體育教學計劃(15篇)
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，為此需要好好地寫一份計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的體育教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
體育教學計劃1
教學目標
1跑：初步掌握后蹬跑技術，學會加速跑的方法，培養(yǎng)跑的正確姿勢，初步學習50米跑的動作方法；學會跑彎道。
2跳躍：提高助跑起跳的方法、踏跳后向上騰起的能力；初步學習蹲踞式跳遠的方法，助跑輕松。
3投擲：初步學習上步投壘球的技術，蹬轉協(xié)調，快速出手進行校本內容測試
1跑：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，沖刺快速；基本掌握400米跑技術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，
2跳躍：進一步學習助跑起跳的方法，能用制動的方法起跳；進一步學習跳遠技術，能把助跑和起跳合理結合。
3投擲：進一步學習上步投擲技術，能把跑投合理結合，出手快速猛力。xxx校本內容測試
——攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標
學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)頑強的意志品質。
教學內容
1、屈腿懸垂擺動
2、靠墻手倒立
3、后滾翻xxx
4、橫叉
5、兩頭翹
6、懸垂
7、蕩秋千
8、游戲
注：游戲內容教師根據(jù)學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：xxx為考核
體育教學計劃2
一、指導思想：
在沒有知道中考體育項目的同事我以教學課標為依據(jù)，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;，為了一切學生全面發(fā)展學生體育素養(yǎng)和促進學生身心健康為基本出發(fā)點，為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量
二、教學目標：
學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。
1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質：
(1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。
(2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習慣。
(3)發(fā)展學生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展：
(1)培養(yǎng)學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質與運動能力的發(fā)展。
(2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力。
(3)促進學生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。
3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：
(1)使學生了解體育與健康的目的任務。
(2)掌握體育基礎知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護。
(3)促進學生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。
三、基本情況分析
本學年九年級共有六個教學班共有學生300多人，這一屆的學生女生較男生要多一些，身體素質都還可以，大部分在七、八年級都進行了規(guī)范的體育課學習，組織紀律、行為習慣已形成和規(guī)范。九年級是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉折時期，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發(fā)展。
四、具體措施：
1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。
2、堅持集體備課，并結合網(wǎng)絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視升學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。
4、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。
5、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現(xiàn)代信息技術推廣使用切實可行的體育教學方法上去。
6、在搞好課堂教學的同時，也要搞好學生的思想教育工作。最后要讓學生認識到每年的體育考試的重要性，不要忽視體育考試。
總之全面鍛煉學生身體，促進學生身心發(fā)展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，使本校體育教學嚴謹高效，打造新高峰，在這學年的體育考試中取得更好的成績，為龍王鎮(zhèn)的教育教學取得更好的成績而加油。
體育教學計劃3
課次
內容
1跑：６００—８００米自然地形跑 游戲：抓尾巴
2韻律活動：集體舞 嘀哩嘀哩 跑：高抬腿跑
3小足球：熟悉球性 游戲：障礙賽跑
4跑：３０—５０米放松跑 校本教材
5韻律活動：集體舞 嘀哩嘀哩 跑：３０米迎面接力跑
6投擲：雙手向前拋實心球 小足球：帶球過障礙
7韻律活動：集體舞 嘀哩嘀哩 跑：３０米迎面接力跑
8投擲：雙手向后拋實心球 游戲：跳房子
9跑：３０米障礙跑 校本教材
10投擲：雙手向前（后）拋實心球
小足球：腳內（外）側運球傳球
11跑：３０米障礙跑 游戲：拋秧比賽
12投擲：兩腳前后站立投擲輕物
小足球：腳內（外）側運球傳球
13韻律活動：舞步 點步、踢踏步 跑：５０米快速跑
14投擲：兩腳前后站立投擲輕物 小足球：腳內（外）側傳接球
15跑：５０米快速跑 游戲：機器人
16跑：素質測驗 ５０米快速跑 校本教材
17投擲：兩腳前后站立投擲壘球 小足球：腳內側傳接球
18武術：五禽戲 上山虎 游戲：套圈接力跑
19韻律活動：集體舞 小風車 投擲：兩腳前后站立投擲壘球
20小足球：運球過障礙 游戲：搬運接力
21投擲：素質測驗 原地投擲壘球 校本教材
22武術：五禽戲 單臂熊 游戲：機器人
23跳躍：單足起跳跳過６０—８０厘米的障礙物
小足球：射門練習
24韻律活動：集體舞 小風車
單足起跳跳過６０—８０厘米的橡皮筋
25武術：五禽戲 斜飛鶴 技巧：復習前滾翻
26跳躍：跨越式跳高 游戲：角力
27技巧：后滾翻 小足球：五人制足球賽
28韻律活動：集體舞 小風車 校本教材
29技巧：后滾翻 游戲： 黃河 長江
30技巧：前滾翻兩腿交叉轉體１８０度 校本教材
31跳躍：跨越式跳高 校本教材
32武術：五禽戲 全套動作復習 小足球：五人制足球賽
33韻律活動：集體舞 小風車 跳躍：跨越式跳高
34武術：五禽戲 全套動作復習
技巧：前滾翻兩腿交叉轉體１８０度接后滾翻
35技巧：創(chuàng)編動作 游戲：８字接力跑
