體育健康教學計劃15篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時候寫一份詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的體育健康教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
體育健康教學計劃1
一、首先，備課
1.準備教材，通讀所有教材，心中有數(shù)。根據(jù)學生和學校的實際情況，安排一個學期的初步教學任務，并列出目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、實踐手段、教學指導、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。教師對教材和教學大綱的理解越深入透徹，重點越準確，越容易突破難點，學生越容易理解、領悟、實踐和掌握。同時經常復習和查閱相關的體育知識，掌握和學習各種運動技術、技巧、練習方法和主要訓練目標，注意積累資料，隨時積累先進的教學經驗和教學訓練方法，在備課時隨時收集和保存，以供參考。
2.讓學生做好準備，認真分析學生的學習情況，處理好教師主導和學生主體的關系。教學的中心指導思想是圍繞學生制定的。根據(jù)學生的整體運動能力、身體素質、心理素質、思想道德水平等。要科學、合理、有效地安排課程內容，加強對學生科學思維、鍛煉方法和能力的培養(yǎng)，加強對學生自學、獨立工作能力、分析和解決問題能力以及自我鍛造、自我引導、溝通、表達、總結和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.集體備課
我抓住每一次集體備課，用集體的力量去處理自己或者別人處理不了的問題。當然，也允許我們在教學內容、方法、場地和設備上持有自己的觀點，鼓勵創(chuàng)新和不斷探索。對于暫時不能達成一致的，要經過專門的討論研究達成共識，并在此基礎上寫出教案。集體備課和觀察是備課的重要內容和手段，我們應該積極參與。此外，教師應隨時進行體育鍛煉，以保持和提高自己的技能，從而建立正確的運動外觀。
二、教學方面
學習興趣是指熱愛和追求學生活動的心理傾向，具有鮮明的情感色彩。濃厚的學習興趣可以激發(fā)學生的學習熱情，使大腦高度興奮，引發(fā)獲取知識、探索未知的心態(tài)�？梢姡瑢W習興趣是學生積極參與學習的前提。如何讓課堂教學變得有趣？
1.導入課堂時激發(fā)學生的學習興趣
課堂導入就像一部戲劇的前奏，從一開始就引人入勝，引起學生的好奇心，讓學生好奇，誘發(fā)學生的心理狀態(tài)。要做到這一點，教師需要創(chuàng)造教學感受。我在被介紹進教室的時候，根據(jù)不同的課時和當?shù)厍闆r，無論是場地的布局，學生活動的形成，活動的內容，組織手段的形式，都為學生創(chuàng)造了一個充滿激情和新奇的外部條件。
2.新的教學激發(fā)了學生的學習興趣。
新教學是學生理解和掌握知識的重要過程。我們應該盡可能地為學生參與這個過程創(chuàng)造條件。為了實現(xiàn)這一目標，我們必須在教學中注意學生的啟發(fā)和指導，使學生在教師的指導下能夠正確思考，容易接受新知識。
3.安排練習很有趣
練習是形成學生各種技能的基本途徑，優(yōu)化練習設計是提高學生學習積極性的重要環(huán)節(jié)。單項練習枯燥，讓學生厭學。因此，練習設計應該多樣化和有趣
第二，教學生如何學習
ext-indent: 2em; text-align: left;">課堂教學不僅需要幫助學生“學會”知識，而且要指導學生“會學”知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學生自覺學習的方法
體育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學得之”的目的。低段年級的學生應從明意開始，會用完整的話表達內容的要求、簡易的做法等。中段年級學生應學會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意;高段年級學生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等。
2、學生練習的方法
體育教學間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據(jù)不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據(jù)不同的教材內容而定。如引導學生嘗試自練;來體會動作的難易點。啟發(fā)學生通過自由組合的小組練;來開拓學生的思維、提高學生的組織表達能力，達到練習的效果。
三、課后反思方面
1.寫成功之處。教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法;課堂教學中臨時應變得當?shù)拇胧?某些體育教學思想方法的滲透與應用的過程;教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸;體育教學方法上的改革與創(chuàng)新等等，詳細地記錄下來，供以后體育教學時參考使用，并可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，在今后教學上吸取教訓，更上一層樓。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發(fā)事件而產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
4.寫學生創(chuàng)新。在課堂教學過程中，學生是學習的主體，學生總會有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，體育教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬體育教師的教學思路，提高教學水平。因此將其記錄下來，可以作為今后教學的豐富材料。
5.寫“教學設計”。一節(jié)課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學規(guī)律;教法上有哪些創(chuàng)新;知識點上有什么發(fā)現(xiàn);組織教學方面有何新招;啟迪是否得當;訓練是否到位等等。及時記下這些得失，并進行必要的歸類與取舍，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出“再教設計”，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
6.寫心得體會。體育教師可以經常閱讀報紙雜志，記下一些好的材料或寫些心得體會。豐富的教學經驗是靠著平時一點一滴積累起來的零零碎碎的經驗教訓，從量變到質變，凝成寶貴的經驗。
教學反思有利體育教師經驗的積累，善于從經驗反思中吸取教益，不但能使新型教師向專家型教師轉化，而且也有利于學生學習質量的提高和能力的發(fā)展。
四、不足之處：在教學過程中還存在著一些問題，現(xiàn)在總結如下：
1.備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2.課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學習的興趣，課堂上講練結合。
體育健康教學計劃2
一、指導思想
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新,在體育教學中以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
二、教學目標
1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2．培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4．發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度
5．培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)
三、學生情況分析
學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學生終身體育的意識。四年級學生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。
四、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。
