【推薦】體育教學(xué)計(jì)劃
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編整理的體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
體育教學(xué)計(jì)劃1
一、學(xué)生分析：
一年級(jí)學(xué)生在課堂中集中注意力短，無意注意占主導(dǎo)地位，對(duì)教師枯燥的講解與練習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒。好動(dòng)、多話是低年級(jí)學(xué)生的天性。做動(dòng)作模仿能力強(qiáng)，所以拫據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采用游戲、模仿性練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、更好的掌握一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生樂于參加各種游戲活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。
2、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
3、學(xué)生在體育活動(dòng)中能適應(yīng)陌生的環(huán)境，如在陌生的場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)或與陌生的同伴一起參加游戲活動(dòng)。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1、隊(duì)形隊(duì)列
2、基本體操
3、游戲
4、田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作
重點(diǎn)：隊(duì)形隊(duì)列
難點(diǎn)：田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作
四、教學(xué)進(jìn)度
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
第1—3周
隊(duì)形隊(duì)列及游戲
第4周
復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列，游戲
第5—8周
基本體操，游戲
第9周
復(fù)習(xí)基本體操，游戲
第10—12周
田徑的各種跳躍和投擲動(dòng)作，游戲
第13—14周
全面復(fù)習(xí)
五、教學(xué)措施
1、采用直觀的教學(xué)方法
2、上課多采用鼓勵(lì)的語言，實(shí)事求是
3、教師處處以身作則，為人師表
體育教學(xué)計(jì)劃2
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以 健康第一 為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用能力，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí) 兩操一舞活動(dòng) ，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練，舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求，本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力，并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng)，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評(píng)課活動(dòng)，分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
我校是長跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競(jìng)賽計(jì)劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績。
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
九月份
1、制訂體育工作計(jì)劃，召開體育教師會(huì)議，部署學(xué)期體育工作。
2、制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。
3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃，健全梯隊(duì)建設(shè)。
4、一年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。
十月份
1、一年級(jí)廣播操驗(yàn)收。
2、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
十一月份
1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測(cè)試、上報(bào)工作
2、積極組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。
十二月份
1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。
一月份
1、考查學(xué)生體育成績。
2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。
3、體育資料歸檔。
體育教學(xué)計(jì)劃3
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練—，又有著重下肢的練—，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所—球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)—教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情：
本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)—并不滿足，而對(duì)學(xué)—對(duì)抗性練—特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)—，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)—與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。
�。�2）、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)—，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練—；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
�。�3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)—的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)—，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)—方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
�。�2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練—，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練—方式進(jìn)行練—，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練—法，使學(xué)生在多次練—中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
