跑步心情說(shuō)說(shuō)300句
隨著微信、微博、QQ等社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的快速發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡在閑暇時(shí)發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的說(shuō)說(shuō)才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？以下是小編幫大家整理的跑步心情說(shuō)說(shuō)300句，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
1、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
2、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
3、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
4、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
5、跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
6、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
7、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
8、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。
9、每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。
10、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
11、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。
12、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
13、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
14、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
15、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。
16、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景，以及走路速度變化帶來(lái)的感覺(jué)。
17、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
18、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
19、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
20、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
21、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
22、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
23、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
24、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
25、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
26、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
27、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
28、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
29、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。
30、原來(lái)能用跑步跟美食來(lái)發(fā)泄情緒真的是很幸福的一件事情。
31、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
32、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
33、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
34、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
35、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
36、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
37、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
38、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
39、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
40、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧…好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
41、無(wú)法訴說(shuō)受傷的心情！用跑步發(fā)泄吧…
42、睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩
43、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
44、每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
45、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
46、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
47、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
48、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
49、今年新低，激動(dòng)��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過(guò)堅(jiān)持跑步依然高居
50、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
51、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒(méi)干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，加油！
52、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
53、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
54、壓抑，那就嘗試著用跑步來(lái)發(fā)泄……
55、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
56、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
57、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
58、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
59、周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
60、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
61、沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。
62、過(guò)了十天，傷口終于快好了，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功。
63、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
64、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
65、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
66、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
67、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
68、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
69、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
70、最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
71、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。
72、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
73、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
74、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
75、女生跑步的時(shí)候，胸部自動(dòng)調(diào)成振動(dòng)模式。
76、七月了，我一定要好好存錢(qián)，按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，沒(méi)事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。
77、或許是因?yàn)樗鞓?lè)得忘記了跑步的痛苦，又或許是因?yàn)榕懿降娜烁揪蜎](méi)想把她甩開(kāi)。
78、跑步也是如此，就像生活一樣，當(dāng)你感覺(jué)痛苦的時(shí)候，正是你成長(zhǎng)的時(shí)候。
79、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只需眺望周?chē)娘L(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
80、今天又是一個(gè)明顯的下雨天，看來(lái)跑步計(jì)劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。
81、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
82、我的好寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒(méi)事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步埃。
83、下雨的時(shí)候，跑步會(huì)比走路淋的雨多。
84、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
85、為了健康去跑步，長(zhǎng)命百歲精神好。為了肥胖去減肥，美麗身材真有型。為了生活去拼捕，一日三餐雞魚(yú)肉。為了朋友下火海，男兒本色雄心強(qiáng)。
86、跑步是很磨煉意志的運(yùn)動(dòng)，跑步的人多，但堅(jiān)持的人少。
87、心情不好，又被拋棄了。無(wú)比的憤怒啊，還不能表現(xiàn)出來(lái)。晚上跑步去發(fā)泄發(fā)泄。
88、人生低潮時(shí)，就多為自己做點(diǎn)事吧，讀書(shū)、跑步、旅行，越是艱難的時(shí)刻，越要自己撐自己。
89、想哭的時(shí)候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
90、因?yàn)槟愕牡絹?lái)，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。
91、你唱歌，我跳舞，六一節(jié)日好舒服；你競(jìng)賽，我跑步，爭(zhēng)先到達(dá)第一步；棒棒糖兒心里甜，小風(fēng)車(chē)兒手中轉(zhuǎn)；六一節(jié)的兒童們樂(lè)翻了天！大人孩子都懷念！
92、嗯！例假也不來(lái)，牙疼，眼睛剛做完手術(shù)也不能跑步，晚上睡不著！瘋了！
93、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
94、如果你要平安，請(qǐng)徒步前進(jìn)；如果你要健康，請(qǐng)跑步前進(jìn)；如果你要快樂(lè)，請(qǐng)蹦跳前進(jìn)。
