七年級體育與健康教學計劃（精選11篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編整理的七年級體育與健康教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
七年級體育與健康教學計劃 1
本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
(一)做好心理輔導的日常工作
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。
針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。
加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。
充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的'開放做到定時定人，并做好記錄。
認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。
3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。
4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。
(二)加強學習，提高自身素質
學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自己，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。
(三)加強與班主任的聯系
把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
(四)努力做好各種迎檢工作
完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。
七年級體育與健康教學計劃 2
一、指導思想
當今人類社會已經進入21世紀，以計算機、網絡和通信技術為核心的現代信息技術在社會各個領域都得到了廣泛的應用，并逐漸改變著人們的學習、工作和生活方式。信息的獲取、傳輸、處理和應用能力已經成為現代新人類最基本的能力與文化水平的標志。在這種大環境下，本學期的信息技術教學工作，將嚴格以理論為指導，堅持理論聯系實際的原則，教有用的信息技術知識，以用為主。在學生上機練習中，強調人人學會，人人動手。狠抓學生基本功、基本能力的訓練，并引導學生將所學知識運用于實際的生活中，同時，教學中多注意培養學生良好的學習習慣，以及良好的思想道德情操，達到教書育人的目的，為國家培養出合格的中學生。
二、學情分析
本學期七年級一班至八班由我指導教學，每班人數較多，家庭大多無計算機，只能在校上機練習。
1、學生學習計算機的興趣濃厚，熱情較高
2、學生的計算機基礎知識掌握不夠牢
3、學生運用電腦的能力較差
4、部分學生上機行為不夠規范
5、有些學生鍵盤不會操作，有的不熟練，用一只手操作鍵盤現象較嚴重，還有部分學生在小學根本沒有接觸計算機。
針對上述不良習慣，在學習中會嚴格要求，對于本學期的學習，要使他們進一步入好門，并能學以致用。
三、目的要求
1、培養學生愛護公物的良好習慣
2、提高學生學習計算機理論知識的興趣
3、規范學生上機行為
4、對學生適時進行愛國主義教育
四、教材分析
本學期使用的計算機教材是寧夏教育廳教研室編著的七年級信息，義務教育教看書。
本教材主要內容如下：
1、信息社會。
2、計算機的組成。
3、計算機的操作系統。
4、熟悉“我的電腦”。
5、用“資源管理器”管理文件。
6、用好“回收站”
教學目標：
�、倭私庑畔⒓捌涮卣�。
②了解計算機在信息社會中的地位和作用。
�、蹣淞⑿畔⒁庾R，培養信息道德。
教學重點：
�、傩畔⒓夹g對人類社會的`影響，如何迎接信息社會的挑戰。
②在計算機中如何表示信息。
五、教學措施
1、認真鉆研教材，精心備課。
2、仔細講授，進行演示教學+啟發式教學模式教學。
3、耐心輔導，注重能力的培養，加強思想教育，增強信息素養。
4、嚴格要求學生，督促他們按時、按質、按量的完成上機任務。
5、寓教于樂，在學中受教育，在玩中受教育。
6、分組教學，互相幫助，培養團隊合作精神
六、教學計劃：
周次時間教學內容
第一周9月7日-9月11日人學常規教育
第二周9月14日-9月18日信息和信息社會
第三周9月21日-9月25日在計算機中如何在表示信息
第四周9月28日-10月1日計算機的基本結構和工作原理
第五周10月5日-10月9日10.1放假
第六周10月12日-10月16日計算機硬件、軟件
第七周10月19日-12月23日計算機病毒及其防治
第八周10月26日-10月30日操作系統的發展
第九周11月2日-11月6日管理Windows的桌面
第十周11月9日-11月13日Windows的程序窗口、熟悉“我的電腦”窗口
第十一周11月16日-11月20日改變窗口的顯示方式
第十二周11月23日-11月27日介紹軟盤、學會使用U盤
第十三周11月30日-12月4日“資源管理器”窗口
第十四周12月7日-12月11日查找文件或文件夾、在指定位置建立文件夾
第十五周12月14日-12月18日文件夾命名、復制、移動和刪除
第十六周12月21日-12月25日用好“回收站”
第十七周12月28日-元月1日復習
第十八周1月4日-1月8日考試
七年級體育與健康教學計劃 3
一、指導思想與理論依據
根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內容設置分析
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質量的措施和辦法
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、開展好“兩操”工作，培養學生良好的`鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
�。ㄈ┰隗w育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。
�。ㄎ澹┻x擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
七年級體育與健康教學計劃 4
學情分析：
由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
教材分析：
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
教學目標：
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的`運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。
教學進度表：
七年級體育與健康教學計劃 5
新的學期已經開始，這學期我任新的七年級3—10班的音樂教學工作。周課時8節，屬一個進度。我任的教學班當中有三個大班，學額都在65人以上，一個俄語班，4個小額的實驗班。主要教學特色是豎笛教學，將豎笛在我校全面的開展起來。
