初中七年級體育教學計劃5篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進步，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編為大家收集的初中七年級體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中七年級體育教學計劃1
一、輔導思維
以培育學生杰出行為習氣、立異精力和實踐才能為政策，以本�！白非笸昝榔返拢归_特性專長”的辦學理念為引領(lǐng)，以豐富多彩的活動為載體，從立異的思路和厚實的作業(yè)下手，創(chuàng)立安全調(diào)和校園和優(yōu)異校風，進步德育實效性，厚實推動校園德育作業(yè)，走德育作業(yè)的特征之路。
二、作業(yè)政策
�。ㄒ唬┘訌婈犖榻ㄔ�，清晰育人職責
�。ǘ⿵娀逃k理，建造安全文明校園
（三）進步學生思維本質(zhì)，培育學生干部
（四）活潑校園文明，進步校園文明底蘊
（五）增強科研力度，推動德育科研立異
（六）親近家校聯(lián)絡(luò)，構(gòu)建三維德育網(wǎng)
三、具體辦法、辦法
�。ㄒ唬�、加強隊伍建造，清晰育人職責
1、組織班主任、自愿輔導員開經(jīng)驗交流會，大力建立班主任典型，贊譽優(yōu)異班主任、發(fā)揮演示帶頭效果。擬請一批有經(jīng)驗的退休班主任或在職班主任交流、介紹辦理經(jīng)驗以及介紹與家長的交流技巧。全面進步班主任綜合本質(zhì)和專業(yè)才能，培育一大批思維本質(zhì)好、業(yè)務(wù)水平高、奉獻精力強的德育骨干力量。
2、強化整體教師的職責感，規(guī)范班級的辦理作業(yè)。使班主任有職責感，班級的辦理作業(yè)做到規(guī)范化和實效化。而副班主任做到默契協(xié)助班主任辦理班級和分擔一部分作業(yè)。進一步清晰德育作業(yè)部門領(lǐng)導、班主任、科任教師的德育作業(yè)職責，使整體教育作業(yè)者清晰育人任務(wù)，活躍主動做好德育作業(yè)，促進德育作業(yè)職責制的執(zhí)行。
3、加強常規(guī)查看，完善考評機制。引導、催促班主任在業(yè)務(wù)學習和作業(yè)實踐中進步本身的本質(zhì)水平，健全班主任考評機制�；钴S為班主任、輔導員的展開搭建生長渠道，仔細展開班主任才能展現(xiàn)活動，組織他們參評各項優(yōu)異課例、班隊活動的評選或展現(xiàn)。
4、加強少先隊基礎(chǔ)建造
做好鼓號隊的更新作業(yè)，彌補完善鼓號隊成員；做好少先隊大隊干部和值日生、禮儀隊員等的梯隊培育作業(yè)。并讓他們在實踐中練習自己，做輔導員的得力助手。
�。ǘ娀逃k理，建造安全文明校園
1、進一步加強對校園德育作業(yè)的領(lǐng)導，切實把德育擺在首位，把重視學生全面健康生長放在首位。
2、抓好安全教育和普法教育、衛(wèi)生教育。堅持“防備為主”的政策，依據(jù)季節(jié)特征和學生年紀身心特征，以防備感染疾病、交通、溺水、火災、擁堵踐踏和防拐騙事故為要點，充分使用課堂教學、班隊會、集體活動、紅領(lǐng)巾廣播站、少先隊墻報等陣地，并經(jīng)過舉辦專題講座、展開知識競賽、組織觀看錄像、制作宣揚報等多種方式，讓學生把握必定的法律知識，促進他們自覺遵紀守法。有針對性地對學生進行安全教育，避免各類事故和違法犯罪作業(yè)的發(fā)作。給家長發(fā)放《就怎么防備流感給家長一封信》，組織全校師生學習《防備操控流行性感冒作業(yè)指引》，根絕感染病感染和擴散。 3、平常有針對性地及時對學生進行安全教育，針對臨時出現(xiàn)的安全事故或安全隱患作業(yè)進行處理和教育；與班主任等老師彼此協(xié)諧和研討，了解作業(yè)的真相并妥善處理。及時將處理結(jié)果或教育主張反饋給正副班主任、任課老師和家長。避免各類安全事故和違法犯罪作業(yè)的發(fā)作。要求值日教師和行政帶頭在課間多巡查和查看各班課間活動狀況，大隊部加強對值日生和紀律監(jiān)督分隊的作業(yè)輔導，做好課間活動護導，使各班的課間活動既活潑又有序，盡力打造調(diào)和安全校園。
4、加大校園安全作業(yè)的查看力度，打造調(diào)和安全校園。與分擔安全辦理的領(lǐng)導協(xié)調(diào)好，每月進行安全逃生演練。逃生演練有長期的應(yīng)急預案和每次的演練組織，并有計劃地施行，及時小結(jié)反饋給老師和學生。在演練中以注重安全為首位，確定各班學生的逃生路線，做到有序撤離，有老師跟蹤維護。在九、十月使用兩個大課間時刻練習。從十一月開端，在保證安全有序和路線清晰清晰的前提下，每月將進行不定期突擊演練。
5、在校園健全的門衛(wèi)、值班、巡查等各項內(nèi)部安全辦理制度上，嚴格執(zhí)行學生考勤制度，加強學生在校非教學時段的辦理，擬定突發(fā)作業(yè)應(yīng)急預案，仔細展開應(yīng)急演練活動。（三）進步學生思維本質(zhì)，培育學生干部
