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護(hù)住面子養(yǎng)住頭的原因
“一年之計(jì)在于春”。萬事皆以身體健康為前提，那么對于我們的身體健康的保養(yǎng)和調(diào)理更要放入計(jì)劃之內(nèi)。桂林的寒濕的季節(jié)特性容易讓寒邪入侵體內(nèi)。別放任寒濕堆積體內(nèi)，否則容易導(dǎo)致身體濕氣重，手腳冰冷，膝關(guān)節(jié)疼痛等問題。在本次的“從頭到腳”的養(yǎng)生計(jì)劃中，找尋屬于自己的養(yǎng)生計(jì)劃，希望春天“種”下一個(gè)養(yǎng)生，秋天收獲千萬健康。
春天主“生發(fā)”
治和養(yǎng)“雙管齊下”
關(guān)鍵句：斑禿用中草藥和姜療；脂溢性掉發(fā)推薦采用茶麩洗頭、姜療、藥水的組合方法
中醫(yī)養(yǎng)生遵循“天人合一”，即根據(jù)自然規(guī)律作息調(diào)養(yǎng)。春天屬于萬物生長的季節(jié)，人體也不例外。中醫(yī)傳統(tǒng)的“四季養(yǎng)生”認(rèn)為：春主生發(fā)，夏主生長，秋主收降，冬主蟄藏。意思是春天，白天開始逐漸變長，陽光也越來越充足，陽氣生發(fā)。當(dāng)體內(nèi)血液循環(huán)、新陳代謝加快，營養(yǎng)物質(zhì)更多、更容易進(jìn)入到表皮微循環(huán)系統(tǒng)，毛囊和毛發(fā)的生長得到了良好的環(huán)境，因此，春天也是“生發(fā)”的好季節(jié)。
治脫發(fā)“姜”有效
源生堂生發(fā)養(yǎng)發(fā)專業(yè)連鎖機(jī)構(gòu)桂林市施家園店店長黃華坤介紹，借助春天的生發(fā)陽氣之勢用于“生發(fā)”，效果事半功倍。在如今的生活條習(xí)慣和工作壓力下，掉發(fā)已不再是年紀(jì)增長的標(biāo)簽。一些正值壯年的人也開始出現(xiàn)掉發(fā)的情況�！吧l(fā)一定要根據(jù)個(gè)人情況搭配治療養(yǎng)護(hù)的方案�！秉S華坤說。
最常見的掉發(fā)是斑禿和脂溢性掉發(fā)。黃華坤進(jìn)一步解釋，斑禿是因?yàn)槿碎L期處于緊張的高壓精神狀態(tài)下，頭部的免疫力下降，毛囊營養(yǎng)不足，就容易出現(xiàn)掉發(fā)。
治療斑禿黃華坤建議采用中藥治療調(diào)理的方法。50多種純中草藥制成水溶性的制劑的“發(fā)回歸”能讓頭部更快吸收藥效。再配合姜療促進(jìn)頭部血液循環(huán)。不過，黃華坤提醒，除了生發(fā)治療，自身的精神放松和調(diào)節(jié)更為重要。
脂溢性掉發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)油膩，這是因?yàn)檫^多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時(shí)對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂部開始脫發(fā)，蔓延及額部。
治療脂溢性脫發(fā)，黃華坤推薦采用茶麩洗頭、姜療、藥水的組合方法。茶麩是油茶果壓榨茶油后的果渣，含有豐富茶皂素，它是一種優(yōu)良的非離子天然表面活性劑，具有洗發(fā)、護(hù)發(fā)、烏發(fā)及去頭屑、防脫發(fā)等功效，還含有粗蛋白，以及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對頭皮、頭發(fā)都有很好的護(hù)養(yǎng)作用。姜療則可以活血通絡(luò)，刺激毛囊的生長。最后加上店內(nèi)特制的天然藥水針對性的治療脂溢性脫發(fā)。
護(hù)頭發(fā)“吃”很重要
中醫(yī)說，七分養(yǎng)三分治。頭發(fā)是身體的一部分自然也不例外。因此，對于很多人來說，未雨綢繆進(jìn)行養(yǎng)發(fā)才是根本之道。黃華坤建議，在飲食上，多吃高蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、海產(chǎn)和新鮮蔬果等。特別是油性分泌的人要多吃一些粗纖維食物和雜糧，如水果中的山楂、草莓等，有益于控制油脂。相對的，油膩性的油炸、肥膩食物和刺激性食物應(yīng)該有所限制。
在平日洗發(fā)要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。油性發(fā)質(zhì)在使用祛油性的洗發(fā)水后，最好配合使用護(hù)發(fā)素。干性發(fā)質(zhì)易干枯分叉，缺乏水分營養(yǎng)，可以選用中藥、姜療、水療三種洗發(fā)搭配。最后，頭發(fā)的保養(yǎng)還可以使用適合的梳子對頭皮進(jìn)行按摩。
愛面子要愛之有道
關(guān)鍵句：“戰(zhàn)痘”要因“地”制宜；去皺紋可用按摩或彈撥法
“太愛面子”用來描述人們即便做了讓自己不開心或者不光彩的事后仍要保持自身形象的詞匯。不過“愛面子”有時(shí)也是一件好事。易玄堂中醫(yī)美容美體養(yǎng)生館中醫(yī)經(jīng)絡(luò)講師周易玄告訴記者，《易經(jīng)》上說，印堂發(fā)亮、容光煥發(fā)是一個(gè)人的福氣，其實(shí)也可以從另一個(gè)角度理解這句話，臉面是自己給別人的第一個(gè)印象，臉面好能讓一個(gè)人自信從容。在與人交往和相處中，自信而大方的人辦事更容易水到渠成。
跟別的面部美容不同，周易玄根據(jù)五行和中醫(yī)，搭配手法和純中草藥調(diào)理面部。她介紹，“面部吉?dú)庹{(diào)理”選用中藥植物油，配合手法撥筋、刮痧，將經(jīng)絡(luò)中的毒素引流出體外，達(dá)到美容的效果。此外，美容也遵循中醫(yī)辯證施治的原理�！巴瑯邮情L痘，長痘的部位不同，選用的手法和穴位也不盡相同�！敝芤仔e例說，痘長在嘴唇上方，說明她的下焦有濕寒，也有可能存在婦科炎癥等問題。而痘長在太陽穴、額頭等處，多與人精神壓力過大有關(guān)。兩者同樣做“面部吉?dú)狻表?xiàng)目，選擇的穴位和手法均不同。
除了“戰(zhàn)痘”，皺紋無疑也是女性的天敵。萬姿美容院負(fù)責(zé)人方靖云介紹，店內(nèi)的祛皺提升緊斂和彈力抗衰護(hù)理項(xiàng)目可以讓人面容煥發(fā)。店內(nèi)最大的特色在于使用的手法，它以彈撥為主，而不僅僅是刮臉部。這樣的好處在于可以增強(qiáng)皮膚的彈性，激活皮膚細(xì)胞和增強(qiáng)藥物的吸收。
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