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運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)說(shuō)說(shuō)（精選220句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來(lái)越多人鐘情于發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以分享自己生活中值得紀(jì)念的小確幸。什么樣的說(shuō)說(shuō)才受網(wǎng)友歡迎呢？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)說(shuō)說(shuō)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開動(dòng)起來(lái)。
2、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。
3、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。
4、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
5、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，時(shí)日必奏效。
6、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
7、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
8、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
9、踏踏實(shí)實(shí)做人、認(rèn)認(rèn)真真做事。
10、永遠(yuǎn)用欣賞的眼光看學(xué)生，永遠(yuǎn)用寬容的心態(tài)面對(duì)學(xué)生。
11、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
12、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。
13、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。
14、體育精神是人性的永恒。
15、俯首甘為孺子牛，揮蹄勇做千里馬。
16、就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
17、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
18、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
19、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
20、世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
22、高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物。
23、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
24、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價(jià)值在于不斷奉獻(xiàn)。
25、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
26、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
27、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨，至少還可以使身體得到鍛煉。
28、今天看到各位姐姐們的分享，每個(gè)人都精神飽滿，活力煥發(fā)，特別高興。跟大家分享一下我的心里感想。
29、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去，沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓。
30、如果你是新手，那么先了解一下俯臥撐的多種做法，正確的鍛煉才是最有效果的。
31、了解自己成長(zhǎng)中媽媽付出的愛(ài)，學(xué)會(huì)愛(ài)自己的家人。
32、剛開始可以先從15秒開始，之后再提升到30秒，1分鐘，直到你能夠完成2分鐘的靠墻靜蹲。平板支撐5分鐘
33、很多中年朋友跑步不是為了自己，而是為了家庭，為了孩子。
34、運(yùn)動(dòng)能提升代謝和促進(jìn)脂肪燃燒，同時(shí)還能增肌和塑形。減肥期間選擇有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式進(jìn)行。
35、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
36、土豪健身，跟你是不一樣的！
37、生日，是人生一年中最重要的日子。每年的那一天，我們都將慶祝，我們那一個(gè)出生在這個(gè)世界上的時(shí)刻。現(xiàn)在人生的路上，如果有人給你祝福，你是幸運(yùn)的；如果沒(méi)有人給你祝福，你同樣要自己祝福自己！又長(zhǎng)一歲，應(yīng)該又成熟了許多，不能在浪費(fèi)光陰了溫柔不帥，祝自己永遠(yuǎn)開心快樂(lè)，找到幸福。祝我生日快樂(lè)！
38、會(huì)瘦的。每天都吃蔬菜，不吃主食另外再加上有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)快速達(dá)到減輕體重的效果的。但是你這樣屬于單一的食物來(lái)減肥的，也就是飲食不均衡，減少的都是體內(nèi)水分和肌肉，并不是脂肪。況且你也不可能一直不吃主食來(lái)生活，一旦恢復(fù)正常飲食，你的體重也會(huì)很快反彈回來(lái)。所以，減肥要在均衡飲食和均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上再加上適量運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到健康快速的減肥效果。
39、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
40、跟著再繼續(xù)向上用力抬起上背部，直至坐立時(shí)停止，之后再躺下回位重復(fù)動(dòng)作。
41、首先我想問(wèn)下，你練俯臥撐是為了什么？如果你是要比賽，比如1分鐘要做100個(gè)，那這是一個(gè)概念，但是如果你是為了鍛煉，那么俯臥撐沒(méi)有多少合適，自己練到位了就合適。
42、緣分這種東西，又怎樣會(huì)像是某個(gè)制定的目標(biāo)，只要發(fā)奮，就必須能得到呢。
43、明明說(shuō)養(yǎng)胃，但是又吃了油炸外賣...
44、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
45、讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。
46、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
47、運(yùn)動(dòng)方法無(wú)數(shù)條，因時(shí)、因地、因人挑。
48、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。
49、我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
50、你的汗水灑在跑道，澆灌著的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)!