具體教學工作計劃如下：
由于各個小學的音樂教學程度有所不一樣，所以這學期主要做普及音樂知識的教學和訓練，樂器的學習并不難，關鍵對于一些一點沒有音樂知識、不識譜的同學就有些困難，所以首先要解決的是簡單的音樂知識的學習和培養學習的興趣，從興趣入手，調動學生學習的積極性。
1、經過課件多媒體教學，先讓學生熟悉、了解、聽辯西洋樂器中的單一音色，對學生鑒賞作品有較大幫忙；
2、在學習豎笛之前，先由教師示范演奏流行歌曲，這樣使學生因為喜愛而想學這件樂器。不放棄每個學生，從簡單到難，讓他們有著自己的成就感。
3、教師充分利用影視資源進行輔助教學，拓寬學生音樂視野。
4、適當放松課堂，讓學生有時間、有空間開辦音樂會的形式，發揮學生個性特長，充分展示自己。本學期是新生入學所以要充分了解學生，在班級舉行樂器演奏會，歌曲表演等形式，讓學生充分進取的參與到音樂課堂當中來。
5、采取靈活多樣的教學形式，使學生充分參與到課堂教學活動中來。是在小班額的實驗班教學當中，讓每個學生都得到充分的展示。
本學期要舉辦二年一屆的學校文化藝術節，這是學生充分展示個人才藝和特長的關鍵性活動，在音樂方面可分為舞蹈、器樂和聲樂三個大方面：
1、舞蹈比賽主要是以班級為單位出群舞、雙人舞或獨舞，要出一臺舞蹈專場，這種形式使班級榮譽和凝聚力集中的時刻，并且在學校能夠使舞蹈百花齊放。
2、聲樂比賽是放寬到有特長的同學就能夠參加，進行初賽和復賽的選拔評出獎項，在由音樂教師組合參加匯報演出。
3、將在七年級各班進行班級的聲樂表演，選拔唱的好的同學進行培訓，組成小型的合唱隊。
4、器樂比賽先在各班進行，然后統一學校進行比賽，樂器種類不限，每種樂器都能夠參加，根據程度評獎。
5、選拔樂器特長的同學組織民樂隊，和西洋管弦樂隊，以便在市區的各項活動中組織大型的演出。
根據區進修學校音樂教研的安排，全區音樂教師申請了中小學器樂合唱的研究，我此刻正在進行器樂進課堂的探試中，許多課上、課下的進展都在進一步的`嘗試中，參加課題研究是一種成長，還能夠把做的點滴都記錄下來，為將來的器樂教學積累經驗，能夠更好的發揮自己長處推動教學。在合唱教學方面，也要開始努力探索，雖然對于中學合唱教學有必須的難度，可是只是肯做就會有成效。
平時訓練的特長班學生，強化基本功訓練，適當的組里的同事一起排練一些舞蹈作品，有機會為學生供給鍛煉的機會，讓她們在實踐中成就自己。養兵千日，用兵一時，在各級各類比賽中充分發揮學生的音樂特長，最終走向成功。
七年級體育與健康教學計劃 6
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、工作要求
1、認真學習，轉變觀念，力求創新
學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要
學�！皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展�，F在針對學生的實際情況，課間操以巴山舞和韻律操為主，組織學生開展大課堂活動。
4、抓好學生課外體育活動的管理
課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運動會，為市中學生田徑運動會選拔體育運動員。
5、依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。
6、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平
冬季是訓練的`大好時機，為了全面提高我校的田徑競技水平，決定對部分優秀的田徑運動員進行集訓，項目分跑、跳、投三大項，訓練注重學生的耐力跑，技巧和技術方面，每周訓練三次。
三、具體工作安排
九月：
1、組建我�；@球運動隊，迎接當陽市舉行的第六屆中學生籃球賽。
2、組建毽球隊，為明年的中學生毽球賽做準備。
3、添置部分體育器材。
4、制定學校體育工作計劃。
5、進行新操的培訓、教學工作，達到人人會做。
十月：
1、召開全體體育教師會議。
2、學校組織進行上體育公開課。
3、選拔優秀田徑苗子，進行冬季集訓。
4、制定冬訓計劃，逐步進行實施。
5、學校組織開展秋季田徑運動會。
6、運動會總結。
十一月：
1、學校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名。
2、進行校內體育與健康達標課。
十二月：
班級籃球賽的開展。
20xx年一月：
1、長跑比賽。
2、學校體育工作總結
3、冬訓小結。
七年級體育與健康教學計劃 7
一、指導思想
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優質課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
�。ㄒ唬┙虒W改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
�。ǘ┮龑W生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。
素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的'頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
七年級體育與健康教學計劃 8
一、 學情分析
七年級為新招收學生，體育基礎差，水平參差不齊，基本體育常識匱乏，技能薄弱，但學生身體健康活潑，無運動技能障礙。這個年齡段學生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。
二、 指導思想
1、 堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、 激發學生的運動興趣，培養學生的`終身體育意識與健康行為。
3、 重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、 充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
三、 教學目標
1、 知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態度和行為。
2、 完成和基本掌握武術操，學會基本足球技術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
3、 在小學的體育基礎上，通過各種練習手段，發展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的益處。
4、 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養堅強意志。
5、 建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。
四、 運動參與
1、 積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、 用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好，提高自學自練和自我保健能力。
