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七年級下冊政治復習提綱
【一：珍惜無價的自尊】
一、自尊是人人都需要的
1.什么是自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。
2.自尊的表現(xiàn)：①容貌上的修飾、②舉止的文明③行為的后果④塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定。
3、怎樣找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬（怎樣自尊）
不氣餒、不灰心、不放棄，自已相信自己，自已尊重自己
4.知恥與自尊的關系：知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。
5、什么是虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理
6、虛榮心產(chǎn)生的原因
將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是過分在乎他人對自己的評價。
幾個重要的知識點
7.一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
8.自尊與被人尊重都是快樂的。
9、個人的自尊和祖國和民族的尊嚴緊緊連在一起。
二、尊重他人是我的需要
1、尊重他人的意義（為什么要尊重他人）
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2、為什么說尊重他人就是尊重自己
�。�1）尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。
�。�2）我們需要把他人的眼睛作為鏡子，來更好地認知自己。
�。�3）我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點、盲點和誤區(qū)。
幾個重要的知識點
3、自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。
4、同樣的自尊，同樣的快樂。
三、彼此尊重才能贏得尊重。
1、自尊的人最看重什么自己的人格
2、尊重他人的最基本的表現(xiàn)：①對人有禮貌②尊重他人的勞動③尊重他人的人格。
3.怎樣尊重他人
�、偕朴谡驹趯Ψ降慕嵌�，感同身受，推己及人。
�、谏朴谛蕾p、接納他人；
�、鄄蛔鲇袚p他人人格的事情。
4、怎樣正確對待議論與批評有則改之，無則加勉，無關緊要的議論，忍讓一下就過去了幾個重要的知識點
5、自尊者豁達。
承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態(tài)度；如果我們養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。
6、自尊者適度。
�。ㄟm度）的自尊有助于我們（面對批評，改正錯誤）；
（過度）的自尊，則使我們（過于敏感，作繭自縛），體驗不到生活的樂趣。
�。▽阂獾奈耆枧c詆毀），必要時我們可以運用（法律武器捍衛(wèi)自尊）。
【二：什么是自信】
自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
自信的表現(xiàn)：
�、偎枷肷舷嘈牛⑽夷苄校ⅱ谛袨樯媳憩F(xiàn)＂我能行＂③情感上體驗＂我能行＂
【三：揚起自信的風帆】
一、＂我能行�。�
1.每個成功者都相信＂我能行＂。
2.＂我能行＂的經(jīng)歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。
3.自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
4.自卑與自負都是自信的誤區(qū)。
�、抛员暗娜�，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；
�、谱载摰娜�，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。
二、自信是成功的基石
1.自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
2.自信有助成功自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
三、唱響自信之歌
1.有了自信才能有成績，有成績就會更自信。
2.看到我們學習、生活中的進步
3.發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。
4.實力，才是支撐信心最重要的杠桿。
5.我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，的自信才有堅如磐石的根基。
【四：走向自立】
一、自己的事自己干
1.自立，就是自己的事情自己干。
2.自立在生活中的表現(xiàn)（舉例）
3.人生需要自立：走進社會，經(jīng)歷風雨、見世面；法律要求我們自立。
4.走向自立我們需要培養(yǎng)哪些能力如展示：
�、磐其N自己的能力。
�、婆c人溝通、善解人意的能力。
�、沁h用法律維護自己權益的能力，不斷學習、充實自己的能力等等。
二、告別依賴走向自立
1.依賴思想的危害：
�、艜谷藛适И毩⑸畹哪芰途�，會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。
⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。
2.告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。
3.自己的事自己負責的前提是要自主。（自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。）
4.自立與自主的關系：自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。
5.有了獨立自主的愿望，即自立的意識后，又該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢最基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。多實踐多鍛煉。正如＂要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學會游泳，就在水中反復練習。＂（請你列舉你生活學習中需要自己做的小事或遇到的問題）
6.請你談：你如何＂告別依賴，走向自立＂
⑴從思想上認識到依賴的危害，主動告別依賴；
�、茖W會自主，它是自立的前提條件；
�、橇⒆惝斍暗纳�、學習中的小事做起，多實踐多鍛煉。
【五：人生當自強】
一、人生自強少年始
1.自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。
2.自強精神表現(xiàn)在困難面前：不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進�。恢敬娓哌h，執(zhí)著追求；等等。
3.自強是，通向成功的階梯。
4.自棄與自強是對立的。
5.自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。
6.自棄的人最終將一事無成。
二、少年能自強
1.所有自強者共同的特點：對人生理想執(zhí)著追求。
2.自強的關鍵：戰(zhàn)勝自我。自強的捷徑：揚長避短。
3.人的敵人：自己。
4.少年怎樣才能自強
�、艠淞⒄_的理想；
�、茟�(zhàn)勝自身的弱點；
�、前l(fā)揮自己的特長，揚長避短。就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
【六：讓挫折豐富我們的人生】
一、人生難免有挫折
1.挫折：指有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應。
2.挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。
3.造成挫折的因素是多方面的：
�、挪荒茴A測和及時防范的天災人禍。
�、聘鞣N人為因素（包括：社會、學校、家庭因素）。
�、莻�人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4.面對挫折和困難，大致有三種人（不同的態(tài)度，不同的結果）：
�、拍懬�、懦弱的人--放棄目標，一事無成。
�、埔庵静粓远ɑ蛘呷菀诐M足的人--不能堅持到底，享受不到成功的喜悅。
�、且庵緢詮姟⒂袌远ㄐ拍畹娜�--獲得成功。第三種人善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
二、挫折面前也從容
1.挫折的作用：消極影響：使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用：磨煉意志，增長才干和智慧。（品味＂艱難困苦，玉汝于成＂、＂蚌病成珠＂）
2.人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。
3.挫折的有效方法樹立正確的人生目標。正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法。激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會自我疏導。
4.自我疏導的其他方法：自我暗示法：即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗過程；將心比心法：設身處地地達成理解的一種心理機制；校對目標法；觀察法；訪談法等等。
5.戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。
6.在遇到挫折時，尋找解決方法應注意三點：
�、判袆幽繕酥朴喌靡线m。
�、埔獡P長避短。
�、浅浞职l(fā)揮主觀能動性。
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