36跳躍：跨越式跳高 校本教材
37技巧：創(chuàng)編動作練習 游戲：拋秧比賽
38跳躍：跨越式跳高 武術：五禽戲表演
39
技巧：創(chuàng)編動作練習 游戲：猜拳跨大步
40跳躍：跨越式跳高 校本教材
41技巧：創(chuàng)編動作展示 游戲：大漁網(wǎng)
42技巧：創(chuàng)編動作展示 校本教材
43體育常識：游泳 室內游戲
44健康常識：做眼保健操要注意什么 室內游戲
45養(yǎng)生之道：目要常運 耳要常彈 室內游戲
46安全常識：上體育課要注意安全 室內游戲
47健康常識：為什么飯后或空腹不能運動 室內游戲
48健康常識：游泳的衛(wèi)生 室內游戲
體育教學計劃4
一、指導思想
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環(huán)節(jié)，是學校教學工作的重要組成部分，通過體育教學向學生進行體育衛(wèi)生常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發(fā)展，為提高全民族的素質奠定基礎。
二、本冊教學目的和目標
教學目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教材分析
二年級體育的教材內容最主要是以基礎體育活動為主。在理論方面主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習慣，發(fā)展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衛(wèi)生常識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結互助、積極向上的優(yōu)良品質。
四、教學重點
1、在課堂中繼續(xù)加強課堂紀律的管理；
2、讓學生對所學的東西牢固掌握，并學習技巧。
3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化，對課堂學習的內容進行掌握。
4、積極參加體育鍛煉，增強體質。
五、教學難點
學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會游戲、通過學習學會一些基礎的體育知識。
六、教學措施及應該注意的事項教學措施：
1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
5、據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。
注意事項：
1：教師多加引導，難度要求小，注意安全。
2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
體育教學計劃5
一、指導思想
以《學校體育工作條例》為指導，以《學生體質健康標準》為工作目標，認真貫徹學習新課程標準，轉變教學理念，加強體育課堂教學的改革，樹立健康第一的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的興趣；培養(yǎng)學生堅持體育鍛煉的意識和能力。高質量做好學校體育工作。
二、工作目標
1、加強體育課堂教學的常規(guī)管理。推動體育教學改革與教學研究，提高體育教師的理論水平、業(yè)務能力和教學質量。教師要以學生發(fā)展為中心，注重學生的身心發(fā)展，促進學生積極參加體育鍛煉，掌握基本運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。本學期要加強對學生進行課堂常規(guī)教學。
2、加強運動隊訓練工作，堅持科學訓練，保證訓練時間、提高訓練質量，認真制定訓練計劃，積極主動的開展訓練活動。為提高學生的競技水平打下良好的基礎。
3、認真抓好群體工作，保證兩課兩操質量，安排好體育課外活動和體育達標工作，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。在體育活動中要進行安全教育。
三、工作重點
1、加強體育教學工作管理，積極組織各種教育教學活動，提高體育教師授課水平，使體育教學改革不斷深入。
2、認真安排好課間操和體育課外活動，保證課間操質量，體育教師必須帶操。體育課外活動要安排合理，活動形式內容豐富。
四、具體活動安排
日期活動內容主持人備注第一周教研組活動制定各項學科計劃教導處第二周教研組活動：研究討論有關競賽訓練事項。蘇福興第三周教研組活動： 研究討論運動員資格審查事項。教導處第五周教研組活動：“青年教師公開課”陸剛上教導處第七周教研組活動：李萍公開課蘇福興第八周教研組活動：研究討論體質測試上報事項蘇福興第十周教研組活動：盧雪芬公開課。教導處第十二周教研組活動：實習教師匯報課。教導處第十三周教研組活動：蘇福興公開課蘇福興第十六周教研組活動：整理資料蘇福興文章
5，體育活動第二學期教學計劃
體育教學計劃6
一、學生情況分析：
我所教學的對象是三年級學生，學生上體育課的紀律比較差，每次上課之前的集合排隊每次要浪費很多的事情，每節(jié)課的準備運動如做操或者跑步，學生們過于活潑，導致秩序大亂，學生們都比較喜歡自由活動，女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩，男生喜歡打乒乓球或者籃球，特別是喜歡玩球類，由于此類的運動缺乏創(chuàng)意跟新奇感，今年我想還是多安排新鮮的游戲及課程或者競爭性的游戲比賽讓學生發(fā)掘很多體育課的興趣特長，使學生更好的提高身體質量的同時學習接觸更多的體育項目，讓其善于學習新知識，掌握能力也逐漸提高，更使同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強，
二：全冊教材基本分析：
知識從跑,跳過度到投擲，由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調發(fā)展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識,要求全面培養(yǎng)學生各方面的素質. 在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發(fā)展,延伸,特別是向更深的一層發(fā)展練習，使學生多接觸挑戰(zhàn),如果敢于挑戰(zhàn)，那么學生在挑戰(zhàn)過后達到真正鍛煉身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發(fā)展,而且在后來的學習中又轉到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度.體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發(fā)覺體育，真的可以使身心健康,提高體育綜合素質。
三：教學的重點
對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發(fā)展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直
跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能 教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一， 在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的最大原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。 四：教材總體目標：