1、重點培養(yǎng)課堂教學常規(guī)，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；
4、重點訓練學生的隊列隊形；
5、重點強化課堂常規(guī)。
五、教學進度
小學二年級上冊體育與健康教學計劃六
教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎�！�
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育健康教學計劃3
指導思想
新的課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
教學目標
1.知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態(tài)度和行為。
2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
3.在小學《體育與健康》課的學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。
4.掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。
5.建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。
教學內容
運動參與
1.自覺參加《體育與健康》課的學習。
2.知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態(tài)度和行為。
3.能區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
運動技能
教學內容
時數(shù)
教學重點
田徑
跑
上下
快速跑、耐久跑
各4節(jié)
以各項目技術為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
跳躍
上下
立定跳遠
各2節(jié)
投擲
上下
紙飛機投遠比賽
各2節(jié)
球類
排球
上
基本準備姿勢與移動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽
10節(jié)
以排球的基本技術為載體，發(fā)展學生的身體素質，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。
下
扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術配合、教學比賽
10節(jié)
武術
健身拳棍
上
健身拳1－12
4節(jié)
培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。
下
健身棍1－12
4節(jié)
體操
技巧
上
前滾翻、遠撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）、后滾翻、肩肘倒立
6節(jié)
以技巧和支撐跳躍技術為載體，培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。
下
單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）
6節(jié)
支撐跳躍
上
分腿騰躍山羊
4節(jié)
下
側騰越
4節(jié)
身體健康
1.發(fā)展位移速度 3－4節(jié)
2.發(fā)展有氧耐力 3－4節(jié)
3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調 10－12節(jié) 結合跑、球類教學安排
4.發(fā)展力量 6－8節(jié) 結合體操與跳躍進行
5.發(fā)展柔韌 6－8節(jié) 給體操與武術教學安排
6.了解活動中的安全與注意問題 每節(jié)課
心理健康
1. 比賽時與同伴合理分配角色。
2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。
3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。
4. 自主、合作、探究學習。
教學建議
1.在進行單元教學的安排時根據(jù)學校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復式單元。
2.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統(tǒng)一。
3.選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
4.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
5.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內容滲透多個目標，一個目標用多個內容來完成。
6.單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心，適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。
體育健康教學計劃4
本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：
一、學生情況具體分析：
9年級（7—8—9）班里有134名學生，他們的身體素質各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
二、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、全期總目標：1）養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2）收集并引導他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。
四、具體的教學措施：
1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動2）認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。 3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績4）課后做到及時反思總結
五、業(yè)務學習：
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準備好明年的MHK三級考試。
認真領會新課改精神，熟練各學段教材內容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學習電腦知識，能夠制造出相應的課件，便于教學。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
六、教研教改課題及研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）
2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學習態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系
八、教研課安排：
1）爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練
3）認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地熱衣木
xx年8月25日
體育與健康教學計劃
體育健康課教學計劃
體育與健康教學計劃
初中體育健康教學計劃
小學體育與健康教學計劃
體育健康教學計劃5
一、 幼兒情況分析
我們中班有 2個班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時間適應,因此,在九月要注意常規(guī)的培養(yǎng)。冬季即將到來,多進行體育鍛煉,增強體質,增加幼兒抗寒抗病能力。班內幼兒整體身體素質情況不錯,喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質好,但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強,喜歡競賽類的活動�；玖私夂妥袷赜變簣@的生活常規(guī),自理能力較強。
二、制定教研目標
針對我們中班的情況分析和我們本學期的目標,我們準備在健康領域開展有針對性的教育活動和生活活動,讓孩子得到更有針對性的幫助和發(fā)展,讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。
