初中體育教學計劃(12篇)
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編為大家整理的初中體育教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
初中體育教學計劃 篇1
指導思想：
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學為指導思想，突出學生的主體地位，體現以人為本，強調個性化、多樣化學習，塑造學生適應未來發展的個性品質。運用“對話"探究式主體性課堂教學的特色，使每個學生都體會到學習和成功的樂趣。實現學生的全面發展。
學情分析與教材選擇：
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關注，為改變輕技術重形式的個別教學現象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發學生對技巧運動學習的興趣，促進學生良好身體姿態的形成。發展學生的柔韌性、協調性、靈活性，培養學生合作學習、互助學習的意識，增強學生學習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學生的腹肌訓練，加強學生練習技巧的基本功，提高學生對中考體育的重視程度。實現體育課的延伸，把學校、家庭、社會體育有機結合劍一起，保證學生每天有一小時的學習與活動，使學生健康成長。
教學目標：
讓學生在愉快和諧的環境中實現主體性教學的.三個目標。
1、通過本課教學激發學生對技巧運動的興趣，培養學生自學、自練、主動參與的態度。
2、、學習“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學生在保護下完成動作，70%的學生能夠獨立完成。使學生形成良好的身體姿態，養成鍛煉的習慣。
3、、通過積極參與、自主學習與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學習的自信心。
課的結構與教法：
結構：隊形變換、創編韻律操作業展示、自主專項準備活動、學習“成橋”的基本造型、創造性學習、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導學生散開練習，使學生全身心投入到上課中去。
2、創編韻律操作業展示。教師用留作業的形式督促學生每天有一定的時間參加體育活動實現體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導學生自主創編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學習氛圍。
3、自主專項準備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調動學生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準備活動，為基本部分學習做好準備，避免出現外傷。
4、學習“成橋"的基本造型。教師用語言導入，讓學生理解“橋"概念，用循序漸進的方法對學生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環節，把“橋”的基本方法教給學生，利用技能遷移激發學生進行“成橋"的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時體現差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發學生的學習熱情。
5、創造性學習。為滿足學生的求異心理，體現學生的差異，把學生帶入自主交流的創造學習過程，讓學生發揮其特色進行創造性體驗。
6、展示沙龍。充分發揮學生的想象力、創造力，利用已有的技術進行自由組合，探究事物的內在聯系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學生的課余練習情況和提高學生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達到收心的目的。
場地器材：
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育教學計劃 篇2
一、輔導思維
以培育學生杰出行為習氣、立異精力和實踐才能為政策，以本�！白非笸昝榔返拢归_特性專長”的辦學理念為引領，以豐富多彩的活動為載體，從立異的思路和厚實的作業下手，創立安全調和校園和優異校風，進步德育實效性，厚實推動校園德育作業，走德育作業的特征之路。
二、作業政策
�。ㄒ唬┘訌婈犖榻ㄔ�，清晰育人職責
�。ǘ⿵娀逃k理，建造安全文明校園
�。ㄈ┻M步學生思維本質，培育學生干部
�。ㄋ模┗顫娦@文明，進步校園文明底蘊
（五）增強科研力度，推動德育科研立異
�。┯H近家校聯絡，構建三維德育網
三、具體辦法、辦法
（一）、加強隊伍建造，清晰育人職責
1、組織班主任、自愿輔導員開經驗交流會，大力建立班主任典型，贊譽優異班主任、發揮演示帶頭效果。擬請一批有經驗的退休班主任或在職班主任交流、介紹辦理經驗以及介紹與家長的交流技巧。全面進步班主任綜合本質和專業才能，培育一大批思維本質好、業務水平高、奉獻精力強的德育骨干力量。
2、強化整體教師的職責感，規范班級的辦理作業。使班主任有職責感，班級的辦理作業做到規范化和實效化。而副班主任做到默契協助班主任辦理班級和分擔一部分作業。進一步清晰德育作業部門領導、班主任、科任教師的德育作業職責，使整體教育作業者清晰育人任務，活躍主動做好德育作業，促進德育作業職責制的執行。
3、加強常規查看，完善考評機制。引導、催促班主任在業務學習和作業實踐中進步本身的本質水平，健全班主任考評機制�；钴S為班主任、輔導員的展開搭建生長渠道，仔細展開班主任才能展現活動，組織他們參評各項優異課例、班隊活動的評選或展現。
4、加強少先隊基礎建造
做好鼓號隊的更新作業，彌補完善鼓號隊成員；做好少先隊大隊干部和值日生、禮儀隊員等的梯隊培育作業。并讓他們在實踐中練習自己，做輔導員的得力助手。
�。ǘ�、強化教育辦理，建造安全文明校園
1、進一步加強對校園德育作業的領導，切實把德育擺在首位，把重視學生全面健康生長放在首位。
