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排球三步扣球說課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉
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一、指導思想
本課貫徹《普通高中體育與健康課程標準(20xx年版)》精神,以學生發(fā)展為中心,注重學生學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng),遵循“技術、體能、運用”三維度構建。讓學生扣球過自制排球網,體驗成功的樂趣,通過扣球-攔網-墊球組合練習提高學生實際運用能力,調動學生練習積極性。發(fā)展學生速度、力量及爆發(fā)力,培養(yǎng)合作互助、安全運動的意識及不畏困難、迎難而上的意志品質。
二、教材分析
扣球是排球的基本技術之一,在比賽中占重要地位?矍蚴堑梅帧⒌脵嗟闹饕侄,也是進攻中最積極最有效的武器。正面屈體扣球的動作結構由準備姿勢、助跑、起跳、空中擊球和落地幾個部組成,對于高中女生來說是一個極具有挑戰(zhàn)性的技術動作,為激發(fā)學生的興趣,遵循由易到難教學原則,對排球正面屈體扣球進行單元教學,共安排四課時,本課為第一課次,主要學習原地正面扣球,嘗試原地起跳正面屈體扣球,解決正確的揮臂路線和擊球部位、手型重點,突破拋球與揮臂擊球的時機的把握難點。
三、學情分析
本次授課的對象是高二年級女生,這個年齡段的學生具備一定的認知能力和模仿能力,好勝心強,敢于挑戰(zhàn)。平時對排球接觸比較多,具有一定的排球基礎,雖扣球技術比較難,但學生渴望嘗試學習扣球技術強烈。本課通過從低網到高網,從原地到起跳,從單一技術學習到組合運用的教學手段,讓學生在做中學、做中思、做中樂,提高學生對排球運動的'熱愛。
四、教學流程
開始部分:課堂常規(guī)執(zhí)行
準備部分:并隊裂隊跑→自編球操→專項準備活動
基本部分:揮臂練習→原地自拋自扣練習→原地一拋一扣練習→起跳扣球練習→進攻和防守的組合練習→素質練習
結束部分:放松→點評、小結
五、安全防范
1課前認真檢查上課場地是否平整;
2.做好專項準備活動,尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活動開
3.教師應特別強調練習安全,注意力集中,離同伴扣球一定安全距離,練習時注意地上的排球。
六、課的特點與創(chuàng)新
本節(jié)課在器材使用、組織隊形、練習手段、合作互助,四個方面皆有亮點。教師利用4副羽毛球架和足球繞桿的桿子組裝成4副排球柱,利用小彩旗作為排球網,搭建了四頂簡易球網,用夾子固定簡易球網,高度可以松動夾子靈活方便調節(jié)。網的高度隨著動作要求升高或降低,逐步解決手臂鞭甩快,腰腹發(fā)力帶動手臂鞭打,拋球與揮臂擊球時機的掌握等教學重難點。所有的練習都圍繞4頂簡易球網進行,自制器材利用率高。采用菱形隊形,通過并隊裂隊跑將學生合理調動到一個菱形場地的四條邊上,菱形隊形不但美觀更是便于學生觀察、組織練習,增加練習密度。準備部分的自編球操在充分活動腰腹、肩、手腕等各關節(jié)的同時還為基本部分的起跳扣球、轉體引臂鞭打扣球技術動作的學習做了鋪墊。4人一組合作練習一拋一扣、起跳扣球、扣-攔-墊組合練習增大密度的同時,發(fā)展了實際運用能力。在體能練習環(huán)節(jié),利用連續(xù)跳,反應跳提高學生的彈跳素質,為下一課時助跑起跳扣球打好身體基礎。
排球三步扣球說課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉2
一、指導思想
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想,以學生的興趣愛好為切入點,以團結友愛,積極拼搏為德育滲透點,使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質。
二、學情分析
此次教學的對象是高中二年級,男生24人,女生16人,共40人。高中二年級的孩子好動且求知欲強,對體育活動有較大的興趣。在此之前,高中二年級的孩子對排球也有一定的了解和接觸。學生好動,其想象力豐富,具有好玩、好動、好思考的特點,教師要積極啟發(fā)、誘導、調動學生的學習熱情,讓學生充分體會到課的樂趣。
三、教材分析
本教學內容選自人民體育出版社《體育與健康》七—九年級教材,排球是三大球類運動之一,排球球體柔軟,重量較輕,反彈力小,不易引起傷害。排球趣味性高,娛樂性也比較強。排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學生對排球運動的興趣,本課根據排球的技術特點,主要從排球的基本技術雙手正面墊球學習開始,來激發(fā)學生對排球的學習熱情。
四、教學目標
1.認知目標:學習與了解排球的正面雙手墊球技術原理及其在排球運動中的作用,建立排球正面雙手墊球的動作概念,培養(yǎng)排球運動興趣。
2.技能目標:通過本課的.學習,80%以上的學生能正確掌握正面雙手墊球的動作要領;鞏固提高學生對球的控制能力、支配能力,發(fā)展學生靈敏、速度等身體素質,提高其動作的協(xié)調性。
3.情感目標:培養(yǎng)學生積極進取,頑強拼搏的競爭意識和團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神,發(fā)展學生的個性和心理素質。
五、教學難重點
重點:墊球手型、擊球部位
難點:蹬伸、抬臂動作等身體協(xié)調用力
墊球的定義:
墊球是用雙手前臂的前部擊球,利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。其主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及接應各種低球。其動作易學,比賽中運用較多。
擊球點與部位腕上10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處
七、教法與學法
教法:1.啟發(fā)教學法:通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學生的學習興趣。
2.分解法:學生從簡到難的學習,學生更容易掌握技術。
3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法:1.嘗試法:發(fā)展學生創(chuàng)造能力,充分體現學生的主體性。
2.展示法:通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法:提高學生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術。
4.評價法:通過評價發(fā)展問題,解決問題,進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
八、教學流程
準備部分:15分鐘
基礎部分:20分鐘
結束部分:10分鐘
基本部分
1.徒手模仿練習
①雙手疊掌或抱拳互握的墊球手形練習:學生前臂夾緊并伸直,形成墊擊平面,教師及時檢查
、诮Y合半蹲準備姿勢的原地集體徒手模仿墊球練習:
學生先慢后快,重心低,動作協(xié)調,教師及時檢查與糾正錯誤動作。
、墼氐耐绞謮|球動作練習:學生聽教師口令做原地墊球徒手動作;要求動作正確、協(xié)調、連貫。
2.結合球的練習
、贀艄潭ㄇ蚓毥處熛冉虝䦟W生用雙手下手拋球,拋出的球弧度適宜,不太旋轉,落點準確。墊球者先將球墊高墊穩(wěn),然后要求墊準到位。
、圩詨|球練每組自推代表進行示范。
九、結束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材
十、場地器材
排球場地一片
排球41個
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