1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習慣,鍛煉孩子的自理能力,對有困難的事情能想方設法的去自己解決,從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結果為評價,關注孩子解決問題的主動意識。
2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動的意識,培養(yǎng)幼兒對環(huán)境和天氣的適應性,提高出勤率。
3.加強體育活動技能技巧的練習,掌握單雙腳跳、手腳著地爬、
單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協(xié)調輕松地走跑。有自我保護意識。
4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體,并能在短時間內保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式,能主動而較正確玩小型運動器械及學習新操,并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。
5.了解蔬菜水果的營養(yǎng)成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。
三、具體措施
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1.結合日常生活進行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行??
2.與其他學科結合進行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。
先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育健康教學計劃6
一、指導思想
堅持“健康第一”的思想，促進學生健康成長；依據(jù)課程標準中各學習領域“水平二”（3—4年級）的目標，是以激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益。
二、目的任務
1、體育與健康課教學以育人為宗旨，與德、智、美相結合，促進學生身心的全面發(fā)展。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。
3、初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能。
4、進行思想品德教育，培養(yǎng)學生的心理素質。
三、教學目標
1、進一步了解自己的身體，知道一些科學鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法，培養(yǎng)安全鍛煉的意識。
2、進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法和進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法，發(fā)展身體素質和運動能力，促進身體的生長發(fā)育。
3、提高參加各項運動的興趣和積極性，培養(yǎng)負責、自我控制和自覺遵守規(guī)則的精神。
四、基本情況
小學四年級的學生對學校體育生活已經適應，對體育達標也親身體驗了一次。對體育的基本常識和簡單的動作及技能技巧有所了解。在教學中要按本年級目標要求，從育人入手，加強體育課堂管理，更好地掌握一些體育機能和強身健體的科學方法，提高形式學生參加體育活動的興趣，完成教學任務，抓好達標活動，讓學生的身體素質有所提高。
五、具體措施
1、進一步完善課堂常規(guī)要求，形成良好的教與學的氛圍。
2、根據(jù)季節(jié)性特點，抓好各項達標測試工作。認真抓好足球教學。
3、積極做好準備，做好校運動會的參與工作。
4、抓好運動隊的各項訓練，為參加市運動會做好準備。
六、教學進度
略
體育健康教學計劃7
一、指導思想與理論依據(jù)
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內容設置分析
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質量的措施和辦法
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
�。ǘ┮龑W生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
�。ㄈ┰隗w育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
�。ㄎ澹┻x擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
�。┙虒W內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
體育健康教學計劃8
教學內容
1 游戲：大魚網(wǎng)選修內容
2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多
3 走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多
4 韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江
5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球
6 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑
7 投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力（頂上、胯下）
8 投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞
9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準
10 走和跑：30米跑（考核）選修內容
11 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高
12 投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑
13 跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲
14 投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網(wǎng)
15 投擲：投擲（考核）選修內容
16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑
17 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩
18 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑
19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙
20 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”
21 技巧：連續(xù)前滾翻（考核）選修內容
22 跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯(lián)合器械
23 游戲：快快跳起來選修內容
24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來
25 游戲：播種與收割選修內容
26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割
27 體育常識：怎樣搬運體育器材室內活動：拍拍手
28 健康常識：認真做眼保健操室內活動：傳球比賽
29 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內活動：勞動模仿操
30 健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令
31 安全常識：識別幾種交通工具室內活動：開火車
32 養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內活動：猜人入座