1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能： 2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣： 3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式： 4、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 5、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。 6、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。 7、培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。 8、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習; 9、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動; 10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢; 11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情; 12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關心。
五：教學的具體措施和輔助手段
由于新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課堂中結合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學，陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸，以及奧運會的一些知識等等。
體育教學計劃7
一、學期教學目標：
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
3、 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作 。
二、教材分析：
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。
教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
三、學情分析：
一年級學生有188人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
四、教學重難點 ：
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施：
1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。
3、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示
范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
體育教學計劃8
一、認真學習“體育與健康”新課程標準。
堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、工作目標
認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養(yǎng)學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，認真完成學校交給的教育教學工作和任務。
三、學生現(xiàn)狀分析
初二年級的學生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
學生情況基分本析
學生身體形態(tài)和生理機能開始進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)了許多前所未有的變化。這個階段促進學生身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。學生接受知識的能力很快，學生經過一段時間的訓練，能較快地掌握鍛煉身體的方法和技能，身體素質能有較大的提高。
教學目的任務
1、對學生進行思想教育，培養(yǎng)學生健康、積極的心理品質。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心健康發(fā)展。
3、通過訓練，學生能在掌握基本的鍛煉身體的基本方法，提高基本運動技能。
4、使學生養(yǎng)成自學鍛煉身體的習慣。
教材重點難點
1、加強思想教育，學生能養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。
2、學生能掌握更多的鍛煉身體的方法、技能和技巧。
3、如何提高女生鍛煉身體的積極性。
研究專題完成任務的措施
1、認真鉆研教材、教法，制定好本學期教學計劃。
2、提高課堂常規(guī)管理效率，重視開學教育，切實抓好“養(yǎng)成”教育。
3、開展普及性體育活動和娛樂體育活動，滿足學生的不同需求。
4、以課堂改革為契機，加強業(yè)務學習，提高教科研水平，注重學習，不斷提高教育教學能力。
5、針對不同的學生，采取不同的措施，做到因材施教。
體育教學計劃9
一、學術條件分析
經過一年的體育教學和體育活動，我們了解了學生的基本興趣和身體特征。經過一年的學習，我們讓學生了解了運動的基本隊列形成，掌握了基本的常規(guī)訓練，提高了學生的運動能力。二年級學生喜歡跑步、跳躍、投擲、跳繩、玩游戲等活動。然而，由于肥胖等身體原因，一些學生的學習動作似乎很僵硬。
新學期又開始了，新學期有了新的氛圍。這學期首先要明確學生的學習目標，積極自覺地上好體育課。重視傾聽，積極學習掌握必要的體育基礎知識和技能以及科學的體育鍛煉方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課的時候，衣著要輕便整潔，上課穿輕便的運動鞋。
二、教材分析
二年級體育課的內容從一開始就改變了運動技術體系是目標的方式，每一個教材內容都為運動技術的發(fā)展奠定了基礎。而是以學生為中心，選擇以基礎活動發(fā)展為重點的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生興趣，能有效落實小學體育教學目標。具體教學內容以游戲為主，分為基礎活動和游戲�；A活動中有一些簡單的技術動作，大多是以游戲作為教學的手段和方法。這些包括：運動健康常識(了解自己的身體，如何形成正確的身體姿勢)；基本體操(走路、跑步、跳躍、投擲、平衡、徒手等。);游戲(隊列、跑步、跳躍、投擲、球類等。).
三，教學目標和難點
教學目標：
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2.學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育和舞蹈的基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高學生的基本身體活動能力。
