò)去的挫折、失敗經(jīng)驗(yàn)、關(guān)系中的沖突，或是生命初期受到的負(fù)面影響。我們不斷被負(fù)面情緒和負(fù)面思想糾纏、打擾，所以感覺(jué)不到自己的心真正的渴望。因?yàn)�，傷痛淹沒(méi)了我們真實(shí)的感覺(jué)。
每當(dāng)我們?cè)庥龃煺�，或面�?duì)未知的情況，內(nèi)在就會(huì)浮現(xiàn)許多的恐懼、焦慮和自我懷疑。我們往往不知道如何處理這些一波波席卷而來(lái)的負(fù)面情緒。我們可能會(huì)裹足不前、想逃離逃避，或是努力與不安的感覺(jué)對(duì)抗，但都無(wú)助于消除困擾我們的那些負(fù)面情緒。
因?yàn)榭酥曝?fù)面的感覺(jué)，或努力將負(fù)面感覺(jué)變成正面的，只會(huì)增強(qiáng)負(fù)面情緒對(duì)我們的影響。對(duì)于內(nèi)在浮現(xiàn)的負(fù)面情緒和負(fù)面思想，我們唯一能做的就是強(qiáng)烈的覺(jué)知到它們，看見(jiàn)它們的存在，并經(jīng)驗(yàn)?zāi)欠N不舒服的感覺(jué)。當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)負(fù)面情緒時(shí)，雖然會(huì)感到不舒服，但當(dāng)我們有耐心的和情緒待在一起一段時(shí)間，就會(huì)看到負(fù)面情緒逐漸的化解了。透過(guò)面對(duì)與經(jīng)驗(yàn)內(nèi)在的恐懼和傷痛，就可以?xún)艋鼈儯刮覀兓氐狡届o和正向的感覺(jué)之中。當(dāng)造成負(fù)面程序的傷痛被化解時(shí)，程序就會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)為正面的，外在的問(wèn)題也會(huì)隨之消失了。
三、建立正面的心理狀態(tài)
我們可以透過(guò)一些方法，建立起正面的心理狀態(tài)：
1.正確的身體姿勢(shì)：我們的身體姿勢(shì)會(huì)隨著心情自然改變，同樣的，透過(guò)改變身體的姿勢(shì)，也可以影響我們的心理狀態(tài)。當(dāng)我們將身體姿勢(shì)調(diào)整為正面、挺直時(shí)，我們內(nèi)在就會(huì)感覺(jué)到一股自信和力量。
2.正向的觀(guān)點(diǎn)：巴觀(guān)說(shuō)：﹁偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都擁有偉大的觀(guān)點(diǎn)。﹂你可以學(xué)習(xí)你向往的那些成功人士所抱持的觀(guān)點(diǎn)和思維。對(duì)你想創(chuàng)造出來(lái)的事物，用正向的觀(guān)點(diǎn)在內(nèi)在看見(jiàn)成功的畫(huà)面。專(zhuān)注于一件事情的機(jī)會(huì)與可能性，有助于我們將這個(gè)可能性創(chuàng)造出來(lái)。
3.將焦點(diǎn)放在我們所擁有的：我們經(jīng)常對(duì)那些得不到的人事物耿耿于懷，卻忽略了我們擁有的一切。學(xué)習(xí)將焦點(diǎn)放在我們已經(jīng)擁有的事物上，會(huì)讓我們感覺(jué)到自己是豐盛的，并使我們建立起豐盛意識(shí)。
4.以正面的方式看待負(fù)面的事件：看見(jiàn)生活中的負(fù)面事件是如何對(duì)我們的生命帶來(lái)正面的影響，意識(shí)到我們所遭遇的逆境是如何提升了我們生命的深度、擴(kuò)展了我們的視野。當(dāng)我們能夠從失敗和錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，就會(huì)變得更加成熟，更有智慧，使我們?cè)谖磥?lái)創(chuàng)造出更好的成果。