體育健康教學計劃9
一、學生情況分析：
本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學期教學目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、 掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、方法措施
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、根據(jù)學生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
體育健康教學計劃10
一、指導思想：
素質教育已經成為學校教育的主旋律，學生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應社會的能力、科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會主義市場經濟對人才的需求，以德育為核心，重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，以學生身心發(fā)展為本，突出"健康第一"，提高學生身體素質和心理素質，以適應新世紀的社會生產和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內容、教學方法進行改革。
激發(fā)學生興趣，積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發(fā)展，尊重學生個性的全面發(fā)展。注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。關注學生的個體差異和不同需求，確保每一個學生受益，即選擇和設計教學內容時都要考慮到學生的個體差異，要給學生留有充分的余地，使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。
二、學生基本情況分析：
六年級的學生對于體育與健康這門課程已經有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極，興趣極高；但大部分學生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時不認真聽，導致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學生注意方面的練習。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。
有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。
三、教學任務：
1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習或興趣不高，他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。
2、重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應當突出身體練習的課程性質，不要安排室內課去講動作概念和動作要領，不能對學生“紙上談兵”，要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領；在體育課中，要減少不必要的、無效的講解時間，應盡量多地給學生的練習時間，教師的指導在學生的練習過程中進行。
3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康。通過體育教學的實踐活動，來提高學生的自尊和自信水平，在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志品質，使學生學會通過體育活動和心理學方法來調節(jié)情緒等。
4、全面關注學生的行為表現(xiàn)。關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現(xiàn)，特別是他們的行為表現(xiàn)，；這樣可以了解和幫助學生及時調整他們的學習態(tài)度，同時也據(jù)以調整自己的教學行為，更是因為學生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中。
四、具體措施：
1、教學常規(guī)方面：備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發(fā)學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
2、培養(yǎng)學生能力方面：給學生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學生創(chuàng)新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。
3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能，真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標，體現(xiàn)體育的價值。
4、學生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學生都有100分，我根據(jù)各個學生在課堂上的表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學生進行加、減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結合，以刺激學生的平時表現(xiàn)，促進課堂管理；另一個可以鼓勵學生在體育與健康課程的學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。
體育健康教學計劃11
一、指導思想和理論依據(jù)
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協(xié)調性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。
課的授課對象為高一(22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
三、教學目標
1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導入與熱身
課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結
在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。
體育健康教學計劃12
一、指導思想：
根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā)，以“素質教育”為宗旨和探索新型教學手段，深入教改為目的，使學生的身體素質和運動技能得到提高，并培養(yǎng)學生的終身體育思想。
二、學情分析
水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段，具備了一定的運動能力，學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
三、教材分析
本冊教材內容有：基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與健康常識。
水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學目標及重難點
教學目標：
1、運動參與目標：主動參與運動動作的學習達到該水平目標時，學生將能夠：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作。
2、運動技能目標：初步掌握運動基本技術達到該水平目標時，學生將能夠：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；初步掌握兩三項田徑運動技能。
3、身體健康目標：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。
4、心理健康目標：了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時，學生將能夠：了解身心之間的關系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響；了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響