2、抓好安全教育和普法教育、衛生教育。堅持“防備為主”的政策，依據季節特征和學生年紀身心特征，以防備感染疾病、交通、溺水、火災、擁堵踐踏和防拐騙事故為要點，充分使用課堂教學、班隊會、集體活動、紅領巾廣播站、少先隊墻報等陣地，并經過舉辦專題講座、展開知識競賽、組織觀看錄像、制作宣揚報等多種方式，讓學生把握必定的法律知識，促進他們自覺遵紀守法。有針對性地對學生進行安全教育，避免各類事故和違法犯罪作業的發作。給家長發放《就怎么防備流感給家長一封信》，組織全校師生學習《防備操控流行性感冒作業指引》，根絕感染病感染和擴散。 3、平常有針對性地及時對學生進行安全教育，針對臨時出現的安全事故或安全隱患作業進行處理和教育；與班主任等老師彼此協諧和研討，了解作業的真相并妥善處理。及時將處理結果或教育主張反饋給正副班主任、任課老師和家長。避免各類安全事故和違法犯罪作業的發作。要求值日教師和行政帶頭在課間多巡查和查看各班課間活動狀況，大隊部加強對值日生和紀律監督分隊的作業輔導，做好課間活動護導，使各班的課間活動既活潑又有序，盡力打造調和安全校園。
4、加大校園安全作業的查看力度，打造調和安全校園。與分擔安全辦理的領導協調好，每月進行安全逃生演練。逃生演練有長期的應急預案和每次的演練組織，并有計劃地施行，及時小結反饋給老師和學生。在演練中以注重安全為首位，確定各班學生的逃生路線，做到有序撤離，有老師跟蹤維護。在九、十月使用兩個大課間時刻練習。從十一月開端，在保證安全有序和路線清晰清晰的前提下，每月將進行不定期突擊演練。
5、在校園健全的門衛、值班、巡查等各項內部安全辦理制度上，嚴格執行學生考勤制度，加強學生在校非教學時段的辦理，擬定突發作業應急預案，仔細展開應急演練活動。（三）進步學生思維本質，培育學生干部
1、抓好行為習氣養成教育。組織學生學習并實踐《中小學生守則》和《小學生日常行為規范》，加強文明禮儀教育，培育學生杰出的日子、學習習氣，自覺遵守社會公德（尤其是愛護公物）。在廣大學生中大力推廣各類先進典型，發揮典型引路效果，全面進步學生的根本品德本質。尤其加強對班、隊干部的培育。
2、以展開“文明班級”評比為抓手，以少先隊“自主辦理”活動為載體，經過禮儀小天使、衛生護綠小隊、課間紀律監督小隊的監督等方式，組織學生展開自我辦理教育活動，引導學生學會尊重自我、尊重他人、尊重公共秩序（如愛護公物、損壞補償，知情報告，對特別事例進行引導和教育，主動供認的給予表揚并跟蹤和協助他改正。對舉報者地點班級在文明班評比上加分），促進杰出班風、校風的構成，進步學生文明素質。
3、持續展開各種主題教育活動，經過各種有效方式在學生中展開深入的教育作業，引導學生養成杰出的行為習氣，進步學生遵紀守法的自覺性，使廣大學生成為有抱負、有品德、有文明、有紀律、愛祖國的社會主義新人。結合國慶、建隊節等重大節日，仔細組織相關主題活動，展開中華傳統美德和革命傳統教育，加強愛國主義教育，協助學生了解中華民族的歷史和優異傳統，培育學生對偉大祖國的深厚情感，引導他們堅決走中國特征社會主義道路的信仰。
4、抓好生命教育。以思維品德課作為德育切入點，加強學生的出路抱負教育、人生觀教育、勵志教育和感恩教育，漸進式地展開喜愛生命教育，引導學生正確處理與他人、社會和自然的聯絡，協助學生學會欣賞生命、喜愛生命，學會尋求生命價值的真理，不斷進步對生命質量和生命意義的知道，從而建立正確的生命觀、世界觀、人生觀、價值觀和幸福觀。
�。ㄋ模┗顫娦@文明，進步校園文明底蘊
1、營建德育空氣，推動文明陣地建造。健康向上的`校園文明對學生高尚思維品德的構成、杰出習氣的養成具有耳濡目染的效果。加強德育環境建造，充分使用校園的每一個旮旯，營建德育的杰出環境和空氣，使校園內的一草一木、一磚一石都體現教育的引導和熏陶。
2、聯合體藝科組老師，精心設計和組織展開內容豐厚、方式多樣、有吸引力的校園文明活動，體現知識性、科學性，突出趣味性、娛樂性，發揮學生的活躍性、創造性，以豐厚學生的課余日子，展開學生的專長，培育學生的實踐才能。
3、依據教育部“體育、藝術2+1項目”的要求和校園展開的需求，鼓舞學生參加校、內外各種愛好班的學習；展開豐厚的第二課堂活動，持續展開足球、羽毛球、電子琴等特征班練習，還增設了“國畫班”和“女足”班，全校有30個愛好班。校園文明空氣濃厚，將在九月籌備開“國慶暨小學足球文明節”的各項活動，十月舉辦開幕式，十月落幕。策劃和預備“第七屆校園文明藝術節”的各項活動。此兩項活動都將做出詳盡的計劃計劃，在校委會上討論經過并施行練習，并將在十、十一月別離舉辦。
（五）增強科研力度，推動德育科研立異
1、以校園為基地，以學生學習日子為素材，發掘校園德育的有利資源和存在的突出問題，活躍組成德育教研隊伍，加強德育課題探索與研討，研討德育教育的方式，申報有關課題。編撰德育論文，探索德育新內容、新辦法、新途徑，以科學的態度和辦法來處理德育作業中存在的問題。并力求20xx年在XX市德育立異獎上獲獎。
2、規范校園德育辦理，參加中小學德育作業績效評價，進步校園德育水平。爭奪獲得“XX市德育演示校園”稱號。
�。┯H近家校聯絡，構建三維德育網
1、加強校園、家庭、社會的聯絡，構成一起抓好德育作業的合力，有效進步德育教育效果。
2、辦好家長校園，構建家�；痈窬帧＝涍^召開家長會、使用家長委員會的活躍效果，對家長加強家教、心思健康、生理衛生、法制教育等方面的內容、方式、辦法進行輔導。經過家庭教育講座、家訪、電訪、信訪、網上聯絡渠道（校訓通）等方式，使德育深入家庭。經過家長委員會、家長會、告家長書等方式對家庭教育及時向家長通報校園各方面的狀況，宣揚當前教育新理念，新辦法，活躍具體解釋我校的新辦法，新做法。
3、與家長聯絡，彼此交流，一起合作，對學生加強心思引導，防備學生進入網吧，促進學生健康生長。使用校訊通等各種渠道，對家長進行環保宣揚教育；與家長交流對學生校內外衛生、安全教育，使用“小手拉大手”的途徑對家長進行廢物分類宣揚教育和控煙作業宣揚等。依據家長參加校園辦理和參加學生教育狀況，評選本學年“xx小學優異家長”；搜集家長自愿，讓家長自愿者參加第二課堂愛好班的培訓作業和正午校門口紀律監督等作業。
4、班主任要做好家訪作業，和家長一起做好學生深入細致的思維作業。經過適當的渠道交流學生在校及在家狀況，執行常規要求，使學生在教師、家長的輔導下，能夠沿著正確的軌道前進。
每月主要作業組織：
九月：
1、精心策劃開學典禮活動計劃，做好組織和預備作業，做到各個環節進行得有序和緊湊。
2、展開好教師節活動
3、策劃和預備“第一屆xx小學足球文明節”的各項活動。做出具體的活動計劃，并依據計劃，墨守成規進行練習和預備。
4、策劃和預備“第七屆校園文明藝術節”的各項活動，做出詳盡的計劃計劃，在校委會上討論經過并施行練習
5、與分擔安全辦理的領導聯合，展開第一次的消防演練，做到事前有組織、告訴，過后有總結。
6、對學生的行為習氣和公德秩序進行系列教育宣揚活動，對學生和家長進行環境教育和宣揚，使校門口保持干凈。
7、進行誠信教育并出好墻報。
8、在下旬召開家長委員會，提出展開“家長社工”的自愿征求活動，擬在十一月開端。內容有擔任正午的學生辦理監督員、對學生或家長開講座等。
9、加強少先隊基礎建造，做好鼓號隊的更新作業，彌補完善鼓號隊成員
10．評選XX市優異班主任
11、組成女子足球隊并外聘教練進行練習。
十月：
1、舉辦“國慶暨小學足球文明節”開幕式以及各項相關活動