1、抓好行為習氣養(yǎng)成教育。組織學生學習并實踐《中小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，加強文明禮儀教育，培育學生杰出的日子、學習習氣，自覺遵守社會公德（尤其是愛護公物）。在廣大學生中大力推廣各類先進典型，發(fā)揮典型引路效果，全面進步學生的根本品德本質(zhì)。尤其加強對班、隊干部的培育。
2、以展開“文明班級”評比為抓手，以少先隊“自主辦理”活動為載體，經(jīng)過禮儀小天使、衛(wèi)生護綠小隊、課間紀律監(jiān)督小隊的監(jiān)督等方式，組織學生展開自我辦理教育活動，引導學生學會尊重自我、尊重他人、尊重公共秩序（如愛護公物、損壞補償，知情報告，對特別事例進行引導和教育，主動供認的給予表揚并跟蹤和協(xié)助他改正。對舉報者地點班級在文明班評比上加分），促進杰出班風、校風的構(gòu)成，進步學生文明素質(zhì)。
3、持續(xù)展開各種主題教育活動，經(jīng)過各種有效方式在學生中展開深入的教育作業(yè)，引導學生養(yǎng)成杰出的行為習氣，進步學生遵紀守法的自覺性，使廣大學生成為有抱負、有品德、有文明、有紀律、愛祖國的社會主義新人。結(jié)合國慶、建隊節(jié)等重大節(jié)日，仔細組織相關(guān)主題活動，展開中華傳統(tǒng)美德和革命傳統(tǒng)教育，加強愛國主義教育，協(xié)助學生了解中華民族的歷史和優(yōu)異傳統(tǒng)，培育學生對偉大祖國的深厚情感，引導他們堅決走中國特征社會主義道路的信仰。
4、抓好生命教育。以思維品德課作為德育切入點，加強學生的出路抱負教育、人生觀教育、勵志教育和感恩教育，漸進式地展開喜愛生命教育，引導學生正確處理與他人、社會和自然的聯(lián)絡(luò)，協(xié)助學生學會欣賞生命、喜愛生命，學會尋求生命價值的真理，不斷進步對生命質(zhì)量和生命意義的知道，從而建立正確的生命觀、世界觀、人生觀、價值觀和幸福觀。
（四）活潑校園文明，進步校園文明底蘊
1、營建德育空氣，推動文明陣地建造。健康向上的校園文明對學生高尚思維品德的構(gòu)成、杰出習氣的養(yǎng)成具有耳濡目染的效果。加強德育環(huán)境建造，充分使用校園的每一個旮旯，營建德育的杰出環(huán)境和空氣，使校園內(nèi)的一草一木、一磚一石都體現(xiàn)教育的引導和熏陶。
2、聯(lián)合體藝科組老師，精心設(shè)計和組織展開內(nèi)容豐厚、方式多樣、有吸引力的校園文明活動，體現(xiàn)知識性、科學性，突出趣味性、娛樂性，發(fā)揮學生的活躍性、創(chuàng)造性，以豐厚學生的課余日子，展開學生的專長，培育學生的實踐才能。
3、依據(jù)教育部“體育、藝術(shù)2+1項目”的要求和校園展開的需求，鼓舞學生參加校、內(nèi)外各種愛好班的學習；展開豐厚的第二課堂活動，持續(xù)展開足球、羽毛球、電子琴等特征班練習，還增設(shè)了“國畫班”和“女足”班，全校有30個愛好班。校園文明空氣濃厚，將在九月籌備開“國慶暨小學足球文明節(jié)”的各項活動，十月舉辦開幕式，十月落幕。策劃和預備“第七屆校園文明藝術(shù)節(jié)”的各項活動。此兩項活動都將做出詳盡的計劃計劃，在校委會上討論經(jīng)過并施行練習，并將在十、十一月別離舉辦。
�。ㄎ澹┰鰪娍蒲辛Χ�，推動德育科研立異
1、以校園為基地，以學生學習日子為素材，發(fā)掘校園德育的有利資源和存在的突出問題，活躍組成德育教研隊伍，加強德育課題探索與研討，研討德育教育的方式，申報有關(guān)課題。編撰德育論文，探索德育新內(nèi)容、新辦法、新途徑，以科學的態(tài)度和辦法來處理德育作業(yè)中存在的問題。并力求20xx年在XX市德育立異獎上獲獎。
2、規(guī)范校園德育辦理，參加中小學德育作業(yè)績效評價，進步校園德育水平。爭奪獲得“XX市德育演示校園”稱號。
�。┯H近家校聯(lián)絡(luò)，構(gòu)建三維德育網(wǎng)
1、加強校園、家庭、社會的聯(lián)絡(luò)，構(gòu)成一起抓好德育作業(yè)的合力，有效進步德育教育效果。
2、辦好家長校園，構(gòu)建家�；痈窬�。經(jīng)過召開家長會、使用家長委員會的活躍效果，對家長加強家教、心思健康、生理衛(wèi)生、法制教育等方面的內(nèi)容、方式、辦法進行輔導。經(jīng)過家庭教育講座、家訪、電訪、信訪、網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)渠道（校訓通）等方式，使德育深入家庭。經(jīng)過家長委員會、家長會、告家長書等方式對家庭教育及時向家長通報校園各方面的狀況，宣揚當前教育新理念，新辦法，活躍具體解釋我校的新辦法，新做法。
3、與家長聯(lián)絡(luò)，彼此交流，一起合作，對學生加強心思引導，防備學生進入網(wǎng)吧，促進學生健康生長。使用校訊通等各種渠道，對家長進行環(huán)保宣揚教育；與家長交流對學生校內(nèi)外衛(wèi)生、安全教育，使用“小手拉大手”的途徑對家長進行廢物分類宣揚教育和控煙作業(yè)宣揚等。依據(jù)家長參加校園辦理和參加學生教育狀況，評選本學年“xx小學優(yōu)異家長”；搜集家長自愿，讓家長自愿者參加第二課堂愛好班的培訓作業(yè)和正午校門口紀律監(jiān)督等作業(yè)。