（3）學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試———比較———討論————?jiǎng)?chuàng)造————練—————評(píng)價(jià)———鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)—和創(chuàng)造性學(xué)—的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)1分鐘
2、球操4分鐘
運(yùn)球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
（1）徒手兩步急停練—
�。�2）拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>
�。�3）由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練—
�。�4）小比賽
學(xué)生練—時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師對(duì)示范的學(xué)生表揚(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進(jìn)行練—，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。
6、放松操2分鐘
教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖：
熱身→球操小比賽
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯(cuò)
新授教材∣
�。蓖Ｍ痘@）→
∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
復(fù)—教材→教：傳授知識(shí)、觀察指導(dǎo)、講評(píng)練—。
�。途门埽� ∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。
↓
整理 ———→放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
五、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練—，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分，整堂課練—密度約為：40——50%，練—強(qiáng)度較大，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)峰。
六、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)兩塊以及周邊自然地形，籃球50個(gè)，跳繩4根。
體育教學(xué)計(jì)劃4
一、學(xué)生情況
本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。
開學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。
三、具體時(shí)間安排
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。
四、針對(duì)性的訓(xùn)練
1、加強(qiáng)對(duì)文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。
2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項(xiàng)目有所突破。
五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
體育教學(xué)計(jì)劃5
一、教學(xué)目的要求
1、增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生德、智、體、美、諸方面都得到發(fā)展，為提高全民素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
2、熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會(huì)主義，樹立為祖國而鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，要配合教師完成小學(xué)體育教學(xué)任務(wù)。
3、上課穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不裝有礙活動(dòng)與影響安全的物品；冬季不穿大衣、不戴圍巾和口罩。
4、做好課前準(zhǔn)備，上課鈴響立即在指定地點(diǎn)按規(guī)定隊(duì)形整隊(duì)，由體育委員整好隊(duì)伍后向教師報(bào)告出勤人數(shù)，師生相互問好。
5、不遲到、不早退、不曠課，因病不能上課者，課前應(yīng)向體育教師請(qǐng)假。
6、上課時(shí)要專心聽講，認(rèn)真觀察動(dòng)作示范，積極開動(dòng)腦筋，分析理解動(dòng)作要領(lǐng)。
7、嚴(yán)格按照規(guī)定的隊(duì)形、順序，動(dòng)作技術(shù)規(guī)格、要求，重復(fù)的次數(shù)和組數(shù)進(jìn)行刻苦練習(xí)；按規(guī)定的哨音信號(hào)或手勢(shì)進(jìn)行輪換練習(xí)。
8、遵守課堂紀(jì)律，不做與本課無關(guān)的其它活動(dòng)；遵守安全制度，防止一切事故發(fā)生。
9、協(xié)助教師布置場(chǎng)地、收拾器材，要養(yǎng)成愛護(hù)公共財(cái)物的習(xí)慣。
10、同學(xué)間要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，共同進(jìn)步；分組活動(dòng)時(shí)要聽從小組長的指揮。
11、認(rèn)真參加體育課考核和國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)，爭取達(dá)到優(yōu)秀成績。努力完成教師布置的課外和假期體育作業(yè)，養(yǎng)成科學(xué)地自覺地鍛煉身體的習(xí)慣，不斷增強(qiáng)體質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容及時(shí)間安排
�。ㄒ唬w育、衛(wèi)生、保健基礎(chǔ)知識(shí)（1課時(shí)）
1、體育課教學(xué)目的和課堂常規(guī)（1課時(shí)）
2、課間體育活動(dòng)的作用于方法（1課時(shí)）
3、脈搏自我檢測(cè)法和在體育活動(dòng)中“自我保護(hù)的方法” （1課時(shí)）
�。ǘ⿲�(shí)踐課
1、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（十字接力）（1課時(shí)）
2、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（車輪賽）（1課時(shí)）
3、徒手操（雙人操第一套1~4節(jié)）、游戲（搶圈追逃）（1課時(shí)）
4、徒手操（雙人操第一套5~7節(jié)）、游戲（互射）（1課時(shí)）
5、韻律活動(dòng)（1課時(shí)）
6、韻律活動(dòng)（1課時(shí)）
7、韻律活動(dòng)（1課時(shí)
8、跑（蹲踞式起跑）、游戲（打好地目標(biāo)）（1課時(shí)）
9、跳躍（跨越式跳高）、游戲（8字接力跑）（1課時(shí)）
10、小足球（熟悉球性的練習(xí)）、游戲（傳球比快）（1課時(shí)）
11、技巧（肩肘倒立）、游戲（跑壘記分）（1課時(shí)）
12、跑（50米快速跑）、游戲（行動(dòng)一致）（1課時(shí)）
13、隊(duì)列[向左（右）轉(zhuǎn)走]、技巧（肩肘倒立）（1課時(shí)）
14、低單杠（單掛擺動(dòng)上）、技巧（肩肘倒立）（1課時(shí)）
15、投擲（壘球投遠(yuǎn)）游戲（快快跳起來）（1課時(shí)）
16、小足球（腳背內(nèi)側(cè)踢球）、游戲（迎面?zhèn)髑颍?課時(shí)）
17、低單杠（單掛擺動(dòng)上）、游戲（茶紅旗）（1課時(shí)）
18、低單杠（單掛擺動(dòng)上考核）、游戲（連續(xù)跳長繩）（1課時(shí)）
19、武術(shù)（1課時(shí)）
20、武術(shù)（1課時(shí)）
21、武術(shù)（1課時(shí)）