5、社會適應目標：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛達到該水平目標時，學生將能夠：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴；在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系
教學重點：
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。
3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力
教學難點：教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
五、教學措施及注意事項
教學措施
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
注意事項
1.學習目的明確，積極自覺的`上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育健康教學計劃13
一、指導思想：
隨著基礎教育改革的深入，為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要，根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求，學校教育應堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合；
以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。
二、教學目標：
體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。
運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。
心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。
三、教學任務：
1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量，認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃，認真?zhèn)湔n，上好課，正確引導學生自覺鍛煉
2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。
3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。
4、組織豐富多彩的
學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、四年級學生生理心理特征分析
�。ㄒ唬┥戆l(fā)育的特點
一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發(fā)展期。敏感的素質發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。
4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。
5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。
體育健康教學計劃14
一、學情分析
一年級共有四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現(xiàn)自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協(xié)調性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛(wèi)常識
l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習慣。
2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應及時報告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。
4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養(yǎng)成講衛(wèi)生愛學校的良好意識。
6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。
(二)基本活動：
1、隊列隊形：是指全體學生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動作，進行協(xié)同一致練習。通過練習，能促進身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展，提高學生動學習的積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與他人友好合，適應集體活動的社會意識和觀念，培養(yǎng)學生的注意力以及集體動作協(xié)調一的能力。
2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏十分鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于提高學生的注意力，觀察力和動作思維能力，發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識，對于培養(yǎng)學生的身體協(xié)調性、節(jié)奏感，養(yǎng)成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發(fā)育和增強體質等具有重要的意義。
3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法，能發(fā)展身體靈敏、協(xié)調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質，培養(yǎng)認真學習與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合，融洽合作的意識和作風，以及互相學習交流的意識和能力。
4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經系統(tǒng)的靈敏性、發(fā)展觀察、判斷能力以及動作的準確性和協(xié)調性，培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質。
5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢，發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。
6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發(fā)展身體靈敏素質和協(xié)調性，提高跳躍能力，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)自我調節(jié)能力，使學生體驗到戰(zhàn)勝自我，獲得成功的感受。
7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協(xié)調用力的投擲技能，發(fā)展投擲能力和協(xié)調性，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養(yǎng)守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。
8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，發(fā)展身體的協(xié)調性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)小學生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習慣，從而促進學生身心健康的發(fā)展。