4、班主任要做好家訪作業(yè)，和家長一起做好學生深入細致的思維作業(yè)。經(jīng)過適當?shù)那澜涣鲗W生在校及在家狀況，執(zhí)行常規(guī)要求，使學生在教師、家長的輔導下，能夠沿著正確的軌道前進。
每月主要作業(yè)組織：
九月：
1、精心策劃開學典禮活動計劃，做好組織和預備作業(yè)，做到各個環(huán)節(jié)進行得有序和緊湊。
2、展開好教師節(jié)活動
3、策劃和預備“第一屆xx小學足球文明節(jié)”的各項活動。做出具體的活動計劃，并依據(jù)計劃，墨守成規(guī)進行練習和預備。
4、策劃和預備“第七屆校園文明藝術(shù)節(jié)”的各項活動，做出詳盡的計劃計劃，在校委會上討論經(jīng)過并施行練習
5、與分擔安全辦理的領(lǐng)導聯(lián)合，展開第一次的消防演練，做到事前有組織、告訴，過后有總結(jié)。
6、對學生的`行為習氣和公德秩序進行系列教育宣揚活動，對學生和家長進行環(huán)境教育和宣揚，使校門口保持干凈。
7、進行誠信教育并出好墻報。
8、在下旬召開家長委員會，提出展開“家長社工”的自愿征求活動，擬在十一月開端。內(nèi)容有擔任正午的學生辦理監(jiān)督員、對學生或家長開講座等。
9、加強少先隊基礎(chǔ)建造，做好鼓號隊的更新作業(yè)，彌補完善鼓號隊成員
10．評選XX市優(yōu)異班主任
11、組成女子足球隊并外聘教練進行練習。
十月：
1、舉辦“國慶暨小學足球文明節(jié)”開幕式以及各項相關(guān)活動
2、持續(xù)預備“第六屆校園文明藝術(shù)節(jié)”的各項活動。
3、對家長摸查，搜集家長自愿者參加藝術(shù)節(jié)的扮演活動
4、與分擔安全辦理的領(lǐng)導聯(lián)合，展開一次消防演練活動
5、合作獵德大街辦，迎接創(chuàng)立“星級大街”查看評比活動，和“廢物分類”的評比活動。
6、做好晨檢，保證不發(fā)作春季感染病的發(fā)作；
7、展開課間游戲活動
十一月：
1、“家長社工”的自愿系列活動開端
2、舉辦“第七屆校園文明藝術(shù)節(jié)”的各項活動和落幕式。組織家長委員或代表的作業(yè)。提早做好計劃，并要求每位老師熟知自己的職責。
3、展開一次消防演練活動，進行突擊演練查看，進一步進步師生的安全意識，做到防范于未然。
4、學生體檢
十二月：
1、合作綜合實踐現(xiàn)場會，做好德育常規(guī)作業(yè)
2、學生秋游活動
3、預備元旦的游園作業(yè)并在月底展開活動
元月——二月：
1、評選并贊譽優(yōu)異家長委員
2、舉辦第二屆xx小學“校長杯”班際足球賽
3、評選xx小學優(yōu)異班主任
4、散學典禮并進行寒假安全教育
初中七年級體育教學計劃2
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出:
堅持"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長。
激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位,以學生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。
4.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質(zhì),使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務(wù),以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
針對鄉(xiāng)村中學的新生,他們在小學受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風氣的高低、場地器材的缺乏,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進行初一的體育教學時,應(yīng)深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。
三、教學目標
總體目標:
(一)、加強思想品德教育,增強學生的組織性、紀律性,培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
(二)、通過實踐教學,使學生能夠做到:
1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;
4、通過技能練習,發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標:
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規(guī)要求;