5.培養(yǎng)良好的關(guān)系：當(dāng)我們療愈了關(guān)系中的傷痛，關(guān)系就會(huì)改善。當(dāng)我們的人際關(guān)系更和諧時(shí)，就可以讓情緒維持正面的狀態(tài)，更有能量去面對(duì)生活中接踵而來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)。
四、藉由神的幫助使我們成功
回顧自己的人生，會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中的各種事件似乎并不是偶然發(fā)生的。無(wú)形中，似乎有個(gè)更高的意識(shí)一直在引領(lǐng)我們，使我們一步步踏上該走的道途。這時(shí)，我們就會(huì)了解到，自己在這世界上并不是孤單奮斗，有個(gè)更高的意識(shí)、更高的力量持續(xù)陪伴著我們，給予我們幫助。
巴觀(guān)說(shuō)：「意圖＋努力＋神圣恩典＝成功。」要取得成就，除了我們個(gè)人的意圖和努力之外，還需要因緣具足，才能創(chuàng)造出渴望的成果。透過(guò)有意識(shí)的與神連結(jié)，向神請(qǐng)求，我們就可以與宇宙中無(wú)限的資源連結(jié)。我們可以用任何想要的方式來(lái)稱(chēng)呼神，祂可以是基督、佛陀、天使、高靈或宇宙能量等等。神并沒(méi)有絕對(duì)的形式，是我們對(duì)神的印象決定了神的特質(zhì)與回應(yīng)我們的方式。無(wú)論神對(duì)我們而言是什么，重要的是我們要與神建立起深刻的連結(jié)。
當(dāng)我們向神祈禱，神就會(huì)給予我們需要的協(xié)助。我們可以請(qǐng)求神，幫助我們拓展事業(yè)、增加財(cái)富、改善關(guān)系，或是將負(fù)面程序改為正面的，請(qǐng)求神在每一面向上幫助我們。如果我們懂得運(yùn)用神的力量來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，就等于擁有了一把通往豐盛生活的黃金鑰匙。
五、時(shí)時(shí)懷有感恩的心
檢視一下自己的生活，會(huì)了解到我們所擁有的一切，并不是自己獨(dú)自努力創(chuàng)造出來(lái)的，而是透過(guò)許多人的幫助，以及許多機(jī)會(huì)的來(lái)臨，才能有今日的成果。我們?cè)谌粘Ｉ罾锝?jīng)常忽略了許多美好事情的發(fā)生，視它們?yōu)槔硭?dāng)然。讓我們留心與記得這些美好的時(shí)刻，也許是一個(gè)看似不重要的幫助，或是別人對(duì)我們的需求給予的友善回應(yīng)。記得在心中向每一個(gè)美好的發(fā)生表達(dá)感恩。
認(rèn)出在每一次偶然巧合的背后，神對(duì)我們的幫助。感謝神、更高意識(shí)或宇宙中更高的力量，并請(qǐng)求祂持續(xù)的引領(lǐng)我們，在我們生命中創(chuàng)造出不可思議的奇跡。同時(shí)，感謝生命中淬煉我們、使我們成長(zhǎng)的障礙和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們認(rèn)出宇宙所給予的每份禮物，就會(huì)意識(shí)到宇宙的豐盛。當(dāng)心處在感恩的狀態(tài)，我們的心就會(huì)綻放，這將有助于讓更多的豐盛進(jìn)入我們的生命。
當(dāng)我們化解了負(fù)面的情緒和思想，調(diào)整為正面的心理狀態(tài)，提升到更高的意識(shí)層次，我們就可以讓自己經(jīng)常的保持正向、高頻率的狀態(tài)。當(dāng)我們?cè)谡婧屯黄菩缘臓顟B(tài)時(shí)，我們?cè)诠ぷ髦凶匀痪蜁?huì)更有效率和創(chuàng)造力，更敏銳的覺(jué)察到每個(gè)機(jī)會(huì)，和人們有更好的合作，更能將美好的人事物吸引到我們的生命里，我們就可以突破所處的情況，創(chuàng)造出更好的成果。
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