22、跳躍（助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過前面一定的橫繩）、游戲（青蛙跳水）（1課時(shí)）
23、小足球（腳底接球）、游戲（十字運(yùn)球接力）（1課時(shí)）
24、跑（400米全程跑）、游戲（打龍尾）（1課時(shí)）
25、小足球（腳背正面踢球）、游戲（足球射門）（1課時(shí)）
26、跳繩（向前搖繩編花跳）、游戲（快快跳起來）（1課時(shí)）
27、跳繩（向后搖繩編花跳）、1分30秒跳短繩 考核（1課時(shí)）
三、具體措施
1、堅(jiān)持上好每一節(jié)課
2、理論實(shí)踐相結(jié)合
3、做好示范
4、注意安全
體育教學(xué)計(jì)劃6
中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革，向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
體育教學(xué)計(jì)劃7
一、學(xué)情分析
1.我任教五年級(jí)3班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。
2.五年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。
3.根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。
二、教材分析
新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育是以“增強(qiáng)體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度，而新課程是一門綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實(shí)施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，完善以“動(dòng)”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，更好的推動(dòng)素質(zhì)教育在學(xué)校全面實(shí)施。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
3.新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育是以“增強(qiáng)體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度，而新課程是一門綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實(shí)施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，完善以“動(dòng)”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，更好的推動(dòng)素質(zhì)教育在學(xué)校全面實(shí)施。
4.主體地位真正確立，被動(dòng)學(xué)習(xí)方式逐漸減少。在體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)已不是現(xiàn)代教學(xué)的模式，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學(xué)生由被動(dòng)的、靜態(tài)的學(xué)習(xí)；轉(zhuǎn)變到主動(dòng)的、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)精神、自主意識(shí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學(xué)生的主體意識(shí)經(jīng)常會(huì)處于不穩(wěn)定階段，有的學(xué)生由于缺少學(xué)習(xí)體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進(jìn)取心減弱，甚至自暴自棄，不想學(xué)習(xí)，這時(shí)教師應(yīng)努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細(xì)微化，增強(qiáng)學(xué)生“學(xué)”的意識(shí)，使學(xué)生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的發(fā)展主體，教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生知曉體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并制定適于學(xué)生各種特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略，鼓勵(lì)學(xué)生自覺克服困難、主動(dòng)參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，使自己成為體育教學(xué)的主體。當(dāng)然，體育教學(xué)中教師的教，學(xué)生被動(dòng)的學(xué)并不是不行的，而應(yīng)是傳授式的教學(xué)方式在減少，即使存在被動(dòng)的學(xué)習(xí)也是為將來更主動(dòng)學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
2、加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3、鼓勵(lì)學(xué)生自覺克服困難、主動(dòng)參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，使自己成為體育教學(xué)的主體。
五、教學(xué)措施
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。
2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。
六、教學(xué)進(jìn)度安排
第一周
1、始業(yè)課：上體育課的安全常識(shí)(理論)2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲
第二周
1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)3、韻律操(一);游戲：射擊
第三周
1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力
第四周
1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍3、跳短繩;一分鐘跳繩比多
第五周
1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)3、單腳交換跳;游戲：大魚網(wǎng)
第六周
1、隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走2、理論：體育活動(dòng)與營養(yǎng)衛(wèi)生3、排球：準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)
第七周
1、排球：雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習(xí)3、武術(shù)基本步伐;基本手型
第八周
1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)3、理論：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第九周
1、籃球：熟悉球性;原地運(yùn)球2、籃球：運(yùn)球練習(xí);原地傳球3、籃球：傳球比快;行進(jìn)間傳球
第十周
1、技巧：前滾翻;柔韌性練習(xí)2、技巧：后滾翻;游戲：貼膏藥3、400米耐力跑;放松練習(xí)
第十一周
1、跳遠(yuǎn);游戲：小手球2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球3、球性練習(xí);運(yùn)球接力
第十二周
1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)2、武術(shù)基本步伐;游戲：爭取勝利3、技巧：立臥撐;叫號(hào)賽跑