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
(二)、運動技能
1、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,"舞動青春"廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習;
5、球類
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運用不同形式的跳躍練習;
四、教學措施
(一)教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準,轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持"健康第一"的指導思想。
3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學,重視學生的主體地位。
5、關(guān)注學生的個體差異,改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。
(二)引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標準的頒發(fā),教學不能只停留在傳授,還要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量。
(四)開展探究索性學習:給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養(yǎng)學生探究學習能力。
初中七年級體育教學計劃3
課的設(shè)計
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進身體全面發(fā)展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神，提高學生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應(yīng)能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達成了“我要學”的目標。同時發(fā)展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學生身體協(xié)調(diào)用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實現(xiàn)了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械，對于技術(shù)的細節(jié)不做更高的要求。
三、學生分析：
本節(jié)課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學生的情況安排了多種內(nèi)容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領(lǐng)，強調(diào)學生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學習目標：
1．通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)。
2．學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3．通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節(jié)課采用三段式教學。
1．課的開始我用一段開場白導入了本節(jié)課的學習內(nèi)容。通過語言的激勵使學生產(chǎn)生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內(nèi)容。
（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習激發(fā)和調(diào)動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養(yǎng)成。
�。�3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學生體操意識和塑造學生的身體形態(tài)。
2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
�。�1）引導性練習。本節(jié)課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
�。�2）學生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質(zhì)量。學生可以根據(jù)自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學習狀態(tài)下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。
