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蠔油豆腐
食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量
做法:
1)準(zhǔn)備好材料
2)豆腐切成均勻小塊
3)青紅椒洗凈去蒂切成小粒
4)坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
5)留少許底油,倒入豆腐塊
6)加適量冷水
7)慢火煎制豆腐八分熟
8)倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
9)最后,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
剁椒土豆片
食材:土豆300g、 剁椒適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、豬油適量
做法:
1)土豆一個,洗凈去皮
2)用工具切成片(直接切水里了)
3)控干水份
4)鍋里下豬油燒熱,下土豆片翻炒
5)加一勺剁椒
6)加適量的鹽炒勻
7)下少許水略煮后起鍋撒香蔥
蒜蓉南瓜
食材:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克
做法:
1)南瓜去皮,切成小方塊
2)半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成末兒
3)鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香,別炒過了炒糊了
4)鍋內(nèi)倒入南瓜翻炒
5)南瓜水分含的少,繼續(xù)翻炒至斷生就下鹽
6)鹽分炒勻后,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛,裝盤的時候撒上蔥花即可
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