第十三周
1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球
第十四周
1、復(fù)習(xí)、總結(jié)2、身體素質(zhì)測(cè)試3、身體素質(zhì)測(cè)試
第十五周
1、復(fù)習(xí)、考試2、期末考試3、期末考試
體育教學(xué)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)。
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。
二、總體目標(biāo)
4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》
5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
6、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng) 合格+特長 的學(xué)生。
三、具體工作
1、不斷健全科學(xué)的管理體系
今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理形成網(wǎng)絡(luò)化。即校長、體育分管校長、分管教導(dǎo) 、體育教研組長、各體育教師、各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。
2、常抓六認(rèn)真
今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作 ，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。
3、搞好教科研
為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會(huì)和每兩周一次的教研活動(dòng)外，每月開展一次教科研例會(huì)，教師必須寫好課題計(jì)劃與研究卡，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的'探討。學(xué)校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。
4、抓好課外活動(dòng)
�。�1）、今年繼續(xù)抓好學(xué)生們新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。
（2）、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目：50米、50米 8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)。
�。�3）、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：10米 4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐。
�。�4）、學(xué)校召開一年一次的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
�。�5）、全面開展冬季三項(xiàng)活動(dòng)，在市級(jí)冬季三項(xiàng)賽中力爭前三名。
�。�6）、根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)與教師的特長，每個(gè)年級(jí)組織一個(gè)校級(jí)田徑隊(duì)和一個(gè)球隊(duì)：運(yùn)動(dòng)隊(duì)每周一、三、五必須訓(xùn)練1。5小時(shí)， 在9月份的市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和1月份的冬季三項(xiàng)賽等比賽前夕進(jìn)行一定時(shí)間的集訓(xùn)，比賽成績要求比去年有提高。另外，在同學(xué)們平時(shí)的活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時(shí)與同學(xué)們談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。
四、確保經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材
今年學(xué)校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開展，逐步使我校的體育場(chǎng)地、器材達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。
體育工作具體安排情況：
一、3、4月份完成全校五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。
二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測(cè)試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。
三、4月底學(xué)校召開校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月初開始編寫次序冊(cè)，5月份總結(jié)。
四、上半年積極準(zhǔn)備體育資料。
五、舉行一些小型運(yùn)動(dòng)比賽：
3月 1分鐘仰臥起坐
4月 500米短跑
5月 立定跳遠(yuǎn)
體育教學(xué)計(jì)劃9
一、基本活動(dòng)技能：
1、走：
第一周：向指定方向走，拖（持）物走；第二周：在指定范圍內(nèi)散走；
第三周：一個(gè)跟著一個(gè)走，延圓圈走，模仿動(dòng)物走；
2、跑：
第四周：向指定方向跑、持物跑；第五周：延規(guī)定線路跑；第六周：在指定范圍內(nèi)散跑；第七周：在指定范圍內(nèi)追逐跑；第八周：聽口令走跑交替；
3、跳：
第九周：雙腳向前跳；
第十周：雙腳向上跳（頭觸物離頭10-12cm）；第十一周：從20-25cm高處往下跳；第十二周：避開中間直線（左右）跳；
4、平衡：
第十三周：平衡木上行走自如（寬20cm。高30-40cm）;第十四周：平衡木上走，斜坡上走；
5、投擲：
第十五周：單手自然向前投擲；第十六周：雙手向上、前、后方拋球；第十七周：雙手滾、接、拍球；
6、鉆爬：
第十八周：正面鉆過障礙物；
第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過低愛障礙。
二、身體素質(zhì)：
第二十周：各類基本動(dòng)作練習(xí)游戲；第二十一周：結(jié)合器械練習(xí)（帶球慢走）；
體育教學(xué)計(jì)劃10
一：學(xué)生分析
四年級(jí)的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng)，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大，喜歡競(jìng)爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)，在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主，以相近的游戲進(jìn)行鞏固，使學(xué)生寓教于樂。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解一些基本動(dòng)作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，游戲和韻律活動(dòng)的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢(shì)，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。
2、知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)
2、四年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn)；50米*8或400米跑。
教學(xué)難點(diǎn)：
體操技巧；蹲距式跳遠(yuǎn)。
三、教材分析
