描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說
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描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說1
1、狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。
2、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
3、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但您只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的
4、吃了胡蘿卜，百病化烏有。
5、飽食之后所生的憎惡是消滅不了的。
6、健康是對于自己的義務(wù)，也是對于社會的義務(wù)。
7、沒有杯子，咖啡是寂寞的；沒有你，我是孤獨的
8、如果需要改變一種飲食習(xí)慣，那么最好對飲食全面重新調(diào)整一下。
9、每天鍛煉一小時，健康工作五十年。
10、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！
11、沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦
12、有一種思念叫想你，想你時，我會靜靜的翻看著保存在我手機里的每一張照片，在相片里勾勒出你的一顰一笑
13、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
14、快樂最利于健康�！獝鄣仙�
15、上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身體！
16、一個人需要有一個目標(biāo)來達到真正健康�！驳律�
17、愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調(diào)味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料�！�(古希臘 歷史學(xué)家)色諾芬
18、酒，酒，讓你的生命不長久。
19、有魚有肉，卻也有得有失，素，無滋無味，卻也有歡有樂，國際素食日，提倡健康飲食，祝你幸福生活。
20、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
21、基礎(chǔ)是健康的身體。（作者：居里夫人）
22、歡樂的氣氛能使一盤菜變得像一個宴會�！�(英國哲學(xué)家)赫伯特
23、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。
24、用艱苦的勞作換取旺盛的食欲。
25、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)最強，最后祝你注重飲食細節(jié)，關(guān)愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
26、生活就是運動。人的生活就是運動�！猍俄]列夫·托爾斯泰
27、當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
28、少吃多滋味，多吃壞肚皮。
29、必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體�！焯亓�
30、多食一點醋，不用到藥鋪。
31、百病由氣生，氣好百病消。
32、要知道，人們所發(fā)現(xiàn)的，或上帝和自然之僅賜予人類的所有美好的'事物、理性和全部滿足，所有快樂的感覺，都在于三個詞：健康、安寧和稱職。
33、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
34、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
35、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。蔡元培
36、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
37、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康�！焯亓�
38、健康就是一切，沒有健康，您就一無所有
39、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
40、終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！
描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說2
1、健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。
2、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！
3、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
4、夏至來，晝變長；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
5、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
6、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
7、秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養(yǎng)豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
8、養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
9、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。出處：呂氏春秋
10、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
11、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
12、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
13、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
14、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
15、藥補食補，不如心補。
16、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。
17、體欲常勞，食欲常少。
18、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補身還童年。
19、血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
20、見素抱樸，少思寡欲。
21、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
22、日明唾波三百口，健康活到九十九。
23、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
24、暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！
25、夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
26、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！
27、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
28、秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果干，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。愿快樂安康！
29、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
30、寬厚待人，嚴于律己，
31、醫(yī)生講的'是:得了病怎么吃。養(yǎng)生講的是:怎么吃不得病。
32、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。
33、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。（作者：孫思邈）
34、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之?dāng)?shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
35、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
36、醫(yī)也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
37、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
38、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。
39、怒時光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
40、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
41、“無念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。
42、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
43、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
44、世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？
45、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
46、朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財富屬于你。
47、安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
48、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
49、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點滴做起|如:不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
50、春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點紅薯，蒸食營養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！
51、春不露臍，冬不蒙頭。
52、要健腦，吃核桃。
描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說3
1、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
2、辣椒尖又辣，增食助消化。
3、有健康的身體，才有健康的精神。 英國哲學(xué)家 洛克
4、保持健康是做人的責(zé)任�！ê商m哲學(xué)家）斯賓諾爾
5、多用些湯類食物，利于哺乳
6、基礎(chǔ)是健康的身體。
7、飯吃八成飽，到老腸胃好。
8、晨起一杯水，到老不后悔。
9、國際素食日到，溫馨建議您：為了你和你的家人健康請選擇健康的飲食方式，少葷多素，營養(yǎng)平衡，飲食健康，生活更美好
10、受人點滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
11、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
12、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發(fā)條短信提個醒，健康飲食需重視，愿你健康永無憂。
13、美女想瘦，經(jīng)常撓頭，飲食調(diào)劑，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食選擇，白面饅頭；少喝果汁，多菜少肉，營養(yǎng)均衡，不要太瘦，祝美女越來越漂亮哦。
14、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
16、沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦
17、你應(yīng)該為生存而食，不應(yīng)為食而生存。
18、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
19、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。美國作家 愛默生
20、我也多么喜歡你，我就有多么沒有勇氣和你說，我愛你！
21、身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》
22、與煙搖搖頭，對酒擺擺手，健康跟你走
23、一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣�！�(古羅馬哲學(xué)家)奧古斯丁
24、熱天半塊瓜，藥物不用抓。
25、責(zé)任越大，崗位越高，要求的德就越高，越要修身，我們都是凡人，但我們需要不斷的努力，向上成長
26、俗話說病從口入，飲食對健康很重要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡，玉米纖維含量高預(yù)防腸癌最有效，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最重要！
27、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
28、吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養(yǎng)胃驅(qū)寒。祝你身體永遠健康。