95、車(chē)到山前沒(méi)有路，扔了汽車(chē)去跑步。
96、九月了我一定早睡早起跑跑步改掉一身的臭毛病你們監(jiān)督一下如果我做不到的話我就十月份再發(fā)吧。
97、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。難過(guò)一會(huì)兒就行了，時(shí)間如此寶貴，哪能都浪費(fèi)在難過(guò)上。
98、每一次我失戀，就會(huì)去跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫⒛闵眢w里面的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。
99、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點(diǎn)睡，按時(shí)起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過(guò)，一天更比一天樂(lè)！
100、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會(huì)讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
101、跑步很累，數(shù)學(xué)很難，聽(tīng)課很困，作業(yè)很多，但熬過(guò)這些日子，就是前程似錦。
102、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
103、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為什么跑步時(shí)會(huì)掉在地上。
104、課外活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng)，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。
105、半夜睡不著，頸椎病壓迫的我好難過(guò)，瑜伽練習(xí)了一下然后又去跑步，回來(lái)好點(diǎn)了，可是還是不舒服，脖子硬硬的，好難受！
106、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。
107、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
108、我是一個(gè)不滿足現(xiàn)狀的人，也不害怕挑戰(zhàn)，所以對(duì)很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對(duì)的時(shí)候，不能一有困難就不跑了，調(diào)整一下就好了。
109、我最喜歡的動(dòng)物它有一對(duì)長(zhǎng)得超可愛(ài)的耳朵、一雙擅長(zhǎng)跑步的腳、以及一對(duì)可以保護(hù)自己的鹿角，它就是梅花鹿。
110、有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
111、冬天的早上風(fēng)特別的寒冷，為了早點(diǎn)趕到學(xué)校上早讀課，我跑步在蕭瑟的寒風(fēng)中，跑到學(xué)校一看雙手都科紅腫了，雖然天氣很冷，可我的心是熱的。
112、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
113、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
114、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
115、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
116、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
117、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
118、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
119、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
120、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
121、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
122、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。
123、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
124、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
125、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
126、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
127、今天不想跑，所以才去跑。
128、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
129、讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。
130、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
131、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
132、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。
133、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。
134、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
135、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
136、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
137、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
138、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。
139、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。
140、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。
141、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？
142、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
143、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。
144、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
145、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。
146、堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
147、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。
148、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
149、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
150、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
151、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。
152、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
153、有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。
154、傾聽(tīng)你的身體，不要做它的一個(gè)又瞎又聾“房客”。
155、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
156、天天做體操，壽比南山松不老。
157、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
158、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
159、他們說(shuō)你不能“跑”離煩惱，我說(shuō)你能。
160、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。
161、一個(gè)沒(méi)有足夠勇氣去冒險(xiǎn)的人，在生活中他將是一事無(wú)成。
162、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
163、跑步要求有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)病態(tài)的心靈。
164、多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體機(jī)能。
165、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
166、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。
167、跑步練耐力，散步練耐心。
168、所貴勇者，為其行義也。
169、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
170、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
171、刀越磨越亮，人越練越壯。
172、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。
173、跑步并不僅僅是釋放汗水。
174、跑步清潔你的思想和身體。
175、讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。
176、樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
177、一切皆有可能，但是你要去相信，要去為之而戰(zhàn)斗。
178、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>
179、毅力可以征服任何一座。
180、為愛(ài)而跑，為快樂(lè)而跑，為健康而跑。
181、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。
182、跑者必須心中帶著夢(mèng)想跑步。
183、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
184、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
185、由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒(méi)有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。
186、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
187、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
188、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
189、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
190、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
191、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
192、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
193、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。
194、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
195、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
196、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
197、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