2、持續預備“第六屆校園文明藝術節”的各項活動。
3、對家長摸查，搜集家長自愿者參加藝術節的扮演活動
4、與分擔安全辦理的領導聯合，展開一次消防演練活動
5、合作獵德大街辦，迎接創立“星級大街”查看評比活動，和“廢物分類”的評比活動。
6、做好晨檢，保證不發作春季感染病的發作；
7、展開課間游戲活動
十一月：
1、“家長社工”的自愿系列活動開端
2、舉辦“第七屆校園文明藝術節”的各項活動和落幕式。組織家長委員或代表的作業。提早做好計劃，并要求每位老師熟知自己的職責。
3、展開一次消防演練活動，進行突擊演練查看，進一步進步師生的安全意識，做到防范于未然。
4、學生體檢
十二月：
1、合作綜合實踐現場會，做好德育常規作業
2、學生秋游活動
3、預備元旦的游園作業并在月底展開活動
元月——二月：
1、評選并贊譽優異家長委員
2、舉辦第二屆xx小學“校長杯”班際足球賽
3、評選xx小學優異班主任
4、散學典禮并進行寒假安全教育
初中體育教學計劃 篇3
在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，工作計劃《初中體育課教學計劃》。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：
一、學情分析：
我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學期目標：
1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的`項目。
2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。
4.課后做到及時反思總結。
五、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。
2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
八、教研課的安排：
1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室安排的進度且結合本校實際進行。
初中體育教學計劃 篇4
課的設計
本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學”的目標。同時發展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發力，提高學生身體協調用力的能力，發展靈敏、力量素質提高體能，實現了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節課為第三節課只體驗越過器械，對于技術的細節不做更高的要求。
三、學生分析：
本節課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經歷，所以對于分腿騰越的'學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態。我根據學生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領，強調學生掌握有關的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。
四、學習目標：
1．通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎。
2．學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3．通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節課采用三段式教學。
1．課的開始我用一段開場白導入了本節課的學習內容。通過語言的激勵使學生產生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內容。
�。�1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發和調動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
�。�2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。
�。�3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領學生完成自編韻律操。在達到使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。
2．主體部分共包括兩方面內容。
（1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側分腿技術。分腿立撐體會分腿、膝關節充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
�。�2）學生嘗試越過器械。本節課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發現存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質量。學生可以根據自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態、發展的學習狀態下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質量，同時掌握動作的要求和知識。
3．放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優美的樂曲中結束本節課的學習。
六、本節課的特點：
本節課通過學生自己測試脈搏數使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數的范圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數，并嘗試在練習過程中使用。
初中體育教學計劃 篇5
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出:
堅持"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長。
激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