四年級(jí)的基本體操教材由隊(duì)列和隊(duì)形、徒手操和輕器械操等組成。隊(duì)列和隊(duì)形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢(shì)外，更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的協(xié)同動(dòng)作，感受與體驗(yàn)個(gè)人與集體的關(guān)系，樹立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能，也是重要的人體基本活動(dòng)。在本書投擲與游戲教材中含有“發(fā)展投擲能力的游戲”、“擲遠(yuǎn)與游戲”和“投準(zhǔn)與游戲”三方面內(nèi)容。“發(fā)展投擲能力的游戲”又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實(shí)心球拋擲與推擲游戲，它是擲遠(yuǎn)與投準(zhǔn)游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材，是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容，它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結(jié)構(gòu)體例上，將走、跑與游戲密切結(jié)合，以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學(xué)的傾向，通過游戲性的走、跑活動(dòng)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)走、跑活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與走、跑學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。跳躍教材是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，本學(xué)期以游戲?yàn)橹饕问�，以發(fā)展跳躍活動(dòng)能力為重點(diǎn)，以學(xué)會(huì)跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)為切入點(diǎn)，促成學(xué)生發(fā)展綜合目標(biāo)的全面達(dá)成。
四：教學(xué)措施
在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生中。
體育教學(xué)計(jì)劃11
一、學(xué)情分析
通過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn)，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的新生，通過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，二年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配能力差。
新的一個(gè)學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。
二、教材分析
二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)
展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹�，分為基本活�?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：體育與健康常識(shí)（認(rèn)識(shí)自己的身體，如何形成正確的身體姿勢(shì)）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在學(xué)校里，你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功快樂的體育競(jìng)賽游戲到操場(chǎng)上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個(gè)性，充分地展示你的特長
與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣，更美好！
教學(xué)重點(diǎn)：
1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。
2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。
教學(xué)難點(diǎn)：
二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。
四、教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)
教學(xué)措施：
1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用
4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
注意事項(xiàng)：
1、教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)進(jìn)度表：
周次 教學(xué)內(nèi)容
1——2 體育常識(shí)：課堂常規(guī)2——3 游戲：快快集合
4——5跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下 6——7走和跑：各種姿勢(shì)的走 8——10 基本體操：廣播操；期中考試11——12 投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 14——16 基本體操和廣播操
17 體驗(yàn)性內(nèi)容——跳躍：立定跳遠(yuǎn)
18 跳繩
19 期末考試
體育教學(xué)計(jì)劃12
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
二、基本情況分析
本學(xué)期擔(dān)任初一（2）班體育教學(xué)工作，本班學(xué)生共：50人，其中男生：25人，女生：25人。在課堂常規(guī)方面，要不斷提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)娛樂的興趣。但在集體活動(dòng)中，還尚缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，而且自律性也不強(qiáng)，很容易分散注意力，參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是以直接興趣為目標(biāo)。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
三．本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。
3、掌握簡單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。
5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
四、本學(xué)期教學(xué)措施
1、做好校領(lǐng)導(dǎo)與班主任和教師之間配合工作，順利開展各項(xiàng)體育活動(dòng)。 2、做好常規(guī)工作，堅(jiān)持常規(guī)教學(xué)，保證教學(xué)進(jìn)度同步，保質(zhì)保量地正常運(yùn)行，嚴(yán)把備課，上課質(zhì)量關(guān)。
3、組織好常規(guī)訓(xùn)練以便迎接校運(yùn)會(huì)。
4、把握新課程的四個(gè)教學(xué)理念，有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂成長。
學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對(duì)人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革，激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與，和自我鍛煉方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學(xué)會(huì)適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。