51、娛樂(lè)是花，實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固。
52、欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，善待別人的缺點(diǎn)，尊重別人的隱私，快樂(lè)自己的人生。
53、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
54、好幾天沒(méi)出門，在家里待得悶，今天天氣好，出來(lái)透透氣。
55、給自己一個(gè)任性的機(jī)會(huì)，讓自己自由自在的任性一次。
56、放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的風(fēng)景。你一定要快快樂(lè)樂(lè)的，健健康康的。
57、想去旅行，放松心情；想買漂亮衣服，想做個(gè)美美的指甲，想出去走走，想去商場(chǎng)逛逛，想去公園溜達(dá)，想。所有的一切只能想想。
58、外面的世界很精彩，工作之余，出去走走，給自己一個(gè)休閑的日子，放松心情。
59、趁著年輕多出去走走吧，多多社交、散步跑步，放松心情，讓身體自我調(diào)節(jié)，成就一個(gè)完美的自己！
60、都說(shuō)人壓力大了就想去旅游，出去走走放松心情！真的是這樣！逃離壓抑的環(huán)境去新的環(huán)境放松自己！調(diào)整好心態(tài)再回來(lái)！
61、旅行是為了放松心情，因?yàn)樯�，工作，心情需要釋放，哪怕出去走走都是有小開心的。
62、愛(ài)是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛(ài)情靜靜等候。
63、今天，天氣很好，心情很好，電聊很好，聲音很好，視力很好，看到你很好，我也很好。
64、也許是那天陽(yáng)光正好，微風(fēng)不噪，你也正好在笑，所以我動(dòng)心了。
65、去時(shí)陽(yáng)光正好，來(lái)時(shí)鎩羽而歸，盡人事，聽天命，隨心就好。
66、你喜歡的人，也恰巧喜歡著你，這或許是世界上，最幸福的事情了吧。
67、天氣晴朗，心情好。事情雖然多而且雜，但一件一件去做總能做好。
68、天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，出去玩耍，心情好的簡(jiǎn)直要飛起。
69、天氣晴朗人好看，喝水也開心，如果心情好就對(duì)你多笑一下，心情不好你就逗我笑一下。
70、開心的啦啦啦，哈哈哈哈，天氣晴朗，心情好，我愛(ài)的人兒。
71、能影響我心情的，不是風(fēng)景，不是天氣，不是時(shí)間，而是，一個(gè)我在乎的人。
72、和你在一起的時(shí)光全都很耀眼，因?yàn)樘鞖夂�，因�(yàn)樘鞖獠缓茫驗(yàn)樘鞖鈩倓偤谩?/p>
73、生活，其實(shí)是塊七色板，有著追夢(mèng)的艱辛，有著成功的喜欲，有著失敗的痛苦，有著我們應(yīng)該微笑，去唱那生活的歌謠。
74、每一天都是奮斗的起點(diǎn)，是全新的開始，是精彩的孕育，是希望的放飛，愿今天的你，擁有一份平和的心態(tài)，朝著理想的方向努力。
75、我們最終都要遠(yuǎn)行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點(diǎn)艱辛，有點(diǎn)孤獨(dú)，但熬過(guò)了痛苦，我們才能得以成長(zhǎng)。
76、趁陽(yáng)光正好，趁微風(fēng)不燥，趁正值青春，趁有人陪伴。
77、早睡早起多運(yùn)動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
78、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。
79、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
80、下雪的夜里，找不到你的安慰，只怪當(dāng)初誓言太美，讓相思成病。
81、沒(méi)事經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂(lè)愉悅爽心情，更新觀念跟形勢(shì)。
82、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
83、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
84、在最冷的晚上，抱著最愛(ài)的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動(dòng)。
85、當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時(shí)，只有少部分人關(guān)心你飛得累不累，這就是友情。
86、據(jù)說(shuō)女生只有四個(gè)愿望：不勞而獲，不學(xué)有術(shù)，相愛(ài)無(wú)傷，狂吃不胖。
87、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
88、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
89、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
90、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
91、羨慕那些冷漠無(wú)情說(shuō)走就走的人，我不行，我走的時(shí)候還得拿你點(diǎn)兒吃的。
92、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
93、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺(jué)。
94、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
95、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
96、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒(méi)有歡送的掌聲！
97、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
98、周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
99、這兩個(gè)月每天鍛煉堅(jiān)持下來(lái)了，下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺(jué)要出人命了。
100、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
101、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
102、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
103、今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！
104、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
105、加大引進(jìn)消化吸收再創(chuàng)新力度，加快科技成果向生產(chǎn)力轉(zhuǎn)化。
106、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。
107、不是我不在意了，是因?yàn)槲野研臅簳r(shí)放在別處了。其實(shí)這樣挺好。
108、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
109、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng)，心情不好只想睡覺(jué)。
110、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
111、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語(yǔ)，要節(jié)省。你有這么想過(guò)么。
112、給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
113、運(yùn)動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè)都跳走啦！
114、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
115、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
116、抓住機(jī)會(huì)試一下吧，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)知道結(jié)局有多美好。
117、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
118、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
119、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
120、藍(lán)天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁；然而我的襟懷和長(zhǎng)空一樣陰沉，因?yàn)槲蚁氲搅瞬坏闹胤辍?/p>
121、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
122、一段情分的止步并非皆因喜新厭舊，也許只因你已叫人太過(guò)失望。
123、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
124、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
125、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
126、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺(jué)。