3.“以學生為本，健康第一”是我們的目標。在學校里，你會得到有助于你強身健體、鍛煉心智和健康知識、有助于你在各種小游戲和團隊活動中成功地與人互動、有助于你感受體育游戲的成功和快樂的體育項目和方法。去操場，去太陽，去大自然！積極參加體育比賽，你會獲得更多的新知識，發(fā)現(xiàn)更多。新的方法，找到更多新的答案：在體育比賽中嘗試體驗、實踐思考、相互學習、相互評價，你會感受到體育運動帶來的樂趣，你會發(fā)現(xiàn)體育運動帶來的額外好處，你會體驗到克服困難、取得進步的成功喜悅。同時可以不斷發(fā)展和宣傳自己的個性，充分展示自己的特長
用你的聰明，讓你的童年生活更加豐富多彩！讓你的小學學習生活更有趣更美好！
教學重點：
1.由于運動會有排隊比賽，所以每節(jié)課都要進行一定時間的排隊練習。
2.高二體育課的重點主要是投擲和跳躍，以及節(jié)奏活動。因此，在教學活動中，要有意識地練習投擲、跳躍等投擲、跳躍項目。在課堂上使用更多的音樂來培養(yǎng)學生的節(jié)奏感
u>節(jié)奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
四、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用
4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
5、據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的.練習興趣。
注意事項：
1、教師多加引導，難度要求小，注意安全
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
五、教學進度表：
周次教學內容
1——2體育常識：課堂常規(guī)
2——3游戲：快快集合
4——5跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下
6——7走和跑：各種姿勢的走
8——10基本體操：廣播操;期中考試
11——12投擲：持輕物擲遠
14——16基本體操和廣播操
17體驗性內容——跳躍：立定跳遠
18跳繩
19期末考試
體育教學計劃10
一、指導思想
認真貫徹落實<中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見>及<學校體育工作條例>精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學六認真工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強化科研意識，善于總結，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，爭取各項比賽獲得好名次。
5、做好學校體育特色“1118”工程，打造學校體育特色，形成學校體育特色品牌。（“1118”學校體育特色工程指的是，一年對學生進行一次軍訓，組織開展一次學生運動會，教授學生一套武術操，組織學生進行“八個體育小項目”的比賽。）
三、具體工作措施
（一）深化體育課程改革，優(yōu)化教學過程
1。體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2。體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。
�。ǘ⿵娀Ｒ�(guī)管理水平，提高教學質量
體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續(xù)加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
1。認真貫徹<體衛(wèi)工作兩個條例>精神，以認真務實的工作態(tài)度扎扎實實地開展各項工作。
2。在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平與教育、教學能力。
3。圍繞<課程標準>和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
4。一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。
5。認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。
6。全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)建特色建設先進學校工作作出貢獻。
8。精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）、發(fā)展特色項目建設，抓好普及與提高
1。擬定武術文化特色項目建設專項計劃，全面推進特色項目建設。
2。利用好校本教研，引領武術的科學發(fā)展，快速發(fā)展，規(guī)劃并實施以武術運動為中心的校園環(huán)境建設。
3。將武術運動引進體育課堂，研究基本規(guī)律，提高武術教學的水平，適時展示觀摩課。
4。利用校園藝術節(jié)及大課間活動，開展武術活動。
�。ㄋ模�、大力開展陽光體育，打造體育文化
1。全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學生的樂園。
2。繼續(xù)貫徹實施素質教育，組織好校園文化活動，讓學生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3。配合學校行政、德育組、藝術組認真研究，擬定計劃，組織舉行20xx年學校學生田徑運動會。
�。ㄎ澹�、加大課余訓練力度，提高競技水平
1。在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發(fā)展。
2。重新調整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。責任到人，合理制定訓練計劃�？茖W訓練，嚴格訓練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。
3。注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，全體體育教師將本著團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)高廟王小學體育之輝煌。
體育教學計劃11
教學目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎�！�
教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規(guī)
體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、 在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
一二年級體育教學進度表
周次、起至日期、計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;
1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;
三 9.3~9.7 1、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操;2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
四 9.10~9.14 1、隊列;原地轉法;2、復習基本體操;
1、技巧;前后滾動;2、游戲：障礙賽跑;