3、身體健康：在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng)，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動(dòng)閃躲等要求。
4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)中與自尊自信的關(guān)系，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用。
5、社會(huì)適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，按順序輪流使用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，積極地參與體育活動(dòng)，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、重視實(shí)踐能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。
3、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)，來提高學(xué)生自尊和自信水平。
4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。
四、教學(xué)要求：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前必須認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，在上課時(shí)面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。
2、營造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。
3、教育方法得當(dāng)，尊重學(xué)生的自尊心，對(duì)學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí)，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
4、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作。加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積累資料，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。
五、學(xué)生基本情況分析：
要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)、半面向左右看齊等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。
體育教學(xué)計(jì)劃13
酷暑還沒有褪去，迎來了暫新的學(xué)期。上午聆聽了校長的新學(xué)期工作計(jì)劃安排和九年部叢主任的年部工作計(jì)劃。認(rèn)真領(lǐng)會(huì)計(jì)劃的工作重點(diǎn)與要點(diǎn)，肩負(fù)起注重常規(guī)，提高質(zhì)量，突出特色的新學(xué)期教育辦學(xué)方向。為了把自己的體育教學(xué)工作落到實(shí)處，特制訂學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下。
1. 學(xué)情分析，有的放矢。
這屆學(xué)生是我一直從七年級(jí)帶到九年級(jí)的，學(xué)生的體育技能較好，60%以上已經(jīng)掌握了一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能了，男生好與女生。心肺功能一般，爆發(fā)力相對(duì)較強(qiáng)。有個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)手弱腳，強(qiáng)腳弱手，和少數(shù)弱手弱腳的學(xué)生。在課堂教學(xué)中應(yīng)給與多關(guān)注。
2. 考試內(nèi)容分析，打有準(zhǔn)備之仗。
男生：1000米必考(20分)、立定跳遠(yuǎn)和跳繩二選一（10分）、實(shí)心球和引體向上二選一（10分）。女生800米必考（20分）、立定跳遠(yuǎn)和跳繩二選一（10分）、實(shí)心球和仰臥起坐二選一（10分）。合計(jì)40分，學(xué)�？荚�20分，包括體質(zhì)健康測(cè)試、體育藝術(shù)2+1、理論。共計(jì)60分計(jì)入中考文化科總分。
3. 課堂教學(xué)安排
9月份重點(diǎn)學(xué)習(xí)體育藝術(shù)2+1的運(yùn)動(dòng)技能之一技巧運(yùn)動(dòng)，以及跳繩。10月份安排運(yùn)動(dòng)技能技巧的學(xué)習(xí)和自選項(xiàng)目的練習(xí)，跳繩。11月份安排耐久跑作為主要教學(xué)內(nèi)容，采取靈活多變的教學(xué)手段，提高學(xué)生的有氧代謝能力。12月份開展耐久跑測(cè)試訓(xùn)練，提高階段，考核跳繩。同時(shí)在9月和10月完成學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。
4、大課間活動(dòng)安排：
規(guī)劃大課間跑步路線，班級(jí)站位，從9月1號(hào)開始跑，一直跑到寒假放假，風(fēng)雨無阻。9月份男生跑3圈，女生跑2圈。10、11、12月份男生跑4圈，女生跑3圈。素質(zhì)練習(xí)有柔韌性練習(xí)、蹲起、跳繩、擲實(shí)心球、俯臥撐、仰臥起坐等練習(xí)。
5、常規(guī)活動(dòng)方面：
按時(shí)撰寫教案，及時(shí)跟蹤聽課，寫讀書筆記，不遲到不早退，積極主動(dòng)打掃辦公室衛(wèi)生。積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)教學(xué)比賽活動(dòng)，及時(shí)參加各項(xiàng)會(huì)議，無條件完成學(xué)校和年部交給的工作任務(wù)。做學(xué)校和年部放心的老師。
體育教學(xué)計(jì)劃14
暑氣未消，新學(xué)期又來了。上午聽取了校長新學(xué)期工作計(jì)劃安排和第九系群主任年度工作計(jì)劃。認(rèn)真理解規(guī)劃的工作重點(diǎn)和重點(diǎn)，肩負(fù)起新學(xué)期注重常規(guī)、提高質(zhì)量、突出特色的辦學(xué)方向。為了把我們的體育工作落到實(shí)處，特制定本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下。
1.學(xué)情分析，有針對(duì)性。
這班學(xué)生被我從7年級(jí)帶到了9年級(jí)。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能較好，60%以上掌握了一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。男生對(duì)女生好。心肺功能一般，爆發(fā)力比較強(qiáng)。有的同學(xué)手強(qiáng)腳弱，腳強(qiáng)手弱，少數(shù)同學(xué)手弱腳弱。應(yīng)該更加重視課堂教學(xué)。
2.分析考試內(nèi)容，爭取備考。
男生:1000米必考(20分)，立定跳遠(yuǎn)和跳繩(10分)，實(shí)心球和引體向上(10分)。女生必須參加800米測(cè)試(20分)，立定跳遠(yuǎn)和跳繩選一項(xiàng)(10分)，實(shí)心球和仰臥起坐選一項(xiàng)(10分)。共40分，在�？荚�20分，包括體質(zhì)健康測(cè)試，體育藝術(shù)2+1，理論。中考文化部分總分合計(jì)60分。
3.課堂教學(xué)安排
9月份重點(diǎn)學(xué)習(xí)體育藝術(shù)2+1的運(yùn)動(dòng)技能之一，技能運(yùn)動(dòng)，跳繩。10月份安排運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和自選項(xiàng)目的練習(xí)，跳繩。11月安排耐久跑作為主要教學(xué)內(nèi)容，采用靈活多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的有氧代謝能力。12月份進(jìn)行耐力跑測(cè)試訓(xùn)練，提升階段，考核跳繩。同時(shí)，9月和10月將完成學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。