9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，學會自我調節(jié)，體驗成敗的心理感受，養(yǎng)成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關系，促進智力的發(fā)展，培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質，提高相互溝通、交流的意識與能力。
通過以上教材分析，確定教學重點為： 30米快速跑、擲遠、跳短繩;教學難點為：跳短繩、韻律活動。
三、教學目標：
l、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。
2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識，懂得自我保護。
3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展柔韌、靈敏、反應和協(xié)調能力，促進身體全面發(fā)展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。
4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質。
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。
四、教學措施：
1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及實施建議，理解水平一運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現(xiàn)《標準》的教學理念，從學校的實際出發(fā)，以學生發(fā)展為中心，設計和制定出符合實際的教學實施方案。
2、根據(jù)學科特點及學生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，規(guī)范自己的行為，在體育課堂教學中根據(jù)學生的表現(xiàn)，捕捉榮辱觀教育滲透的實機，加強榮辱觀滲透。
3、充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀，把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，全面關注四個方面目標的達成，有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全過程。
4、創(chuàng)設條件使學生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機會，增進自信心，產生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定基礎。
5、根據(jù)小學生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生的運動興趣，同時加強新的教學內容和方法的研究，進一步提高教學效果。
6、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數(shù)的健康教育內容教學。同時加強對學生的安全教育，采取恰當?shù)拇胧┍ＷC學生的安全。
7、在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的聯(lián)系方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規(guī)，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價方法，確立激勵機制，不斷強化優(yōu)化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。
9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往與合作氛圍，提高學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、相互提高的時間與空間。
10、給學生創(chuàng)造主動參與學習的機會，培養(yǎng)他們積極地回答和解決學習中出現(xiàn)的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生的主題作用得到充分的發(fā)揮。
11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探索學生的生活世界和內心世界，理解學生的心情和需求，從而創(chuàng)造出貼近學生生活的好教材，好題目。
12、關注講解、示范地啟發(fā)性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，防止主觀臆斷講解，還要善于運用術語。示范時，力求穩(wěn)、輕、美，使學生在動態(tài)的示范中得到健與美的享受。
13、體現(xiàn)“目標引領內容”的思想，教師應根據(jù)體育與健康的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協(xié)調發(fā)展。
14、應創(chuàng)設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養(yǎng)應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷發(fā)展體育活動經驗，學會體育學習和鍛煉。
15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區(qū)別對待、因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，發(fā)展學生體能，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好的發(fā)展。
五、教學進度表：
周次
起止日期
教 學 內 容
備注
1
2.25---3.3
制定計劃，編寫教案
2
3.4---3.10
1、飲水有益健康
2、安全的進行游戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運動身體好
3.8婦女節(jié)
3
3.11----3.17
5、做早操的好處 游戲：快快排隊
6、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車
7、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來
8、跳長繩 游戲：齊心協(xié)力
4
3.18---3.24
9、跳長繩 游戲：單腳跳接力
10、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
11、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
12、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
5
3.25----3.31
13、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
14、跳單雙圈 游戲：扭棍子(羌族)
15、立定跳遠 游戲：擊木柱
16、立定跳遠 游戲：象步虎掌
6
4.1---4.7
17、立定跳遠 游戲：大象擊球
18、考核立定跳遠 游戲：拔腰(哈尼族)
19、上手持輕物擲準 游戲：挑戰(zhàn)、應戰(zhàn)
20、上手持輕物擲準 游戲：穿城門
7
4.8---4.14
21、上手持輕物擲準 游戲：美化校園
22、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾
23、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟
24、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力
8
4.15---4.21
25、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力
26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標
27、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
28、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走
9
4.22---4.28
29、勞動模仿操 各種方式走