127、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
128、肥胖是會(huì)呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)痛，穿衣服時(shí)也會(huì)痛，連見(jiàn)人心也痛。
129、沒(méi)有你之后讓我開心的很多。因?yàn)橛心銜r(shí)，只有你能讓我開心。
130、從沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功。只要認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。
131、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒(méi)有歡送的掌聲！
132、想放棄了的時(shí)候想想當(dāng)初為什么開始。
133、跑步，但因熱愛(ài)，愿迎萬(wàn)難。
134、健身是為了身體，讀書是為了靈魂。
135、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。
136、跑步，可以戒掉賴床。
137、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
138、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
139、心情好，看什么都好！我運(yùn)動(dòng)，我健康！
140、心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。
141、身材走樣，生活估計(jì)也不咋樣。
142、向前跑，迎向此生的驕傲。
143、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子。
144、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。
145、運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
146、運(yùn)動(dòng)從來(lái)不是什么艱難的事情，艱難的是你無(wú)法克服自己那顆慵懶的心。
147、如果你想健美，跑步吧！
148、跑步，會(huì)讓精神會(huì)變得好起來(lái)。
149、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。
150、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
151、你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)。
152、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是。
153、每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？
154、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來(lái)。
155、運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，時(shí)光不悔。
156、當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候，想想你前任的現(xiàn)任。
157、跑步，遇到更好的自己。
158、唯有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我才不會(huì)去想生活帶來(lái)的煩惱。
159、運(yùn)動(dòng)讓你更有氣質(zhì)，不需要成為別人嘴里面的那個(gè)人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，有個(gè)平凡的你，因?yàn)檫@個(gè)世界上不會(huì)再有第二個(gè)你了。
160、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
161、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)。
162、天氣不好心情好，每周堅(jiān)持一運(yùn)動(dòng)。
163、大地能有多大，腳步就有多少。
164、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
165、全力以赴，你會(huì)很酷。
166、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
167、先別管三七二十一，跑起來(lái)再說(shuō)。
168、要用堅(jiān)定的腳步去征服腳下的路，在跑步中不斷地超越自己。
169、在這條平凡而不簡(jiǎn)單的跑道上，向前跑，就這樣跑著，就這樣去追逐自己的夢(mèng)想。
170、沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)。
171、如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。
172、不怕慢，就怕站。
173、人生是一場(chǎng)耐力賽，而不是百米沖刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多遠(yuǎn)。
174、不健身的人樣子老，健身的人老樣子。
175、用腳步丈量歲月，用激情追逐時(shí)光！
176、只要邁開腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。
177、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念。
178、撐住生活，撐住，我們能贏！
179、跑步，帶來(lái)幸福感和自信。
180、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
181、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
182、覺(jué)得煩悶時(shí)，不如用運(yùn)動(dòng)去平復(fù)下帶有情緒的心吧！
183、跑步，讓人越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。
184、你不找我聊天，我就用運(yùn)動(dòng)步數(shù)占據(jù)你的封面。
185、跑量是王道，力量要跟上。
186、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。
187、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越。
188、把球傳給我，我將主宰這一刻。
189、運(yùn)動(dòng)，就是和自己較量，放棄你就輸了。
190、能堅(jiān)持別人不能堅(jiān)持的，才能擁有別人不能擁有的。
191、運(yùn)動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè)都跳走啦！
192、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
193、對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)！
194、溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩。
195、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
196、節(jié)制即高級(jí)，自律即自由。
197、為所有，盡所能。
198、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁。
199、傻瓜才和別人對(duì)比，我只需要戰(zhàn)勝我自己。
200、不管際遇和心情如何，還是要抽時(shí)間去運(yùn)動(dòng)的，在運(yùn)動(dòng)中打破極限，超越自己。
201、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
202、如果你想聰明，跑步吧！
203、大汗淋漓，跑步不停！
204、跑步，提升人格魅力。
205、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。
206、不開心的時(shí)候，流淚不如流汗。
207、多少人因?yàn)榛@球聚在一起稱兄道弟，可能這就是它的魅力所在吧！
208、讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，讓生活因此而更加精彩。
209、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥。
210、跑步對(duì)我而言，完全不是為了贏誰(shuí)，而是應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的最好方式。
211、你變了，這個(gè)世界就會(huì)變。
212、肌;情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。
213、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。
214、用身體討好自己，用性格征服他人。
215、每個(gè)堅(jiān)持跑步一年以上的人，都不會(huì)是一個(gè)懶惰的人。
216、每一次奔跑，都好過(guò)原地踏步。
217、運(yùn)動(dòng)這條道路上，要么孤獨(dú)，要么庸俗，那些輕松的笑容背后，都是一個(gè)曾經(jīng)咬緊牙關(guān)的靈魂。
218、無(wú)法訴說(shuō)內(nèi)心的感受，用跑步發(fā)泄吧。
219、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。
220、跑步是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，卻像有魔力一樣讓人能夠堅(jiān)持下去，這是一種會(huì)上癮的感覺(jué)。
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