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      2. 兒童眼睛近視怎么回事

        時間:2022-02-16 11:46:36 好文 我要投稿

        兒童眼睛近視怎么回事

          近視,中醫病名。是眼在調節松弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠癥,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者又稱近覷。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關,但確切的發病機理仍在研究中。

          一、兒童近視的原因

          (一) 氣血不足

          癥狀:視近清楚,視遠模糊,眼底或可見視網膜呈豹紋狀改變;或兼見面色晄白,神疲乏力;舌質淡,苔薄白,脈細弱。

          治法:補血益氣。

          方藥:當歸補血湯加減。

          常用藥:生地、熟地、當歸、川芎、黃芪、蒼術、防風、羌活、甘草、薄荷。

          (二) 肝腎兩虛

          癥狀:能近怯遠,可有眼前黑花飄動,眼底可見玻璃體液化混濁,視網膜呈豹紋狀改變;或有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,寐差多夢;舌質淡,脈細弱或弦細。

          治法:滋補肝腎。

          方藥:駐景丸加減方加減。

          常用藥:菟絲子、楮實子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河車粉、三七粉、五味子。

          外治

          1、滴眼藥水:可選用0.25%托品酰胺眼藥水點眼,每晚臨睡前點眼1次。

          2、屈光手術。

          二、兒童近視的前兆有哪些

          瞇眼:當遠處目標看不清時,孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補,因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時提高和改善視敏度。

          眨眼:頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視,增加視力清晰度。不少人在流淚時,看東西也會更清楚一些。

          揉眼:看不清目標時,常用手揉眼睛,以企圖更好地看清楚些。

          歪頭:常發生的是歪頭看電視,也是由于在歪頭時,可以減少部分彌散光線的干擾和影響,有些孩子甚至會養成歪頭的習慣。

          皺眉:皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球,反而使近視眼的發展速度加快。

          扳眼:少數孩子在看不清遠處目標時,常用手在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

          抱怨:由于視力不穩定,一些孩子會抱怨教室光線太暗,或說因黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習時視力差等。

          三、怎么預防兒童是近視

          1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。

          2、看書寫字時間不宜過久,持續30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)

          3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

          4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。

          5、教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

          6、認真做好眼保健操。

          7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視30~40小時后要有一個短時間的休息,眼睛向遠眺,做眼保健操。

          8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

          四、如何糾正兒童假性近視

          1、糾正坐姿

          對于幾乎100%的兒童而言,誘發近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調整。同時學習環境的好壞也會導致近視的出現,一個良好的學習環境不僅要窗明幾亮,同時還要注意保證安靜,這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。

          除了培養孩子正確的寫字讀書姿勢外,還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長。在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1-1.5小時后要休息等。

          同時假性近視患者還要注意一點,那就是不要在躺著、坐車或者走路的時候看書,學習不爭一時,但眼睛卻需要分分秒秒的愛護。在躺著或者坐車的時候看書不僅會嚴重的影響到視力的`健康,同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。

          2、散瞳療法

          對于假性近視的兒童或者成人而言,多進行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳,并且每天在眼中滴入眼藥水,便可有效的治療假性近視。

          3、注意休息

          每次學習以及寫字1-2小時時間之后,這個時候應該放下書本適量的休息一會,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養之外,還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時遠眺還能夠讓睫狀肌調節松弛。

          4、食物養眼

          大多數朋友都知道,維生素a可以護眼,預防夜盲癥。但事實上眼睛里不同的組織和部分,就需要不同的成分,所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質,足夠的維A、維生素c和維生素b,以及充足鈣質的攝入,才能滿足眼睛的需求。因此,平時要注意寶寶的膳食均衡,做到粗細搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。

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