媽媽為0-3歲寶寶必做的事情
0-1歲寶寶的媽媽?xiě)?yīng)該做的事
1、 智力發(fā)展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話，實(shí)驗(yàn)證明，大人多和寶寶說(shuō)話，寶寶開(kāi)口更早。
1.2 幫助寶寶學(xué)會(huì)爬行，除了身體協(xié)調(diào)性外，爬行更能促進(jìn)寶寶的求知欲，擴(kuò)大安全求知范圍。
1.3 學(xué)會(huì)幾個(gè)小游戲，每天至少花半個(gè)小時(shí)跟寶寶做游戲，不管他會(huì)不會(huì)。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來(lái)更多的歡樂(lè)和知識(shí)。
1.5 每天為寶寶讀書(shū)或講故事，不用講太復(fù)雜，也不用每天換新的，一個(gè)簡(jiǎn)單的故事可以重復(fù)講。
專家的話：0-1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì)意識(shí)等方面的覺(jué)醒期，從混沌走向開(kāi)明，從無(wú)知到探索認(rèn)知，如能及早得到外界的適當(dāng)刺激和激勵(lì)，將能最大限度地開(kāi)發(fā)寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時(shí)左右，可能的話6個(gè)月前每天肌膚接觸2個(gè)小時(shí)。
2.2 微笑，自己時(shí)常保持微笑也讓寶寶學(xué)會(huì)微笑。
2.3 讓寶寶學(xué)會(huì)等待。讓寶寶知道適當(dāng)?shù)牡却潜仨毜�，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具�?/p>
2.4 和寶寶進(jìn)行眼神交流，這樣的精神交流下?lián)嵊L(zhǎng)大的寶寶更善于同人建立起融洽的關(guān)系。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，懂得從競(jìng)爭(zhēng)中獲得樂(lè)趣。
專家的話：寶寶的個(gè)性，是父母一點(diǎn)一滴、潛移默化塑造而成，0-1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的'言語(yǔ)表達(dá)息息相關(guān)。尤其是父母跟寶寶的語(yǔ)氣、姿勢(shì)，將對(duì)寶寶產(chǎn)生深刻的影響。
3、 健康養(yǎng)護(hù)
3.1 定期去醫(yī)院做兒保檢查和計(jì)劃免疫。
3.2 給寶寶買把餐椅，逐步培養(yǎng)他定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
3.3 保持生活環(huán)境衛(wèi)生。1歲前，寶寶的大部分時(shí)間都在室內(nèi)，創(chuàng)造一個(gè)清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強(qiáng)，體質(zhì)更好。
3.5 出生后就可以開(kāi)始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時(shí)候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開(kāi)始，保護(hù)好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會(huì)換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，因?yàn)閶雰簳r(shí)期的習(xí)慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時(shí)候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現(xiàn)問(wèn)題。
3.10 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過(guò)之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長(zhǎng)空間。
專家的話：1歲前寶寶養(yǎng)護(hù)只要注意以下3點(diǎn)，就是完美的養(yǎng)護(hù)。
● 食欲好，營(yíng)養(yǎng)豐富。若發(fā)現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃東西，首先應(yīng)檢查他是否生病。因?yàn)楹芏嗉膊《紩?huì)表現(xiàn)出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜里睡得踏實(shí)。如果寶寶白天出現(xiàn)反常，沒(méi)精神，夜里又總是睡不安穩(wěn)，就要找醫(yī)生檢查診治。
● 體質(zhì)好，對(duì)疾病得抵抗力強(qiáng)。
4、 營(yíng)養(yǎng)方案
4.1 6個(gè)月前堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳含有新生兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng)，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個(gè)月開(kāi)始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
4.3 保證一周幾個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴很有必要，它會(huì)刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素D。
4.4 自己動(dòng)手做寶寶的果汁菜汁等，比起現(xiàn)成商場(chǎng)買的，自己做的更營(yíng)養(yǎng)，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2-3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過(guò)的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買本幼兒營(yíng)養(yǎng)菜譜，照著上面的法子做菜。
專家的話：無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是牛乳喂養(yǎng)的寶寶，半年后母乳或牛乳的營(yíng)養(yǎng)都不能再滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需要，為此應(yīng)給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長(zhǎng)。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個(gè)安靜祥和的環(huán)境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長(zhǎng)，等寶寶長(zhǎng)大的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些東西多么的珍貴。
5.3 在養(yǎng)育寶寶的第一年，你可能無(wú)法出去工作，但千萬(wàn)不要疏于隨時(shí)充實(shí)自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時(shí)期穿過(guò)的衣服，等他18歲的時(shí)候當(dāng)生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養(yǎng)育出來(lái)的寶寶長(zhǎng)大了性格更開(kāi)朗。
專家的話：從4個(gè)月起寶寶能認(rèn)識(shí)媽媽，6個(gè)月開(kāi)始認(rèn)生。認(rèn)生標(biāo)志著親子依戀的開(kāi)始，同時(shí)也說(shuō)明寶寶需要在依戀父母的基礎(chǔ)上建立更為復(fù)雜的社會(huì)性
情感、性格和能力。一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)8個(gè)月的寶寶見(jiàn)到生人都有些拘謹(jǐn)或驚慌，8-12個(gè)月寶寶的認(rèn)生達(dá)到高峰，以后逐漸減弱。要注意，這幾個(gè)月是寶寶和父母 形成鞏固的親子關(guān)系的關(guān)鍵期。
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