29、飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人�！�(法國啟蒙思想家)伏爾泰
30、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
31、樂觀自信益身心，運動適時病不侵。
32、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
33、飲食有序，睡眠有時，鍛煉有恒，健康有我。
34、均衡飲食多運動，健康常伴你左右。
35、每天鍛煉一小時，健康工作五十年。
36、美食珍鍾可以充實肌膚，卻會閉塞心竅�！�(英國戲劇家、詩人)莎士比亞（作者：伍兒夫）
37、哈密瓜，笑哈哈，請你不要小看它；除煩躁，防暑熱，它是佳品頂呱呱；利小便，止體渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
38、一個經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
39、體動則強健，久臥則委弱�？涤袨�
40、在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應(yīng)了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！
41、不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年、中國之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。
42、飲食法，很首要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發(fā)條短信提個醒，健康飲食需注重，愿你健康永無憂。
43、人應(yīng)當(dāng)善于鑒別哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。這種智慧，是一味最好的保健藥�！�(英國哲學(xué)家)培根
44、飯前喝湯，苗條健康。
45、一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的'事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
46、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。
47、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
48、體欲常勞，食欲常少。清·梁章鉅
49、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
50、注意飲食健康，就是注意家人的身體健康。
51、煙酒不嘗，身體必強。
52、養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存生命，放縱不良陋習(xí)是透支生命。
53、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
54、快樂最利于健康�！獝鄣仙�
55、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
56、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)最強，最后祝你注重飲食細節(jié)，關(guān)愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說4
1、健康的人，未來的路更平坦寬敞。
2、多吃少滋味，少吃多滋味。
3、食之過飽，心靈無法容忍軀體；食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。（作者：賽爾斯）
4、少油膩，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸煙，多運動，健康的根本，少喝酒，常體檢，健康的基礎(chǔ)，世界保健日，愿你身體健康，快樂一生！
5、家有兒女需記牢，飲食細節(jié)定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營養(yǎng)少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。
6、飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人�！�(法國啟蒙思想家)伏爾泰
7、體動則強健，久臥則委弱�？涤袨�
8、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
9、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
10、祝身體天天都健康，心情時時都順暢，煩惱全被我趕光，時常把你放心上，攜手一起奔小康，共度幸福好時光
11、要想活到九十九，除了飯后百步走，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋蔥遠離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點好，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老！
12、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康�！焯亓�
13、常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元
14、好的身體比什么都重要，生命在于運動，健康也在于運動，改掉不好的習(xí)慣，做健康向上的自己！
15、生命靠不斷吸收營養(yǎng)來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的.生命！
16、早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之后不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。
17、對呀，健康最重要啦！為了自己也為了自己心愛的人，我們要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
18、積極鍛煉，定期體檢。儲蓄健康，支取希望。
19、天下有千種疾病，卻只有一種健康
20、終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！
21、健康，是最大的財富。
22、飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
23、病多知藥性。
24、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
25、飽食之后所生的憎惡是消滅不了的。
26、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強，道德健康。
27、我為生存，為服務(wù)于人而食，有時也為快樂而食，但并不為享受才進食。
28、常吃蘿卜菜，啥病也不害。
29、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
30、每天鍛煉一小時，健康工作五十年。
31、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
32、告訴我你平時吃什么，我就能說出你是怎么樣的一個人。
33、受人點滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
34、真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。（作者：哥爾頓）
35、養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存生命，放縱不良陋習(xí)是透支生命。
36、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
37、如果你是富翁，那么應(yīng)該在高興的時候多吃；反之，你若貧窮，那么就在能吃的時候多吃。
38、國際素食日到了，放下你的大魚，青睞你的蔬菜，放下你的油膩，青睞清淡飲食，以素食為主，就是青睞健康，國際素食日你吃素了嗎。
39、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
40、飯前飯后勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長期如此缺營養(yǎng)；飯后食飽吃水果，食物陰滯在胃內(nèi)，腹脹腹瀉或便秘，消化紊亂由此生；飯后小時或餐前小時，是最佳吃水果的時間。請您記住哦。
描寫健康生活從健康飲食開始的心情說說5
1、有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
2、醫(yī)生講的是:得了病怎么吃。養(yǎng)生講的.是:怎么吃不得病。
3、善養(yǎng)生者，先除欲念。
4、日出而作，日入而息。
5、苦茶久食益意思。
6、秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
7、酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
8、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
9、秋季養(yǎng)生忙，秘籍來分享，蓮藕應(yīng)市時，補肺養(yǎng)血強，花生連殼煮，味美好營養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂安康！
10、小小電熱寶，暖身不可少。
11、健康長壽不花錢，按摩吐納勿懶閑。
12、活動有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
13、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
14、夏季養(yǎng)生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
15、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
16、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
17、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
18、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
19、養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
20、春不露臍，冬不蒙頭。
21、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
22、汗水沒干，冷水莫沾。
23、養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
24、心靈手巧，動指健腦。
25、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
26、著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內(nèi)在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
27、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
28、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
29、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
30、運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
31、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
32、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
33、健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
34、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
35、肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。
36、秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間準點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
37、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
38、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
39、物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。
40、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
41、萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節(jié)體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂！
42、秋季水果狀元榜，香甜味美好營養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個兩個別超量，愿快樂安康！
43、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
44、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
45、動也，形氣亦動；不動，積滯氣郁。東漢末醫(yī)學(xué)家 華陀
46、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”
47、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
48、肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會擾！
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