4.課間活動(dòng)安排:
規(guī)劃好課間跑步路線，站在班里，從9月1日開始跑，一直到寒假，風(fēng)雨無阻。九月，男生跑三圈，女生跑兩圈。10月，11月，12月，男生跑四圈，女生跑三圈。練習(xí)的內(nèi)容包括柔韌性練習(xí)、下蹲、跳繩、扔實(shí)心球、俯臥撐、仰臥起坐。
5.常規(guī)活動(dòng):
按時(shí)寫教案，及時(shí)跟進(jìn)聽課，寫讀書筆記，不遲到不早退，主動(dòng)打掃辦公室。積極參加學(xué)校舉辦的各種教學(xué)比賽，及時(shí)參加各種會(huì)議，無條件完成學(xué)校和教育部布置的任務(wù)。為學(xué)校和教育部安心當(dāng)老師。
體育教學(xué)計(jì)劃15
五年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)教材的總體要求：1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能夠用所學(xué)的知識(shí)鍛煉身體2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展3、提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)和參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹立公正、協(xié)作負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體中能夠注意協(xié)調(diào)自己與同半的關(guān)系
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)要求
重點(diǎn)、難點(diǎn)跳躍教材單項(xiàng)蹲踞式跳遠(yuǎn)1、 學(xué)習(xí)助跑技術(shù)，重心高，有節(jié)奏，助跑快速，踏板準(zhǔn)確 2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸 3、 騰空時(shí)兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、 落地時(shí)屈膝緩沖，雙臂主動(dòng)向后壓，伸小腿，雙腳同時(shí)落地，身體向前前傾 5、 完整動(dòng)作，從跑到跳的動(dòng)作銜接，助跑由近到遠(yuǎn)，步點(diǎn)準(zhǔn)，針對(duì)學(xué)生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最后一步要稍小，速度逐漸加快，自測(cè)助跑距離 2、 起跳時(shí)充分蹬直三個(gè)關(guān)節(jié)，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時(shí)雙腿盡量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、 在空中積極伸小腿，雙臂向后壓，重心向前傾，雙腳同時(shí)落地 5、 快速助跑結(jié)合起跳為關(guān)鍵，要培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷的品質(zhì)跑教材單項(xiàng)蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學(xué)習(xí)起跑動(dòng)作 2、 按口令完成起跑動(dòng)作，起動(dòng)重心的變化，手臂動(dòng)作和腳掌變化1、 重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跑動(dòng)作，按順序檢查動(dòng)作 2、 身體各部位的正確姿勢(shì)，反應(yīng)靈敏，動(dòng)作迅速 彎道跑學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動(dòng)作和腳掌變化彎道跑時(shí)身體向內(nèi)側(cè)傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地
耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節(jié)奏呼吸 2、 合理分配體力，彎道時(shí)稍慢，直道時(shí)稍快 3、 鍛煉意志，堅(jiān)持到底的精神 1、 學(xué)會(huì)正確的呼吸方法 2、 擺臂動(dòng)作正確合理 3、 彎道技術(shù) 4、 培養(yǎng)意志品質(zhì)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)要求
重點(diǎn)、難點(diǎn)投
項(xiàng)雙手向前、向后拋實(shí)心球1、 學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地，動(dòng)作連貫 2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時(shí)用力，出手角度、方向及速度 2、 動(dòng)作連貫，利用腰腹肌 原地側(cè)向投擲“管狀物”1、 會(huì)蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動(dòng)作 2、 出手時(shí)有鞭打動(dòng)作1、協(xié)調(diào)用力，出手迅速，注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、 提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作1、 動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性 2、 強(qiáng)調(diào)安全教育
學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（一）1、 學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢(shì) 2、 記住各個(gè)動(dòng)作的名稱及要領(lǐng) 3、 在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動(dòng)作，70%以上獨(dú)立完成1、 熟記各動(dòng)作的名稱，要領(lǐng) 2、 動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)，到位 3、 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào) 4、 成套動(dòng)作的節(jié)奏
學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（二）1、學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢(shì)1、 進(jìn)上步提高步型、手型、馬步的動(dòng)作質(zhì)量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣
技巧教材單項(xiàng)前、后滾翻1、 改進(jìn)滾翻動(dòng)作，如皮球滾動(dòng) 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護(hù)與自我保護(hù)1、 動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性 2、 接后滾翻時(shí)的速度性1、 改進(jìn)滾翻動(dòng)作，注意協(xié)調(diào)性 2、 前縱叉時(shí)上身挺直1、 體態(tài)及動(dòng)作連接 2、 后滾翻時(shí)推手
小籃球單項(xiàng)原地運(yùn)球1、 熟悉球性，正確運(yùn)用掌、指部位運(yùn)控球。
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