30、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球
31、突發(fā)信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
32、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球
10
4.29----5.5
機動課時
5.1勞動節(jié)
11
5.6---5.12
33、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
34、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
35、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
36、考核30米跑 游戲：傳遞球接力
12
5.13----5.19
37、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
38、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
39、前后滾動 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
40、前滾翻 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
13
5.20----5.26
41、前滾翻 游戲：踩影子
42、前滾翻 游戲：螞蚱爬行比賽
43、前滾翻 游戲：搭橋過河
44、前滾翻 游戲：打活動目標
14
5.27----6.2
45、不亂扔果皮紙屑
46、口腔衛(wèi)生要注意
47、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠
48、總結評價與假期鍛煉計劃 游戲：漢語拼音比賽
6.1兒童節(jié)
15
6.3-- --6.9
麥忙假
16
6.10---6.16
復習鞏固，進行測驗
17
6.17---6.23
復習鞏固，進行測驗
18
6.24---6.30
期終總結，評價學業(yè)
19
7.1-- -7.7
暑假開始
7.1建黨節(jié)
說明：
1、隊列練習：可適當增加課時;
2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以發(fā)展柔韌性素質練習為主;
3.搭配游戲可靈活選擇保證學生合理的運動量，兼顧興趣與體能。
[注：結合科學出版社水平一教師用書進行備課]
體育健康教學計劃15
一、學情分析
本學期我任教四年級4個班的體育課，學生共170左右。四年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結構的理解也趨以合理化，對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。
二、教學目標
1.了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質的基礎和基本活動能力。
2.知道如何在運動中避免危險�；颈３终_的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結協(xié)作。
3.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重難點
重點：
1.每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習。
2.四年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠；50米×8或400米跑。
難點：體操技巧、蹲距式跳遠。
四、教材分析
四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學生正確的身體姿勢外，更重要的是讓學生通過參與集體性的協(xié)同動作，感受與體驗個人與集體的關系，樹立團結、合作的群體意識，培養(yǎng)學生良好的行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能，也是重要的人體基本活動。四年級的教材中田徑包括跑、跳躍、投擲小計15課時；體操包括隊列隊形、基本體操、技巧和低單杠小計8課時；球類有籃球小計4課時，總計為29課時；選學課時都為6課時，選學內容可以根據(jù)本校實際情況進行設定。總課時為33課時
五、考核內容和方法
1.50米跑或4×100米接力跑：正確的身體姿勢、成績。
2.立定跳遠：掌握基本方法、成績。
3.少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路：動作的熟練度和準確度。
4.側手翻：動作的標準度。
5.運球組合：測試學生運傳綜合能力。
六、后20%學生計劃
在體育教學方面后20%學生的表現(xiàn)多種多樣，有的是身體素質方面的，有的是行為習慣方面的，還有的是習慣上的等等，以及頻繁的教師調動所引發(fā)的學生紀律渙散，等多方面的問題，致使學生出現(xiàn)后進的表現(xiàn)。后20%學生產生的原因很多，有家庭、社會、學生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因；非智力因素又有無學習不得法導致的后20%學生和其他外因導致的后20%學生。對他們進行成因分類，以便于工作時有的放矢。
措施和方法有：
1.動之以情，消除戒備心理；2.尊重信任，喚起自尊心曉之以理，增強后20%學生分辨是非的能力；3.創(chuàng)設情境，鍛煉后20%學生的意志持之以恒，反復教育，鞏固后20%學生良好行為習慣；4.貫徹“興趣貫課堂”，讓課堂教學“活”起來。
七、教學措施
在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。
八、教學進度安排
教學計劃表：
周次 日期 教學內容 備注
2 2.22-2.28
1.各種不同姿勢的反應跑2.“8”字接力跑
1.彎道路2.圓形接力跑
3 2.29-3.6
1.上挑式交接棒、下壓式交接棒2.30米曲線接力棒
1.50米迎面接力跑2.跑跳繩接力
4 3.7-3.13
1.4×50米接力跑2.跳繩
1.考核：50米跑2.跳繩
5 3.14-3.20
1.復習蹲跳起2.游戲“獵人打獵”
1.跨跳過背2.游戲
6 3.21-3.27
1.屈腿跳2.跳籬笆
1.跳長繩8字穿花2.雙龍戲珠
7 3.28-4.3
1.考核：立定跳遠
1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球
8 4.4-4.10
1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力
1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽
9 4.11-4.17
1.雙手原地持實心球向前擲球比遠
1.屈腿跳
10 4.18-4.24
1.跨跳過背
1.跳長繩8字穿花
11 4.25-5.1
1.考核：立定跳遠
1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球
12 5.2-5.8
1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽
1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力
13 5.9-5.15
1.雙手原地持實心球向前擲球比遠
1.復習組合動作2.學習組合(一)動作：4×8×23.學習組合（二）動作：4×8×2
14 5.16-5.22
1.復習組合（一）、（二）動作學習組合（三）動作4×8×2
1.復習組合一二三動作學習組合四動作
15 5.23-5.29
1.考核：少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路
1.兩腳前后站立側向投擲壘球
16 5.30-6.5
1.側向站立上兩步投擲小沙包2.“激戰(zhàn)前哨”游戲
1.正面站立上兩步，側向投擲小沙包2.游戲
17 6.6-6.12
1.側手翻2.復習組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。
考核：側手翻組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。
注:如遇到節(jié)假日或雨天臨時調整。
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