應(yīng)對(duì)孩子網(wǎng)癮的方法
近日，首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)針對(duì)全市4005名青少年進(jìn)行的一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，53%的孩子課余時(shí)間選上網(wǎng)，其中網(wǎng)絡(luò)游戲(46.7%)在中學(xué)生上網(wǎng)行為中排名第一。而今年有學(xué)者的一份調(diào)查也顯示，80.68%的廣州市中學(xué)生在小學(xué)甚至幼年期就開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，超過(guò)60.1%的中學(xué)生是3年以上的資深玩家。
如今，網(wǎng)絡(luò)游戲被視為青少年網(wǎng)癮的罪魁禍?zhǔn)�。然而，在網(wǎng)絡(luò)、電子裝備高度普及的今天，完全禁止孩子玩網(wǎng)游或電子游戲似乎已不可能。那么，家長(zhǎng)該怎樣正確看待電子游戲？又該如何引導(dǎo)孩子合理玩電子游戲呢？
當(dāng)下，很多家長(zhǎng)談到電子游戲都如臨大敵，生怕孩子會(huì)沉溺其中，無(wú)法自拔。不過(guò)，在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)、每家一臺(tái)電腦、每人一部手機(jī)的今天，電子游戲已無(wú)孔不入。
游戲制造者也禁孩子玩游戲
張女士和老公都不玩電子游戲，就是為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境�！暗�11歲的兒子對(duì)很多電子游戲都門(mén)清，有時(shí)趁我們不注意就用我們的手機(jī)、電腦玩兒游戲，玩兒得還挺溜兒。我懷疑肯定是同學(xué)教他玩兒的�！睆埮空f(shuō)，“玩游戲?qū)ρ劬Σ缓�，如果上癮了還容易耽誤學(xué)習(xí)。我們只是偶爾讓他玩一玩，大部分時(shí)候禁止他玩�！睆埮康挠^點(diǎn)和行為代表了相當(dāng)一部分家長(zhǎng)的心態(tài)。
李先生本人就是做網(wǎng)游的，但他卻禁止孩子玩游戲。他的理由是：怕孩子會(huì)學(xué)壞。他說(shuō)，現(xiàn)在很多電子游戲里充斥著暴力和色情元素，“我的孩子現(xiàn)在3歲多，我想他上小學(xué)之前是不會(huì)讓他接觸電子游戲的，上小學(xué)之后可能會(huì)為他認(rèn)真挑選一些游戲來(lái)玩。”
部分網(wǎng)絡(luò)游戲也有積極影響
“貪玩是人的天性，玩游戲存在于世界的大多數(shù)物種之中。在心理學(xué)中，游戲的存在有著‘生活準(zhǔn)備說(shuō)’、‘娛樂(lè)放松說(shuō)’、‘學(xué)習(xí)說(shuō)’等解釋?zhuān)螒虻拇嬖谟衅浜侠硇浴Ｖ劣诰W(wǎng)絡(luò)游戲，只是傳統(tǒng)游戲的科技化改裝，本質(zhì)是一樣的。其影響有好有壞�！敝袊�(guó)科學(xué)院心理研究所研究員朱廷劭解釋?zhuān)茖W(xué)研究表明，低自尊和社交能力較弱的人能夠在網(wǎng)絡(luò)游戲中尋找到自信和成就感；相對(duì)于暴力游戲，娛樂(lè)性與教育性的網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒆拥挠绊懯欠e極的，對(duì)其社交與心理都是有利的。
“當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)游戲也有弊端，除了可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，每天花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間越長(zhǎng)也越容易憤怒，長(zhǎng)期接觸暴力游戲還可能會(huì)增加攻擊性和降低同理心等等�！敝焱③空J(rèn)為，如今孩子接觸網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)不可避免，即使家長(zhǎng)有心阻止也不可能將孩子與網(wǎng)絡(luò)游戲阻隔開(kāi)來(lái)。但是考慮到網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊，引導(dǎo)孩子如何正確看待游戲比阻止他接觸游戲更重要。
早教專(zhuān)家、親親袋鼠教育總監(jiān)楊淼也指出，過(guò)度用電子設(shè)備玩游戲會(huì)造成孩子視力下降、認(rèn)知單一、感官能力下降，嚴(yán)重影響綜合能力，親子關(guān)系淡漠等問(wèn)題�！拔蚁脒m度地玩電子游戲，可以讓孩子有成就感，產(chǎn)生幸福感，并且跟其他小朋友有共同的話題分享，使孩子可以有更多的朋友，所以適度地使用一定是有益處的�！�
■ 建議
選擇合適游戲 制定玩耍規(guī)則
朱廷劭指出，在游戲的選擇上，孩子比較適合娛樂(lè)型與教育型(比如學(xué)英語(yǔ))的游戲。
“我建議孩子在2歲前不要接觸任何電子產(chǎn)品，包括電腦、電視、手機(jī)，2歲以后適當(dāng)接觸，但注意時(shí)間控制；2歲到3歲每天最好不要超過(guò)30分鐘，最好分為兩次，上下午各15分鐘；3歲到5歲每天最好不超過(guò)45分鐘；6至12歲，每天最好不超過(guò)1小時(shí)�！�
楊淼認(rèn)為，可以通過(guò)家庭會(huì)議的方式跟孩子一起討論，如何使用電子產(chǎn)品玩游戲，一起制定使用規(guī)則，如大家都同意每天某一時(shí)間可以玩，玩多少分鐘，由誰(shuí)來(lái)監(jiān)控，到時(shí)間一定要關(guān)閉，如沒(méi)有遵守規(guī)則，則第二天不能再玩等等。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以嘗試將電子游戲生活化，比如在家里進(jìn)行真人的游戲或角色扮演，如植物大戰(zhàn)僵尸，可以由家庭成員扮演不同角色，來(lái)進(jìn)行游戲。
■ 觀點(diǎn)交鋒
正方
不要讓孩子在負(fù)罪感中打電玩
●尹建莉，家庭教育專(zhuān)家，《最美的教育最簡(jiǎn)單》等書(shū)作者
我認(rèn)為有的孩子玩電游過(guò)度，板子不應(yīng)打到電游身上，而應(yīng)該追究整個(gè)社會(huì)在對(duì)待玩耍的變態(tài)行為上。一方面成人對(duì)電游有太多偏見(jiàn)，這對(duì)兒童形成反面刺激。另一方面，游戲的目的本應(yīng)只是娛樂(lè)，可現(xiàn)在除了電游，幾乎所有的兒童娛樂(lè)項(xiàng)目都成了培訓(xùn)內(nèi)容，如游泳班、唱歌班、繪畫(huà)班等�，F(xiàn)在對(duì)孩子來(lái)講，沒(méi)有玩耍，只有課程，沒(méi)有娛樂(lè)，只有名次，當(dāng)所有玩耍被功利利用，變成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)時(shí)，電游就成為“純玩�！钡淖詈笠粔K凈土，其魅力自然也獨(dú)一無(wú)二。
而為了避免孩子陷入電子游戲中無(wú)法自拔，我建議家庭要有一個(gè)系統(tǒng)工程：一是家長(zhǎng)要對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有正確的態(tài)度，坦然接受它只是一種娛樂(lè)方式。不要讓孩子玩的時(shí)候有內(nèi)疚感和負(fù)罪感，不要讓你的態(tài)度激起孩子的逆反情緒；二是讓孩子有豐富的課外閱讀，網(wǎng)絡(luò)游戲只有在精神空虛的孩子那里才變成豐富的`課外閱讀會(huì)讓孩子的精神世界豐富，更聰明、更理性，它強(qiáng)大的力量會(huì)擠占陣地，不給游戲留下更多的空間；三是讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。這是最關(guān)鍵，也是最難的。絕大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，他們家長(zhǎng)的共同特點(diǎn)就是經(jīng)常去“管”孩子，對(duì)孩子不斷提出限制性要求。單看家長(zhǎng)給孩子提出的安排，確實(shí)很好，很合理。但你把所有的“管理”都肩負(fù)起來(lái)了，孩子哪里還有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)自我管理呢？四是在具體言行中多運(yùn)用逆向思維，比如把上網(wǎng)作為懲罰手段，讓孩子做錯(cuò)事作為時(shí)連續(xù)玩多少個(gè)小時(shí)，而不是獎(jiǎng)勵(lì)手段來(lái)運(yùn)用。這算是一個(gè)技巧。
反方
游戲黏性讓適度玩游戲變得很難
●陶宏開(kāi)，華中師范大學(xué)素質(zhì)教育研究中心主任
有人說(shuō)，適度玩電子游戲?qū)⒆邮怯泻锰幍�，但是這也只是“如果”，事實(shí)上一些孩子接觸電子游戲之后，就很難控制在“適度”了。
現(xiàn)在的網(wǎng)游具有三個(gè)特性，是會(huì)讓孩子成癮的：一是主動(dòng)性，網(wǎng)游不像電影、電視是被動(dòng)的，孩子作為玩家可以在其中自由發(fā)揮主動(dòng)性，堂而皇之地做主角，這對(duì)孩子非常有誘惑力；二是無(wú)限性，多數(shù)網(wǎng)游需要孩子連續(xù)玩，短時(shí)間內(nèi)根本打不完；第三是控制性，網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)中往往會(huì)增加種種更具吸引力的挑逗情節(jié)、迷幻場(chǎng)景、頂級(jí)裝備、極品寶物等，比如不玩金幣就會(huì)貶值，這種粘連度會(huì)讓孩子緊緊地抓住不放，不會(huì)等到課下、等到假期再去玩。
從內(nèi)容來(lái)看，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)游戲大多數(shù)都充斥著暴力、色情等內(nèi)容，比如一些相對(duì)簡(jiǎn)單的賽車(chē)游戲，也要買(mǎi)裝備，讓孩子買(mǎi)個(gè)香蕉皮，買(mǎi)個(gè)炸彈去干擾對(duì)方，這不是唆使孩子去犯罪的嗎？再如一些跳舞的游戲，還要加個(gè)脫衣環(huán)節(jié)，這都是為了迎合孩子的好奇心理，對(duì)他們形成一種刺激。
所以，在當(dāng)前這種情況下，我不建議孩子們?nèi)ソ佑|網(wǎng)絡(luò)游戲，盡可能讓孩子對(duì)其他的東西感興趣，對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，比如讓他去熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，也不要一味責(zé)備孩子，而要從家庭自身找問(wèn)題。
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