3．放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領(lǐng)學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學習。
六、本節(jié)課的特點：
本節(jié)課通過學生自己測試脈搏數(shù)使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù)，并嘗試在練習過程中使用。
初中七年級體育教學計劃4
一、輔導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
堅持"健康榜首"的輔導思想，促進學生健康成長。
激起學生的運動愛好，培育學生的終身體育認識與健康行為。
3。重視學生主體位置，以學生身心健康展開為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習才能。
4。充分重視學生的個體差異與不同需求，保證每一個學生都受益。本學期我將經(jīng)過教育實踐，的確增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的根底常識和運動技能，培育學生的體育運動的愛好和習慣，提高學生的運動才能和體育運動技能水平，同時加強思想教育，的確完結(jié)教育使命，以達預期的教育效果。
二、學生情況分析
針對村莊中學的新生，他們在小學遭到的體育教育受多方條件約束；師資的薄弱、體育風氣的凹凸、場所器材的缺乏，這就天然形成了學生對體育課的認識深淺紛歧、根底紛歧、身體本質(zhì)有間隔等因素。別的學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐厚而激烈，表現(xiàn)為心情波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教育時，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預先擬定切實可行的教育計劃及首要辦法，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好根底，使本來體育本質(zhì)較較好的同學能樹立新的奮斗方針，而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自傲，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教育方針
總體方針：
�。ㄒ唬�、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培育學生的勇敢、堅強的意志品質(zhì)和奮斗進取精力。
�。ǘ�、經(jīng)過實踐教育，使學生可以做到：
1、能自覺參與體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排訓練時刻的含義；合理安排體育訓練時刻。
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)常識和競賽規(guī)矩；
4、經(jīng)過技能操練，展開運動才能和運動技能，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的含義，樹立自尊、自傲和樹立杰出的人際關(guān)系，學會正確評價自己運動才能，和與同伴協(xié)作操練的才能；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自傲心和杰出的競爭認識；
具體方針：
（一）體育與健康根底常識
1、體育與健康課程說明，中學體育教育慣例要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)矩介紹
3、體育訓練對促進健康的價值
4、常用運動負荷的丈量與辦法運用
�。ǘ⑦\動技能
1、行列與體操：原地行列，行進間行列，"搖動芳華"廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的操練，不同間隔的快速跑，接力、追逐跑游戲等，樹立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸辦法，不同間隔的天然地形跑；守時跑，定距跑；800米至1000米跑；展開耐力速度；
4、展開跳動才能與跳高技能：樹立正確的縱向跳動概念；各種展開彈跳的操練，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技能的介紹和操練；
5、球類
�。ㄈ�、展開體能
1、展開速度本質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的方式進行；