198、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
199、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
200、每天堅(jiān)持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。
201、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
202、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
203、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
204、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
205、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
206、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
207、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
208、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
209、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
210、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
211、心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。
212、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
213、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
214、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始。
215、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
216、早上去跑步，一天信心足。
217、更新你的思想，你就能獲得新生。
218、不全力以赴，就是浪費(fèi)你的天賦。
219、靜而少動(dòng)，體弱多�。挥徐o有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。
220、有跑步的日子，都是好日子。
221、體育鍛煉能使人終身受益。
222、高樓大廈靠基礎(chǔ)，聲強(qiáng)體壯賴鍛煉。
223、站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。
224、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
225、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。
226、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
227、只要你不停下來(lái)，跑步或人生都沒(méi)有失敗。
228、早起活活腰，一天精神好。
229、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
230、只要大家能夢(mèng)想的，大家就能實(shí)現(xiàn)。
231、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
232、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。
233、勝利者不放棄，放棄者不勝利。
234、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
235、苦難會(huì)讓人崩潰，也會(huì)讓人制造奇跡！
236、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
237、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
238、跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。
239、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天！
240、沒(méi)有做不成的事情，只有做不成事情的人。
241、用意志來(lái)堅(jiān)持，用時(shí)間來(lái)保證，用責(zé)任來(lái)提醒，用信念來(lái)支撐。
242、我堅(jiān)信如果人們每天外出跑上幾公里，世界就會(huì)變得更美好。
243、跑步?jīng)]有對(duì)不對(duì)的問(wèn)題，相信它。
244、松樹(shù)雨露長(zhǎng)年春，暮年練身夕陽(yáng)紅。
245、跑步會(huì)結(jié)束，但跑步健身不會(huì)。
246、有些事情本身大家無(wú)法控制，只好控制自己。
247、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。
248、只要相信你能做到，你就已經(jīng)完成了一半。
249、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。
250、最不會(huì)利用時(shí)間的人，最會(huì)抱怨時(shí)間不夠。
251、跑步如人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)！
252、做好手中事，珍惜眼前人。
253、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
254、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
255、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
256、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
257、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
258、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
259、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
260、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
261、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪！
262、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅
263、慢跑計(jì)劃，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
264、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
265、喜歡早晨，喜歡下雨過(guò)后，新鮮的空氣，喜歡一個(gè)人，喜歡黑暗，喜歡孤獨(dú)。
266、最近總是被問(wèn)到為什么要跑步？為什么要堅(jiān)持跑步，是為了堅(jiān)持一件事情不讓自己后悔，為了不覺(jué)得自己一無(wú)是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實(shí)很簡(jiǎn)單，既然開(kāi)始了，就開(kāi)始了。
267、每天早上叫我們起床的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想。
268、我聞早晨的味道是太陽(yáng)襁褓里的嬰兒，天亮就別搖了，因?yàn)槲乙恢辈桓胰胨?/p>
269、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
270、堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周?chē)材苡羞@樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
271、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
272、對(duì)現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是跑步吧，堅(jiān)持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開(kāi)始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、
273、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
274、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
275、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
276、每天早上在床上看時(shí)間不是為了起床，而是看還能再睡多久。
277、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念……
278、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
279、必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
280、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過(guò)臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒(méi)那耐力，堅(jiān)持下去，沒(méi)有做不到的……
281、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。
282、三年研究生生活過(guò)后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
283、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
284、今天是我第五個(gè)沒(méi)有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說(shuō)當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
285、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
286、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒(méi)有堅(jiān)持不下來(lái)的事情，沒(méi)有練不出來(lái)的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無(wú)難事，只怕有心人。
287、喜歡跑步時(shí)那種堅(jiān)持下來(lái)的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)的三個(gè)月，最大的收獲就是你。
288、每天早上起來(lái)都有兩個(gè)選擇：繼續(xù)做夢(mèng)還是起身去追逐夢(mèng)想。
289、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
290、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
291、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
292、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
293、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒(méi)干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，加油！
294、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
295、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
296、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
297、每天早上醒來(lái)，看見(jiàn)你和陽(yáng)光都在，那就是我想要的未來(lái)。
298、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
299、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
300、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
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