3、 根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。
五、 教學內容
1、 體育課常規（隊形變換、跑操）
2、 武術操--英雄少年
3、 拔河練習
4、 足球基本技術
教學重點：以足球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
5、素質與技能練習
六、 教學進度與安排（見附表）
周次
節數
教學內容
一周
第1節
隊列隊形：體育課常規教學
第2節
隊列隊形：體育課常規教學
二周
第1節
隊列隊形：跑操
第2節
隊列隊形：跑操
三周
第1節
武術--開步沖拳
第2節
武術--并步亮掌
四周
第1節
武術操--復習
第2節
武術--斜拍腳
五周
第1節
武術--馬步貫拳
第2節
武術操--復習
六周
第1節
武術操--馬步雙劈
第2節
武術--虛步插掌
七周
第1節
武術操--復習
第2節
武術操--歇步沖拳
八周
第1節
武術操--蹬腳沖拳
第2節
武術操--馬步雙擊
九周
第1節
武術操--配音樂復習
第2節
武術操--配音樂復習
十周
第1節
武術操--配音樂復習
第2節
武術操--配音樂復習
十一周
第1節
拔河練習-合班
第2節
足球--腳內側踢球
十二周
第1節
青春期保健知識（合班理論課）
第2節
足球--腳背內側傳接球
十三周
第1節
拔河對抗賽-合班
第2節
足球--球感練習
十四周
第1節
短跑-合班
第2節
足球--運球練習
十五周
第1節
足球--運球練習
第2節
柔韌練習-合班
十六周
第1節
足球--長傳球練習
第2節
實心球-合班
十七周
第1節
中國與奧林匹克運動（合班理論課）
第2節
足球--假動作
十八周
第1節
足球--頭頂球
第2節
足球--戰術學習（合班）
十九周
第1節
足球--長傳球學習
第2節
立定跳遠-合班
二十周
第1節
足球常識（合班理論課）
第2節
足球--對抗比賽（合班）
二十一周
第1節
足球--綜合練習
第2節
足球--對抗比賽（合班）
七年級體育與健康教學計劃 9
一、工作目標
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生對體育的興趣。認真完成教學研究和教學任務，爭取在較短時間內完成廣播操和秧歌舞的教學任務。
二、學生現狀分析
七年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生活潑好動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
三、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育是重中之重，是對學生進行體育教學的'重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高和加強廣播操和秧歌舞的教授，爭取在較短時間內完成這兩項任務，保證我校的大課間順利的開展。其次，針對新生要抓好學生的隊列隊形的練習，讓他們早日融入到學校的正�；顒又小�
四、本學期考核項目：
50米、立定跳遠、長跑800米、1000米。
五、教學進度表（如下）
周次活動內容
1課堂常規教育、隊列隊形
2—7學習廣播操和秧歌舞
8—1050米跑、立定跳遠
11考核50米
12—14立定跳遠、耐久跑
15考核立定跳遠
16—18籃球、耐久跑
19考核耐久跑
20補考
七年級體育與健康教學計劃 10
一、本學期的教育教學任務。
通過本學期的課堂教學，能夠達到以下教育教學目標：
1、使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發育和人體健康的好處，并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；
2、初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發展；
3、培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。
二、教材分析。
本學期的教材包括：
1、體育與健康基礎知識：發展你的體能；心理健康與身體健康的關系。
2、田徑；跳躍。
3、體操：體操技能在生活中的應用。
4、球類：籃球和排球。
5、武術：太極拳。
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學期教學的重點內容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。
三、學生情況分析。
初一學生，是速度、爆發力發展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發展快速期，伴隨著“月經”的出現，部分同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。
四、本學期預期學科教育目標。
1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為；激發學生對體育與健康課程的興趣；并能養成自我鍛煉的習慣；認真上好體育課。
2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的'關系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學任務的具體措施。
1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。
2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養。
3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。
4、充分發揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。
七年級體育與健康教學計劃 11
一、學生現狀分析
所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現好強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二、教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是田徑的.耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。
五、教學措施
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學期考核項目
男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
七、本學期達標項目
男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐
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