針對鄉村中學的新生,他們在小學受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風氣的高低、場地器材的缺乏,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。因此,在進行初一的'體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質較差的"困難戶"能在新的環境下樹立自信,發揮長處,增強體質。
三、教學目標
總體目標:
(一)、加強思想品德教育,增強學生的組織性、紀律性,培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
(二)、通過實踐教學,使學生能夠做到:
1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則;
4、通過技能練習,發展運動能力和運動技術,增進身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標:
(一)體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規要求;
2、田徑運動簡介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
(二)、運動技能
1、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,"舞動青春"廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發展耐力速度;
4、發展跳躍能力與跳高技術:建立正確的縱向跳躍概念;各種發展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術的介紹和練習;
5、球類
(三)、發展體能
1、發展速度素質:結合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;
2、發展耐力素質:結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;
3、發展跳躍素質:結合跳高技術,運用不同形式的跳躍練習;
四、教學措施
(一)教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。
2、堅持"健康第一"的指導思想。
3、激發興趣,培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學,重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異,改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。
(二)引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發展其個性和才能,有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。
(三)激勵機制:素質教育的深入發展,特別是新的課程標準的頒發,教學不能只停留在傳授,還要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發前進的力量。
(四)開展探究索性學習:給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。
初中體育教學計劃 篇6
本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：
一、指導思想：
以“四法一綱要”為指針，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想；以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。
二、教學目標：
學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。
1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：
1）進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。
2）樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加鍛煉的習慣。
3）發展學生的個性和創造力，培養學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。
4）在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的`意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展：
1）培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的發展。
2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，
3）促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。
3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：
1）使學生了解體育與健康的目的任務，
2）掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，
3）促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。
三、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。
2、
1）特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。
2）變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。
3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。
四、基本情況分析：
1、學生情況：
1）今年的初中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規范的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規范。
2）是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。