五 9.17~9.21 游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;
六 9.24~9.28 1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;
七 10.1~10.5 1、隊列：報數(shù);2、復習，各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列：報數(shù);
八 10.8~10.12 1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲：換物接力;
十 10.22~10.26 1、隊列：齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵虎;
十一 10.29~11.2 1、隊列：走圓形;2、十字接力;
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;
十二 11.5~11.9 1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;
1、徒手操;2、游戲：改換目標;
十三 11.12~11.16 1、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復習跳小繩;
十四 11.19~11.23 1、走跑練習;2、游戲：跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十五 11.26~11.30 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲：迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戲：單腳跳接力;
1、30秒跳小繩;2、期末總結
體育教學計劃12
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
一、教學目的要求：
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學生情況分析：
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力。在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件。在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定。另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1、利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3、采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
體育教學計劃13
一、學情分析
1、四年級學生一般為9——10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8——9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
二、教學目標
1跑：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，沖刺快速；基本掌握400米跑技術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，
2跳躍：進一步學習助跑起跳的方法，能用制動的方法起跳；進一步學習跳遠技術，能把助跑和起跳合理結合。
3投擲：進一步學習上步投擲技術，能把跑投合理結合，出手快速猛力。
三、教學重點難點
重點：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，沖刺快速；基本掌握40認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
難點：投擲技術，跑投合理結合，出手快速，
四、教學措施；
四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差，注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。所以上課內容要采用游戲相結合的內容來吸引他，等集中注意力的能力較好后，交換練習的時間應控制在20分鐘內。無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師來指導。認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
體育教學計劃14
新的學期開始了,本學期是七年級下學期,在和同學們相處了一個學期后,我對他們有了一定的了解,我將結合個人身體的差異給予教學,使他們愛上體育課,有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。
一、學生現(xiàn)狀分析:
所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,心理、生理的發(fā)育波動強,身體發(fā)育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜,不好活動。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導,培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。
二、目標任務
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
三、落實課堂常規(guī)、改進教學措施、提高教學質量
1、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身
3、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、改進教學手段,根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中,對學生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想,在教學中嚴格貫徹以學生為主體,以教師為主導的教學思想,努力使每一位學生都能積極的上好體育課,學好體育知識,增強體質,使教學質量得到有效的提高。
體育教學計劃15
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
3、對學生的運動能力。
三、教學重點、難點分析
根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
四、教學內容
1、跑改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、游戲和韻律操
學習基本的舞步動作組合
五、評量方式：
1、上課學習態(tài)度（包含穿體育服裝）30﹪
2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、給家長的話
1、上體育課盡量穿體育服裝，請不要穿裙子涼鞋。
2、身體不舒服或有氣喘、心律不整、感冒，請事先告訴老師，以免身體不適合。
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