2、展開耐力本質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同間隔的耐力跑操練，跳繩等；
3、展開跳動本質(zhì)：結(jié)合跳高技能，運用不同方式的跳動操練；
四、教育辦法
�。ㄒ唬┙逃兏�
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教育觀念。
2、堅持"健康榜首"的輔導思想。
3、激起愛好，培育學生終身體育的認識。
4、展開民主教育，重視學生的主體位置。
5、重視學生的個體差異，變革評價準則。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應(yīng)才能。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，展開課外體育活動，養(yǎng)成進會場訓練身體的習慣。也可豐厚學生課余文化生活，充分展開其特性和才能，有利于學生身心健康展開。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育訓練，廣泛學生參與體育訓練，調(diào)集學生參與體育訓練的熱情。
4、培育學生杰出的訓操練慣，展開學生的特性，堅持自覺常常訓練身體。
（三）鼓勵機制：本質(zhì)教育的深入展開，特別是新的課程標準的頒布，教育不能只停留在傳授，還要重視學習辦法的輔導。在體育教育中，教師要讓學生遭到情的感染、愛的鼓勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識缺乏，在鼓勵與期待中增強信心，不斷激起前進的力氣。
�。ㄋ模┱归_探求索性學習：給學生一定的自由度，讓其去探求、去發(fā)現(xiàn)，杰出學生的主體性、展開特性，培育創(chuàng)新精力和實踐才能。學生用以獲取常識、領(lǐng)會健康的思想觀念、領(lǐng)會所用的辦法而進行的各種活動，包括調(diào)查、發(fā)現(xiàn)、學習、操練、小組協(xié)作交流等。學生經(jīng)過探求學習了解動作概念，培育學生探求學習才能。
初中七年級體育教學計劃5
新的學期已經(jīng)開始，這學期我任新的七年級3—10班的音樂教學工作。周課時8節(jié)，屬一個進度。我任的教學班當中有三個大班，學額都在65人以上，一個俄語班，4個小額的實驗班。主要教學特色是豎笛教學，將豎笛在我校全面的開展起來。
具體教學工作計劃如下：
由于各個小學的音樂教學程度有所不一樣，所以這學期主要做普及音樂知識的教學和訓練，樂器的學習并不難，關(guān)鍵對于一些一點沒有音樂知識、不識譜的同學就有些困難，所以首先要解決的是簡單的音樂知識的學習和培養(yǎng)學習的興趣，從興趣入手，調(diào)動學生學習的進取性。
1、經(jīng)過課件多媒體教學，先讓學生熟悉、了解、聽辯西洋樂器中的單一音色，對學生鑒賞作品有較大幫忙；
2、在學習豎笛之前，先由教師示范演奏流行歌曲，這樣使學生因為喜愛而想學這件樂器。不放棄每個學生，從簡單到難，讓他們有著自己的成就感。
3、教師充分利用影視資源進行輔助教學，拓寬學生音樂視野。
4、適當放松課堂，讓學生有時間、有空間開辦音樂會的形式，發(fā)揮學生個性特長，充分展示自己。本學期是新生入學所以要充分了解學生，在班級舉行樂器演奏會，歌曲表演等形式，讓學生充分進取的參與到音樂課堂當中來。
5、采取靈活多樣的教學形式，使學生充分參與到課堂教學活動中來。是在小班額的實驗班教學當中，讓每個學生都得到充分的展示。
本學期要舉辦二年一屆的學校文化藝術(shù)節(jié)，這是學生充分展示個人才藝和特長的關(guān)鍵性活動，在音樂方面可分為舞蹈、器樂和聲樂三個大方面：
1、舞蹈比賽主要是以班級為單位出群舞、雙人舞或獨舞，要出一臺舞蹈專場，這種形式使班級榮譽和凝聚力集中的時刻，并且在學校能夠使舞蹈百花齊放。
2、聲樂比賽是放寬到有特長的同學就能夠參加，進行初賽和復賽的選拔評出獎項，在由音樂教師組合參加匯報演出。
3、將在七年級各班進行班級的聲樂表演，選拔唱的好的同學進行培訓，組成小型的合唱隊。
4、器樂比賽先在各班進行，然后統(tǒng)一學校進行比賽，樂器種類不限，每種樂器都能夠參加，根據(jù)程度評獎。
5、選拔樂器特長的同學組織民樂隊，和西洋管弦樂隊，以便在市區(qū)的各項活動中組織大型的演出。
根據(jù)區(qū)進修學校音樂教研的安排，全區(qū)音樂教師申請了中小學器樂合唱的研究，我此刻正在進行器樂進課堂的探試中，許多課上、課下的進展都在進一步的嘗試中，參加課題研究是一種成長，還能夠把做的點滴都記錄下來，為將來的器樂教學積累經(jīng)驗，能夠更好的發(fā)揮自己長處推動教學。在合唱教學方面，也要開始努力探索，雖然對于中學合唱教學有必須的難度，可是只是肯做就會有成效。
平時訓練的特長班學生，強化基本功訓練，適當?shù)慕M里的同事一起排練一些舞蹈作品，有機會為學生供給鍛煉的機會，讓她們在實踐中成就自己。養(yǎng)兵千日，用兵一時，在各級各類比賽中充分發(fā)揮學生的音樂特長，最終走向成功。
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