3）這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。
五、具體措施：
1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。
2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經�；�，落到實處。
3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。
5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。
6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。
總之：全面鍛煉學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。
初中體育教學計劃 篇7
一、指導思想：
體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。
二、體育備課組工作重點：
1、抓好日常體育教育教學工作
�。�1）抓好體育教師的師德建設。
�。�2）抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。
�。�3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。
（4）抓好各興趣小組的工作開展。
2、上好體育課做到五重視：
（1）重視課堂教學的安全教育。
�。�2）重視課堂教學常規管理、嚴格要求。
�。�3）關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。
（4）合理安排體育課活動內容。
�。�5）繼續加強教師角色的'轉變，增強安全意識。
3、認真完成初三體育中考各項準備工作。
4、認真落實體質健康標準測試工作。
�。�1）加強宣傳和教育，讓學生明確目標
�。�2）完成相關數據的采集與訓練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排：
�。ㄒ唬┘訌娂w備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。
利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關課間、興趣小組活動等內容研討。
（二）加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。
1、安全教育：
樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！
2、活動課教案的撰寫：
本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數量、層次上有新突破！
�。ㄈ┘訌姼鞣N參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。
1、各運動隊應做到：
有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。
2、提高師生的思想認識：
有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。
�。ㄋ模┘訌妼w育教學工作的管理：
�。�1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。
（2）多聽課，做到發現問題及時解決。
�。�3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！
初中體育教學計劃 篇8
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的`積極性為目的；
2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優勢，搞好校園足球活動。
三、領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
四、活動內容和職責分工
1、校內足球聯賽；時間：9月-10月份(xxx負責)
2、校際聯賽；每周五下午16：00(xxx負責)
3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)
4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)
5、體育課中開展足球活動。
五、要求：
1、認真負責，搞好各項足球活動。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓練；
4、在校內宣傳足球活動的開展；
六、費用
1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；
2、積極與企業、社團共建。
七、獎勵
1、獲得名次的班級；(前三名)
2、最佳射手；(一名)
初中體育教學計劃 篇9
一、輔導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
堅持"健康榜首"的輔導思想，促進學生健康成長。
激起學生的運動愛好，培育學生的終身體育認識與健康行為。
3。重視學生主體位置，以學生身心健康展開為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習才能。
4。充分重視學生的個體差異與不同需求，保證每一個學生都受益。本學期我將經過教育實踐，的確增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的根底常識和運動技能，培育學生的體育運動的愛好和習慣，提高學生的運動才能和體育運動技能水平，同時加強思想教育，的確完結教育使命，以達預期的教育效果。
二、學生情況分析
針對村莊中學的新生，他們在小學遭到的體育教育受多方條件約束；師資的薄弱、體育風氣的凹凸、場所器材的缺乏，這就天然形成了學生對體育課的認識深淺紛歧、根底紛歧、身體本質有間隔等因素。別的學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐厚而激烈，表現為心情波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教育時，應深入了解學生的實際情況，預先擬定切實可行的教育計劃及首要辦法，循循善誘地幫助學生統一認識，打好根底，使本來體育本質較較好的同學能樹立新的奮斗方針，而對于體質較差的"困難戶"能在新的環境下樹立自傲，發揮長處，增強體質。
三、教育方針
總體方針：
�。ㄒ唬�、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培育學生的勇敢、堅強的意志品質和奮斗進取精力。
（二）、經過實踐教育，使學生可以做到：
1、能自覺參與體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排訓練時刻的含義；合理安排體育訓練時刻。
3、了解所學項目的簡單技、戰術常識和競賽規矩；
4、經過技能操練，展開運動才能和運動技能，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的含義，樹立自尊、自傲和樹立杰出的人際關系，學會正確評價自己運動才能，和與同伴協作操練的才能；在體育運動中表現出適宜的自傲心和杰出的競爭認識；
具體方針：
�。ㄒ唬w育與健康根底常識
1、體育與健康課程說明，中學體育教育慣例要求；
2、田徑運動簡介與規矩介紹
3、體育訓練對促進健康的價值
4、常用運動負荷的丈量與辦法運用
�。ǘ⑦\動技能
1、行列與體操：原地行列，行進間行列，"搖動芳華"廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的'操練，不同間隔的快速跑，接力、追逐跑游戲等，樹立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸辦法，不同間隔的天然地形跑；守時跑，定距跑；800米至1000米跑；展開耐力速度；
4、展開跳動才能與跳高技能：樹立正確的縱向跳動概念；各種展開彈跳的操練，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技能的介紹和操練；
5、球類
�。ㄈ⒄归_體能
1、展開速度本質：結合快速跑技能，運用各種跑的方式進行；
2、展開耐力本質：結合耐力跑技能，運用不同間隔的耐力跑操練，跳繩等；
3、展開跳動本質：結合跳高技能，運用不同方式的跳動操練；
四、教育辦法
�。ㄒ唬┙逃兏�
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教育觀念。
2、堅持"健康榜首"的輔導思想。
3、激起愛好，培育學生終身體育的認識。
4、展開民主教育，重視學生的主體位置。
5、重視學生的個體差異，變革評價準則。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應才能。
�。ǘ┮龑W生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，展開課外體育活動，養成進會場訓練身體的習慣。也可豐厚學生課余文化生活，充分展開其特性和才能，有利于學生身心健康展開。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育訓練，廣泛學生參與體育訓練，調集學生參與體育訓練的熱情。
4、培育學生杰出的訓操練慣，展開學生的特性，堅持自覺常常訓練身體。
（三）鼓勵機制：本質教育的深入展開，特別是新的課程標準的頒布，教育不能只停留在傳授，還要重視學習辦法的輔導。在體育教育中，教師要讓學生遭到情的感染、愛的鼓勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識缺乏，在鼓勵與期待中增強信心，不斷激起前進的力氣。
（四）展開探求索性學習：給學生一定的自由度，讓其去探求、去發現，杰出學生的主體性、展開特性，培育創新精力和實踐才能。學生用以獲取常識、領會健康的思想觀念、領會所用的辦法而進行的各種活動，包括調查、發現、學習、操練、小組協作交流等。學生經過探求學習了解動作概念，培育學生探求學習才能。
初中體育教學計劃 篇10
一、指導思想
本課依據“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發展學生的學習能力、培養學生的創新精神為目標，通過足球課程教學，培養學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術和技能，從而為學生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎。
二、單元教學目標
1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術，使學生能夠通過正確的技術動作參加考試并提高此項目的運動成績。
2、通過《足球—運球繞桿》練習，發展學生靈敏、協調、速度和耐力等身體素質，改善學生的心肺功能。
3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養學生的進取精神和合作，交往的能力。
三、教材分析及教學重難點
初中階段是學生身體素質和心理素質的快速發展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養學生良好的個性品質，增強學生的身體素質，也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術動作多樣，能有效地發展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質，并改善動作的準確性和協調性。
教學重點：運球繞桿時的技術動作。
教學難點：運球繞桿時運控球能力和身體協調配合。
四、學情分析
教學對象水平四（初中年級）學生，學生總體身體素質較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術基礎。本單元教學采用講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發揮其主體作用，培養學生勇敢機智、互幫互學及團結協作的優良品質，從而達到教學目標。
五、教學流程、
本單元的設計通過4課時來完成教學任務，按照足球規律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設計如下教學流程：
1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的.機會，培養他們的實踐能力。
教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。
2、學法：通過教師的啟發式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。
六、單元教學特色
1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；
2、改變了課程學習活動方式，強調學生能力的培養，包括發現、獲取和運用知識的能力，創新能力和正確的科學態度；
3、通過利用小組游戲合作學習，提高學生運動興趣，培養學生的堅強意志品質和團隊合作精神；
4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態度。
初中體育教學計劃 篇11
一、指導思想
本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是信息技術與體育學科之間的整合。本節課以學生的發展為中心，以體現學生的主體地位為重點，以信息技術為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用信息資源，以達到學有所得的目的，進而養成終身體育意識。
二、教材分析
教材內容：體育活動方案的設計
本課內容是在開發校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發的'一項新的、學生樂于參與的教學內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的游戲、活動進行總結，并結合學生生活環境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創編體育活動方案的同時向家庭和社區積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會縱深輻射。
三、學生分析
參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。
四、教學設計
（一）校本課程的有效開發
本課教學內容是《校本教材開發—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發與創新，是根據學生在體育活動中表現出來的興趣趨向以及通過對學生課后體育鍛煉問卷調查的結果進行分析和綜合，并結合新課標精神在突出培養學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內容上讓學生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂于參與的，也是易于向家庭、社區的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發的重要內容。
�。ǘ┎捎煤献餍�、探究性、研究性學習的學習方式
本課是單元教學計劃中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內容，共同完成研究內容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網和國際互連網來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學生通過上網查閱、收集、整理資料，最后設計制作活動方案，都體現了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解并學會學習，學會研究，學會創造。
�。ㄈ┎捎昧诵路f的組織形式和新的教學手段
本課是信息技術與學科整合的一節交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內部網，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機（一組兩人），采用隨機分組、自由組合、自創活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網絡評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發了興趣，提高了學生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。
初中體育教學計劃 篇12
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1： a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑
d：游戲：聽數找朋友。
2： a：學習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： a：學習站立式起跑，
b：學習彎道跑技術。
4： a：50米×（2---4）次
b：越野跑1200---18000米。
5： a：圓周跳繩接力練習。
b ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發展彈跳素質，提高跳躍能力。
a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發展力量、靈敏等身體素質。 學習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習。
b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
a：復習各種移動步法。
b：復習體前變向運球。
c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。
b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術�；菊莆照嫔鲜职l球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
a：復習移動。
b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、復習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。 復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的`總復習。
八、民族傳統體育 學習青年拳第一段1---5動。
2、a：復習青年拳1---5動。
b：學習6---9動。
3、a：復習青年拳1---9動。
b：學習班10---16動。
4、a：集體復習青年拳1---13動。
b：學習14---17動。
5、a：復習1---17動。
b：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
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